Bir ay öncesine kadar bende öyleydim.idare eden,insanların onayını almaya calışan,onlar mutlu olsun diye çabalayan.Gözümü yerin dibine soka,soka açtılar.önce ben,önce benim mutluluğum,kimse umrumda değil.Beni değersiz hissettiren herkesi önce telefonumdan,sonrada hayatımdan sildim.verdikleri değer kadar değer vermeyi öğrendim.insanları mutlu etmeye çalışmayın o çabayı kendinizi mutlu etmeye harcayın.Bakın hayatınız nasıl degişecek.
Hayırlı sabahlar Hatice abla nasıl üstesinden geldiniz bu durumun acaba abla ben kendimi çok değersiz hissediyorum eşimden ayrıldım canım çok acıyor ölmeyi bile istedim ve denedim abla yardımcı olursanız çok memnun olurum umarım rahatsızlık vermemisimdir abla
Şuan 45 yaşındayım çok küçük yaşta aileme bakmakla çalışarak destek çıktım ailem gerçekten bana değer verirdi Allah razı olsun evlendikten sonra eşim zorba karektersiz tek kendini düşünen bencil biri beş çocuğum var halen fedakar oldum. Ama baktım değer görmüyorum bu. Yıl artık kendim olduğumun farkina vardık kendime değer vermeye başladım önce derdim sesim çıkmasın el alem ne der. Aman dostum üzülmesin düşmanım sevinmesi yok olmuyor kimseyi memnun edemezsin. Bu yaşta şunu öğrendim iyi insan herkesi beyenir kötü insan kimseyi beyenmez
Aynen katılıyorum size,benim annemde genç kızken yaptığım hiç bir şeyi beğenmiyordu, sonra evlenince sen her şeyi güzel yapıyorsun dedi, bende sen benim yaptığım hiç bir şeyi beğenmiyordun dedim, dediki beğeniyordumda, sen daha iyisini öğren diye öyle diyordum, ben şok, nasıl bir manipülasyon tekniğidir bu arkadaş, çocukken ve gençliğimde yaşadığım bu olaylar yüzünden hep kendimi eşime ve diğer insanlara beğendirmeye çalıştım ve takdir bekledim maalesef....
Karşındaki kişi sana değersizlik duygusu hissettiriyorsa bu tür kişilerin kendi içlerinde yaşadığı değersizlik duygusu vardır. Olmayan bir duyguyu hissetiremeyiz. Tuba hanım emeğinize sağlık...
@@beratileberfin7965 O da mumkun.. yalniz su var ki psikolojik ya da kisilik bosuklugu olanlarin yaptigi kendini yansitmak. Kavgasi karsindakine degil, kendi yoksunluguyla kavgali aslinda... diger degersizlik hissi ise itiat etme aliskanligi onay görme cabasi...
Güzel bir konuya değinerek , 90' lı yılların neslinin karşısına hep çıkan '' komşu çocuğu'' kıyaslamasının bizlere ne zararlar verdiğini farkettirdiğiniz için teşekkürler :)
Maalesef önyargılı ve evladını olduğu gibi kabul etmeyen insan yerine koymayan bi baba yüzünden insanın kendi kendine olan özgüven ve özdeğer de haliyle kalmıyor
Bu kelime muhteşem 'biz kendimizi hiç kimse ile kıyaslamayacağız' yani ebeveynlerimizin çocuklukta yaptıklarını biz büyüyünce kendimize yapıyoruz. Teşekkürker
Harikasıniz 1000-2000 TL lik egitimlerde bunları anlatmiyorlar herkesin anlayacağı şekilde bir kitap ozetlediniz Allah razı olsun yüzünüzde çok inandırıcı ilminize iman ettik Allah'ın izniyle
Videonuzu çok beğendim. İnsanın kendisini anlaması çok önemli. Yalnızca değersizlik duygusunun sadece mazlumluk tarafına odaklanmışsınız. Değersiz hisseden insanlar kendilerini oldukları gibi kabul etmedikleri gibi başkalarını da kabul etmeyip, bazı kişilere değersiz hissettirebiliyor, kendi acısını başkasına aktarabiliyor, zalim olabiliyor. Bunu en kolay aile içinde büyükler yapar, okul ve iş ortamında da zorba kişiler. Bahsettiğiniz örnekteki yanlış davranan insanlar aslında kendilerini de değersiz görmektedir ve bunu bastırmak için başka kişileri kendilerini gördükleri konumdan bile daha aşağı bir konuma almaya çalışırlar. Şüphesiz ki birçoğu neyi neden yaptığının ve nasıl etki ettiğinin farkında olsa bu hareketlerini törpülerdi.
