Eu personal am o dietea carnivora, keto cu mimm de carbohidrati si ma simnt excelent.... + analize care dovedesc sanatatea... asa ca atata timp cat manaci putin si ce iti cere organizmul... e perfect
si eu sunt singur in masina. dar mai am si 4 truse dewalt, un aparat de sudura de fibra, ceva cablu, o masa, 2 scaune. dar sunt singur in masina. cum le car pe toate cu RATB pana la poarta omului unde am treaba?@@catalinrus6612
Noi așa zisii carnivori, de fapt creștem câteva animale,ținem posturile pentru că așa trăim bine dar nu abuzam și de mișcare nu mai zic adormim seara cu lingura in castronul borș fie de loboda sau de pui😊
Veganii nu mananca nici un fel de carne ( si pestele este tot carne ), pentru necunoscatori diferenta dintre Vegan si Vegetarian este ca Veganii consuma doar plante ( fucte , legume, nuci / seminte ) fara nici un fel de proteina sau sursa animala ( oua, lapte , branza, peste, miere ) pe cand Vegetarienii conusama oua,lapte, branza dar nu consuma carne de nici un fel cu mici exceptii ( am mai auzit vegetarieni care mananca doar peste ) dar in opinia mea nu mai pot fi numiti Vegetarieni.Odata ce ingera carne de orice fel, fie ca sunt ( fructe de mare, peste, pui etc ). Eu personal sunt Vegan de 3 ani si jumatate , dupa o perioada de mai bine de 20 + ani de mancat normal. Nu sunt inpotriva dietei clasice si nu judec acest stil de viata unde manaci ce doresti, chiar nu am nici o problema cu nimeni, si nu ofer sfaturi sau indrumari despre deita Vegana decat daca sunt intrebat.Nu-mi place sa fac propaganda si nici sa spun eu cuiva ce e bine sau nu sa manance. Cu toate astea din ce am citit eu in diferite carti si studii, un stil de viata sanatos ( daca vrei sa mananci normal , adica orice ) ar fii acela ar fii ca ziua ta normala sa contina 30% proteina de origine animala, ( oua, branza, carne etc ) iar restul de 70% sa fie de origine vegetala . Deci in privinta specialistilor si a multor meta-analize ei recomanda pt un stil de viata mai longeviv si sanatos fara ca in timp sa ai probleme cu colonul, stomacul, diabetul etc, sa mananci o singura masa pe zi care sa contina proteina animala ( adica nu doar carne 30% , toate sursele de proteina ( lapte,ou,branza ) iar restul de mese 70-80% sa fie de origine vegetala. Eu am preferat sa am 100% vegetal toate mesele dar incaodata asta e o decizie proprie si nu recomand oricui acest stil de viata mai ales daca nu sunteti foarte bine documentati si daca nu aveti timp sa va gatiti. Spun asta pentru ca mai nou sunt o gramada de produse vegane in magazin, procesate la fel de mult si toxice precum ( crenvustii, pateul,parizerul etc ). Pe langa asta Veganismul este impartit in 3 faze ( sunt oameni care sunt vegani pentru animale, pentru ca simt compasiune pentru animale.A doua categorie, vegani pentru natura si mediu, cei care sunt de obicei propagandisti si se lupta cu sistemul pentru a salva natura si planeta de poluare , si mai este o a treia categorie, vegani pentru un stil de viata mai sanatos ( de obicei aici sunt oameni care nu prea cumpara din magazin alimente , si le cultiva singuri, citesc foarte bine etichetele daca cumpara ceva, sustin si cauta produse alcaline , neacide si cu o vibratie inalta. Mai pe scurt cauta sa nu-si otraveasca organismul de obicei persoanele de genul sunt si foarte spirituale. Sper ca v-am ajutat si poate cei care nu ati stiut care este diferenta dintre cele doua, azi ati mai aprofundat ceva 🤗🥰
