Deja YA de PROCRASTINAR - El SECRETO Número Uno 

Lo que he sacado en claro... Ser consciente de que estás procastinando Aprender algo de camino a clase en vez de perder el tiempo Reto = Habilidad para llegar a la zona de flow Actuar para motivarme Organizar para optimizar Defrauda a quien tengas que desfraudar, no favores estúpidos Ver el lado bueno de las cosas Profundizar aumenta la pasión No tengas miedo a perder Escribir las consecuencias de procastinar Gracias Ram!

Yo me digo a mi mismo: si no lo hago... que va a pasar si sigo con mi vida como esta hasta ahora?... y es tan triste la pelicula, que me motiva a hacer las cosas.. un abrazo locura

Me di cuenta que no solo tenía que adquirir nuevos hábitos, si no tambien identificar y dejar los malos hábitos, ya deje a muchos amigos tóxicos y comienzo a ayudar a los que lo merecen ahora me toca actuar para igual

¡Muy buenas gente! ¿Tenéis alguna táctica para dejar de procrastinar? Es vuestro DEBER dejar un comentario :D Pues 3 semanitas sin subir nada por aquí... ¡Ya era demasiado tiempo! Dejadme compensar mi pequeña ausencia con dos bombazos: 1) Este Jueves traeré un vídeo de reflexión de temática amorosa. 2) ¡Estoy preparando mi tercera colaboración! ¿Adivináis de qué RU-vidr se trata? ;) No puedo esperar más para que veáis las novedades y sorpresas que tengo preparadas para vosotros. Si queréis enteraros antes que nadie, podéis seguirme en mis redes sociales. Peace! :D

estoy procrastinando al ver este vídeo, tengo mucho que hacer :C

Para dejar de procrastinar, a mí me funciona bien poner por escrito en agenda planning todo lo que quiero hacer de semana en semana, y consecuentemente ponerme las pilas y esforzarse por cumplir con mi propia agenda planning. y cuando termina la semana y veo que he cumplido con mi agenda me siento feliz.

Hola Ram, un placer saludarte soy practicante de PNL y me gusto mucho tu video, personalmente me encuentro en un proceso de desarrollo personal donde trato de encajar cada tornillo en su lugar, ya que no siempre se esta claro de los valores fundamentales de cada individuo y mucho menos existe el interés de buscarlo por eso se hace entretenido el coaching ya que ayuda al que busca ayuda. El vídeo explica muy bien términos de procrastinación y quería compartir mi pensamiento al respecto. Como bien lo dicen algunos videos motivacionales que tienes es necesario que cada individuo busque autenticidad, tu propio fuego. Me gusta llamarle "la fogata" ya que hay que cuidarla y eso lo hace fome pero cuando le tiras leña te abriga y divierte, recuerden que es tuya y única porque no existe una igual. Si lo alimentas correctamente (vídeo de criticas que aborda ese tema, muy bueno ya que elimina términos menos persuasivos como el estado actual y el estado deseado jaja. Sigan creciendo todos y dar lo mejor de cada uno es lo que cuenta, me alegra mucho ver como expresas gracias a tus propios logros. sigue así y que nadie te detenga, si te sirve como consejo y para todos lo que terminaron de leer este comentario aleatorio (gracias totales

Me encantan tus expresiones tan literales!!! Felicidades Ram ...Gracias!!

Buena men!! Son buenos este tipo de vídeos que estas haciendo. Son mas cercanos, a comparación de otros vídeos del mismo tipo. Es como si viera a un amigo hablando :) otros canales del mismo tipo, son como robot estructurados que te nombran técnicas y ya esta. Usted saeh!

No lo había visto，q loco. Actuar para motivarse, excelente frase .

tengo 50 años y he estado procastinando toda mi vida este año me dispuse a dejar de hacerlo .Quiero estudiar psicologia .....Tu video me ha ayudado mucho ,gracias .

