Estoy tratando de analizar el video pero no encuentro lo económico por ningún lado... Corrijo, el sadwinch quizas si es economico, pero ojala hagas opciones para la gente que no puede comprar el monkfruit, o la fresa o la leche vegetal nueces etc.
Alejandra desde hoy soy tu fans mañana empiezo con mi desayuno de lo que tú prepara empeze hoy ver tu canal haber como me va porque yo necesito bajar de peso estoy en 225 necesito bajar 80 libras le doy gracias a Dios a verte encontrado aquí en RU-vid yo veo muchos chef que 🍳 cocinan bueno pero tú eres nutrióloga y me diste confianza y me gustan tu recetas mil bendiciones Alejandra Dios bendiga tu talento
Bien fresa la nutrióloga. 😅... pero fuera de eso si, ese monk fruit es el mas caro del mercado. Mejor no le pongan esas mier... acostumbrense a comer de la fruta cambien a manzana o guineo poco, poner canela... y el yogurt din azúcar.
No se llama leche de almendra, no se dice carbohidrato, no se recomienda fruta congelada, el yogurt no se pasea para el trabajo o la escuela, hay un utensilio especifico para batir, las nueces se llaman oleaginosas, tengo la duda de saber si en tu licuado no te excediste de raciones de fruta al dia y saber para que es el azúcar de monje
Hola Doctora estoy buscando alimentarme mejor perovquisieta saber si pyedo usar leche dw vaca descremada ya que no es facil conseguir esas leches que menciona en mi pais y si se consigue son inalcansables. Gracias
Hace unos momentos vi tus historias en Insta, siempre se aprende mucho gracias a ti y tengo que hacer estos desayunos, se ven bastante ricos!! Saludos:)
Me parece que si son desayuno saludables no debe de recomendar el azucar cualquier azucar es nosivo para salud . Lo que hace la mon frut es danar lo bueno del yogurt gree
Gracias por tanta buena información valiosa para nuestra salud,me encanta todos estos desayunos,,,pero mi pregunta va dirigida al azúcar mont fruit y es que lo compré y es de color marrón como azúcar integral y de sabor fuerte y veo en el video que el que tienes es blanco,,,,,es que hay diferentes variedades o ese está blanqueado como hacen con el azúcar blanco??
Todo lo que mencionas contiene gluten (avena y pan para sándwich) 😭 se ve delicioso pero soy alérgica. ¿Pudieras indicarme con que podría sustituirlos? Gracias y saludos!
Buenos días, quiero la receta que alguna vez subiste en un tik tok, de como hacer el pan de un sándwich con avena, pero no me acuerdo de los ingredientes, ojalá me lo puedas compartir plis
Hola yo lo veo no sé tu nombre pero me acabo de suscribir Así es que soy nueva en tu canal me apareció una receta tuya y me interesó soy persona que siempre se está cuidando y me gustan tus ideas una pregunta en el lugar del endulzante que estás usando porque no sé si lo encuentre podré poner stevia😊
Hola Doc estaba buscando dietas, y justo la encuentro. Podría guiarnos con dietas, desayunos,y comidas, a las personas con diabetes, pues por más que he hecho, no logro bajar mis niveles de glucosa. Gracias
Dra. Me encantan sus recetas soy paciente de reto y de verdad que una buena alimentación no tiene que ser un martirio. Pd. Ayuda con el último video que subió no se puede ver y no se que sigue después de un reto!!!!!!!
Alee donde podemos ver los productos que utilizas como el monkfrut y eso yo vivo en estados unidos y me gustaria saber como cuales cosas puedo comprar para hacer las recetas que haces porfa
Buenos días me parece muy interesante el desayuno de Pudding de chía y frutos rojos, pero tengo dudas respecto a cuantas calorías estaría consumiendo en este interesante desayuno, le agradeceré de favor me saque de dudas. Saludos desde Tlaxiaco, Oaxaca.
