Dar kartą apie cholesterolį. Ir 5 esminiai papildai širdžiai 

Toliau apie cholesterolio mitą...
Kodėl cholesterolio rodiklis daugeliu atvejų nėra svarbus?
Kodėl medikai teberašo statinus ir kokie šalutiniai statinų poveikiai?
Kas yra tikrasis širdies priešas?
Penki pagrindiniai papildai širdies sveikatai pagal J. Bowden ir S. Sinatra, knygos "Didysis cholesterolio mitas" autorius:
1. Kofermetas Q10 - gyvybės kibiršktis.
Kofermentas Q 10 trūkumas taip stipriai veikia širdį, kaip kalcio trūkumas - kaulus. Senstant jo gaminama vis mažiau, todėl labai svabu jo papildyti vyresniame amžiuje,.
Nuo 1974 m Jaonijoje šis papildas patvirtintas kap vaistas, skirtas širdies nepakankamumui gydyti.
Amerikoje atlktas tyrimas su labai sunkiais pacientais, atvedė iki tokių išvadų:
“Pacientai, kurių būklė nuolatos blogėjo ir kurie laikydamiesi įprastos terapijos, nesitikėjo išgyventi daugiau kaip porą metų, pajuto netikėtą pagerėjimą, rodantį, kad Q10 terapija gali prailginti tokių pacientų gyvenimo trukmę".
Ne vienas tyrimas parodė, kad Q10 gali sumainti kraujospūdį.
Mano rekomendacija:
sveikatoszurnaliste.lt/parduo...
2. Magnis: puikiai atpalaiduoja.
Magnis apibūdinamas kaip kalcio kanalų blokatorius (nes kalcis širdžiai gali sukelti didelių problemų), atalaiduoja kraujagysles, mažina kraujospūdį.
Mano rekomendacija:
sveikatoszurnaliste.lt/parduo...
3. Niacinas (B3)
Efektyviai mažina cholesterolį ir trigliceridus.
Ypač mažina blogjų MTL dalelių kiekį.
Niacinas pekelia DTL koncentraciją iki 10-30 proc.
Mano rekomendacija:
sveikatoszurnaliste.lt/parduo...
4. Vitaminas E (bet rekomenduojama vartoti tik tokį, kuriame yra visi 8 junginiai)
- apsaugo nuo mažo tankio lipoproteinų oksidacijos ir mažina aterogeninių oksiduotų mažo tankio lipoproteinų nusėdimą arterijų sienelėse, tirpina šviežius trombus, reguliuoja kraujo krešumą.
Mano rekomendacija:
sveikatoszurnaliste.lt/parduo...
5. Omega 3
vartojant omega 3, "kraujo plazmoje sumažėja trigliceridų, lėtėja širdies ritmas, krenta kraujospūdis, gali sustriprėti širdies raumuo, jo pajėgumas, taip pat slopinami uždegimo procesai, pagerėja kraujagyslių funkcijos".
Mano rekomendacija:
sveikatoszurnaliste.lt/parduo...
Daugiau:
www.sveikatoszurnaliste.lt
parduotuvė:
sveikatoszurnaliste.lt/produk...
Jūsų Nijolė
Sveikatos žurnalistė