Cvičení očí 👁 a jejich vztah k pohybu / Lepší oči = lepší pohyb a držení těla. 

🧠 MOZEK SE ŘÍDÍ NAŠÍM VIDĚNÍM 👀
👉 Jaký vztah mají oči k pohybu? 👁 Koukáním do obrazovek a mobilních přístrojů ztrácí naše oči svůj přirozený pohyb, ztrácí se přesouvání pohybu očních koulí.
👌 Stačí 5 min denně k posílení okohybných svalů, zlepšení zraku a zlepšení pohybu trupu.
🙆‍♀️Cvičením očí uvolňuje krční a hrudní páteř a facilituje pohyb.
S vděčností PhDr. Jirkovi Čumpelíkovi Ph.D. za předávání učení a inspiraci na FTVS v kurzu jógové terapie. "Namasté"
Děkuji i Vám, že sledujete má videa. Kéž Vám slouží k dobrému zdraví a radostnému životu.
Wahe Guru!
Eva Radha
Můžete mne podpořit koupí online kurzu na: yogaonline.cz/
Created by InShot
inshotapp.page...