Dawid Dobropolski - BZDURY O BŁONNIKU 

Zawarte w artykule tezy dziwnie na wprost uderzają w argumenty dot. słuszności diety carnivore, którymi się posługuje @BartoszCzekala 🤔

@@grzesiekka2199 i co w związku z tym?

@@DawidDobropolski Nic. Chciałem się tylko upewnić😉Kurdę... Naprawdę Carnivore ma tylko domniemaną skuteczność? Taki dr Shawn Baker, dr Anthony Chaffee, dr Natasha Campbell-McBride i inni wróżą z fusów ws. skuteczności przedmiotowej diety?

@@grzesiekka2199 napisaliśmy artykuł właśnie m.in. dlatego by pokazać, że każdy autorytet nie jest autorytetem bo tak mu gwiazdy się ułożyły na nieboskłonie, ale jest nim opierając się na jakichś podstawach. I te podstawy są bardzo chwiejne. I chwieją się tym bardziej, im bardziej wspomniani chcą uchodzić za „jedynych prawdziwych”, a pozostałym wytykać niemerytorycznosc. :)

Mam wątpliwości i do merytoryki i do rzeczowych argumentów po tym w jaki sposób zachował się podczas nagrania debaty z Anią Gudan. Nie mam też potrzeby "się wyjaśniać", bo mi to naprawdę dynda, czy jego odbiorcy boją się pić miętki, bo kastruje szczury, oczywiście zgodnie z hierarchią badań naukowych. Powyższa rozmowa też nie wygląda na poważne podejście, bo nagrać materiał z tytułem "czy brak błonnika zabije", po to, by obalić tak banalną tezę, przypomina mi wegana, który nagra "czy brak mięsa cię zabije". Sorry, nie mój vibe. Szkoda, ale z tego nie będzie ani wyjaśnień, ani merytoryki, co najwyżej niesmak.

@@DawidDobropolski gdzie znajdę rozmowę Ani z p.Czekałą nie mogę znaleźć a wszystko od niej mam przesłuchane i chętnie to obejżę....pomożesz?

@@rafaijoannaromaniuk3846 rozmowa nie została opublikowana

@@DawidDobropolski noooo to musiało być ostro.... a wyglada na spokojnego,zrównoważonego i inteligentnego rozmówcę....pisze tu o p.Czekale bo Ania na milion % jest profesjonalną osobą i nie podejrzewam jej o złe zachowanie...chyba że poprostu rozmowa się nie kleiła i nie poszlo w eter....

@@DawidDobropolski Rozumiem że jest problem ze zgodnością merytoryczną i postawą charakteru, z Bartkiem Czekałą zwłaszcza że z Anią się znacie, jednak chyba warto by było podejść do tematu nie jak polityk i patrzeć czyj palec wskazuje, tylko na to co wskazuje. Jeżeli źle wskazuje to tym bardziej jest się o co bić, bo ludzie Was (youtubowych dietetyków, samozwańczych specjalistów...) naprawdę słuchają, a mimo to rzadko jeden drugiego poprawi. Czyli kto ma rację? Jak przeciętny Kowalski ma się w tym połapać, skoro co drugi mówi co innego? Masz jaja, nie uprawiasz populizmu, więc dlaczego nie iść w stronę wyjaśniania innych promujących się w dziedzinie zdrowia i dietetyki? I pytanie...Niedawno natknąłem się na panią dr Ewę Bednarczyk-Witoszek www.youtube.com/@ewabednarczyk-witoszek3409/videos, która mocno promuje dietę rozdzielną, czyli przede wszystkim jedzenie jednego rodzaju białka dziennie rotacyjnie. Książki już jadą, ale czy masz Dawidzie jakieś podparte badaniami zdanie w tym temacie, a może i doświadczenie? Ma to naprawdę tak wielkie znaczenie dla naszego zdrowia, że rano zjem jaja na boczku, na obiad golonkę a na kolację rybę?? Pozdro👊

