Dalış yaparken kulaklarımızda duyduğumuz acının sebebi nedir ve bunun önüne nasıl geçebiliriz? Kulak eşitleme ve kulak sıkışması nedir? Dalışta kulak eşitleme en etkili şekilde nasıl yapılır? #dalış #kulakeşitleme #dalıştakulakağrısı
Bu faydalı video için çok teşekkür ederim. İyi bir yüzücüydüm lakin bu bilgisizlikten dolayı dip dalışlarda bende rahatsız oluyordum artık sayenizde daha da bilinçli ve konforlu dalışlar yapabileceğim Teşekkürler
Abi verdiğin eğitim için çok teşekkür ederim 14 yaşındayım dalışa çok meraklıyım dalmayı kendim öğrendim ama kulaklarım çok aciyordu dalınca çok sağol bu bilgi için
abi biz bu yaz arkadaşlarla sık sık kendimizi denediğimiz için yaklaşık 4-5 metreye kadar dalabiliyoruz ilk başlarda kulaklarımız biraz zorlanıyordu ama artık pek sıkıntı olmuyor bu teknikler olmadan böyle kendimizi hafif hafif zorlayarak ilerlememiz kulaklarımıza zarar verirmi?
@gordon--freeman Seslerle ifade etmek doğru olmaz dostum. Kulağında iç basıncı hissediyorsan, sesli sessiz farketmez, havayı doğru yere gönderdiğini anlayabilirsin. Bunu dalış yaparken daha net anlarsın, şu anda üzerinde deniz basinci yok
Merhaba, karada yada dalışta eşitleme yaparken çeneyi öne alıp eşitleme yapıyorum. Ama sol kulak için çok kolay eşitleyenişirlen sağ taraf bazen eşitlemiyor bazende zor eşitliyor. Buna bir tavsiyeniz olur mu?
Ali selam. Bir kulak zarının diğerine göre daha az esnek olması normal, vücut bilindiği gibi simetrik değil. Ya da bir kulak yolunda kir birikimi diğerine göre fazla olabilir. Bir taraftaki östaki borusu diğerine göre daha dar olabilir. İnatla bu durum devam ederse bir KBB doktoruna görünmenizi tavsiye ederim.
Abi daha bilgi vermeden allah razı olsun demeye başladım dalma konusunda çok amatörüm 16 yaşındayım tam 2 metre dalabiliyotum 2 metreden sonrası bi rahatsızlık oluyodu bende sadece bu durum kendimde olduğunu sanıyodum aydınlattığın için teşekkürler
@@Dalalim abi şu aralar yüzme ve dalış kursları kapalı ve her gün denize gitme şansım olmuyor kendimi nefes tutma tasarruflu kullanımı ve kulak eşitleme ile evde nasıl geliştirebilirim , geliştirebilirmiyim ?
Hocam İyi Günler Havuzda 5 metreye serbest dalış yaptığımda basınç kulağımı çok zorluyor Valsalva Manevrasını yapmama rağmen bir türlü basınç dengelenmiyor. 5 kez dalış yaptım 5 metreye dengeleme olmadı sonrasında sesimde gripmiş gibi bir değişiklik oldu... Bulunduğum ilde Sualtı Hekimliği var oraya mı bir gözüksem ya da Kulak Hekimine mi gitsem ne tavsiye edersiniz
Koray merhaba kardeşim, sesinin değişmesi çok da normal bir durum değil. Bana kalırsa en sağlıklı yöntem Sualtı Hekimliği'ne görünmen olur. Çözülür mutlaka bir şekilde, sıkma canını ;)) Bize de sonucu haber ver lütfen. Geçmiş olsun.
Tupleri, dalis merkezlerinin deniz lokasyonlarindan doldurtabilirsiniz, ancak bunun icin sertifikali dalgic olmaniz gerekir. Sudan cikmadan bir tupun ne kadar goturecegi derinlige, fiziksel performansiniza vb. bagli olarak degismektedir.
