Aquí te dejo una idea estupenda de desayuno saludable para poder empezar el día con mucha energía!! Unas esponjosas y sabrosas TORTITAS (Pancakes) 🥞 de avena, plátano y cacao.
Es una receta super fácil, que no te llevara mas de ⏱ 20 minutos.
Aquí te dejo los ingredientes:
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🔸250ml. de leche de almendras, o bebida de soja, o de avena (la que mas te guste)
🔸150g. de copos de avena
🔸1 platano o banana 🍌
🔸2 huevo
🔸2 cucharadas de cacao puro
Las puedes acompañar con:
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🔸sirope de agave
🔸1 platano o banana 🍌
🔸frutos del bosque
y con todo lo que se te ocurra...
¡A disfrutar! 🤩
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Video realizado por:
/ 72pablomir
7 июл 2020