Czy przeczytałeś jakiekolwiek prace lub brałeś udział w jakichkolwiek konferencjach naukowych na temat flory bakteryjnej? Zakładam, że nie, a jedynie powielasz internetowe slogany, ponieważ o mikrobiocie (flora bakteryjna jest przestarzałym określeniem tak swoją drogą) wiemy już bardzo dużo i nikt, kto rzeczywiście w tym siedzi, nie nazwałby tego wrozeniem z fusow, zwłaszcza w kontekście żywienia. Jeśli już chcemy coś nazwać wrozeniem z fusow, to tylko zauważę, że na temat carnivore jak dotąd nie ma żadnej meta analizy ani rct, a jedynie jeden narrative review i jedna epidemiologia z ankiety z social mediów.

​@@DawidDobropolskijeśli chodzi o sposób odżywiania carnivore to nie obchodzi mnie , że nie ma prac naukowych. Ważne, że to działa i to znakomicie! Natomiast jeśli chodzi o błonnik to jest to jedna z najbardziej szkodliwych substancji powodująca zatwardzenie i pewnie wszelkie inne problemy przewodu pokarmowego. Poza tym , jaki wariat chciałby jeść coś co nie jest w ogóle trawione - równie dobrze można jeść korę z drzew- tam też jest dużo błonnika. Oczywiście big farma nie jest w stanie przyznać,że sprzedaje nam kit pod pozorem błonnika pokarmowego, bo tym samym musiała by przyznać,że wszystkie rośliny są szkodliwe dla człowieka i wszystko byłoby zamiecione😂😂

Dzięki Lena!

Dokładnie.

Pewnie że warto, zwłaszcza mając na uwadze że 75% badań jest fałszywych (według badania opublikowanego w British Medical Journal).

Jasne że warto, zwłaszcza że 75% badań jest fałszywych (według badania opublikowanego w British Medical Journal).

O nie, i teraz trzeba przeanalizować, czy przypadkiem któryś z nich (lub wszyscy) nie pieprzą bzdur, zamiast brać za pewnik.

@@DawidDobropolski przeanalizujemy na najbliższej kolonoskopii - wyjdzie taniej niż wszyscy dietetycy i ich porady.

@@wojciechczekaj7100 ogladam tez ich trzech i dochodze do wniosku że trzeba patrzeć na siebie,co mi służy i po czym mam siłę,dobre samopoczucie i tyle... P.S tez czekam na koloniskopie ale jakiś kosmos z terminami!!!!!

zacznij od 2-3 gram i zwiekszaj

Dobrze!

Czego chcieć więcej 🤌🔥

Natalia, zobacz, sama jasno opisałaś, że należysz do osób, którym pewne frakcje błonnika nie służą i która dąży do eliminacji, żeby nie mieć dyskomfortu. Inulina jest jednym z najsilniej fermentujacych i wzdymajacych blonnikow. Nie kombinuj z tym na własna rękę, pójdź do dobrego dietetyka.

@@DawidDobropolski ok, dziękuję

😂❤

Mi błonnik pomaga w tym że na minimum 3 dni mogę zapomnieć o 2 w toalecie, w dodatku powoduje uczucie ciężkości, wydęty brzuch i wzdęcia.

Bardzo proszę :)

Ja bez błonnika też nie wyrabiam, bez niego mi siadają jelita, spada nastrój i czuję się zdecydowanie gorzej. Nie wyobrażam sobie życia bez błonnika w diecie.

Mam odwrotne doświadczenie, kupa elegancka.

@@mateuszmalinowski7942 każdy organizm jest inny

Polemizowałbym z tym, czy czucie się świetnie jest najważniejszym wskaźnikiem, ale rób co chcesz, Twoje zdrowie, Twoja sprawa. :)

u mnie tez wyniki jak nigdy i świetne samopoczucie. plus piękna cera, włosy, paznokcie, siły. niczego mi nie brak :)

​​@@DawidDobropolski A co jest najważniejszym wskaźnikiem według Pana???? Zadaje to pytanie do Pana odpowiedzi na jeden z komentarzy . chciałbym wiedzieć....

