Hocam teşekkürler bir tanesiniz. 16 yıllık behçet hastasıydım, 2 aydır atak geçirmiyorum bile. Geceleri eklem tutulumundan uyanıp kıvranırdım, şuan ağırlık sporuyla ilgileniyorum taş gibiyim. İnsan evriminden günümüze yanlış bildiğim ve aklıma takılan herşeyi sizinle çözdüm resmen. Keşke önceden tanısaymışım. Murat Kınıkoğlu misyoneri gibi dolaşıyorum şimdi, herkese videolarınızı tavsiye ediyorum :)
Bende her yerde dr Murat Kınık oğlunu doktor beyin videyolarini herkese anlatıyorum doktorum bir numara. Ama ben tigliseritimi ve ldl kesinlikle disuremiyorum. 14 kg verdim ama. Hayvansal yağ kesinlikle yemiyorum paketli gıda kesinlikle tüketmiyorum. Devam ediyorum bakalım inşallah iyilesirim.👏💐
Değerli meslektaşım ,RU-vid' de dolaşırken tesadüfen rastladım videonuza.49 yıldan beri ne yakınlarıma ve ne de hastalarıma bir türlü anlatamadığım bu hasas konuyu o kadar net ve güzel özetlemişsiniz ki .''Bir hekim hastasını tedavi ederken ,öncelikle zarar vermemeye odaklanmalı '' etik kuralının da bir karşılığıdır bu anlattıklarınız.Hekim camiasında sıkça eleştiri konusu olan bu durum aslında bazı acı gerçeklerin paylaşılmasıdır.Sadece hastalarımızın değil ,birçok meslektaşımızın da bu konuya sizin kadar duyarlı yaklaşması dileklerimle...selamlar ,sevgiler... Dr.Zafer KURNUÇ
SEVGİLİ HOCAM' BİZLER KALP HASTALARI SİZE NE KADAR TEŞEKKÜR ETSEK AZDIR. KIYMETLİ BİLGİLERİNİZİ BİZLERLE PAYLAŞIP VE BİZLERİ BİLİNÇLENDİRDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER.
Hocam sizi tanımanın çok büyük bir şans olduğunu biliyorum ve etrafımdaki arkadaşlarıma da olabildiğince sizden ve bizimle paylaştığınız değerli bilgilendirmelerinizden bahsediyorum..Kapitalizmin hepimizi esir aldığı bir yaşam içinde ne yazık ki sizin gibi net ve ve lafı dolandırmadan bilgilendiren doktor sayısı inanın bir elin parmakları kadar bile değil..Bizleri Çok Yaşatıyorsunuz sizde Çok yaşayın Murat Hocam...🥰🥰🥰
Sayın doktor bu yürekli çıkışınızdan ötürü size saygılar ve teşekkürler gönderiyorum.Ben de emekli doktorum ve daima gerçeğin her yüzünü hastaya uygun dille anlatmanın mücadelesini verdim. Sizin gibi gerçekle yüzleşmeye yardımcı olan hekimlere ihtiyacımız var.Saygılar...Kolay gelsin.
Yağsız şekersiz vegan beslenme demek tıp bilimi için bir kabus demek aslında, doktor arkadaşlarım bile bu konuda kesinlikle bilgili değiller ve kabul etmiyorlar Birde canan hocacılar var 6 ay kadar önce hayvansal gıdalardan uzaklaşıp yağsız şekersiz vegan beslenmeye geçince bütün kan değerlerim bir anda normale döndü 53 yaşındayım kilom kolesterolüm trigliseridim herşey ya normal yada normale yakın Bu konuda hayatınızı disipline etmek kolay değil Bende yıllarca hayvansal gıdaları savundum Şimdi ise sürekli araştırıyorum insanlara da anlatmaya çalışıyorum ama çok zor insanlar alışkanlıklarından vazgeçmek istemiyorlar. Ben sağlıklı besleniyorum sonuçlarını da gördükçe aslında doğru birşey yaptığımı da anlıyorum. Teşekkürler Murat Hocam...
