Delta Grand Master ayarlanabilir ağırlık sehpası 

Tesekkurler gec yazdim isler sbebiyle.

@ Çok güzel anlatım.

sizinle beraber 70 kilo daha alir rahat.

bahattin sibel gulhan. face ya da instagram spor egitim sayfasindan ulasabilirsiniz.

Tesekkur ederim. Benim olculeri vermektense; eger sehpaniz varsa, sehpaya yatip 3 acida kolunuzu dikey kaldirip olcu alabilirsiniz. Squad rack denir bu direklere normalde. Ama sanayide derdinizi anlatamazsiniz. Videoyu gosterebilirsiniz. Anlayacaklarini dusunuyorum.

150 kg kadar rahat tasiyor.

evet.

merhaba bu urunun rack squatlisi var. ama yerr dogru egim almiyor. sirt icin evde kullanacaginiz en guzel alet barfikstir. yaninda bir de direnc lastigi alirsaniz tum hareketleri yapabilirsiniz. dilersenin bununla ilgili videolarima bakabilirsiniz. isterseniz profesyonel sayflardan da bulabilirsiniz.

Sergen Coşkun facebooktan ekleyebilirsiniz. Ginderdiginiz linkteki hareketi bu sehpada yapabilirsiniz isterseniz faceten video atayim.

Güzel ve en önemli sorulardan biri

sallanti bu sene basladi. ama onemli seviyede degil.

@ ayaklarını sabitleyin

maalesef. ama bu tip sehpalarda leg curl cok saglikli degil.

kendim yaptim.

150 cm

Bench e gore ve tutus acina gore degisir. Kimisine 120 cm yeter kimisine 160. Onu omuz ve dirsek acina gore ayarlayip alman gerekir. Illa olimpik kullanman sart degil. Onemli olan o hareketi dogru pozisyonda sana yaptiracak materyal. Ben bar cok kullanmiyorum mesela. Kullanan arkadaslar icin gosterdim. Dumbell ile yapiyorum cogu hareketi bu sayede denge kas gruplarim aktif calisiyor.

Delta Grand master 6010 kodlu ürün değil mi

Burak YAZICI ben 188 im herhangi bir sorun yasamadim.

Acaba şuan kullandığınız sehpanın sırtı yaslama yerinin ölçülerini verebilir misiniz ona göre bu aldığımı iyade edip video ki sehpadan sipariş vericemde.

sorun yok

ben de alirken bunu dusunmustum. vazgectim. cunku açı problemi var. rack squatiniz yoksa dumbell ile calisabilirsiniz. ya da rack squat yaptirabilirisiniz benim gibi. kanalimda videosu var dilerseniz bakin.

tasima demirli guzel degil. cok dar tutus pozisyonu var. ben tavsiye etmiyorum

tasir rahatca

kardes vardir bakmak lazim internete. benim dizlerimde problem oldugu icin hic bakmamistim oyle bir seye.

malum sitelerden bulunabilir. benzeri de cosfer markasinda vardi.

@ Hocam hala sağlam ve istikrarlı bir şekilde kullanım imkanı sunuyor mu size?

evet bir problem yasamadim.

ve aleykum selam. delta ile cosfer birbirine cok yakin urunler. bu urunlerde konfordan ziyade islevsellik onemlidir. gacirti gucurtu gibi seylerden hoslanmiyorsaniz tercih etmeyin. ben biraz eski kafa oldugum icin sadece islevine odaklaniyorum. deltaninkinden memnunum ama cosferi hic incelemedim. belki kalite dusmustur. benim aldigim yillarda gayet iyiydi malzemeler.

@ ALLAH razı olsun Hocam çok teşekkürler

Herhangi bir kirilma yok tabiki durustce soylerim. Sonucta ben deltanin bayisi degilim herhangi bir ucret almiyorum. Sunu soyleyeyi 90 kg su an saga sola oynama yapiyor elbet, fakat kirilma yok. Ya da bu oynama beni rahatsiz edecek duzeyde degil.

Teşekkür, ürünü almak isteyenlere yardımcı olur.

@ iyi günler hocam , öncelikle ürün için dürüst ve açıklayıcı anlatımınız için saolun , bahsettiğiniz sallantı ürünün minder kısmını tutan suntadanmı , yoksa emir aksamındanmı yapıyor Ve şu aralar , sırf ucuz ürün pişmanlığı yaşamamk için Adidas 10238 adlı ürünü almayı düşünüyorum , lakin bi ürün haketten bu kadar para edipte hakedermi bilemedim , konu hakkında fikirlerinizi yazarsanız sevinirim :)

Daha bu gun press calistim. Gacirti gucurtu ediyor ama dedigim gibi kirilma falan yok isimi fazlasiyla goruyor. Ama para sizin daha kaliteli urun almak isterseniz alin. Ben bu islerde minumum parayla maximum performans alinmasindan yanayim. Isleve pek takilmam. Bunu almadan ince iki tane sandalye ile calisiyordum. Benim icin marka model sekilin bir onemi yok. Onemli olan hareketi yapmak. Ama bazi insanlarin motivasyonu farkli. Kaliteli urun ile kendini iyi hissedip iyi calisiyorlar. Ben onlardan degilim. Bunlar sadece arac benim icin. Fazla para vermeyi uygun gormuyorum.

