DEPRESSIONE e ABBASSAMENTO DELL'UMORE: attenzione alle differenze

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Ti senti triste e demotivato, ma anche stanco e non riesci a capire se si tratta solo di un momento difficile e transitorio... o se c'è qualcosa di più? Non riesci a trovare una causa precisa e non riesci a trovare un modo per uscirne? Questo è il video giusto per te.
Sono Patrizia Pietropaolo,
Psicologo, Psicoterapeuta Cognitivo - Comportamentale e Life Coach.
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Опубликовано:

29 фев 2024

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Комментарии : 57

@backtrackband 4 месяца назад

Il problema è che quando stai così male, spesso, non si ha la lucidità per chiedere aiuto. Sempre grazie di cuore Patrizia ❤

@albarosacerruto6366 4 месяца назад

Proprio cosi. Mi riconosco in tutti i sintomi della depressione..È cosi difficile vivere,senza stimoli, voglia di fare niente.Sono troppo sola. Se ci rifletto...che vita mai è stata la mia!!Sempre con la testa stanca..Non ho una vita sociale. E,anche in quelle poche occasioni faccio molta fatica a uscire. Preferisco stara da sola. Negli ultimi tempi, sono peggiorata. Ho il mio cane che amo profondamente. Mi aiuta a uscire. Esco per lei, che ha bisogno di correre. Dottoressa, lei mi piace molto. Grazie. 🐕😊🙋‍♀️

@gabriellapavanello2230 Месяц назад

Mi sento Esattamente cosi😢

@user-vj6uv8nr8u 4 месяца назад

Buona sera dott.ssa. Lei è bravissima, la seguo volentieri. Sono in cura per depressione maggiore. Grazie! Continui ad aiutarci

@danieleferraris3499 4 месяца назад

Come te, teniamo duro e ti auguro il meglio.

@francabonansea3018 17 дней назад

Grazie dottoressa

@cis961 4 месяца назад

Ciao Patrizia ti ascolto sempre con piacere ed interesse. Il mio problema è tenere a bada la solitudine e negli ultimi mesi avevo trovato un buon equilibrio; nelle ultime settimane però ogni tanto qualche fantasma torna a farsi vedere in alcuni momenti della giornata (fine giornata e notte) e nei fine settimana; gli interessi e la voglia di fare mi fa superare questi momenti anche se soli non si sta affatto bene. Questa nostra società ci isola e divide come questa fittizia invenzione di amicizia che risponde al nome dei social; a dire il vero li ho ridotti di molto ma questa società è "Indifferente"..... Grazie per l'aiuto che ci dai con la tua parola.

@DonataMelis День назад

Io ho un foglio di 46 anni iscritto asl.con patologia bipolare.vorrei parlare con lei sig.ra patrizia,x poter capire dove finisce il carattere e,dove inizia la patologia essendo di carattere un po' particolare,e piuttosto nervoso,mi sta un po' scombinando la mia psiche, purtroppo non e maturo! è rimasto un po' indietro.comunque sia la seguo tanto...e molto carismatica .. bravissima

@shine9080 4 месяца назад

Salve Dottoressa, grazie ancora per il suo ennesimo video utile. Purtroppo credo di essere affetta da depressione, ma non ho intorno il supporto adatto né in termini sociali di amici e familiari, né professionale perché le liste di attesa del sistema salutare pubblico in Inghilterra sono di mesi (io aspetto da oltre sette mesi ormai), e quando ho fatto in passato qualche seduta di counseling mi è sembrato un approccio troppo schematizzato e superficiale rispetto a come mi sento.. con il passare del tempo mi sento sempre peggio e non posso permettermi il privato. Questi suoi video mi aiutano, ma allo stesso tempo mi buttano giù perché forse fungono da specchio di quello che sto vivendo davvero 😢

@danielagiuffrida498 4 месяца назад

Grazie Patrizia ,per mettere a disposizione la tua professionalità. Bello il messaggio più forti insieme❤

@patriziapietropaolo 3 месяца назад

❤️

@florianafabbietti8542 4 месяца назад

Non siamo qui per giudicare gli altri anche carinamente, questo è buono dei motivi per il quale non amo più uscire . Non amo essere criticata o condividere sciocche conversazioni con persone che conosco da tempo. Meglio nuove amicizie e nuove conoscenze non impegnative.

