Dlaczego nie jest tak, jak miało być i czy w ogóle happy end jest możliwy?
Linki do szczegółów kursów:
Porozumienie zamiast kłótni malgorzatagumowska.pl/porozum...
Odważ się być sobą w związku i relacjach malgorzatagumowska.pl/odwaz-s...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dostosowujesz swoje życie do Twojego partnera?
Wszystko robisz dla innych i z myślą o nich?
Nie stawiasz granic, a słowa i zachowania innych Cię ranią?
Czujesz, że dłużej już tego nie wytrzymasz?
Dobrze trafiłaś - dołącz do kursu “Odważ się być sobą w związku i relacjach” - uwierz w siebie!
To kurs dla kobiet inspirowany autentycznymi historiami autentycznych kobiet takich jak Ty, które uwierzyły w siebie i dzięki temu są szczęśliwsze. Zyskały poczucie własnej wartości. Stały się ważne dla samych siebie i dzięki temu ulepszają swoje związki i relacje! Teraz i Ty zadbaj o swoje potrzeby! Zadbaj o samą siebie! Uwierz w siebie!
Co osiągniesz dzięki udziałowi w kursie
„ODWAŻ SIĘ BYĆ SOBĄ W ZWIĄZKU I RELACJACH”?
✔ Zwiększysz poczucie własnej wartości
✔ Staniesz się ważna dla samej siebie
✔ Poczujesz się wystarczająco dobra
✔ Poczujesz się ważna i atrakcyjna
✔ Docenisz siebie
✔ Odkryjesz swoją odwagę
✔ Postawisz granice
✔ Zadbasz o swoje potrzeby
✔ Zaczniesz wyrażać swoje zdanie
✔ Zaczniesz się częściej uśmiechać
✔ Zyskasz więcej spokoju wewnętrznego
✔ Zaczniesz tworzyć i ulepszać swój związek w oparciu o swoje poczucie własnej wartości
malgorzatagumowska.pl/odwaz-s...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Porozumienie zamiast kłótni w Twoim związku?
TAK - TO JEST MOŻLIWE!
Naucz się:
- rozwiązywać konflikty w związku
- osiągać porozumienie
- radzić sobie z gniewem i złością!
Kurs "Porozumienie zamiast kłótni"
przygotowany jest do przerabiania indywidualnego i we dwoje. W kursie znajdziesz instrukcje, jak wykonywać go samodzielnie oraz razem z partnerem, partnerką.
Jeśli zależy Ci na bliskości, na rozmowach z partnerem, partnerką, na rozwiązywaniu spraw i problemów ten kurs jest właśnie dla Ciebie - dla Was.
Program kursu
MODUŁ 1. ŚWIADOMY PARTNER - ŚWIADOMY ROZMÓWCA
dzięki tej części kursu nauczysz się:
✔ jak zmienić swoje wzorce i nawyki, które prowadzą do kłótni
✔ poznasz swój wpływ na przebieg Waszych rozmów i kłótni
✔ nauczysz się inaczej rozmawiać, aby unikać nawyków prowadzących do kłótni
MODUŁ 2. EMOCJE W KŁÓTNI
W tej części kursu nauczysz się:
✔ świadomie wyrażać swoje emocje, aby nie prowadziły do kłótni i nie niszczyły Waszej relacji
✔ radzić sobie z gniewem i złością
✔ przejmować odpowiedzialność za swoje reakcje w emocjach
MODUŁ 3. SŁUCHANIE
W tej części kursu nauczysz się:
✔ słuchać aktywnie i empatycznie
✔ oddzielać fakty od opinii
✔ radzić sobie z krytyką i oceną
✔ nie wdawać w dyskusje, prowadzące do niezgody
MODUŁ 4. MÓWIENIE
W tej części kursu nauczysz się:
✔ mówić “TAK” i mówić “NIE”, czyli stawiać swoje granice i wyrażać potrzeby
✔ argumentować, aby partner Cię zrozumiał
✔ wypowiadać swoje zdanie bez krytyki, ataku i agresji
✔ uwzględniać komunikacją niewerbalną
MODUŁ 5. OSIĄGANIE POROZUMIENIA
W tej części kursu nauczysz się:
✔ jak działać i rozmawiać, aby osiągać porozumienie
✔ jak negocjować z partnerem, gdy się ze sobą nie zgadzacie
✔ nie postępować, aby osiągać porozumienie
malgorzatagumowska.pl/porozum...
9 май 2024