Hocam 2 metreye dalınca dediğiniz gibi burnu kapatık nefes alıp ağzı da kapatıp vermeye çalışınca kulaklar bi sıkışıyor dışarı doğru çıkmak istiyor sanki o işte 2 metreye dalınca aynısı bana oluyor onu nasıl şey etcez yaav :d
Emir selam kardeşim, sorunu tam olarak anlayamadım ben anladığım iki mana için de cevap vereyim. Kulaklar eğer bahsettiğin gibi "dışarı çıkmak istiyor" ise, eşitlemeyi fazlasıyla yapmışsın demektir (kulak içinde yüksek basınç var), bu durumda kulak yoluna gönderdiğin havayı biraz azaltırsan rahatlarsın, yok bu değilse 2 metrede kulak eşitlemesi yapamıyorum diyorsan da tam tersidir, kulak yoluna daha fazla ama daha yavaş bir şekilde hava gönder, bunu yaparken aynı zamanda da yutkun ve dibe doğru dalarken de biraz yavaş dal, eşitlemeye zamanın olsun. İyi tatiller )
benim sol kulak zarım delik yüzdügüm zaman sol burun deliğinden su geliyor ben dalma egitimi alabilirmiyim yada kulak tıkacı kullana bilirmiyim teşekkürler
Selam dostum, öncelikle geçmiş olsun. Dalışta kulak tıkacı kullanımı kesinlikle yanlış bir hareket olur, çünkü artan basınçtan dolayı tıkaç, kulak yolunda ilerler, tatsız sonuçlar doğurur. Delik kulak zarı, delik çapına bağlı olarak zamanla kapansa da mutlaka dalış yapmadan önce bir hekimle (mümkünse sualtı hekimi) görüşüp, muayene olmalısınız.
Selam hocam zıpkınla dalışa yeni başladım 2 2.5 metre daldığımda kulaklarımda aşırı basınç hissediyorum evde denediğimde eşitleme yapabilmeme ragmen suyun içinde yapamıyorum. Aşağıya inip kulaklarıma hava gönderdiğimde basınç dahada artıyor acıdan çıkmak zorunda kalıyorum
Nefes tuttuğun için aşağı çok hızlı dalış yaptığın için kulak eşitlemekte geç kalıyor olabilirsin. Dalışa yavaş başla, kulak eşitleme tekniğini bir profesyonel ile çalış, hala olmuyorsa bir kulak burun boğaz hekimine görün derim ;)
İyi akşamlar hocam, 3 gündür hergün dalış yapıyorum ama bugün sol kulağım eşitlenmedi, sağ kulağım eşitliyor sol kulağım eşitlemediniz için dalamadım çünkü derine indikçe basınçtan ağrı yapıyordu. Sebebi nedir? Yarın yine dalmak istiyorum ne yapmam lazım teşekkürler
Dostum selam, çok iyi soru. Hatta buna başlı başına bir video çekilir. Zaten esitlenmezse sol esitlenmez genelde, kaynağını hatırlamakla birlikte, sol kulak zarının sağa göre daha az esnek olduğunu duymuştum. Genelde hep sol olmasi bu tezi destekliyor. Sebebi kulak sıkışması, yani kulagin esitlenememesi durumu. Yorgunluk, stres de buna yol açabilir tabi. Şu anda ağrın yoksa, kulağın ile ilgili herhangi bir rahatsızlık duymuyorsan yarın deneyebilirsin. Ancak zorlama, dalış eğlenceli olmalı, unutma. Sağlığın çok daha önemli.
Murat selam, kulak zarı delik ve yırtıklarının bazıları zamanla kapanır, kendi kendine.. Tıpkı yaraların iyileşmesi gibi. Eğer eşitleme yaparken kulağından dışarı hava çıktığına eminsen, derhal bir doktora başvur, şu an için de kulak eşitleme yapmaya çalışma. Doktora gittiğinde de dalgıç olduğunu söyle. Sonucu da bizimle paylaş lütfen.