AUZI DIFERENTA INTRE UN VEGETARIAN,SI UN VEGAN ! VEGETARIANUL E PROST,CA NU MANANCA CARNE. VEGANUL E SI MAI PROST,PENTRU CA NU STIE SA APRINDA FOCUL !☝️👼😅
Va contraziceti in declaratii: 1. Recomandati consumul de produse neprocesate, tofu si alternativele la carne prezentate sunt produse procesate, 2. Recomandati consumul de produse locale, produsele ca tofu si multe altele amintite nu sunt produse locale, 3. Studiile prezentate sunt incomplete, prin ele s-a studiat doar cresterea/pastrarea/scaderea nivelului a catorva substante cu risc de boli cardiovasculare in sange prin consumul de carne rosie versus consumul de alternative vegetale, dar nu arata, adica nu au studiat ce creste/scade periculos la consumul de alternative vegetale pe termen lung. De aceea nutritionistii cu scoala recomanda analize medicale si mancatul echilibrat si diversificat atat calitativ cat si cantitativ in functie de rezultatele analizelor. Sa nu uitam: mancam carne de cand am invatat sa vanam, mancam in exces de cand am inceput sa domesticim si sa crestem animale, mancam carne de proasta calitate de cand am infiintat industria carnii. Acelasi lucru se poate spune si despre produsele vegetale: mancam plante modificate genetic si tratate in mod voit sau involuntar cu produse chimice, la involuntar intra si poluarea aerului/apelor. Ne preocupa atat de mult mancatul sanatos incat mancam mai nesanatos ca niciodata in istoria omenirii.
Cautati cati vegani renunta la acest stil de viata din cauza problemelor de sanantate cauzate de aceasta dieta. Multi au sa zica, ca nu au macat corect sau ca nu au suplimentat destul. Sunt curios de ce noi, ca specie, trebuie sa fim singurii care trebuie sa suplimentam ca sa fim sanatosi? sau sa stim sa mancam corect? Restul speciilor mananca instinctiv, nu suplimenteaza si nu au nimic. In momentul in care trebuie sa suplimentam o dieta ca nu putem obtine tot ce avem nevoie din ea este momentul in care putem spune ca acea dieta nu este pentru noi.
Si eu iti dau exemplu de vegan roman care a luat medalie de aur la bodybuilding. Nu e vb de a fi sau a nu fi vegan. Fiecare face ce vrea cu corpul lui. Poti trai bine si si. Depinde sa iti iei toti macronutrientii si vitaminele etc. Care in mare parte vin tot din vegetale. Dar sa devii vegetarian pt dieta. Nu te poti numi vegetarian ca si cult. Trebuie sa devii ca nu mai vrei sa faci rau animalelor.
Keto long term nu e buna pt ca bagi ca prostul in tine fara carbo. Si devii apartic in plm. Keto nu inseamna carne, domnul Patraru. Keto inseamna no carbs. Keto vine de la procesul numit ketoza in care iti intra corpul cand nu mai are carbo pt energie si face conversie de grasimi si proteine in carbs pt a avea energie. Si asta distruge corpul long term
Este in Germania Dr Selz care tratează aceleași argumebte ca dvs.Din pacate, nu se ngramadesc nemtii la ... sănătate.Are grija casa de sănătate de ei. La o populație de 90 mil acest dr are 175 mii abo si vreo 200 mii pe video de vizualizări.Din fericre aveti motive sa fiți mandru dl Dragoș! Va sunt recunoscătoare pentru efortul munca pasiunea deouse alaturi de echipa caci nu sunteti chiar singur! Ar fi si trist! Dumnezeu sa va binecuvinteze!
