Nesse vídeo, vamos falar sobre, como defender se uma paulada.
Lembrando, defesa para rua tem que ser simples, para que seja eficiente. Movimentos mirabolantes não funcionam para rua, então busque fazer defesas simples que funcionam.
Nesse vídeo, vamos falar sobre defesa de paulada, uma situação muito comum e que se você não aprender, poderá se dar mal.
Também vamos conversar sobre mitos e movimentos errados que tendemos fazer por reflexo.
Desafio Caveira - 7 movimentos:
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20 июн 2024
