Miért fontos a magnézium a szervezetünknek? Hogyan alakulhat ki a magnéziumhiány és milyen természetes forrásokból pótolhatjuk azt? Kovács Judit dietetikus válaszolt a kérdéseinkre a Délelőtt című magazinműsorunkban.
Miért kell a természetet meghazudtolni? A szezámmagban sok kalcium és sok magnézium is van! EGYÜTT!!!! Hazugság, hogy gátolná egymás felszívódását a két ásvány! Aki szezámmagot eszik, hogy "válogatja ki" egyiket a másiktól, illetve hogy vársz 2-3 órát?
A Vitaking Ca-Mg készítmény ismertetőjében szerepel: "A megevett kalciumnak és egyéb elemeknek arányban kell állniuk. Elsősorban a magnézium hiányát okozhatja az egyoldalú kalcium bevitel. Ennek a kettő elemnek mindig 1:2 arányban kell lennie a táplálkozásban és nem szabad felborítani az egyensúlyukat napi több gramm kalcium egyoldalú fogyasztásával."