Nu sunt sigur daca o sa il consum(desi ai fost convingator) dar tot intreb:exista tofu obtinut din soia nemodificata genetic? Nu am stiut de multiplele si complexele beneficii ale consumului de ciperci,dar sunt un mare fan ale lor:imi place la fel de mult sa le consum cat sa le culeg, dar nu stiu daca calitatile nutritionale difera pre mult,intre cele de cultura si cele salbatice(la aroma si gust difera enorm)
Am facut pauza la carne 4 ani, acum am dureri la o articulatie la picior... de 2 ani m-am reapucat de mancat carne... si nu stiu daca durerea e de la lipsa carnii sau mancatul ei. Sunt atatea probleme in viata asta complexa incat cel mai bine era sa nu ne fi nascut.
Studiile alea sunt un "pic" comandate și un "pic" mai mult cumpărate. O spune cineva din SUA. Cum crezi, merge un fermier și cere un studiu despre carnea lui de vaca sau merge o corporație care baga toată tabela lui Mendeleev intr-o bucata de carne? Am uitat ce brand dar știu exact ca Gates a investit în ea și ghici ce? A falimentat. Cum asa? Studiu spunea ca e mai buna ca a fermierului? Uitasem, un laborator găsise elemente cancerigene în rahatul ala făcut în laborator. Terminați cu America, Studii, Universități, etc...e vb de bani și nimic mai mult.
Dragos, te urmaresc de mult timp; sunt de acord si sustin o mare parte a invatamintelor pe care le propovaduiesti. Am insa o neincredere masiva in aceasta miscare de inlocuire a carnii, chit ca este ea sustinuta partial si cu studii - mai mult sau mai putin obiective, fiindca stim cu totii cum pixul este flexibil in literatura de specialitate atunci cand industria, banul sau alte interese ale unor mari jucatori dicteaza; in special, as cantari de doua ori orice argument sau sfat venit de la WHO. Nu sunt un specialist in niciuna din stiintele conexe nutritiei, asadar nu pot invoca vreo autoritate in ceea ce sustin. Dar gasesc pur si simplu fabuloasa concluzia cum ca o carne rosie de calitate, cu o grasime rezonabila, de 5 pana la 15%, grass fed pe pasunile (sud-)americane sau irlandeze, consumata cu moderatie de 1 sau 2 ori pe saptamana (in functie si de alte tipuri de grasimi saturate consumate, etc) si insotita bineinteles de un stil general alimentar si de viata sanatos (cu macronutrienti obtinuti dintr-o varietate cat mai larga, cu miscare aproape zilnica, somn calitativ, stres redus si toate cele) este mai nociva decat un burger din soia a carui trasabilitate a originii si procesarii tinde spre zero. Asta fara sa mai vorbim de varietatea disponibila pe piata, maturitate a surselor, brandurilor, etc. Sunt, de fapt, destul de sceptic ca prima varianta este "nociva" per se; iar "mai nociva" decat a doua, consider concluzia, cum spuneam, o gluma proasta, efectiv. Sa mai mentionez si calitatea proteinei, respectiv scorurile obtinute in studii pentru proteina din carne de vita, cea din lapte sau cea din oua? Rolul incontestabil al acestora in repararea fibrelor si dezvoltarea masei musculare? Dificultatea - asta ca sa nu spun chiar imposibilitatea pentru anumiti oameni carora le lipseste timpul necesar, sursele sau mai ales cunostiintele - de a consuma plante in proportiile si varietatile necesare pentru a atinge necesarul zilnic pe intreg spectrul de aminoacizi? Sau mergem pe premisa "azi am mancat 1 kg de linte, deci am atins 110g de proteina"? Acum, sfatuiesc oare pe cineva sa baloteze cate 15 kg de carne pe luna din cele mai dubioase surse posibile, indopata cu hormoni de crestere, care n-a vazut o pasune in viata ei, ci doar grane si care la 18 luni este sacrificata? Eventual insotita si de niste porcusor - mandria nationala, 1 kg de unt si inca 1 kg de ceva grasime saturata vegetala, ca doar cum altfel sa pregatesti asa bunatate daca nu intr-o prajeala abundenta? Cred ca raspunsul e evident. Sunt insa de acord cu extrema opusa - hai sa mancam (aproape) exclusiv iarba fiindca carnea ne face cancer si basinile vacilor ne distrug planeta? Bullshit propagandist mai mare rar mi-a fost dat sa vad - probabil in epoca de aur a tutunului se mai manca cacuta cu polonicul in asa stil. As always, moderation is key! Inchei cu clasicul cliseu, dar un cat se poate de decent argument: cum abundenta hranii sau in special a zaharului n-a fost parte (evolutiv vorbind) din istorie, asa si agricultura e o treaba relativ noua. Omul, mai intai de toate, a vanat. Aveti grija de corpurile voastre!