Abi geçen yıl Fethiye’ de dalış yaptım kulak eşitleme yapmama rağmen çok ağrıdı kulaklarım 5 metrede, tekneye geçtiğimde 2. dalışa girmedim 10 metreye çünkü uzandım ve ayağa kalkamadım hem midem bulandı hem o basınç etkisi geçmedi. Neden olur acaba? Vertigodan şüphelendim kimsede böyle bir şey olmamışken bende olması canımı sıktı
Merhaba üstadım, öncelikle bilgiler için teşekkür ederim. ben amatör olarak 2 senedir zıpkınla dalış yapıyorum. fakat hala kulak eşitleme sorunu yaşamaktayım izah edeyim belki bir öneriniz olur. Dalışa başlamadan önce ilk eşitlemeyi yapıyorum bu şekilde yaklaşık 4-5 metreye kadar iniyorum ama basınç acıtmaya başlıyor. 2-3 metre 2 eşitlemeyi yapmaya çalıştığım zaman sonuç alamıyorum. ya yaptığı eşitleme zayıf kalıyor yada başka bir sorunum var. bir keresinde 3-4 metrede güçlü bir basınç verdi. sanırım kristaller oynadı su da bir denge kaybı yaşadım ama kalıcı değildi 2-3 saniye sürdü. yukarı çıktım aynı seviyelerde 2. eşitlemeyi denedim yine dünyam salladı. ve sonuç olarak 2. eşitlemeyi yapamadığım için istediğim seviyeye inemiyorum. istediğimde çok değil aslında 10-12 metreler...
Merhabalar, yorumunuz için teşekkürler. Serbest dalışta kulak sıkışmasını daha sık duyarız. Bunun sebebi, hava kaynağı olmaması sebebiyle dalışların scubaya göre çok daha hızlı yapılamya çalışılması olabilir. Size tavsiyem, çok daa yavaş bir şekilde alçalmanız ve dilediğiniz derinliğe inene kadar kulak eşitlemesi yapmaya devam etmeniz (Valsalva yapıyorsanuz, parmaklarınız sürekli burnunuza baskı yaparken hava vermeye yavaş ama sürekli hava vermek) olacaktır. Bahsettiğiniz ikinci durum biraz daha kritik. Anlatımınızdan vertigo olduğunu düşünüyorum; devam ederse bir KBB hekimine görünmenizi şiddetle tavsiye ederim. İyi dalışlar.
Hocam merhaba ben yutkunmadanda anlatamıyacagim bir sekilde kendi kendine basinci esitleyebiliyorum ama bir sorun var ne sekilde yaparsam yapayim sol kulagim inanilmaz zor esitleniyor bazen hic olmuyor cikmak zorunda kaliyorum sag kulakta hic problem yok aninda esitleniyor, bunun sebebi nedir sizce?
Melih selam, hepimiz sol kulagimizi daha zor esitliyoruz; farkinda olsak da olmasak da. Kimi kaynaklara gore bunun sebebi kalitsal. Yani aslinda her insanin sol kulak zari, sagdakine gore daha sert. Vucudumuzdaki asimetriyi hemen her sporda goruyoruz. Bu nedenle bu hipotez bana mantikli geliyor. Daha yavas alcalmayi dene, sag kulagini degil, sol kulagini kistas olarak al. Solu acmadan devam etme. Ve tabi ki, demek ki yaptigin manevra yeterli gelmiyor. Tum bunlari yasamaktansa Valsalva'yi dene. Iyi dalislar.
Değerli hocam ilk önce böyle bir bilgiyi paylastıgınız için teşekkür ederim çok faydalı oldu . Hocam serbest daıs yapıyorum 2 sefer dir kulak satımı yer oldu sıkıntılı günler gecirdim doktora gittim 2 sefer ayrı doktorlara bir sıkıntı görünmüyor kulak veya burnunda dediler ama kulaklarımı bir türlü esitleyemiyorum nasıl bir yol izlemem gerekiyor dalmayıda çok seviyorum. Ama çok acı çekiyorum esitleyemedigimde.kalın sağlıcakla hocam
Dostum selam, yorumun için teşekkürler. Serbest dalışta kulak sıkışması durumu genellikle scubaya göre daha çok görülür. Bunun sebebi de havanın serbest dalışta çok değerli olmasından dolayı hızlı alçalmadır. Daha yavaş alçalıp, daha sık kulak eşitleme yapmalısın. 20 metreye değil, 10 metreyi hedefleyip -örneğin- daha sağlıklı dalışlar planlamanı öneririm. İyi dalışlar.