Hermosura eres unico Gracias por tu aporte y tu dedicacion 😍😍

Gracias, viejo.. Me parece extraordinaria tu manera de pensar! Espero que mas personas despierten del sistema de este mundo🌍, sigue asi colega. Nos vemos en lo alto! 🌉✈🚢💰💳📈📊📚

Los 4 casos son unas referencias muy muy útiles, si eres capaz de esquematizarlos y apuntarlos en algún sitio donde puedas recordarlos quizás sean y serán la mejor ayuda que puedes tener, por mi parte poco más que decir, solo que en mi caso, muchas veces comienzo a hacer algún proyecto o trabajo para que me vean los demás y recibir reconocimiento, que traducido, en un 50% de mis casos acaba siendo procrastinación xD y en el otro 50% llego a profundizar y superar la necesidad de reconocimiento. Buen vídeo ❤

Me encanta .empezar renacer 🤗❤🐞

Ram, Cuánto estás enriqueciendo mi vida con tus videos, hay en ti un propósito implícito que produce una resonancia muy profunda en mi interior. Gracias por hacerlos con tanta pasión y agrado. Traspasas muros y paredes, gracias por darle valor a mi camino de búsqueda.

Si conoces las charlas TED deberías estar ahí, te lo mereces mi querido ram ❤❤❤

aún no tengo nada que aportar Ram, perdóname... pero estoy eternamente agradecido contigo por tu trabajo en youtube siento que voy de la mano contigo hacia la luz! y ahora haré todo lo que tengo que hacer gracias! mil gracias! te compraré un boleto para que visites la ciudad de México y salgamos jajaja... eres el mejor!

actuar para motivarte,no motivarte para actuar..lo emjor que escuchado en toda mi vida

Excelente còmo no hacer procrastinacion y dejar esos malos hábitos..!

TOTALMENTE DE ACUERDO TODOS LO VIVIMOS YO ESTOY EMPEZANDO A DOMINAR ESO Y ME VA MEJOR GRACIAS MAN

Genial!! Muy buen video. Te felicitó.

Voy conociendo tu canal, por lo que veo ya tienes un montón de suscriptores, así que enhorabuena! Sigue adelante haciendo lo que te apasiona que lo haces bien.

Los mejores videos de youtube asi lo vemos aca en guatemala, ram no sabes cuanto nos has ayudado, has sido como una guia para nosotros muchas gracias

Como dijo Mario Luna, el mejor truco para hacer lo que tienes que hacer cuando no te apetezca es NO HACER NADA, lo único que podrás hacer será aquello que tienes que hacer, de este modo será inevitable que lo hagas. Espero haber aportado algo con este comentario, por cierto, buenísmimo el vídeo👏👏

¡Gracias, Ram! Esto me ha ayudado muchísimo, saludos desde Venezuela.

Para cuando un post sobre la comida? Te sigo desde hace algunas semanas y todos los días desayuno con uno de tus videos. No me considero una persona gorda, pero a menudo suelo calmar la ansiedad con la comida y esto hace que cargue con uno o dos kilos de más. Sería interesante trabajar un poco sobre esto. Gracias.

No solo escucho el canal... Sino que es mi guía diaria para avanzar... Gracias Rams...

Muy bueno. Gracias.

Gracias Ram

Buen vídeo, me encantó el análisis del sistema límbico y corteza prefrontal! Sigue así :)

Genial me encanta

Gracias por este gran vídeo! Me va a servir mucho de ayuda, porque a mi también me pasa lo mismo

Mejor micrófono 🎤 felicidades 👏

Hola memoria RAM, excelentes vídeos. Llevo procrastinando buen tiempo mientras veo varios vídeos de tu canal. Pero me parece que al final me enseña muchas cosas a fin de mejorar mi performance y crecer más conociéndo mi mente. Un gran abrazo desde Perú.

Ram te agradezco por todo lo que haces.. :D

Muy bueno bro! Gracias!

Muy buen aporte se que me será difícil pero debo empezar.

Gracias Ram ♥

Me parece que hay que cambiar el deber por el querer. Es algo que me ha funcionado pero que trato aún de implementar al 100% en mi forma de comunicarme conmigo mismo. Ustedes saben que al final parece que hubieran dos personas dentro de nosotros, asi que prefiero hablarle de esa forma que de otra. Piénsalo, si alguien te dice "haz esto, haz aquello". ¿Alguna vez has comprado un servicio en el cual te dicen las cosas tal cual? No, nosotros necesitamos ser engatusados y de manera hasta persuasiva nos venden algo que puede hacernos beneficio o no, pero es algo que no se puede saltar. Por ejemplo, yo no digo "tengo que entrenar" yo digo "yo quiero entrenar" entonces conecto con el deleite, con el querer, que es más bonito que el "tengo o debo". Escúchense y pídanle a las personas con las que hablan que les digan que palabras suelen usar mucho, ahi hay una herramienta más para mejorar nuestro desempeño. Mucha suerte a todos amigos.

eres una maquina!! gracias por todo

excelente.