Omul nu este doar carnivor sau doar ierbivor, este omnivor. Totul tine de masura si cumpatare. Nu ierburile si legumele singure te tin sanatos si tot ce e carne te omoara. Gresita e parerea celor care cred ca cea mai buna leguma e carnea. Gresit e sa mananci mai mult decat e necesar organismului. Si animalele mananca doar atat cat le trebuie si stiu sa se opreasca. Oamenii, fata de trecut nu mai fac miscare, munca care sa consume caloriile pe care le produce mancarea in organism. Una e sa mananci mancare facuta acasa din legume si carne crescute in propria ograda( cei care stau la casa) si alta e sa mananci alimente din supermarket care contin mult mai multe chimicale decat ingredientul care ar trebui sa faca obiectul acelui produs( unul din exemple e pateul, uitati-va pe ambalaj cat la suta ficat contine si restul cu ce e umpluta cutia. Doar un exemplu din multele alte). In rest vad ca toti suntem experti in nutritie si o dati pe vegetale ca exemplu de viata sanatoasa, scuzati dar cred ca sunteti spalati pe creier si la randul vostru spalati si pe altii. Calea de urmat e calea de mijloc, nu doar ori cea din dreapta, ori cea din stanga. Cumpatarea, miscarea( cu tot ce inseamna: mersul pe jos, alergatul, ciclismul etc.) Restul e bla bla de zeci de ani a unora. Sanatatea si boala sunt mult mai complexe si fiecare are punctul de plecare in propria traire a vietii, de la ce mancam, cat mancam, cat si ce efort fizic facem, daca fumam sa nu, daca bem alcool si cat si ce bem... cat de multe dulciuri si ce fel de patiserie mancam... etc. Nu vreau sa fac un roman aici si asa am scris prea mult. E o vorba: ce e prea mult din orice, strica. Deci cumpatare, cumpatare si cumpatare in toate.
Suntem omnivori si secretul sanatatii stă in echilibru si moderatie si pentru ca suntem diferiți si avem activități diferite nu putem sa ne hranim la fel .
@@nelutubica4744 mai era și francezul ăla... Michael Montiac (parcă....) ...." MARE nutriționist"....care a murit la 79 de ani ....Bunicii mei au trăit fiecare 83 de ani fără "nutriție științifică".....Am babe in zonă care au murit după ce au trecut de 90 de ani (Ioneasca, Onițoaie ....)....Timișoaie e trecută de 90 de ani și trăiește cu o dietă normală......La fel , Vica e născută în 1926 și încă e în viață......TOATE VECINE AICI IN ZONĂ.....
@@nelutubica4744 "dieta pe grupe de sânge"😄😄😃...la mare modă în anii "90 .....S-A DOVEDIT CĂ E O INVENTIE FĂRĂ TANGENTE CU REALITATEA ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️....Da' no...oamenii sunt "botaniști", pt k "pun botul" la tot felul de cochetării.......🤯🤯🤯
Ciupercile din punct de vedere al profilului nutritional nu pot inlocui nici peste ani lumina carnea. Singurele mici similitudini le găsim privind textura celor doua. Dar nimic mai mult.