Selam, ben serbest dalış uzmanı değilim, o yüzden kapsamlı bir yorum yapamam. Serbest dalgıçlar sualtında solunum yapmadıklarından dolayı (en azından) solunum kaynaklı bir durum olacağını düşünmüyorum. Basıncın artmasıyla birlikte aynı oranda hacmin azalacağını düşündüğümüzde de herhangi bir sorun göremesem de bilmediğim bir durumla da karşı karşıya gelmeni istemem. Bir serbest dalış profesyoneliyle konuşmanı tavsiye ederim.
bulent hassan selam, zaten kulak eşitlemede burnumuzu kapatmamız gerekiyor, bu yönde br sorun yok, ama diğer taraftan maske eşitlemesi yapmak için burundan nefes vermek gerekiyor. Hadi bunu da arada bir maskenn işine su alıp, tahliye ederek (zor yoldan) hallettiğini düşünürsek, yine de burun tıkanıklığının, basınö değişimi sebebiyle oluşturableceği riskler için doktorunuza baş vurmalısınız.
Hocam bende sağ da oluyor solda olmuyor lütfen yardımcı olun! Bide onu yapmaya çalışırken baya bi nefesim gidiyor sanki bütün nefesimi harcıyormuşum gibi oluyor lütfen yardım edin .
Esma selam, bir tarafta digerine gore daha fazla efor gerekebilir. Bu normal. Yavas alcalmayi dene ve sakin ol. Bu sekilde dene kulak esitlemeyi. Galiba biraz hizli alcaliyor, bu nedenle de kulak esitlemeye gerekli zamani ayirmiyorsun. Serbest dalis yapiyorsun sanirim, nefesinin yetmesi, daha derine hizla inmek icin aceleci davranma.
Hocam benim sol kulak olmuyor sag oluyor ama su altinda sagi esitlesemde yetiyor yada bilmeden soluda esitliyorum ama sagdaki o tık sesi gelmiyor ama aci gidiyor sıkınti olurmu
Bilgi için teşekkürler bir sorum olacak çok özeniyorum hiç denemedim kulak sol kulak zarı delik dalgıç kıyafetindeki kafayı saran bölüm kulaga su kaçmasını önlüyormu? Önlemiyorsa saglık açısından bildiğiniz başka bir yöntem varmı? Vakit ayırıp okuduğunuz için şimdiden teşekkür ederim.
Murat selam, dalış başlıkları baş bölgesine sirküle eden suyun miktarını elbette azaltıyor dostum. Ancak kulağına 0 su ulaşır diyemem tabi ki. Dalış için üretilmiş kulak tıkaçlarını kullanabilirsin. Bildiğimiz, standart yüzücü tıkaçlarını sakın kullanma ama. Kulak delikse de önce bir sualtı hekimine görün muhakkak.
Kendimi bildim bileli havuzda denizde yüzerim 20 yaşıma gelene kadar hiç 2.5 metreden daha derine yüzmemiştim çünkü kulağım acıyordu. Geçenlerde daha önce hiç gitmediğiniz bir kıyıya gittik. Suyun altı çok temiz olduğu için bir cesaret geldi daldım, hiç bu tarz videolar izlemediğim halde yutkunduğumda kulaklarımın rahatladığını öğrenmiştim ve bu sayede ilk kez 8-10m kadar derine daldım. Keşke o derinliklerde daha uzun süreler kalabilecek kadar nefesimi tutabilsem.