Ver tus videos me ayuda a superarme en todos los sentidos!! Gracias RAM Carter

Buenazo!

EY PARCERO ERES EL MEJOR DE LOS MEJORES NO SE PORQUE NO TIENES 90 MILLONES DE SEGUIDORES QUE CHIMBA DE VIDEOS PARCERO OAJALA SUBIERAS UN VÍDEO DIARIO SALUDOS DESDE COLOMBIA

Exelente rams

Este chaval no pestañea

Muy buen video...👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

Justo cuando lo necesitaba :)

Genial, ahora a mejorar se ha dicho 😊

Bravo Ram me encantaría que mi hijo te escuche...👏🏼👏🏼

Bien

Me gustan mucho tus videos

1:53 - Trucos generales 3:51 - Trucos específicos = 4:21 - 1. Tareas aburridas 5:11 - 2. Tareas frustrantes 6:55 - 3. Tareas desestructuradas 8:30 - 4. Tareas no recompensatorias 10:10 - 5. Tareas carentes de valor personal

Eres un chingon

Estan geniales tus videos bro!! Escuchar sonidos y musica de Kingdom hearts hizo que me Suscribiera!❤️🦆

Antes de ver tu vídeo había visto otros cuatro o cinco obviamente sobre el mismo tema y en definitiva ESTE ES EL MEJOR, existe contenido tan bueno sobre temas que realmente aportan algo a tu vida y este en definitiva es uno de ellos, Saludos desde México! Pd: Por supuesto que me subscribí al canal.

Excelente vídeo.. Saludos desde Chile

No sé por qué me encanta escuchar a los españoles hablar de cosas interesantes y al mismo tiempo decir groserías. Siento que me habla un puto amigo sabio, tomando café.

Muy interesante todos los temas que estudias para luego compartir...considero que estoy aprendiendo bastante de los diferentes vídeos que veo tuyos... este en particular es muy bueno, quizá no me gustó mucho la música de fondo Gracias gracias por compartir y ayudar a que sepamos un poco más de las variadas temáticas que trabajas ...🔆😉🔆

Wen video 💪💪💪✌🇦🇷

Para mí la clave principal sería la culpa, pero bien focalizada. Cosa de que cuando estés procrastinando te sientas culpable por no ser congruente con lo que dices que eres (un ganador) Eso me sirve mucho!

Hola Ram, Me encantan tus videos y la forma ran sencilla en que explicas un Tema. Este tema de la procrastination me encanta, tengo deficit de atencion y la musica es un poco fuerte para los que tenemos ADHD y me distraigo frecuentemente. Sin embargo, hago mi mayor esfuerzo para enfocarme porque me encantan tus videos. Millones de gracias por compartirlos.

Hola voy a probar tus consejos. Gracias

aquí estoy procrastinando mientras veo un video de procrastinación.

Impresionante!!!

Excelente vídeo. ¡Muchas felicidades 😊!.

Hoy fracaso mi negocio n5 y la verdad últimamente eh estado procrastinado por la angustia; me ha estado pasando que en busca de un nuevo negocio estoy como bloqueado, cuando anteriormente se me venían a la mente con sumamente claridad, de ahí el dicho que primero ser y después tener

Eres el fucking amo, me encantan tus vídeos, estoy aprendiendo mucho

Ram tus vídeos son geniales, saludos desde Venezuela, no había visto a alguien con tanta facilidad para motivar a los demás, dentro de poco vas a tener mucho éxito...

Es interesante encontrar un canal en castellano de este tipo. Ya no solo el contenido que puede interesarte sino la forma de emitirlo. That was a very nice vid C.!

Mi falta de motivacion se basa en que todo lo q estudio se me olvida , yo se q existe la curva del olvido pero no tengo in metodo para usarlo a mis habitos

Thanks tío Ram!

Gracias x compartir estos vídeos !