Biri beni eleştirdiğinde bu değersizlik şemam tetikleniyor, 3 kere depresyona girdim ve kesinlikle değersiz olduğuma inanıyordum, hatta bu dünyadan değilmişim uzaylıymışım ya da bir nesne ile farkım yokmuş gibi düşünüyordum, biliyorum tamam bu duygu bende var ama bu şema tetiklenince ne yapmam lazım bilmiyorum yeniden depresyona doğru gidiyorum
Büyük bi Ailede büyüdük Nene Dede Amcalar Yengeler Kuzenler vesaire... Bende burdayım beni gör beni Anne diye içten içe haykıran bir çocuksan, saçını bile okşadığını hatırlamıyorsan ayıp diye sevilmediysen kime kızmalısın? Bu adetleri çıkartana mı? Uygulansını denetleyen Babannene mi yoksa uygulayan Annene mi? Kıyaslanmak onaylanmak hiç biri değil di yaralayan... Çocuk olamamaktı...
Bana değersizmişim gibi davrananları, artık yok sayıyorum. Önceden kendimi hesaba çekerdim, bendemi birşey var diye. Acı, insanı hem olgunlaştırır hem de duyarsızlaştırır. O yüzden benim bir zararım yokken, bana değersizmişim gibi davranan kim olursa olsun, NE olumlu ne de olumsuz bir cevap veriyorum. Bulunduğum ortamdan uzaklaşıp, bir daha ne arıyorum nE de soruyorum. Bu kadar basit.
Kilo veremeyen veya verip devamlı alanlar acaba nasıl bunu beynine kodlamis olabilir Tuğba Hanım. Bu konuda da video çeker mısınız ? Çok ihtiyacim var. Devamlı al ver al ver bıktım.😔
Çocukluğum hep eleştirilerle, kıyaslanmalarla ve çok sevildiğimi tahmin ederek ama asla teyit alamadan geçti. Eşim seni seviyorum dediği zaman inanamazdım. Çünkü "neyimi seviyor ki?" diye düşünürdüm. Malesef bu bir eğitim tarzıydı, annem babam ve kardeşlerim de bu şekilde öğrenmişlerdi. Bu sosyal mirası malesef ben de ilk çocuklarıma taşıdım... şimdi kızım da ona yerleşmiş değersizlik duygusu ile mücadele ediyor. Oysa dünyalar güzeli ve çok değerli...çok üzücü...
Çok teşekkür ederim gerçekten çok bunaldigim bir zamanda karşıma ciktiniz . Allah sizden razı olsun benim yaşadıklarımı n temeli çocukluğumda hissettiğim değersizlik duygusuymus ve sonrasında benim bilmeden kendimi feda edercesine insanlara karşı memnun etme çabalarımin sonucunda ki hayal kırıklıkları yorgunluğum bu çok yıpratıcı ve içinden cikamadigim zamanlardan gectim
Hayırlı sabahlar Meral abla bunun üstesinden nasıl geldiniz acaba bende bir çok sıkıntı problem ile boğuşu yorum ne yapacağımı bilmiyorum bunalım içindeyim abla
@@Yunus-zk3zv değerli kardeşim kendine yapılan davranışların yanlışlıkların aslında yapanların da temelinde yaşadığı değersizlik ten dolayi olduğunu anladım. Kabul ettim artık kendime değer vermeyi önce kendim ve çocuklarım için kendimi sevip kırılan yanlarımi sarmalayip yeniden yoluma yeni bir umut edinerek daha güçlü devam ediyorum inanki herkesin içinde hayata tutunacak bir umut var yeterli olumsuzluk bulutlarini etrafımızda savusturalim güneş yeniden doğunca bu üzüntüler mutsuzluklar geride kalıyor yeterli biz inancımızı kaybetmeyelim bizi sarıp sarmalayan yüce Rabbimiz i unutmayalım ona siginalim naçizane benim tavsiyem bukadar inşaallah yoluna bir ışık olur
Şuana kadar hep ben de kiyaslandim yok o daha iyi onun huyu vs daha iyi.Herkes kendine baksın dedim ben de en son.Bana kötü hissettirenleri hayatımdan çıkarttım ve çıkartmaya da devam ediyorum.İnsanin en çok zoruna giden ise en yakınlarının böyle yapması.En basitinden kendileri konuşur seni dinlemez ve değersiz hissedersin kendini sorgularsin.Boyle kişiler hep olacak önemli olan seni yok sayani sen de yok sayacaksin, çıkaracaksın hayatindan zehirli otları atar gibi...