@orimor1132 2 месяца назад

Condivido cio che hai scritto. Spesso,dopo una certa età siamo stufe di tutto. Vogliamo anche stare da sole e non è detto che sia depressione,ma uno stato normale. Io mi sono stancata di un sacco di persone parenti compresi. A volte sento che faccio proprio fatica ad alzarmi dal letto ma mi sforzo e poi la giornata prosegue. Bisogna uscire all'aria aperta,non stare a rimuginare e nemmeno sopportare chi non ci fa star bene 😊

@faustasalladini2489 2 месяца назад

Grazie grazie grazie ❤❤❤🙏🙏🙏 namastè

@danielabonifazi9325 4 месяца назад

Buonasera dottoressa, un anno fa è morto mio marito dopo una grave malattia, e io ho avuto bisogno di aiuto perché non riuscivo a gestire più il dolore. Tuttora sto facendo terapia accompagnata da un supporto farmacologico. Alcuni giorni sto meglio, altri ricado in una tristezza infinita che sembra non lasciarmi mai. Grazie comunque dei suoi consigli.

@user-ew4wg4sp2r Месяц назад

Grazie mille dei consigli e degli aiuti che ci dà ❤❤❤

@annamariaspano3230 26 дней назад

È stato di grande aiuto

@patriziapietropaolo 25 дней назад

Ne sono felice

@filomenamasella4191 28 дней назад

Grazie Dottoressa e un piacere ascoltarl

@elenapitigoi9433 4 месяца назад

Grazie ❤️♥️♥️

@florianafabbietti8542 4 месяца назад

Salve . Il video è utilissimo .

@user-db1ce9kq9u 2 месяца назад

Grazie Dottoressa, molto chiaro e interessante. La ammiro.❤️

@patriziapietropaolo 2 месяца назад

Grazie❤️

@matildelucineri1970 4 месяца назад

Grazie❤

@LiccelloClaudio 4 месяца назад

GRAZIE❤

@brigidaboccaforno5819 4 месяца назад

Grazie sempre molto chiara ❤

@renataspinardi1454 Месяц назад

Grazie ❤

@renataspinardi1454 Месяц назад

Bello ascoltarla❤

@erikparoz8199 2 месяца назад

Sei magica✨💕

@alessio3872 4 месяца назад

La fase di riconoscimento di uno stato d'animo penso sia il primo importante passo. Riconoscere in se stessi o negli altri uno stato di disagio dovrebbe fare scattare un campanello per confrontarci subito con esperti, senza timore, senza vergogna, magari inutilmente piuttosto che soffrire e arrivare a stati emotivi più gravi.

@maurizioguerri-ii6ye 12 дней назад

La depressione e nel mondo non è in noi

@brigidaboccaforno5819 4 месяца назад

Buona sera carissima dottoressa,posso dirle? Stava molto meglio col taglio corto corto ,😂❤

@masterb87itzback57 4 месяца назад

Tra qualche settimana dopo alcuni precedenti tentativi fatti in passato, ricomincio la terapia, speriamo sia la volta buona.

@matteosermidi2777 3 месяца назад

❤Patrizia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ti voglio ❤❤❤❤❤❤

@rossellamarsili3685 4 месяца назад

Per mia esperienza purtroppo, invece (parlo in generale) siamo soli. Non veniamo capiti c'è poca empatia comprensione, e non se ne esce assolutamente più forti..😌

@mariadomenicaamoia1623 2 месяца назад

Grazie dottoressa. Molto esaustiva e molto utile la Sua spiegazione. Ma come ci si comporta, avendo un compagno depresso, diagnosi di un professionista.?