EN muchas ocasiones no diferenciamos entre lo que nos apetece hacer y lo que queremos hacer La Acción Decir a un procrastinador simplemente que lo hagas Es como decirle a una persona deprimida que sea feliz ES completamente inútil El primer truco Es SER CONCIENTE Aversión a la perdida Trucos específicos Antes tienes que entender porque estas procrastinando Tareas aburridas Zona de confort Tareas frustrantes El reto está por encima de tu habilidad Zona de peligro Burnout Tareas desestructuradas Lo más difícil es ponerte a hacerlas Hazlo simplemente por 10 minutos y veras que no son tan difíciles ES ACTUAR PARA MOTIVARTE Tareas no recomendatorias Se suele empezar hasta el último momento Dividir el proyecto en tareas más pequeñas y recompensatorias Qué pasa si hoy no estudias el tema 1? Que mañana tendrás que estudiar el tema 1 y 2 así que vete espabilando Tareas carentes de valor personal Tareas que aun consiguiéndolas no van a portar valor a tu persona Si no tenemos motivos como vamos a tener motivación 1Son realmente necesarias? Si estás haciendo valores estúpidos estas pagando un costo de oportunidad muy grande 2Busca la utilidad oculta 3Profundiza más Aversión a la perdida El ser humano presta más atención a las pérdidas que a las ganancias Muchos sueños se quedan Porque tenemos tanto miedo a perder que no somos capaces de empezar NO HACERLO TE PUEDE SALIR PEOR Escribir una lista con cosas que pasarían si no mueves el culo hacia tus sueños

Que buen video

excelente video papi

👍🏽

Crack!

Exelente 👍

Me encanta el chiste que has echo con literatura, este año es el 1º que me interesa esta asignatura

RAM te admiro 😍

con este video me suscribo

EY! PANA excelente video, muy Buena métodologia, buen lenguaje tanto verbal como no verbal, sigue asi bro. Saludos desde mi Hermosa Colombia!

¡Mucho valor para un video! voy a agregarlo a favoritos y lo consultaré cuando lo necesite, porque estoy seguro de que así será. ¡Muy buen trabajo :D!

Buen video se te echaba de menos por yt!!

Buen video

Gracias Ram, eres motivador, un saludo de una nueva seguidora

buen vídeo, a ponerse a trabajar, vamos por ello!!!

me gusta ver TED porque alli no estan bombardeando tanto con afirmaciones positivas,el problema de procratinar es que eres conciente de lo que haces,tienes felicidad con culpa todo el tiempo,y es un circulo visioso que no puedes salir facilmente,es peoor que las drogas,yo cuando era niño y adolecente era muy listo,cuando cumpli la mayoria de edad pense en comerme el mundo ,pero al frustrarme en no poder ingresar en la carrera que queria,lo intente 3 veces no pude,deje pasar el tiempo,me frustre demasiado por la poca demanda a la universidad publica en mi carrera,pude ingresar a otra muchas mas ,mi vision era cerrada como un caballo de carreras,pasaron años hasta que llegue a los 24 años todos los que me conocian y les conoci y mas o menos los recuerdo ya son ingeniero ,doctores o tienen familia ya tengo 26 y apenas llevo 2 años en la 2,y me faltan por suerte 2 años mas,pero aun asi he fracado,no es nada lindo saber que ya eres un adulto y aun vives en la casa de tus padres ,no tengo nada perdi mas de 5 años de mi vida y eso me atormenta cada dia,en especial porque este mendigo virus a destruido mi fuente de recursos que era mi trabajo y e vuelto con mis padres,la vida te mantendra siempre en el piso,pero nunca hay que perder el norte al cual hay quellegar

Veré el video después ;v

gracias ram justos lo que quería entender nwn/ mil respetos sigue asi

Ram me inspírate a escribir un ensayo para un concurso. Lo escribí sobre la mentalidad de abundancia y la mayoría de ideas principales tu me las inculcaste, creo que tengo grandes posibilidades de ganar. Gracias!!!

Me sentí muy identificado con lo de Literatura xD eso mismo me ha pasado este año

De hecho lo estoy haciendo, en vez de estudiar

se ve interesante, lo añadiré a "ver más tarde" :)

Diooooos la Wii de fondo

Me paso la vida procrastinando

Yo haciendo mi tarea: Okay, dejame ver este video de dejar de procrastinar. Me dio risa porque estoy procrastinando mi tarea.

Puedes hacer un sobre la eficiencia? o como mejorarla con la actitud?