@@tiberiub1112 Bine, bine, nutriționistul lui... pește prăjit !🐟🐟Ce vă place să nu dați nicio șansă... nimănui ,ca să vă băgați voi singuri ....în seamă , sau ca să vă remarcați de ce și pentru ce ?? Eu chiar voiam să lucrez pe RU-vid ! !Să ai tu dreptate acolo, la Cafeneaua Nației, că eu nu îmi permit nici măcar să fac un drum până acolo !!Adio și nu am...cuvinte și nici nu mai vreau să fac niciun comentariu de acum încolo !! Mie nu îmi poate forța nimeni mâna nici să fac, nici să nu fac ceva, că așa a vrut cineva cu ștate vechi de plată și nu pentru că asta e menirea mea și ,pentru a o împlini, cu siguranță nu mă veți mai întâlni pe RU-vid, dacă nu cumva voi muri de inimă rea între timp, căcăcioșilor și cotcodacilor egoiști și needucați ,ce sunteți !" Adio,Bă ! ",cum spunea actorul Sandu Sticlaru într-un rol de - al său !😪😪😪😪
Nu ați putea pe viitor sa ne oferiți si o lista cu produsele pe care le cumpărați? Spre exemplu Sosuri de soia sunt N pe piața, multe din ele având coloranți sintetici adăugați, ați putea sa ne recomandați unul folosit de dumneavoastră. Poate reușiți sa prindeți si o reclama plătită cu treaba asta și să ne recomandați niște produse sănătoase.
@@MarinaFlorentina-yw2kc din repercusiunile pe care le-a avut consumul de soia procesata asupra mea si totodata de la medic, din pacate... cred ca toate femeile ar trebui sa stie ca soia procesata poate influenta tiroida, poate cauza fibroame, si asa mai departe.
Bravo tatiii ! dacă te crezi nutritionist si scoți și tu o carte de nutriție după ce zici ca ai făcut 1 curs de nutriție pe nus unde, atunci las-o drag de treaba. Lasă specialiști în domeniu sa dea sfaturi, nu te baga și tu unde nuti fierbe oala, sau ți-ai dat seama ca de aici scoți bani mai mulți ca și din pamfleturi.
Gold medal. In sfarsit un comentariu de om cu creier. Felicitari. Printre atatia pupatori de oua in sfarsit vad si eu un om cerebral. Se baga el pe o zona pe care crede ca o stie ca a tinut si el o dieta. El la baza e jurnalist
avem nevoie de mai multe explicatii de ce sa nu mai mincam carne si ce facem cu animalele? nu toti pot deveni vegani , atita timp cit alimentele sunt dozate corect de ce sa nu mincam carne?
Bună ziua. Am să vă spun că nu am mai consumat carne de 3 ani. . Am 54 de ani. Și mă simt bine. . Mulțumesc. Renunț și la zahăr în favoarea miere. O lingură de miere într-o ceașcă de cafea. Mulțumesc de sfaturi.
Daca ai probleme cu sistemul endocrin sau iti e greu sa pui muschi pe tine, sau incerci sa faci copil, ca barbat, iti recomand sa stai cat mai departe de produse din soia, precum tofu sau sosul de soia
Pai ,astea sunt facute sa creasca nivelul de estrogen si sa il miscoreze pe cel de tesosteron,pe romaneste te pizdifica:))!dar fiecare mananca ce doreste,eu le urez bafta si viata lunga
Dupa 4 ani vegetarian am ajuns la concluzia ca nu este important sa nu mananc carne ci cum o pregatesc si de unde provine. Renuntand la carne curata suntem nevoiti sa mancam multe alte prostii erbicidate si aditivate dar tot nu putem suplini proteina completa. Este muult mai important sa mancam curat,pregatit cat mai atent,multe fibre si legume, carne de calitate decat sa fii vegetarian doar ca ai niste convingeri duse la extrem. Ai sa ajungi la vorba mea "Patrarule" sunt mai mult decat convins. In rest.. Informatii bune, multumim
...domnule Pătraru....va recomand sa să mai ascultați și alți nutriționiști/doctori ....că de ex. Paul Saladino...știu că nu o sa va para interesant la început ...dar poate o sa va schimbe perspectiva asupra dietei vegetariene ....in lumea asta sunt doctori și doctori ....studii și studii....știu că sunteți o persoană foarte inteligenta și cunoașteți limba engleza...doar ascultați-i shorts videouri-le.....