@@doraertac7285 yumurta GDO ile beslenen tavuklardan elde edilir, ki maalesef GDO nun insan sağlığı için iyi bir şey olduğunu düşünmüyorum, aldığınız kolesterolde cabası. Fizyoloji ve özellikle spor fizyolojisi ile ilgiliyseniz recovery nin hayvansal gıda ile beslenenlerde çok daha zor olduğu bilimsel olarakta kanıtlanmıştır. Herkese aynı beslenme şekli uymasa da fizyoloji kişiye özel değildir bir veteriner hekim olarak söyleyebilirim ki insan ve hayvan fizyolojisi çok yakındır...
@vatanmillet31 sizinle tartışmanın faydasız olduğunu biliyorum 31, bu yolda devam edin, her koyun kendi bacağından asılır sonuçta, bir hekim olarak sağlıklı besleniyorum, sizin sağlıksız olmanız kendinizi bağlar...
@vatanmillet31 Veteriner Hekim'im, 30 yıldır, tavukçuluğuda, hayvancılığıda, kesim de yapılan bütün üçkağıtları ve hayvanlara basılan hormonları ve antibiyotikleri de iyi bilirim, titrin ne bilmiyorum ama gdo yu savunan biri ile tartışmaya bile girmem Ha insan hekimlerine gelince onların adına konuştuğuna göre onlardan biri olmalısın, Çünkü bilmiyorsan öğrenmende fayda var ; TIP EĞİTİMİNDE BESLENME DERSİ YOKTUR. Gıda ve beslenme dersi veteriner hekimlikte var... neyse yarın birgün muzdarip olacağın hastalıklar için şimdiden hazırlıklı olmanı salık veriririm, bu arada buraya yazmamın sebebi senin gibi sağlıklı beslendiğini iddia edenlerle tartışmak değil, sadece insanların sağlıklı beslenmeleri konusunda onlara benimde yıllar sonar farkettiğm ve faydasını gördüğüm konularda yardımcı olmaya çalışmaktır...
@vatanmillet31 bende adanalıyım, et bizim için olmazsa olmazında ötesindedir, etsiz yemek yemekten sayılmaz kebap kırmızı çizgimizdir... Ama bu hayvansal gıdaların sağlıklı olduğu anlamına gelmez, 2 okul arkadaşım ikiside kalp krizi geçirdi biri doktor, et kebap gırla halen vazgeçmiyorlar, hemen tüm arkadaşlarım diyabet, kronik böbrek sorunlu vs vs ... Yaşı genç olanlar bu yazdıklarıma muhtemelen burun kıvırırlar, bende öyle yapmıştım nihayetinde, spor yapıyorum yağsız şekersiz vegan besleniyorum, sağlıklıyım, daha öncede belirttim sağlıklı olmayı seviyorum gelenekselden değil bilimsel ve sağlıklı olandan yanayım
Müthiş bir video hazırlamışsınız. Çok çok önemli, genel bir konuyu bilgi dolu olmasına rağmen yalın anlatmayı başarmışsınız. Değerli vaktiniz için çok çok teşekkürler.