Çok teşekkür ederim tuba hanım bunların hepsini kendim yaşadım birebir ama şimdi uyanıyorum artık Allahın izniyle sizler gibi güzel insanlar vesile oluyor
Aydınlanmamı sağladınız, sayenizde günüm zihnimin kurbanı olarak kötü geçerken sizin uyandırmanızla düzelmeye başladı. Aslında değer gördüğümü fakat sürekli saplantılı gibi iç güdülerimin “bana değer verdiğini sevgi duyduğunu göster” baskılarına kapılarak kendimi ve eşimi yorduğumu farkettim. O sesi dinlememeliyiz. İyi ki varsınız ♥️
O kadar harika bi anlatim ki ruhuma el attınız hocam ve okadar iyi geldi ki siz hep anlatın biz hep dinleyelim hocam mesleğini maddi cikarlardan uzak yapan güzel insan Allah razı olsun
Toplumumuzda yetistirme tarzi gereği, cogunlukla bu degersizlik duygusu kiz cocuklarinda kadınlarda var. Bizim temelimize, bilincaltimiza isledigi icin biz bu duyguyu maddelestiriyoruz ister istemez. Bir amaca bagliyoruz🙁.
Tuğba hanım size teşekkür ederim, bu eğitim sunumlarınız bir değerdir. bu sunumlarınızı televizyon proğramlarına taşımanız daha fazla dinleyici insanlara ulaşma imkanı sağlayacaktır.
Kişinin değerini başkalarının değil kendinin belirliyor olduğunu fark etmek, değer görmek için başkalarını memnun etmeye çalışma alışkanlığını kırmada kilit nokta olabilir, ki bu çok can alıcı bir nokta. Umarım dediğiniz gibi düşünerek ve ameliyat ederek duygu kalıplarımızı onarabiliriz.
Insan once kendini sevip deger vermeli Kendinisi sevdiginiz zaman tum hayatiniz olumlu yonde ilerliyor Baskalarindan beklemeden En onemliside her an kendimize hatirlatmamiz Tesekkurler Guzel insan ve psikolog
@@sdddsddds7993 bazen affedilir ama yarası kapanmaz hep bir acı hissedersin belkide kusur onda değil annesinin ailesindedir bilemeyiz ama çocuklar ailelerinin inşasidir onları suclayamayiz
Ortak bir kaderimiz var. İlkokul öğretmenimi affedemiyorum. Sanırım hayatımda affedemedigim tek insan zorlasamda olmuyor. Saldim. Ananem mi umrumda bile değil artık. Sanırım onu affettim.
böyle şeyler görünce aşırı üzülüyorum bende sınıf öğretmenliğini kazanmak için yks hazırlanıyorum şimdiden çocukların kalbini kırar mıyım diye kendimi şimdiden hazırlayıp sorguluyorum allahım inş nasip eder
Tam zamanında karşıma çıktınız harikasınız kafayı yemek üzereyim değersizlik ötesi karşımdaki kişiyi ne yaparsam yapayım memnun edemiyorum mutlu olma hissi yok kendimi suçlayıp kusur bende gibi düşünüyorum bütün her şeyi omzuma yükledim ama taşıyamıyorum artık yoruldum bana yardım edin lütfen
Manevi şifa veren bilgileriniz ve harcadığınız emekler için Allah razı olsun. Zorda kalıp, size, imkansızlıktan ulaşamayan insanlara sosyal medyada dahada faydalı olmanız dileğiyle, Yüce Rabbim manevi ilminizi dahada yüceltsin artırsın inşaAllah
Terapi tadında bir sohbeti teşekkür ederim ❤️ anlatırken örnek vermeniz bana daha iyi anlamam çok yardımcı oluyor sağolun Tuğba hanım 😘 okadar çok psikoloji videolar psikologları dinledim ve bana ruhuma en iyi gelen siz oldunuz çok mutluğum sizi internet üzerindende olsa tanımaya inşallah birgün Türkiye geldiğimde seansınıza da girer , sizinle yüz yüze görüşme imkanım olur 😊💕💕
Allah sizden binlerce razı olsun Tuba hanım. Çok güzel anlattınız. Ben İstifade ettim. Bundan sonra kendim ve çocuklarım için daha güzel mücadeleler içerisinde olacağım inşallah 🌼