@@kizagan-han nefes tutmak scubadan çok daha güzel birşeydir zamanla kendini geliştirerek nefes süreni aşırı arttırabilirsin ama suyun dibine dalarken harcadığın efor nefes süreni azaltır o yüzden sakin ve verimli hareketlerle dalış yapmak çok önemlidir
İlk dediğimizi yaptığımda ( suyun içinde değil ) sağ kulağıma ilk etki oluşuyor sonra sol kulagıma oluyor ama sağ kulağıma daha fazla basınç oluşuyor gibi hissediyorum bunu suyun altında yapsam sıkıntı olurmu ilk defa deneyecem
Yuzucu tikaclarini dalista kullanmayin; basinctan dolayi ilerler, ameliyatla alinmasi dahi gerekebilir. Lastik kafa maskesinin ne oldugunu bilmiyorum, ama gunumuzde cesitli basarisiz prototipler de dahil olmak uzere, anlattigim yontemler disinda kulak esitleme yontemi mevcut degil.
suyun altında ağzına boru olduğu için ağzını kapatamıyorum dolayısıyla nefes ağzımdan çıkıp gidiyor,bunun için öneriniz nedir? videoda ağzınızı kapatın diyorsunuzda ağızda boru var nasıl kapanacak?
Boru dedigin şey nedir bilmiyorum ama bizler ya şnorkel ya da regülatör ile dalıyoruz. İkisinde de ağızlık -maps- mevcut ve esnek. Ayrıca ağız kapaması metamorfik anlatım.
hocam 12 13 yaşinda kulağımı eşitlemeden 7-8 metreye indim ve sol kulağım inanılmaz sekilde acı ve çınlama ile tahrip oldu. daha sonra sürekli sol kulagımı tutarak 5 metreye kadar dalabildim. kulak felan eşitleyemiyorum sol kulağim 1 metrede 20 metreye inmiş kadar acı veriyor. sizce sol kulağım nasil düzelir? ne olmuş olabilir? kulak felan eşitleyemiyorum sol kulağımdan dolayi.
Dostum, bu yüzden dalış gibi teknik sporları kendi başımıza değil, eğitmenlerden ders alarak öğrenmeliyiz. Geçmiş olsun demekten başka bir şey gelmiyor elden. Bir çok ihtimal olabilir; kulak zarı yırtılması, delinmesi vb. Ailenle konuşup en yakın zamanda bir KBB doktoruna görünmelisin.
@@Dalalim hocam şuan 34 yaşındayım.kucukken yaptığım bi hata yüzünden tek kulağımı tutarak dalış yaptım avlandim.doktorlar bu saatten sonra düzeltebilirmi gidip sorudayım.isitme problemi yok sadece aşırı basınç var aol kulakta.tsk ederim
@@CsniperC Kulağını tutarak dalış yapmanın herhangi bir yardımı yok malesef; bu basıncı eşitlemez. Hekime başvurmadan dalış yapma derim. 3-5 metre bile ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.
HOCAM BEN DAHA ÖNCE 9 METREYE DALDIM VE PANİKLEDİĞİM İÇİN EŞİTLEME YAPAMADIM.SONRADAN DOKTORA GİTTİĞİMDE KULAK ZARIMIN ÇÖKTÜĞÜNÜ SÖYLEDİ.VERDİĞİ DAMLALARI KULLANDIKTAN SONRA KONTROLE GİTTİĞİMDE KULAK ZARIMIN NORMALE DÖNDÜĞÜNÜ SÖYLEDİ.BU YAZ TEKRAR DALIŞA GİTTİĞİMDE BENİM İÇİN SIKINTI OLURMU EŞİTLEME YAPSAM DAHİ.
Abdülsamet selam kardeşim, öncelikle geçmiş olsun. Şu anda kulak zarının normale döndüğü söylendiğine göre dalışında bir sıkıntı yaşayacağını düşünmüyorum. Ama burada önemli olan nokta yapılna panik. Sana tavsiyem, bu yaz ilk dalışlarını sığ sulara yapman; yani şu anki motivasyonunla direkt 18 metreye gitmen seni tedirgin edebilir. İlk dalışını 6-7 metreye, bilemedin 10 metreye yaparsan panik ve sonucu olan tüm durumların üstesinden gelebilirsin. İyi dalışlar.
Abicim Ben Burnumu Kapatıp Kendimi Sıktığımda Basınç Azalacığına Artıyor Yani Kendi Kendime Basınç Uyguluyorum Bazen Öyle Kalıyor Ama Yutkununca Geçiyor Sence Problemim Nedir ?