Murat Hocam her zamanki gibi değerli bilgileriniz için çok teşekkürler. Videoda anlattığınız durumda genetik ateresklorez olan biriyim. 56 yaşındayım, 7 sene ve daha öncesi dinlenme sırasında ve sabahları uyandığımda dahil % 80-90 oranında hissettiğim angina ağrı, yangı vardı. O zamanki yapılan tahlillerde sadece total kolesterol 210 diğer değerler normaldi. Fakat genetik durum ve geçmeyen angina sebepli yapılan sanal anjiyo ve sonrası kasıktan yapılan anjiyoda kalpte %20--99 arası ateroskleroz plaklar tesbit edildi ve daha sonraki yapılan 2. Anjiyoplasti de % 99 tıkalı olan bir damara ilaçlı stent takıldı. Sonrasında yaptığım araştırmalar beni, vegan + 0 yağsız + 0 şekersiz + 0 işlenmiş gıda + 0 tuzsuz diyetle buluşturdu. Son 4 senedir sizinde sayenizde tavizsiz uyguluyorum.Şimdiki angina durumum % 3-5 hissediyorum. Günde 1 kullandığım 100 mg.Kan sulandırıcı ve 20 mg. Kolesterol ilacım var. En son 1 ay önceki tahlil sonuçlarımda; Total kolesterol 84, Ldl 37, Hdl 35, Tg 59, Akş 84, Hocam izninizle sormak istediğim, kolesterol ilacını 15 gündür bıraktım. Kan sulandırıcı için karar veremiyorum, tavsiyeniz olabilirmi. İyiki varsınız. 💚🌱☘
Hüseyin Demir hoca söyledi videoda. Kan sulandırıcıların zararını. Limonlu su. Sülük. Doğal Kan sulandırıcıdır. Bağırsaktaki mantarlar sebebiyle damarlar tıkanır. Herbalist İbrahim Gökçek i tavsiye ederim
@@fatmakrkoc1754 Murat Hocanın bu konuyla ilgili videosunu tekrar izleyin derim, ben tavsiye edilen kullanmaması gereken grupta değilim, bende stent var. Ayrıca tavsiyeleriniz için teşekkürler, ama benim bunlara ihtiyacım olmaz. Murat hocadan ve yaptığım araştırmalardan gereken bilgileri alıyorum. Benim durumumda ortada gibi duran birkaç şeyi netleştirebilmek için Hocamın tavsiyesini almak istedim.
@@huseyindemir3658 sizce bu kadar düşük olan kolestrol iyi mi? Bir de bunu araştırın derim. Ve 0 tuz??? Her şeyi tek taraflı değil iyi araştırın derim. Sağlık bu
Bilgilendirme için teşekkürler hocom gerçekten ilaç kullanirken hala yoğun besin tüketenleri gördüğüm zaman şaşiriyorum sonrada derlerki bir sürü ilaç kullaniyorum sağlikli günler 👍👍
Hocam sizi tanımanın çok büyük bir şans olduğunu biliyorum ve etrafımdaki arkadaşlarıma da olabildiğince sizden ve bizimle paylaştığınız değerli bilgilendirmelerinizden bahsediyorum..Kapitalizmin hepimizi esir aldığı bir yaşam içinde ne yazık ki sizin gibi net ve ve lafı dolandırmadan bilgilendiren doktor sayısı inanın bir elin parmakları kadar bile değil..Bizleri Çok Yaşatıyorsunuz sizde Çok yaşayın Murat Hocam...🥰🥰🥰
Hocam ağzınıza, yüreğinize, sağlık vakit ayırıp bizleri bilgilendiriniz.Ben son anda stent tartırmaktan vaz geçen birey olarak içim rahatladı.Allah razı olsun.
Hocam kendinize dikkat edin sizin gibi dürüst ve açıklayıcı birisine denk gelmedim onun için size sonsuz teşekkürler sağlıklı ömürler Bir sohbet edasıyla dinledim nasıl bittiğini anlayamadım bir sohbet edasıyla neler yenmeli nelere dikkat edilmeli bilgilendirirseniz sevinirim şimdiden saygılar
