j’étais un peut septique au départ, mais effectivement il a l'air de dégager beaucoup d’énergie à l'impact, je penses que ça peut faire tomber un agresseur, est ce que vous l'avez déjà utilisé cette technique en réel...
leçon très simple cool où on apprend beaucoup de chose tout simplement , j'aimerai bien rejoindre ces cours très efficaces. mais où avez vous votre salle ??
J'ai un meilleur conseil...Inscrivez-vous au pancrace 😁 en situation réelle l'adrenaline va lui faire tout oublier, comme tu as dis à la fin c'est très juste il n'y a que l'entraînement qui paie et la répétition des mouvements plus l'adrenaline de chaque sparring vont rendre une situation réelle normale. Mais bonne vidéo quand même
