Wil je blijvend afvallen of gezonder eten? Om je kans op succes te vergroten bespreek ik in totaal 6 gemiste kansen waar je vervolgens je voordeel uit kunt halen. Deze video is deel 1 van 2.
Dit zijn de 3 fouten / gemiste kansen uit deze video:
⚡️ Gemiste kans 1: Het helemaal zelf willen doen, oplossing: betrek je sociale omgeving bij jouw doelen en neem gerust een professional in de hand.
⚡️ Gemiste kans 2: Teveel vertrouwen op wilskracht en motivatie, oplossing: systeem bouwen waarbij je automatisch betere keuzes maakt, zoals geen snaaierij in huis en het aanleren van gezonde gewoontes.
⚡️ Gemiste kans 3: Vooraf obstakels niet in kaart brengen, oplossing: mogelijke obstakels vooraf in kaart brengen en een als-dan plan opstellen. Zie ook dit stappenplan van het Voedingscentrum: www.voedingsce...
Bekijk hier deel 2: • DEEL 2 - Veelgemaakte ...
///\\\///\\\///\\\///\\\
Hi! Ik ben Lisa Steltenpool, diëtist en leefstijlcoach met focus op plantaardig eten. Ik heb een eigen praktijk genaamd Grow that Flow en schrijf daarnaast boeken over plantaardig eten, waaronder het boek Vegan Vibes. Het is mijn passie om met een gezonde, plantaardige leefstijl bezig te zijn, en jou daarbij te inspireren!
Wil je leren hoe je Volwaardig Plantaardig eet? Bekijk dan mijn online cursus: vegan-mastercl...
Wil je persoonlijke begeleiding bij jouw eet- en leefstijldoelen? Je bent welkom! www.growthatfl...
28 авг 2024