Hassasiyetiniz teşekkür ederim. Ben de eforda şüpheli olarak görünen biriyim. Anjiyo olacağım. Gün sayıyorum. Ve araştırma yapmak isteği ile size denk geldim. Ve sorular içinde boğuldum. Ama galiba çok haklısınız
Ben tansiyon şikayeti için dra. gittim başka bir şikayetim yoktu bana efor testi yaptım efor testi bozuk çıktı bana üç adet stent takıldı ben 70 yaşında kilom 70 hareketli birim önceden sizin videolarınızı izleseydim stent takdırmazdım şimdiye kadar hiç ilaç kullanmadım içki sigara içmedim şimdiden sonra ilaçla yaşayacağım. (özel hastanede)
KIYMETLİ HOCAM SİZİ TESADÜFEN IZLEDIM.MÜKEMMEL İNSAN DOSTU BİR HEKİMSİNİZ.♥️ BEN 2018 EKİM AYINDA DAĞ YÜRÜYÜŞLERİME BAŞLAMADAN BİR KARDİOLOĞA GÖRÜNEYİM DEDIM.ÖZEL BİR KLINIKTI.MUAYENE EFOR VE DİĞER TESTLERDEN SONRA BENİ EFORUN ŞÜPHELİ ÇIKMASI SONUCU APAR TOPAR ALSANCAK/İZMİR DEKİ BT ANJİOGRAFİ MERKEZİNE GÖNDERDILER.SONUÇ KALBİN SOL TARAFINDAKİ 3 ANA DAMAR 80% 85% 90% SAĞ DADA 30% DARALMA VAR SONUCU ÇIKTI.BENİ APAR TOPAR ÜNLÜ ÖZEL BİR HASTENEYE KASIKTAN ANJİO İÇİN GÖNDERDILER.ANJİO YAPILDI KASIĞIMA TAŞI KOYDULAR HEYET KARAR VERECEK DEYİP BENİ YOĞUN BAKIMA ALDILAR.1 SAAT SONRA BİR CERRAH DR.GELDİ BANA ANLATTI STENT OLAMICAĞINI UZUN VE KÖŞEDE OLDUĞUNU TIKANIKLIĞIN ONDAN DOLAYI BENİ AÇIK KALP AMELİYATINA ALACAKLARINI SÖYLEDI.BEN DE BT ANJİO SONUCUNU TANIDIĞIM BAŞKA BİR PROF DR.'A GÖSTERDİĞİMDE AMELİYAT DERLERSE OLMA DA ANJİO CD.SİNE BAKALIM DEDİĞİ AKLIMDAYDI.VE AMELİYAT İÇİN GELEN DR.A" SİZ OLSANIZ BENIM YERİNDE OLSANIZ; SIKINTI YOKKEN KENDİ GELMİŞ BİRI OLARAK"DEDİM O DA OLMAM DEDI.BEN DE İMZAMI ATIP HASTANEDEN ÇIKTIM. SİZLERİN DE DEDİĞİNİZ GİBİ ÇOK ŞEY DENEDIM.EN ÖNEMLİSİ LİMON SARIMSAK KÜRU.SONRA ÇOK KALİTELİ BALIK YAĞI OMEGA 3HAPI.KARIŞIK ÇAY VE KİLO VERME BESLENMEYE DIKKAT.YIL 2022 BEN EFOR TESTLERİM TEMİZ AMMA VELAKİN HİÇ BİR DR.U İKNA EDEMEDİM BT ANJİO YAPIP DAMARLAR ÖNCEKİ ORANSAN AŞAĞI DÜŞTÜ MÜ DIYE.BU ARADA KALP HAPLARI MONOKET SANLOG GİBİ İLAÇLARI BIRAKTIM.SADECE 100 MG ECOPRİN 20 MG KOLESTROL HAPI BİRDE EZETROL 10MG KULLANIYORUM.AMA İÇİMDE SİZINDE DEDİĞİNİZ GİBİ BİR KORKU VAR.YÜRÜYÜŞLERE 1 SAAT HER GÜN DEVAM SORUN YOK.AĞZINIZA SAĞLIK BU VİDEONUZDA SANKİ BENİ ANLATMIŞSINIZ.BU YAZIMI OKUYANLARA UMARIM YOL GÖSTERİCİ OLUR. SAYGILARIMI SUNAR ÇALIŞMALARINIZDA BAŞARILAR DİLERİM.🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@@muratkinikoglu Anladım hocam ama benim efor 2 kere çekildi.Sorun yok ben bu uygulamaları yaptım birde kilo verdim.10 katlı apartmanı beklemeden çıkıyorum.Risklerden korktuğum için tekrar anjio yaptırmıyorum.Saygılarımla...🙏🏽🙏🏽
Verdiginiz bu bilgiler için çok teşekkür ederim Hocam, benim de sol şah damarımda 2.5mm lik bir balonlaşma ve plak oluşmuş kardiyoloji doktoru kolestrol ilacı ve kan sulandırıcı ilaç verdi. Bu durum vegan beslenerek ilaç kullanmadan düzelir mi?