@@wojtekr2366 niestety nie ma jednego najważniejszego wskaźnika, natomiast jest kilka bardzo ważnych i bardzo dużo uzupełniających. Samopoczucie bywa zdradliwym, bo jak wspomniałem, masa chorób nie boli i rozwija się dekadami - samopoczuciem na przykład nie jesteśmy w stanie określić stopnia zwapnienia naczyń krwionośnych. O najważniejszych wskaźnikach mogę kiedyś przygotować oddzielny materiał, bo są tu takie rzeczy jak np skład ciała, aktywność fizyczna, siła ścisku, VO2max, sen, glikemia, nałogi, poszerzony lipidogram

Krzywdę sobie robisz, do mięsa zawsze dorzucam kiszonki jako "surówkę". Odpuścić to można sobie weglowodany takie jak zapychacze dla ubóstwa jak ryż, ziemniaki i makaron. To jest sposób na nieśmiertelność

Tu jest kwestia i ilości i konkretnego rodzaju tych warzyw - i warzywa i błonnik to są bardzo ogólne słowa i żeby cokolwiek poprawić, trzeba mieć konkrety: jakie ilości, jakie warzywa, w jakiej formie obróbki, w jakim odstępie od treningu.

Ja mam wręcz odwrotnie, tylko spożyje odrobinę węglowodanów, zwłaszcza z produktów pełnoziarnistych, zaraz mam wydęty brzuch, uczucie ciężkości, wzdęcia, a z 2 mam spokój na minimum 3 dni.

@@mariusznowakowski7999 przetestuj inny rodzaj węgli złożonych i na pewno ważne jest dobre nawodnienie organizmu.

Podobnie jak prąd elektryczny nie jest niezbędny do życia w XXI wieku. Powodzenia. :)

Tak, skutek uboczny używania maszynki do golenia na zero.

​@@DawidDobropolski Podbijam topic;) Masa pls!

Co za pokręcona logika. Żebym mówił o prądzie mam żyć najpierw jak amisz? A potem dawać jakieś anegdotyczne przykłady? The fuck?

@@DawidDobropolski więc byłeś, jesteś i będziesz teoretykiem

@@jacek7485 aha 😂 sekcja komentarzy na judupie to jest inny lvl rzeczywistości

@@DawidDobropolski sam się podsumowałeś. Roma locuta causa finita.

@@jacek7485 i expecto patronum est

A Ty dalej swoje. :) Powtórzę wiec to, co odpisałem na poprzedni komentarz, bo widze ze nie przeczytałaś. Chociażby po to, że trawią to bakterie, z których wytwarzają dla nas SCFA. Ale to już jest ciut bardziej ambitny poziom analizy, niż tylko porównanie nas do krowy i stwierdzenie, ze skoro nie jesteśmy krowa, to wywalamy błonnik.

​@@DawidDobropolski SCFA sa juz gotowe w masle, w occie( kwas octowy) ecc. Nie ma potrzeby jesc tego czego nie trawimy, dla mnie to jest jakis kontrosens...

@@sharonet1 i znowu błąd. Proponuje otworzyć książkę od fizjologii i poczytać o wchłanianiu SCFA z jedzenia, bo stawiasz znak równości między spożyciem egzogennych SCFA a endogenną syntezą in situ - a to błąd na poziomie elementarnym. Wiec zanim zaczniesz punktować błędy dietetyków w moich podcastach, sprawdź, czy przypadkiem sama ich właśnie nie popełniasz

​@@DawidDobropolski a ja proponuję ograniczać wypowiedzi do merytoryki, bo propozycje otwierania książki są niekulturalne i przykro się czyta okazywanie braku szacunku adwersarzowi, za to przyjemnie czyta się merytoryczne kontry. Szkoda, że u Dawida Dobrowolskiego to musi iść bardzo często w parze, zarówno w materiałach wideo jak i komentarzach. Pozdrawiam.