Hocam ilişkilerde de insanların çoğu kendisine değer veren insanı yok sayarken değer vermeyene yöneliyor sanırsam bu da kendi değersizliğiyle alakalı. Bu iç değersizliği şifalandırmak hayatın her alanında doğru ve sağlıklı karar vermemize yardımcı olacak Allah razı olsun. :)
Allah razı olsun Tuğba hanım bilgilerinizden dolayı ,okadar sizin gibi insanlara ihtiyacımız var ki ,bugüne nasipmiş dinleye bilmek farkındalık kazanmaya ihtiyacımız var
Anlatımınız, uslubunuz, seçtiğiniz kelimeler ve ses tonunuz tek kelimeyle harika 🤗 çok aydınlandım. Yani bu konuyu dinlemeye pek yeltenmezdim ama anlatımınız hem çok açıklayıcı hemde tamamlayıcı olduğu için iyiki bakmışım diyorum. Ağzınıza, emeğinize yüreğinize sağlık!💙
İlminize,güzel anlatımınıza, yorulmanıza rağmen kesmediğiniz nefesinize sağlık... Çok güzel muhteşem anlattınız.. Size kucak dolusu teşekkür etmek istiyorum..Uyanmama vesile oldunuz.. 😇😌💕😊
Sizi yeni buldum takip etmeye başladım çok şükür Allah nasip ettide buldum Allah razı olsun konuşmalarınız gerçekten çok iyi geliyor, kendini değersiz hissetmek mi sanırım ben bu duyguyu yaşıyorum uzun zamandır ve ne yapacağımı bilemiyorum kendimi inandırıyorum ama çevremdekileri inandıramıyorum ne yapmam gerekiyor lütfen yardımcı olur musunuz
Harika bir bölüm olmuş! Gerçekten samimi ve sakin üslubunuz insanın kendisiyle dostane bir şekilde yüzleşmesine vesile oluyor. İnşallah bu dertten çare arayan daha fazla kişiye ulaşırsınız.
Çok güzel ve doğru anlatıyor sunuz Tugba hanım yıllar Ca ben de duyguları yaşadım ve bazen de arada yaşıyorum hala ayna karşısına geçip sen çok değerlisin ve senden başka birisi yok diye konuşuyorum kendimle❤
Bana hep şöyle söylendi, sen adam olmazsın, sen çok yumuşak yüzlüsün. O kadar çok söylediler ki, yanlış davrandıgımı düşünerek farkına varmadan degiştim. Ama bu degişikligi hiç sevmedim.. InşAllah yine eskisi gibi olabilirim
Değersiz hissetmiyorum, değersizim ben bunu bir ayıralım. Bu duygu bana bahşedilmiş ama kabul etmek istemediğim sürece mutlu yaşayacağımı düşünüyorum. Kısaca yüzleşmek istemiyorum
ALLAH RAZI OLSUN SİZLERDEN...? BİYET AKILDAN GELİR HA... YA HAYIRDAN YANA , YADAAA ...!!! HASET İLE FESADI AKILADAN ÇALIP FİKRE DOST EYLER... ACEBA ACEBA DİYE DİYE YOLA GİTME EMİ CANIMIN İÇİ...!!! HER SORUYA DOĞRU CEVABI , KENDİN SANIRSIN
İlkokulda sınıf öğretmenimiz mat. Problemi sorar dogru yapanı tahtaya çıkarır yanlis.yapani sırada oturtur ve tahtaya kalkan soruyu çözen öğrencileri cozemeyenlere yuhlattirirdi. Düşünsenize.. birde sınıflar ayrılacaktı A ve B olarak . Sınıfın zengin başarılı uslu çocuklarını kendine aldı fakir ve basarisizlarini diger sınıfa attı. Bir arkadaşıma birgun soruyu bilemedi diye kızarken yakasından tutup 'Kurtulucam sizden yakında, kurtulucam' demişti. Ben bu tabloda öğretmenin seçtiği iyi kısmındaydim ama benim bile ozguvenime cok zarar verdi . Lutfen yasi geçmiş öğretme aşkı bitmis öğretmenler emekli olsun! # İlhan hoca senden bahsediyorum
Tıpkı bizde de buna benzer bi olay yaşanmıştı, daha ilkokul 3. Sınıftayken okula beden eğitimi kıyafetiyle geldiğimiz için birkaç öğrenci disipline gönderilmiştik ve müdürün odasında yayılarak oturmuş sigara içen adamların önünde ailelerimize hakaret edilmişti ve ailesi gariban olan bi çocuğa da herkesin gözü önünde tokat atmıştı müdür..
Tuba hanım öncelikle çok teşekkür ederim çoğu videoyu izlemeye çalışıyorum bir ricam olacaktı bu konuyla alakalı tavsiye edebileceğiniz kitap varsa biran evvel okumak isterim.sevgiler,selamlar.