​@ motivasyon olmak için değil motivasyonu kaybetmemek için aranan bi kalite illaki oluyor , lakin bu konuda da bi problem olmadığını dile getirdiniz , mesela ağırlıkları alıp tam ortalı çalışırken bi sağa yattı diye sola doğru vücudu ittirip , dengeyi sağlamaya çalışmak anlık olarak motivasyondan ziyade odağı kaybettiriyor , ama sizin hesap bende sandalyelerde falan az yapmadım , o durumdaki birine göre eminim iş görecektir :) bilgilerinizi paylaştığınız için saolun ( doymos 500 satın aldım , 14üne geliyor bakalım :) )

Ayaklari yere basiyorum genelde

Ayak kismi derken tam anlayamadim. Dik tutan kisimdan bahsediyorsaniz. Evet katlaniyor yere sifir sekilde.

merhaba. ben fiyatindan dolayi bu urunu almistim. butcenize uygunsa domyos alin. bir derece daha saglamdir. ama bu urunde fiyatina gore islevi cok iyi.

Spor Eğitim sağolun hocam

a.s aradaki fiyat farki onemli. fiyat farki cok degilse decathlon derim. ama 6 senedir delta kullaniyorum herhangi bir sorun olmadi. aci problemi de yok.

@ decatlonunki 1090 delta 730 sence deistirmeye degermi ??

Evet kendim yaptim. Olculeri kendi boyuma gore ayarladim. Daha dogrusu agirlik sehpasina yatip kol olculerime gore belirledim.

@ Yaptırdığın yerin iletişim bilgilerini paylaşabilir misin?

Kahramanmaras afsin ilcesi sanayi sitesi. Ustanin nosu yok ama. Afsin deyseniz yardimci olurum. Herhangi bit demirci yapar zaten.

@ Teşekkür ederim efenim değilim.

merhaba abim. o kadar uzun surmez. yine de en sona alt gogusu birakabilirsiniz.

@ 🙏🙏🙏tmm dır

bir de kullandikca giris cikis yerleri daha kolaylasir.

Serdar GÜNDOĞDU kirilmaz kardesim.

Gittigidiyorda adini yazip aratabilirsiniz

evet katlaniyor. utu masasi gibi.

@ Süper. Pandemi döneminde salona gitmekten çekiniyordum. Formu korumak için böyle bir sehpa şart. Hemen siparişi veriyorum. Yanıtınız için teşekkürler hocam

rica ederim. hayirli olsun simdiden.

merhaba. 90 kg um. 60 ile 70 kg benle beraber tasiyor. ustunu de tasir sanirim.

@ Çok teşekkür hocam ağzınıza sağlık.

@@velicanifrit3368 rica ederim.

olculer benim boyuma gore yapildigi icin cok saglikli olmaz soylemem. sehpaya oturup kendinize gore ayarlarsaniz cok iyi olur. 2 dakikada halledersiniz. gecmiste olculeri yazdigim arkadaslar oldu, ama tam olmadigi icin mahcup olduk.

Evet.

Maalesef oyle bir eklenti yok. Ama bir seyler uydurulabilir.

bu urunden mi bahsediyorsunuz ?

@ evet aynı ürün

@@ele7enemre435 biraz pahali geldi bana. tabi piyasaya gore kesin normaldir. kara borsa oldu artik.

Ürün Bim'e geliyo 27sinde

Mustafa Türker eyvallah. Her hafta video atiyorum kardesim. Tabi senin yapacagim.

muhammed doğruyol ben 90 kg. Benchte 65 70 kg civari calisiyorum. Sikinti yok

BG Fit Sallanma sarsılma hiçbirsey yok mu ? Yoksa bundan aliyim diyecektim 3 kademeli matkap ile delip kademe artiracaktim :D www.decathlon.com.tr/500-mekik-sehpasi--id_8380453.html

Spor salonundaki gibi bekleme tabi ama ev icin ideal.

Alttan vidalari iyice sık. Bisey olmaz. Hayirli olsun

BG Fit sağolun hocam size gösterdiğim ez barıda aldım muazzam ergonomik ve sağlam ön kol ve arka kolu çalışırken çok iyi hissediyorum

ben makinede bacak calismadim omrum boyunca. maalesef eklentisini goremedim arastirmama ragmen leg ex. aparati yok.