Abicim, burnunu kapatıp, kendini sıkmayacaksın. O zaman basınç artar. Burnunu kapatıp, ağzını da kapatıp, hava vereceksin ki, östaki yoluyla gönderdiğin bu hava içeride pozitif basınç oluşturup, iç basıncı dış basınca eşitleyebilsin. Yani, sen manevrayı yanlış yapıyorsun. Yoksa yutkununca da açılmazdı ;))) Yutkununca geçiyorsa, Valsalva manevrasını yapmana gerek var mı, onu da düşünmek gerek. Doğruya giden bir çok yol var. İyi dalışlar.
Ya hocam 2 metre suda 3 kez kulak zarımi deldim ufak delikler ama cok kotu birsey tam suyun dibinde iken kulağim possss ediyor su kabarcıklari çıkıyor ve hemen acıyla dışarı çıktığım da başım cok fena dönüyor.ben ne yapacam hocam ya. Dediğiniz manevralari yapıyorum ama dalmadan önce yapıyorum
KubiMulti bu tahmin edilenden daha fazla karşılaşılan bir durum. Bahsettiğin noktadan havanın sızabiliyor olması, kulak eşitlemeyi çok fazla zorlamaz. Benim yakın çevremde de bu durumu yaşayan arkadaşlarım var. Gözünü kapatsan da o noktadan hava sızmaya devam edecektir. Ancak dediğim gibi, kulak eşitlemesinin yapılmamasına yol açacak bir kaçak değil. İyi dalışlar
Yunus selam kardeşim, tekniği doğru uyguladığından eminsen bir hekime görün; kanal darlığı vb. bir durum olabilir, kolaylıkla halledilen rahatsızlıklar artık bunlar. Bizi de haberdar et.
@@Dalalim Merhaba hocam size yazdktan bir iki hafta kadar sonra Dalışta kulak eşitleyemeyince kulak zarımı deldim iyileşmesi iki ayı buldu o günden sonra henüz malum kış soğuk olduğu için dalış yapmadm önümüzdeki haftalarda tekrar dalış yapıcam doktorumun ilaç tavsiyesi SUDAFED. Düzenli olarak onu kullanıcam büyük ihtimalle östakide problem var sol kulağa hava gonderemiyorum çok daha dikkatli olarak bu durumu aşmaya çalışacağm
@@yunuskzlagac9702 Geçmiş olsun tekrar kardeşim. Daha yavaş, daha sık kulak eşitleme yaparak alçal, hatta alçalırken palet yardımıyla bir - iki metrede durup, kulağını eşitlemek için kendine zaman tanıtıp öyle alçal. Güzel haberlerini bekliyorum.
@@ozanagrman7438 yüzeye çıkarken eşitlemene gerek yok bro; iç kulakta artan basınç, yani orada artan hava hacmi, kulak kanalı vasıtasıyla sen farkında olmadan ağzından çıkan havayla azalır. Kendi kendine eşitlenir. İstisnası vardır (ters sıkışma), ama bu bambaşka bir konu.
2,3 m Derine daldıktan sonra denizde küçük taslarin hareketini duyuyorum sesleri cok geliyor ki su yüzüne cikmak zorunda kalıyorum problemi çözemedim yardımcı olursanız sevinirim.
@@Dalalim Sesi ciddi derecede çok duyuyorum ve kulağımda hissediyorum ve bu olay kulağımı çok rahatsız ettiği için su yüzeyine çıkmak zorunda kalıyorum.
@@alpkalan7804 Dostum, duyduğun sesin, yoğun basınç oluşturacak kadar yüksek olabileceğini düşünmüyorum; muhtemelen ters akıntı, dalga vb bir durumdan dolayı kulak sıkışması yaşıyorsun. Neden her ne olursa olsun, anlattığım tekniği uygulayarak kulak eşitlemesi yapman gerekir. İyi dalışlar.