Băiatul meu e vegetarian. Dar când a devenit vegetarian i-am tot spus să mănânce carne. Acum eu am gută și nu am voie să mănânc carne. Bine că a rămas vegetarian.
Sunt ferm convins că nutriția vegană e foarte bună. Ce nu sunt deloc convins e calitatea acestor produse vegane, deoarece e binecunoscut dar mai puțin recunoscut faptul că toți producătorii de soia și alte cereale folosesc metode criminale pentru producții ridicate ,calitatea contând mai puțin pentru ei. Și nu vreau să mă contrazică cineva, dacă nu ați lucrat în agricultură atât în țară cât și peste hotare...atunci nu are rost să vă lansați în discuții inutile.
Poate daca 70% din productia de soia(si cereale in general) nu ar fi folosita pentru a hrani animale pentru carne, metodele ar fi complet diferite, fiind nevoie de o productie mult mai mica per total.
Eu cred că fructele și legumele trebuie mâncate în sezon Cred că până la urmă sfritul a fost problema ta lu carnea bine că nu încurajezi oamenii să mănânce carne de porc dar cred că carnea de vită este foarte sănătoasă da încearcă să nu mănânci procesată cum ar fi prăjit în ulei mezeluri
@@solitaruleu8265 Exaaact așa mi-a spus si mie un medic atunci când am mers sa îmi fac analizele de rutina. Sa renunț la Tofu si la tot ce conține soia. Dar am zis ca mnaaa….sa mai intreb! Multumesc mult pt răspuns! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Exista studii consistente care sustin ca un consum regulat si moderat de soia are beneficii clare asupra sanatatii. Intitutul Oncologic din SUA recomanda consumul de produse de soia pt probleme oncologice mamare, unul din exemple. Cel mai important metastudiu e dieta din Asia in care se consuma multa soia. Riscul de cancer de san e cu 30 % mai scăzut.
@@ALventurEX Si mie medicul exact invers mi-a spus : consumul regulat de soia provoaca cancer la san si m-a trimis sa fac mamografie! Si eu am citit ca soia consumata in Asia nu are nici o legătură cu soia consumata in Europa. Asa ca pe principiul "Frica păzește pepeni!", citesc etichetele si tot ceea ce estd produs din soia, scos. Cumpăr mai multe leguminoase, le prepar acasă si gata! Mulțumesc mult pentru răspuns! Zi frumoasă!
Gătesc mult vegan pentru că soțul este vegan. Ne place tofu, gătesc foarte multe preparare cu tofu . Copiii încă nu au renunțat la carne, nu-i pot obliga, sunt adulți. Dar mănâncă cu plăcere ce gătesc vegan. Apropo, preparatele de la Cafeneaua nației sunt super.
E mai complicat de atât, unele alimente îți oferă o sațietate pe o perioada mai mare de timp fata de altele cu același aport caloric. Poți sa mănânci numărul perfect de calorii dacă nu consumi și necesarul de microelemente.
😂😂😂Anatomic și funcțional toți suntem la fel....aceeași specie.Diferenta este data de modul cum ne modelează stilul de viață creierul .Alimentația ketogenică face rău oricărui om de pe planeta asta și opusul cu cea vegetariana .Vorbim de funcționarea sistemului digestiv in care aportul corect de fibre este esențial.Aceste fibre se găsesc doar in plante.
