Тёмный

DEEP TALKS 161: Kristýna Skalická - Nutriční koučka, zakladatelka projektu @tojidlo 

Petr Ludwig / Konec prokrastinace [CZE]
Подписаться 55 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Proč diety v drtivé většině nefungují? Jak pracovat se stresem z jídla, z porovnávání na sociálních sítích či z toho, jak člověk vypadá? A jak souvisí zdravá strava a mindfulness a co je „mindful eating“?
Hostem nového dílu Deep talks byla Kristýna Skalická, která je nutriční koučka, založila instagramový profil @tojídlo s více než 100 tisíci sledujícími a je autorkou knih Neber to jídlo tak vážně I & II.
Odkazy:
• Slevový kód PETR20 na všechny produkty české značky Živina (doporučujeme jejich Kešu omáčky či naprosto epické Kimchi): www.zivina.cz

Опубликовано:

 

26 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@petr.ludwig
@petr.ludwig Год назад
Slevový kód PETR20 na všechny produkty české značky Živina (doporučujeme jejich Kešu omáčky či naprosto epické Kimchi): www.zivina.cz
@davidpochyba724
@davidpochyba724 Год назад
Sympaticka slecna, neznal sem. Diky za rozhovor. 👍
@danielaildzova6295
@danielaildzova6295 Год назад
Ahoj, já ve školce učím a můžu potvrdit a snad potěšit, že přístup se opravdu změnil. Samozřejmě ještě můžete "narazit" na starší struktury, ale ve výrazné většině už se nucení do jídla neděje. Samozřejmě je nějaká snaha ve stylu, zkus ochutnat (protože je dost děti co neznají základní potraviny a doma jedí fast food, tak je člověk navádí a motivuje). Nebo kousni si a buď ti to zachutná, nebo to dáš na stranu. Nebo "dobře máš tam maso i zeleninu, tak si z toho zkus vybrat." A prostě se dělají různé takové "dohody". Starší se pak učí říct si už při nandavání, prosím málo, prosím jen trošku špenátu apod. taky pak už paní učitelky znají děti tak dobře, že vědí, že tohle dítě prostě nechce citrusy a tohle nedává sladké jídlo a opět se to přizpůsobí. Tak snad uspokojivá odpověď 🙂🍀.
@martin.12345
@martin.12345 Год назад
Čaj je Gyokuro, rozuměl jsem dobře?
@verabarankova7865
@verabarankova7865 Год назад
Dobrej pokec, bavi mě to , jsou úžasní oba dva…
@marketak387
@marketak387 Год назад
Potvrzuji přístup k jídlu - u nás v MŠ i ZŠ stejně/ podobně - máme pravidlo 'všechno ochutnej, sněz, co ti chutná'. Ale stejně potvrzuji i závislost na konkrétních osobách - když jsem dala před pěti lety do MŠ vlastní děti, celý školní rok se řešilo, že jsem divná, že chci, aby měly děti přístup k čisté vodě, nejen slazené nápoje (čaj, voda se šťávou).
@DanekZdenek
@DanekZdenek Год назад
Mě, mně - tě, tobě _ Dokonalá pomůcka
@josefmutl4191
@josefmutl4191 Год назад
Není to úplně dokonalé. Ještě je tam 2. pád: beze mě - bez tebe. Tohle mi přijde lepší: Krátký vs. dlouhý tvar 2. Pána => Mě 3. Pánovi => Mně 4. Pána => Mě 6. Pánovi => Mně
@DanekZdenek
@DanekZdenek Год назад
@@josefmutl4191 bez tebe - beze mne
@ndudman8
@ndudman8 4 месяца назад
Slyšel už o knize "W.A. Price: Pricea" o jeho knize "Výživa a fyzická degenerace".
@petrawatabe751
@petrawatabe751 Год назад
Takový pokec mezi dvěma dobrý. Ale nijak moc přidanou informativní hodnotu mi to nedalo.
@josefmutl4191
@josefmutl4191 Год назад
Petře, tohle ti pomůže: Krátký vs. dlouhý tvar 2. Petra => Mě 3. Petrovi => Mně 4. Petra => Mě 6. Petrovi => Mně
@JosefStepanek
@JosefStepanek Год назад
Pro hackery: 14:26
Далее
Проверил на логику певца L’one
00:17
Проверил на логику певца L’one
00:17