@@backrush3785 Dostum, '96 dan beri kulagima su kactigi da oldu, dalgalarda dustugum de, hatta sudayken kafamin uzerine atlayan dalgic da oldu. Yolda yururken balkondan atilan bira sisesi kafama da dustu ama. Yani kardesim, ben sana 10 teknik anlatirim, fakat baska bir seyle karsilasirsin bu sefer, bu durumlarin tabi ki sonu yok. Denizi seviyorsan, dalgayi da.seveceksine geliyor konu ;)
ArisTokRaT selam, evet, bu durum sık olmasa da görülebiliyor. Benim de bir eğitmen arkadaşımda aynı durum mevcut, ama O'nun kulak eşitlemede sorun yaşadığına hiç şahit olmadım.
ArisTokRaT bu hafta dalışa başlayan bir arkadaşımdada aynı durum olduğunu fark ettik ofisde eşitleme çalışıyordu gözümden hava çıkıyor dedi sesi dahi duyuluyor fakat eşitleme yapmasına engel olmadı dalın sağlıcakla
hocam benım kulagın sag acılıyor sol acılmıyor denedıgımde sdag kulaktan cıg ses gelıyor cıktıgımda ise sankı kafamda bır basınc var gıbı ıkı gun suruyor bu basınc seslerı boguk duyuyorum kafamı aşagı dogru egidimde ise kulaklarıma basınc oluyor 4 mt cıvarında ıkı kulakta acılıyor ama 10 mt de falan sol kulak acılmıyor kesınlıkle burnuma sureklı su alıyorum her gun sınuzut yok gıbı
UnpStyle Dr selam, bahsettğin durum sinüzite işaret ediyor. Baştaki basınç ve başını öne eğdiğinde gelen rahatsızlık, sinüzitin en bariz semptomları arasında. Nezle, soğuk algınlığı gibi bir durum yoksa, her dalışında bunu yaşıyorsan ve kulak eşitlemeyi doğru şekilde yaptığını düşünüyorsan, bir hekime görünmende fayda var. Bu durumu dalış eğitiminde, bir eğitmen nezaretinde mi yaşıyorsun?
hayır hocam kendım badi ile dalış yapıyorum hekıme gıtım yarın konrtola g ıtcem sinuzt olmyabılır dıyor orta kulakda sorun var yada sıvı varmış yarın bellı olcak
UnpStyle Dr Güzel, böyle durumlarda zorlamayıp, bir hekime, mümkünse de bir sualtı hekimine gitmekte fayda var. En doğrusunu yapmışsın. Bize de sonucu bildir lütfen. Geçmiş olsun.
Azərbaycandan salamlar. Qardaş, mən son dalışdan sonra qulağımda rahatsızlıq hiss edirəm. Sanki nəfəs alarkən qulağımda hiss edirəm. Bunun səbəbini izah edərdin zəhmət olmasa.
Selamlaar, kulak eşitlemesi yapman gerekiyor dostum. Hem dalışa başlarken çok yavaş alçal, hem de sürekli elin burnunda olsun, nefes vererek kulaklarının eşitlenmesini sağla. Dalıştan önce büyüüük (ağzının 3/4'ünü dolduracak büyüklükte) bir sakız çiğnemeni de tavsiye ederim ;)
Deniz Akdeniz işaret parmağın ve baş parmağınla burnunu tutup, ağzın da kapalıyken hava veriyorsun. Verdiğin hava, ağız ve burun kapalı olduğu için östaki kanalı vasıtasıyla kulaklara ulaşıyor, kulak eşitleniyor kardeşim ;))
Merhabalar, dalis icin tasarlanmis kulak tikaclari kullanilabilir, esitlemeye yardimci olur bir nebze de olsa. Ancak yuzerken kullanilan tikaclari KESINLIKE kullanmayin; basinctan dolayi ic kulaga kadar ilerleyebilir. Iyi dalislar.
Cafer selam, dalışta göz ağrısı, maske sıkışmasından olur dostum. Tıpkı kulak eşitleme gibi, maskemizi de eşitlememiz gerekir. Bunun için derinlik arttıkça, maske yüzünü "emmeye" başladıkça, burnundan maskenin içine hava vermen yeterlidir.
