La alimentación en la tercera edad es fundamental para mantener un cuerpo sano y una mente fuerte. En este video, Marian Rojas destaca la importancia de consumir una variedad de alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. También nos enseña cómo planificar comidas equilibradas y cómo evitar deficiencias nutricionales comunes en esta etapa de la vida.
No te pierdas esta oportunidad de aprender de una experta en nutrición y mejorar tu calidad de vida en la tercera edad. ¡Haz clic en el video y descubre todas las estrategias nutricionales que Marian Rojas tiene para ti!
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16 окт 2024