Dragos, am eu o solutie mult mai buna de slabit decat sa renunti la carne, renunti la mancare complet, bei doar apa si slabesti 8 kg nu 4. La mine a mers perfect, mananci o data pe saptamana (sau pe zi) si ai rezolvat😂
Așa am făcut și eu, mâncând o dată la 4-5 zile și f puțin, de câteva ori chiar o data pe săptămână, am reușit sa slăbesc 10 kg intr-un an, dar clar nu oricine poate face asta, trebuie sa ai sănătate de fier, alții nu rezistă nici o zi fără să mănânce. Oricum eu slăbesc destul de greu.
DRAGOS,LASA NUTRITIA,SI DAI CU POLITICA . CA AICI ZICI BINE !☝️👏👏👏 IAR PENTRU DIETA,CU CARNE . LASO ! EU AM CAM PROBAT,NU ZIC PREA MULTE CA............
Apreciez foarte mult abordarea, un adaos as avea despre ciupercile care nu sunt crescute natural, n au vazut soarele deloc, dupa spusele lui Paul Stamets (asa mai pe sub buze) pot provoca daune sanatatii. Other than that keep up the good work in raising human consciousness. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EwQkfoKxRvo.html
Nu a murit nimeni din consumul de carne si daca a facut-o,motivele au fost multiple!Cea mai buna si de calitate proteina o iei din carne,nu spune nimeni sa mananci o tonă odată,moderatia e cheia,suntem oameni,mâncăm nu pastem!
@@vioricazamfir8553sunt de acord cu d-voastră, dar vedeți că oamenii încetul cu încetul își pierd Raționamentul. Încerc sa-mi imaginez cum ar fi sa vedem leul ca Paște si căprioară hrănindu-se cu carne că vad ca lumea sa întors cu susul in jos.
Mulțumim pentru toate informațiile prețioase și sfaturile foarte utile primite, domnule Dragoș Pătraru și Starea Sănătății !💖🙏💐 Felicitări și un weekend plăcut, minunat, vă doresc !👏👏
Asta i culmea!! De ce sa renuntam la carne??!! Patrare, cam exagerezi, da, sa mancam mai putina carne procesata de acord, carnea se mananca de cand lumea si pamantul. Hai sa nu cautam sa cadem in ridicol .
Aici greșești, ești neinformat. Citește ce conține carnea câți steroizi, toxine, grăsimi, toate afectează sănătatea. Informează-te și după aceea să vorbești.
@@cipriantanana3770 Auzi aici nene, de adrenalină ai auzit? Știi că face rău corpului? Știi că prin sacrificarea unui animal se produc reacții chimice care afectează sănătatea, nene? Înainte de a deschide gura informează-te.
@@cipriantanana3770 De adrenalină ai auzit nene? Știi că prin sacrificarea animalelor se produc reacții chimice care afectează sănătatea? Informează-te și după aceea vorbește, nene?
MÂNCAȚI FRAȚILOR TOT CE VĂ POFTEȘTE INIMA ! NU UITAȚI CĂ AVEM O SINGURĂ VIAȚĂ ! TOTUL E SĂ NU FACEM ABUZ ! AA..AM AVUT UN PRIETEN CARE NU SE ATINGEA DE CARNE ! CE S-A ÎNTÂMPLAT CU EL ?? A AVUT UN ACCIDENT DE MAȘINĂ..ȘI NU MAI E....! GUSTAȚI DIN PLĂCERILE VIEȚII , CĂCI CU ASTA RĂMÂNEM !