Evet , cok guzel ve dogru seyler dinledik ancak yine de yapabilecegimiz birseyler yok maalesef. Olacak olan yine olacak ve gecen zaman icinde , hicbir sey de eskisi gibi olmayacak.
değerli hocam ağzınıza sağlık bacaklarımdaki kasılmalar ağrılar sizin sayenizde söylediğiniz diyetle şimdi altı km hiç durmadan yürüyebiliyorum yalnız ben bir hata yaptım bacak damarlarımdaki pıhtıları elimle sıkarak dağıtmaya çalıştım buda pıhtıların çoğalmasına neden oldu şimdi sabırla onların dağılmasını bekliyorum diyete devam.sevgi ve selamlarımla hoşçakalın
Tesadüfen yutup da gezerken size rastladım,sizi dinledim,yazanları okudum.sizi dinlemeden bana bir soru sorsalardi ,sizin gibi anlatamadım ama bu işin de bir sağlık ticaretinden birisi.ben emekli bir öğretmen olarak TV de, vb programlarda dinliyorum.mantigimin kabul ettiğini yapıyorum. Sizi hala dinliyorum ve paylaşacağım. Sizinle aynı fikirdeyim.keske herkes sizi dinlese,daha çok kesime ulaşırsınız. Çok mutlu oldum,teşekkür ederim.beslenme konusunda da sizi dinlemek,okumak isterim.
Hocam bahsettiğiniz şeyi kendi tespitlerimde görüyorum maalesef. İnsan vücudunda yüz metrelerce damar var, damar dediğimiz yapı hücrelere giderken kılcallaşıyor. Zaman içinde damarın içinde bir miktar tortu birikmesi normal, bu tortu sadece 15 cmlik bölümde olmaz ki? tamamında olur. Kaldı ki damarın %90'ı daralsa bile 90 yaşında 100m engelli koşu yapmadığımız sürece o damar işini görür, damarlarımız da kaslı bir yapıdır çünkü ve peristaltik hareket eder böylece kan dolaşımı her türlü sağlanır. Maalesef stent takma gibi işlemler hiç bir işe yaramadığı gibi ameliyat risklerinden dolayı insanların ölümüne yol açıyor. Bu tür selektif ameliyatların masada kalma oranı %1'in altında olduğu söylense de, ameliyattan sonraki 6 aya bakıldığında bu oran maalesef artıyor ki 100 kişiden 1 inin ölmesi bile çok büyük oran. Sağlık sistemi çok yanlış kurgulanmış ve bunun farkında olan nadide hekimlerimizden birisiniz. Meslektaşlarınız tarafından eleştiri okları alma pahasına da olsa bizi uyarmayı görev bildiğiniz için size ne kadar teşekkür etsek az. Ayrıca bir makalede şunu okumuştum: Damar tıkansa bile su solunu bulur misali, kanımız akacak yeni damarları kendisi otomatik olarak oluşturur ve tedavi eder. İnsanoğlu bu kadar mükemmel yaratılmıştır işte. Tabi mükemmel olan sadece insan değil, hayvan dostlarımız da öyle. Bypass ameliyatlarına da gerek yok yani. Bir ara bypass modaydı sonra baktılar hastalar patır patır ölüyor bunu bıraktılar şimdi yeni moda stent. Maalesef bu sağlık modaları, sektörün çalışanlarına can verirken, hastaların canına kastediyor.
Cox sag ol doktorum meni ewimde cox agrilar yox id bir az qolu arada sirada kuyuwurdu amma ona ongu olundu 90 vaiz damarda tixaniqliq oldu stent qoyuldu hemin agrila tazede var
Cok guzel aydinlattiniz hocam ben avusturyadayim eşime 3 stenst takuldi 4 cusunu temmuzda takilmasi lazim diye randevu verdiler hic agrisi sizisi olmadan 3 stens takilmasi normalmi cevap yazarsaniz cok sevinirim hocam iyiki varsiniz
Sıvı yağlar bizim burada yemeklerde kavrulur ve pişirilir.Özellikle ayçiçek yağı. Bu sıvı yağların yanma noktası da düşük diyorlar.yemekte pişirilip kavrulduklarinda sanırım zararları kat kat artıyor Murat hocam. Bu konuda bir videonuz var mıydı?