@patriziapietropaolo 2 месяца назад

Si, va accompagnato da un professionista che si occupi di lui. Chieda al medico di base e ricordatevi che si può andare anche in un centro di salute mentale della asl

@mariadomenicaamoia1623 2 месяца назад

@@patriziapietropaolo lui ha già la diagnosi di un professionista. La domanda era per me. Come mi comporto io per non ledere la condizione del mio uomo?

@antoniettatamburini7774 4 месяца назад

Salve Dottoressa ultimamente ho letto un libro (di cui non dico il titolo per scopi pubblicitari) di uno psichiatra americano che cura la depressione descrivendo ai suoi pazienti come terapia lo sport e lunghe camminare all’aria aperta e per i casi più gravi naturalmente associa la terapia farmacologica Dice che la cura l’abbiamo tutti a portata di mano e che gran parte dei suoi pazienti sono guariti così senza l’aiuto di farmaci 😏

@davidederomedi2778 3 месяца назад

Buongiorno dottoressa, io ho perso mia moglie ad agosto scorso, aveva 53 anni, era malata da tanto tempo, io pur lavorando lo assistita fino alla fine, lei era allettata, non riesco a riprendermi ancora da questo lutto, sono sempre triste, ho perso la voglia di fare tutto di lavorare, di pulire casa, piango sempre appena penso a lei. Mi sembra che il mondo mi sia caduto addosso. 😢😢😢 R.I.P. DANIELA ❤️ 🙏🌹

@patriziapietropaolo 3 месяца назад

Davide visto che è così fortunato da essere qui, e Daniela no, viva anche per lei e celebri questo amore bello che avete vissuto insieme. Un abbraccio

@davidederomedi2778 3 месяца назад

@@patriziapietropaolo ❤️

@ritaamoroso362 2 месяца назад

Davide, se vede che non riesce a superare il lutto, Le suggerisco di rivolgersi ad uno specialista, psicologo o psichiatra che la potranno aiutare sia psicologicamente che, se è il caso, anche farmacologicamente. Ci sono passata ed è per questo che comprendo profondamente il Suo dolore. Un abbraccio... Forza e coraggio non bisogna mollare mai, anche se è dura! Buona serata. 🍀

@davidederomedi2778 2 месяца назад

@@ritaamoroso362 ❤️grazie mille, ci proverò

@giovannibalsamo4753 3 месяца назад

Gent dottoressa io soffro di depressione con ansia da oltre 15 anni prendendo farmaci ovviamente sono in cura con il centro igiene mentale ma nonostante gli anni non mi hanno mai confermato che la mia ormai è una depressione endogena . Ho ascoltato e riascoltato il video che La ringrazio tantissimo comunque non Le sembra strano il fatto che la mia patologia sia ormai endogena ? Grazie mille sempre a nome di tutti per i suoi consigli utilissimi ❤

@patriziapietropaolo 3 месяца назад

Se non ho letto male ha detto che non è stato mai confermato

@giovannibalsamo4753 3 месяца назад

Esatto non so perché è stata sempre curata come alti e bassi "continui la cura che la sua depressione scomparirà ecc. " Col suo video ho compreso le differenze e la conferma di una patologia endogena ma giustamente non spetta a lei una conferma così delicata . Io comunque seguo sempre i suoi video molto interessanti ed esemplari specie su questi argomenti. Grazie sempre anche a nome di tutti i suoi inscritti ❤

@laura6344 4 месяца назад

Mi sento triste perché ho a che fare con una società dove se non fai figli vieni guardato male, dove tutti ( anche latin lover, Immaturi , senza valori, eccetera ) vengono spinti a farlo , dove si dice di limitare le attività umane (cioè i posti di lavoro !) per risolvere l'inquinamento e non la sovrappopolazione (facendo meno figli visto che si vive di più ) (la vera causa della distruzione ambientale è l'aumento costante demografico). Perché persino in TV mi fanno pubblicità dove si dice di combattere gli stereotipi e poi la pubblicità dove ( per proporre a una donna un prodotto) si descrive la sua giornata a lavorare Smart Working e a fare la MAMMA ( AL SOLITO, STEREOTIPI). Sono stufo del buonismo imperante nel sorridere ai bambini e delle donne che si criticano a vicenda.

