Imaginez de rentrer dans une pièce, et impacter tout le monde par votre présence. Les gens s’aperçoivent immédiatement de votre magnétisme ; ils vous apprécient, ils vous font confiance, ils veulent être guidé par vous. C’est ça l’effet des personnes charismatiques : elles impactent leur entourage, elles impulsent des nouveaux projets, elles changent le monde.
Le charisme n’est pas un don de naissance : il est une compétence que chacun peut affiner avec la pratique. Olivia Fox Cabane a fait de l’art du charisme sa passion et sa carrière, et partage les meilleurs outil pour le développer dans son livre « Le charisme démythifié ».
Un comportement charismatique est constitué de 3 éléments essentiels : la présence, le pouvoir et la cordialité.
Ces 3 facteurs sont véhiculés par notre apparence et notre langage corporel beaucoup plus que par les mots que nous utilisons. Nous pouvons donc influencer notre charisme à la fois par des comportements conscients et inconscients.
La présence représente le degré d’attention vers l’instant présent. Cela arrive souvent d’être distrait pendant nos interactions avec les autres. Même si nous pensons pouvoir faire semblant, des tous petits aspects de notre langage corporel sont immédiatement perçus par notre interlocuteur, et cela a un impact très négatif sur notre charisme.
Il est possible développer cette compétence en pratiquant une attention très poussée pendant une minute, pendant laquelle vous pouvez vous concentrer sur les sons autour de vous, sur votre respiration, ou sur vos sensations corporelles.
Le pouvoir représente le degré avec lequel nous sommes perçus comme capables d'affecter le monde autour de nous. C’est une réaction ancestrale : dans les toutes premières secondes que nous rencontrons quelqu’un, nous évaluons inconsciemment sa position sociale vis-à-vis de nous.
L’impression de pouvoir que nous transmettons dépend principalement de notre aspect physique et notre langage corporel. Nous pouvons augmenter notre pouvoir en soignant notre style vestimentaire et notre posture corporelle.
La cordialité est la bonne volonté envers les autres. Quelqu’un de puissant mais non cordial peut impressionner sans pour autant être perçu comme charismatique. A l’inverse, quelqu’un de cordial mais sans pouvoir peut être perçu comme étant agréable, mais pas forcément charismatique.
Il est possible de développer la cordialité en trois étapes : d’abord la gratitude pour ce que nous avons et qui nous entoure, ensuite la compassion envers les autres, et pour terminer la compassion envers nous-mêmes.
Selon les différentes combinaisons possibles de la présence, le pouvoir et la cordialité, il est possible d’identifier 4 différents styles de charisme :
• Le focalisé : basé sur la présence, il aide les autres à se sentir écoutés, compris. Des exemples de ce charisme sont Gandhi et Bill Gates.
• Le visionnaire : basé sur la conviction, il inspire la créativité et la collaboration au sein d’un groupe. Des exemples de ce charisme sont Jeanne d’Arc ou Martin Luther King.
• La gentillesse : basé sur l’attention envers les autres. Il permet la création de liens émotifs et d’une zone de sécurité. Des exemples de ce charisme sont le Dalai Lama et Mère Theresa.
• L’autorité : basé principalement sur la confiance, il projette une forte capacité à impacter ou influencer les autres. Des exemples de ce charisme sont Winston Churchill et Michael Jordan.
Expérimenter avec ces éléments vous permettra d’accéder à différentes parties de votre personnalité, à mieux exprimer des qualités que vous possédez déjà.
Le nombre d’outils et d’exercices présentés dans le livre « Le charisme démythifié » est très, très grand.
Dans cette vidéo j’en ai pu résumer qu’une toute petite partie.
Quels objectifs pourriez-vous atteindre avec une plus grande capacité à convaincre et à ressembler les personnes autour de vous ?
Comment pourriez-vous intégrer dans votre journée des exercices pour pratiquer votre présence, votre pouvoir et votre cordialité ?
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Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
24 июл 2024