@@pawekuriata1525 ale to komentujący stawia z góry tezę choć nawet nie miał ochoty jej poprawnie zweryfikować, więc gdzie tu brak szacunku?

😂😂 Ten argument jest tak słaby, że aż przykro to czytać. Gdybym chciał zarobić na mięsożercach, robiłbym dokładnie to samo co robi Saladino, robiąc z ludzi idiotów. Masz tony suplementów z ekstraktami z podrobów, sproszkowanych wątrób, cateringi carnivore, więc jeśli już to robię sobie pod górę i zarabiam mniej, bo dużo szybciej buduje sie zasięgi na ekstremach i sektach.

Jesli konflikt interesów to słaby argument to gratuluje obiektywizmu. Proponuje pod uczyc sie troche od Bartka Czekały zdecydowanie większą ma wiedze a napewno wiarygodność.

​@@adamlewicz5870 a jakimi konkretnie badaniami podpiera się Czekała w sprawie błonnika? I jaki odsetek ludzi w dziejach naszego gatunku obywał się bez błonnika?

@@adamlewicz5870 szczerze mówiąc to trochę się zawiodłem, liczyłem na nieco ambitniejsze zarzuty, a tu taki low hanging fruit o konflikcie interesów. W filmie mówię o błonniku przede wszystkim z warzyw, a nie z suplementów, a ty mi wlatujesz z produktami blonnikowymi w moim sklepie jako konflikt interesów. Aż dla pewności sprawdziłem czy nieświadomie na swoim sklepie nie otworzył mi się warzywniak. To ma być serio ten poziom merytoryki? Podać ci z brzegu kilka przykładów mięsożernych influenserow z konfliktem interesu, którzy robią z ludzi idiotów, czy to już uznasz za ideologie wegańska?

Dyskusja z panem jest jak jedzenie zupy widelcem niby można tylko po co.

Łączy i dzieli ich dużo więcej rzeczy, jest to niestety dużo bardziej skomplikowane, a sam wątek czynników ryzyka nie daje gwarancji. Tak jak ktoś kto pali fajki nie musi na 100% dostać raka płuc, co nie znaczy, że palenie fajek jest dobrym pomysłem.

@@DawidDobropolski oczywiście masz rację że jest to bardziej skomplikowane ale jest to jeden z czynników ryzyka. Z resztą sama zmiana mikrobioty jest dużym problemem. Pozdrawiam Cię serdecznie i dziękuję za fajne filmiki. Książka już przeczytana 🙂

Często jedzą też dużo węglowodanów prostych i ogólnie sporo przetworzonej żywności. Część z nich nie stroni od alkoholu i nikotyny oraz prowadzi siedzący tryb życia. Pytanie, co miało większy wpływ na rozwój choroby?

I tu się z Klaudią nie zgadzam. W swoim długim życiu akurat znałam 3 osoby, które zmarły na raka jelita grubego, jedna osoba obecnie jest w stanie krytycznym, kilku znajomych zmarło na choroby układu pokarmowego, w chwili obecnej jeden znajomy ma stomię, wszystkich ich łączyło jedzenie zbóż, ziemniaków, dużo warzyw, owoców, jedli też mięso i ryby i niektorzy pili alkohol i palili papierosy. Więc wielkim błędem jest mówienie że ludzie mają raka od mięsa. Co za bzdura. Czy Eskimosi szukali trawki na lodowcu? Myśliwi ileś tam tysięcy lat do upolowanego zwierzaka z rożna biegali po polach w poszukiwaniu ziaren żeby dostarczyć błonnika ? Jakoś nic tu się nie zgadza.

@@aleksandrasmolinska6347 nie powiedziałam że jedzenie zbóż jest dobre a jeśli chodzi o mięso to ważne jest jakie to jest mięso jak jest przetworzone i ile jest go w diecie. Na raka składa się wiele czynników ale jednym z nich jest niewłaściwy mikrobiom i stan zapalny w jelitach...