Kolay ama neden bende olmuyor. 7 mt den sonrasını göremedim yada bazen oluyor bazen olmuyor şuanda da denedigimde kulaklara bişeyler gidiyor ama hava çıkmıyor sanki. Geçen haftaki dalisimda 5 mt de yatarken o kadar tiz bir sesle açıldı ki sol kulağım.. sesten korkarak çıktım . Ayrıca 1 hafta icinde 3 gün burnum her dalista 2 - 3 kere kanadı. Kanama olduğu zamanlar sol kaşım a civi sokarcasina ağrı oluyordu ve giremiyordum 3 -4 mt de dayanilmaz oluyordu bu sanırım sinüzitle alakali. . Ayrica 10 gune kadar ankaraya gidicem şuan hala kaş dayım kbb mi yoksa sualti hekimi mi görmeli. Çünkü sualti hekimleri daha cok basınçla ilgileniyor. Kbb doktoru da dalış yapan biri olsa cok makbule geçer ama 😄
Cenk geçmiş olsun. Tiz sesle açılan kulak, alçalma esnasında kulak eşitlemeye yeterli zamanı tanımamandan kaynaklanır; hem daha yavaş alçalıp, hem de daha sık eşitleme yapman durumu çözecektir. Bir de havalar bu zamanlarda değişim gösterdiğinden, arka planda akıntı, tıkanma vb. durumlar yaşanabiliyor, sorun bu da olabilir. Burun kanaması eşitlenemeyen sinüs boşluklarıyla alakalı, tahminin doğru. Ben, önce bir KBB uzmanına görünmeni tavsiye ederim. Tekrar geçmiş olsun.
@@Dalalim docs pro plugs adinda kulak tikaclari var n11 de de satiliyor bunların bana artısi olmaz mi açıkçası denemek istiyorum delikli ve deliksiz o varmış .deliklinin deligi cok minik sanırım
@@CenkleJenk Docs Pro Plug kullanan arkadaş ve öğrencilerim oldu. Evet, %10-15 yardımcı olduğunu söylediler bana. Denemekten zarar gelmez. Ama dikkat, dalışta kullanacağınızı hatırlatın, aynı markanın yüzme için üretilmiş tıkaçları da var, dalış için çok tehlikeliler biliyorsun. Sonucu bizimle paylaş lütfen dostum.
Esad, normal kulak tıkaçlarını dalışta kullanma sakın; basınçtan dolayı bu tıkaçlar orta kulağına doğru ilerler ve ancak operasyonla çıkartılabilir. Dalış için dizayn edilmiş bazı kulaklıklar var, bunlar da kulak eşitleme zorunluluğunu ortadan kaldırmıyor, sadece kulak eşitlemeyi daha kolay yapmana imkan sağlıyor (en azından iddia böyle, ben kullanmadım). Aşağıya bir link attım, bahsettiğim ürünün markalarından birine oradan ulaşabilirsin, en azından bir fikir verir. Görüşürüz. www.derinshop.com/urun/docs-proplugs-kulak-tikaci-kutulu-delikli-dalis-icin
peki sağolun hocam bide benim palet eskidi ağıraştı artık atıcam çöpe uygun fiyatlı bir palet önerirmisiniz yada kalitel palet markası bende o markadan uygun fiyat seçsem şimdiden sağolun
Birde sol taraf esitleniyor. Sag taraf icin tekrar tekrar yapmam gerekiyor. Tek kulak icin bir yontem yok mu. Yada ilk acilan kulaga bi zarari olur mu tekrar yapmanin
Bu çoğu kişide oluyor. Vücut tahmin ettiğimiz kadar simetrik değil, küçük de olsa anatomik farklılıklar görülebiliyor. İkinci bir sebep de birinde diğerine göre daha fazla kulak kirlenmesi, tıkanıklık vb. olabilir. Devam ederse hekime görünün.
Hocam video için teşekkürler. Nacizane bir tavsiyem olacak. Videonun başında ''kanalıma hoş geldiniz'' deme bence. hem itici hem de ergen youtuber gibi tınlıyor. Saygılar