@clelianadiadarugna4741 4 месяца назад

Cara Patrizia anche se non ti conosco posso dirti che ti voglio tanto bene? Ho un oceano di mancanza di amore da parte di chi io voglio bene. La mia famiglia! Nonostante gli sforzi che faccio, da anni, non sono amata. Mi è stato detto che se non trovo l'amore nelle persone a me care, di cercarlo altrove. Ho parenti, cugini, che mi amano tanto ma sono ostinata.. E così soffro tantissimo. La loro indifferenza mi fa molto male... Dovrei spostare lo sguardo altrove.. Dove son voluta bene.. Perché mi ostino a cercare L'acqua dove non ci sarà mai? Perché? Mi dispiace tanto che siamo in tante persone a soffrire. La depressione ha poi uno svantaggio, quello di non essere vista come un braccio ingessato. Essere sensibili non va bene, perlomeno se nn manteniamo il giusto equilibrio con un sano egoismo Un saluto caro e tanti baci. Ciao

@patriziapietropaolo 3 месяца назад

Grazie Clelia dell’affetto che traspare dalle tue parole che ricambio. Siamo “programmati” per cercare l’affetto dei nostri genitori ed è lì che tutti insistono per riceverlo. Spesso invano. La soluzione non è cercare l’affetto altrove, questo potrebbe metterci in condizioni di chiederlo sproporzionatamente ed impropriamente. la soluzione è è quella di dare l’affetto a se stessi amandosi , riuscendo a colmare quel vuoto che si desidera riempire ma nel modo sbagliato. Chi riesce ad amare se stesso ed è qualcosa che si può imparare, il volersi bene , Avrà trovato la soluzione . e poi arriverà anche l’amore dall’esterno mettendo fine a quella spasmodica ricerca nella direzione sbagliata. È l’argomento del libro che sto terminando. Ti abbraccio forte in bocca al lupo in questo tuo viaggio

@clelianadiadarugna4741 3 месяца назад

@@patriziapietropaolo cara Patrizia ti ringrazio enormemente per la tua risposta La rileggerò mille volte perché faccia parte di me. Leggerò il tuo libro, quando uscirà, così mi sembrerà di starti accanto. Grazie di tutto, sei una dottoressa splendida perché regali la tua benevole conoscenza a tutti coloro che ti leggono. Con tanto bene ti giunga un mio affettuoso abbraccio💕💕

@Giovanni_1983 4 месяца назад

Sì, ma a mio parere il problema è un altro. Una persona che vive sola da anni, che non ha amici né una famiglia, e inizia a sentirsi triste, a un certo punto decide di iniziare una psicoterapia (supponendo che se lo possa permettere economicamente). Diciamo che l'unico cambiamento nella vita di questo paziente è quell'ora di psicoterapia a settimana. Per il resto la solita routine. Dopo un anno o due di terapia, cosa può cambiare?

@patriziapietropaolo 3 месяца назад

In due anni possono cambiare tante cose nella vita del paziente. Potrebbe fare più cose e avere di conseguenza la possibilità di incontrare nuove persone e magari stringere gradualmente amicizie significative. La terapia “fortifica” e apre a nuove opportunità di espressione del sé

@Wl019_22 3 месяца назад

Non cambia nulla

@rosilmafiaschetti5591 4 месяца назад

Davanti a psicólogo non c'é nessuna persona tra noi, quindi per arrivarci a un diagnóstico é piú facile. Non se deve tutta la problematica in speciale famigliare di sangue diciamo cosi. Certamente, ti vieni alle volte inúmere versioni strane, capisci.