Selamlar sevgiler saygılar sunuyorum Hocam ben Amerika’da yaşıyorum ve 3 stand taktılar ayrıca BY/pass Açık kalp ameliyatı oldum 7 yıl önce altı çeşit hap kullanıyorum işim gereği ağır çalışmaktayım bu haplardan nasıl kurtulurum hapların yan etkileri de var bana bir öneride bulunursanız çok sevinirim teşekkür ediyorum saygılar sunuyorum 🙏🙏🙏
Sayin ho cam benim beyin kilcal damarlarda tikanma ve beyaz lekeler var damar kireclenmesi dedi doktor bana ne onerir siniz kan deyerlerim normal seker yok hocam benim ne yapmam lazim saygilar hocam
Merhaba hocam benim annem kronik hasta geçen kıs anneme sntijo stend yapılacaktı yapamadılar çünkü kalp damarı baya inceldiginden dolayı yapamadılar ne yapmamız lazım tşk
Merhaba, Hocam ben 62 yaşindayim, iki kere felc kecirdim,bir sine sonra ,gelb kontroluna getdim Doktor dedi senin gelbinde cocuklukdan delik var ,onu kapatmag lazim yoksa yene fel kecire bilirsin, amma bende hec vakt agri ,sikinti olmayib mayis ayinin beşinde deliye şemsiye goydular, onun bir korkusu varmi ?teşekkür
Bi tanıdığımın kalp damarlarına stent takıldı doktor kırmızı eti azalt yürüyüş yap demiş. Haftada 3 gün et yiyor 4-5 şiş 😃 etrafta eti azalttım diye geziyor
Asıl önemli olan ise doktorlarımızın çok büyük bir çoğunluğu Murat hocam'dan benim öğrendiklerimi bile bilmiyorlar. Bilenler de kısmen söylese bile ne kadar önemli olduğunu vurgulamayı beceremiyorlar.
Sayın hocam anjiyo yapıldı LAD proksimalde %30 plakalı yapıda izlendi yazıyor anjiyo yapan doktor temiz hiçbirşey yok dedi ilaça gerek yok dedi ama diğer doktorumuz kan sulandırıcı ve kolesterol ilacı yazdı şimdi ben burda hangi doktorumuzun dediğini yapmam lazım
Sy dr Allah razı olsun denen kısıye merak edıyorum begenı olarak kalp işareti koymamıs diger yorumlara koymusunuz merak edıyorum neden neye göre kalp koyuyorsunuz
Hocam 2 hafta önce stent takıldı kalp damarlarına sigarayı 22 senedir içiyorum kriz geçirerek hastaneye gittim sigara içmiyorum artık ortalama 3 günde 1 paket içerdim sigarayı bıraktım kalp damarları veya başka organların damarları tıkanmış ise kendi kendine açılabilir mi artık içmiyorum da
Hocam anjiyo olan hastalar ne yapacak şimdi bide benim anjiyom sıkıntılı gecti sitendi damarın icinde düşürdüler zor hallettiler zaten yaşamdan zevk almıyordum şimdi hic almıyacagım oturup ölümü bekliyeceyim 47 yaşındayım
Şeker, yağ, damarları tıkar, tuz da böbrekleri mahveder. Bunlardan uzak durmak insanın sağlık sorunlarını hatırı sayılır ölçü de azaltır. Ekmek dahi şekere dönüşüyor, bakliyatlar, bulgur, pirinç dahi şekere dönüşüyor. Aslında sağlığı korumanın yolu şeker, yağ, tuzdan uzak durmak ve kesinlikle ömür boyu az yemek.
Hocam saygılar Bazı kürlerin damarları açtığı söyleniyor mesela maydonoz sarımsak limon gibi bunların aslı varmıdır açıklarsanız sevinirim iyi çalışmalar diliyorum