@ Sanırım sizdeki makinenin aynısının benchli olanında bu imkan var. Leg curl ve extesion artı olarak flybutter. Daha geniş hareket imkanı için sizce alınır mı? Özellikle leg curl ve ex. için. Bir de siz bacak hareketlerini evde nasıl yapıyorsunuz?

evet ama onun rack kismi cok dar ve decline yapilmiyor.

@@kenancumar1950 ev tipi aletlerde bacak makineleri ya da aparatlari cok verimli degil. ya kisa kaliyor ya da tam ayar verilmiyor. ben evde serbest agirlik kaldirilmasi taraftariyim. squat,deadlift, jump squat, bulgarian splitler yeteri kadar is gorur.

@ anladım, teşekkür ederim.

Tasir.

@@leventklnc701 merhaba Levent hocam. Ben de 115kg yim. 40-40 ustgogus çalışabilir miyim yoksa kırılır mı alet bilgilendirir misin lütfen?

Delta grandmaster ayarlanabilir agirlik sehpasi

tesekkur ederim.

Olmuyor :/

estagfirullah

Rica ederim.

Memnun musun

kendiniz kurabilirsiniz.

@ ben kurma işini anlamam o yuzden sordum

150 kg tasir. sinirlarini test etmedim fakat.

ben de fazla bir sey cikmadi kardesim.

@ hocam 2.33 de söktügünüz başlıklı vidadan 2adet çıktı toplamda birini oraya taktik diğeri için bir yer bulamadık o yüzden soruyorum 😃

@@muratreis57 kacirdiginiz bir yer vardir. ayak kitleme yerine bir bakin. iki vidali orasi.

@ tamam hocam farkettik sımdi çok teşekkürler

@@muratreis57 rica ederim

merhaba.zor soru :) bakacam donecegim size.

evet inebiliyor. yukseltedebilirsiniz ayrica. yerden yukseligini hic olcmedim yarin bakayim sizin icin.

@ Teşekkürler :) bana gerekli olan mesafe, bu yüksekliğin 20 ile 35 cm aralığında ayarlanabilir olması. Yani 20 25 30 25 şeklinde ayarlanabiliyorsa tam olarak ihtiyacımı karşılıyor. Birde dayanıklılık durumu nasıl? Uzun kullanımda eğilme veya çeşitli kısımlarda deformasyon oluyor mu?

@@Enver328 3 yil oldu sanirim. videoda baya eski. ben 90 kg civarlarindayim. 70 kg 80kg koydugum oluyor bazen. saga sola dogru oynama var ama ben rahatsiz degilim. sonucta kullanim amaci belli cok takilmiyorum. genel olarak saglam oldugunu soyleyebilirim. bahsettiginiz acilari yakalamak sanirim zor ama ayak koyulan kisimdan istediginiz aciyi verebilirsiniz. en iyisi ben sehpaya yeni video yapayim. o zamanlar ben de video isinde yeni oldugum icin cok amator olmus. yarim yazilari bastan okuyup detayli bilgi verebilirim.

merhaba. ozur dilerim gec kaldim. bahsettiginiz olculer konusunda daha net bir yorum yaparsaniz yardimci olayim. yorum yorum ustune gelmis baya. kafa karisikligi oldu.

evet

@ ağırlık standi zor bulamadım ya

Sanayide yaptirilir. Tabi eve gidince yazarim olculeri

@ çok sağolun hocam dört gözle bekliyorum ölçüleri 😌😃

Kadir kardesim. Evime donemedim hala. Ama aklimdasin.

@ peki hocam problem yok siz ne zaman dönerseniz 🙇🙇

Toplam uzunluk 140 cm. Yattigimiz yerin uzunlugu 110 cm. Yattigimiz yerin uzunlugunu iki parca olarak sayarsak sirt koyulan yer 75 cm. Oturak kismi 30 cm.yatay konumda yerden uzunluk 50 cm. Sen yaptiracaksan bence videodan izlet ustalar anlar kardesim

tesekkurler. eksik olmayin.

Gittigidiyordan aldim.

Anladım hocam ben bugun hepsiburada dan siparis verdim bir sıkıntı olmaz dimi ?

@@murtaza6890 geri gonderirsiniz hosunuza gitmez ise

Elbette yapilir. Kuallanilabilen açi cok oldugu icin kolaylikla yapiliyor. Boyunuz 2 metre ise yapilmaz. 1.90 boya kadar problem olmaz

teşekkürler

orta halli ;) hala iyi bir sey olmadi 3.5 sene olmus

@ yani önerir misin sağlam mı?

fiyat performans urunuyud ben aldigimda su an fiyatlarini bilmiyorum. satici da degilim siz karar verin. ben memnunum

@ abi 670 TL olmuş hiç veresim yok dechatlonda daha kalitelisi var 900 TL onu düşünüyorum . Dumbell seti için bir fikir verir misin? Nerden almam gerek neye dikkat etmeliyim