Sincer nu-mi pasa de nicio tabara. Eu am sa consum in continuare si carne si plante si grasimi si fructe, in cantitati ok sa nu depasesc 2000 de calorii pe zi. Nu imi pasa sa convertesc pe nimeni la cum mananc eu si nici sa ma las convertit de parerile altora. Eu fac ce vreau, tu faci ce vrei. Atata timp cat nu ma afectezi, nici eu n-am sa te afectez. Daca incepi sa-mi afectezi consumul, fi sigur ca o sa dau mai tare in tine sa-mi recuperez ce-am pierdut
Salutare. Practicant de atletică grea de peste 15 ani. Periodic cochetez cu un regim alimentar bazat exclusiv pe produse de origine animală, dar de bună calitate, de proveniență cunoscută de mine. Am incercat toate regimurile alimentare posibile, pt ca si lucrez in domeniu si am vrut să mi largesc orizontul cunoașterii, am procedat "textbook" cu fiecare tipar. Cel mai bine m am simțit consumand doar carne, oua, brânză. Toleranta la foame, capacitate de efort, acuitate mentală ridicată, tesut adipos redus de la o zi la alta.... sunt doar câteva din efectele resimțite. Ah, plus analize făcute înainte si dupa, întotdeauna mai bune la finalul acestui regim. Nu spun că ar fi carnea răspunsul, dar clar nu funcționăm cu toții la fel:))
Specia umana reuseste sa aduca"dovezi" cand crede ca poseda un adevar. A spus cineva mai sus foarte frumos ca oamenii, desi mancand carne preponederent in evolutia sa, au ajuns aici, ceea ce nu i deloc rau, nu i asa?! Asta mi se pare un metastudiu pe specia umana. Pare mai logic sa manaci ce apuci si sa nu exagerezi cu nimic+ multa miscare, decat sa tii nu stiu ce regimuri alimentare. Eu unul mananc la 3 din 4 mese proteina animala. Stiu ca nu e bine atat de multa,dar platesc pretul ptr a arata bine si ptr a ma bucura de mancare. Nu le poti avea pe toate.
Eu ador fructele si legumele dar astea din comert sunt pline de otravuri ! Mai mult decat carnea cand te gandesti ca un animal a fost sacrificat pt tine nu iti mai vine sa maninci carne si pestele e omorat pt tine omule sa ai tu burta plina
@@vlad8718 daca esti pe acest Canal trebuie sa stii si lb.romana...ca folosesti alta limba nu mi se pare a fi mai inteligent....iar vixiunea ta este Total falsa... ai obsrrvst Ca migdalele,seminte de in , Susan,Flores siarelui,dovleac...au scrissi marime,forma si culoare ??? Marketing!!! Cand am inceput sa mananc seminte de in ,acum 15 ani, creste a parul si unghile la nebunie...acum deloc... cauta adevarul !!! 🍀🍀🍀♾️
Proteinele sunt asimilate 100%, doamna draga. E simplu. Legile fizicii. Bagi in tine 100g de proteina din oua, lapte, carne, vegetarian di nce vreti dumnavoastra. Pai 100 g vor fi asimilate. Daca nu are corpul nevoie se depun tot ca tesut adipos. Nimic nu se pierde. Totul e asimilat. Nu este 10p% asimilat decat daca imediat dupa ce ati mancat eliminati, pe gura sau le fund. Simplu ca buna ziua.
Nenea prezentator vezi ca 1 kg de vegetale ca pret e mult mai scump fata de carne deoarece contine foarte putina proteina adica 100 g de fasole boabe are 10 g proteina pe cand carnea are 24 g proteina la 100 g si creierul are nevoie de proteina si se aminoacizi pe care nu le gasesti in plante. Aaa si vezi ca sa ai necesarul de proteina pe kg de corp trebuie sa mananci cel mult 10 ore sau foarte multe plante care dauneaza planetei, adica Daca mananci multa fasole si altre plante cu un continut mare de proteina te basini si te balonezi si face bine planetei. Asa ca cel mai bine e sa mananci si carne nu numai vegetale. Mai lasa cartile facute de asa zisi specialisti in nutritie. Nu toata lumea e bogata ca tine sa isi permita manance zilnic numai vegetale si fructe
