Despersonalización y desrealización “por qué no le debes tener miedo” trastorno vs síntoma. 

Solo descanso de esa sensación cuando duermo

Es horrible aveces no sientes tu corazón, Sientes el mundo como si todo flotara es horrible pero primero Dios esto va pasar 🙏🏻

Me pasa que al no sentirme física y mentalmente aquí, evitaba relacionarme con el resto por miedo, no sabia quien era yo o mi mente, y me arrepentía o cuestionaba mi manera de actuar porque no sabia si lo estaba haciendo conscientemente, y es tanto la angustia que empiezo a deprimirme porque siento que no vale la pena vivir de esta manera, entre un sueño y la realidad no hay mucha diferencia prefiero dormir todo el día… sin embargo estoy consciente de esto, y jamás dejare que mi mente, se vuelva en mi contra y me impida disfrutar este maravilloso fenómeno llamada vida! Ánimo a todos, no estamos solos, aprenderemos y creceremos❤️

Una vez me pasó y se siente muy feo, sentir que no estás en tu cuerpo, como si estuviera en una película. pero al llegar al hospital, me puse a llorar enfrente del doctor y todos los síntomas desaparecieron. Diagnóstico: Ataque severo de ansiedad.😩😢

Es un mecanismo de defensa,pero mas que defendernos nos da miedo, es curioso

Vengo aquí después de un año, la despersonalizacion ya no me asusta y siento que estoy mejorando, si se puede solo enfocate en tus metas, en que quieres ser y lo principal en aceptarlo. Ánimo

Yo ya pasé por un periodo (muy malo) de ansiedad y lo que creo que fue desrealización y un poco de despersonalización por culpa de la ansiedad, fui al psicólogo, porque tenía crisis, esas crisis de DP y DR vinieron con los pensamientos y sensaciones de que nada era real. Pensamientos súper tontos, pero que me afectaban como nunca me habían afectado. Y las sensaciones extrañas como de que estaba en una realidad diferente, etc…estaba muy muy mal, pero aunque parezca increíble, Dios me curo. Si, Dios. no se si estaría aquí hoy sin él. Sé que es difícil lidiar con ese tipo de problemas (Dp y Dr) pero también con ansiedad, estrés y otros tipos de problemas mentales. Yo solo quería compartiros lo que a mi me paso con esto; yo conocía a Dios (puede que muchos que lean esto sean ateos) conocía a Dios, pero no realmente, sabía que el existía… lo conocía, pero no mucho digamos. Mi madre siempre a creído en Dios, y un día un Pastor (como en la religión evangélica llamamos al cura/sacerdote/padre) rezo por mi, en ese momento, yo empecé a llorar en cuanto él rezaba por mi, simplemente me quebranté. En ese día, através de la oración de ese pastor, Dios me curo. De verdad, me liberto. Para los que no son creyentes, me gustaría deciros que si, que Dios existe, que si, que aunque parezca un tópico él puede curar todo lo que esté herido en ti. (Tu mente, tus traumas, tu ansiedad…tu cuerpo) hoy en día, nunca más tuve una crisis, si que tuve momentos de pensamientos malos y miedos, soy humana. Pero nunca más sentí esa crisis intensa. Te invito a que rezes, a que empieces a conocer a Dios, porque si él me curo a mi, también te puede curar a ti. Si el me salvo a mi, también te puede salvar a ti. Puedes buscar a una iglesia si te es posible, allí podrás conocer a Dios más profundamente. Yo no digo esto por decir, lo digo porque quiero que tú también puedas ser libre de lo que sea que te está haciendo daño. De verdad, inténtalo. Total, que pierdes por intentar rezar? por ir un día a la iglesia? (Con todo respeto, recomiendo mas la iglesia evangélica/protestante pentencostal) si no sabes lo que es, como muchos tal vez, puedes búscarlo en Google y te saldrá, es una iglesia normal, pero diferente a la católica. Si no sabes como rezar, solo tienes que hablar con Dios, pedir perdón por tus pecados, dar gracias por las cosas que te sientas grato, simplemente hablar. Pedir lo que necesitas, pedir ayuda. Hablarle de ti, de lo que sientes. También puedes rezar un padre nuestro. Puedes rezar en tu cuarto, sol@. Yo te invito a que lo hagas, porque a mi me ayudo. Espero que con esto pueda haberte ayudado un poco. El dolor si puede acabar. Cuando entre Jesús, el cual te ama. [si quieres preguntarme algo o simplemente desahogarte, puedes mandarme un mensaje por aquí, o por instagram @jesuslovesyou7799]

A mí me causó esto las drogas , consumo de marihuana , cocaína y flunitrazepam, me duró como 1 año muy fuerte , luego disminuyó poco a poco con el medicamento Valcote que me recetó mi psiquiatra, pensé que me estaba volviendo loco pero no es así , despues de 3 años puedo decir que he salido completsmente de esto, si se puede !!!

A mi me pasa hace mucho años e incluso este momento tambien lo siento,los médicos pensaban q estaba loca o tenía esquizofrenia y eso me asustaba más, pero luego de tanto tiempo descubrí q no era la única q pasaba por esto. Si es horrible , yo siento q vivo en un sueño o q estoy mirando a través de una pantalla y siento q me me estoy muriendo o me voy a desmayar, eso me pasa todos los días:( y aveces estoy todo el dia así. Me medicaron una ves y mejore y ahora me está volviendo a pasar lo mismo .

Llevo así 40 años desde los 15, esto quien no lo ha pasado no puede explicarlo, y aún así es difícil dar la explicación de los sentimientos que surgen. Tan solo una persona que lo haya vivido y haya encontrado la solución a este terror puede ayudarte, sino ni psicólogos ni nadie.

Hace una semana soñé que todos desaparecían y cuando desperté me puse a llorar, mis síntomas aumentan con los sueños , cuando recién me despierto o cuando salgo afuera

Esto me paso hace unos días y la verdad es que si es algo muy feo, sinceramente no se lo deseo a nadie y realmente tengo miedo que me vuelva a pasar

Mil gracias x su disposición al servicio de tantos que lo necesitamos Usted es genial

Hola, Anna! Muchas gracias por tu testimonio sobre la despersonalización y desrealizacion. Fueron los síntomas más horribles que tuve, sentía que me estaba volviendo loco o que padecía una enfermedad mental grave y la verdad es que sí, efectivamente si padecía algo grave. Fui con un psiquiatra por esos mismos síntomas y me diagnosticaron neurosis, distimia y un episodio depresivo mayor (también llamado depresión doble). Solo tengo despersonalización y desrealizacion cuando tengo un episodio depresivo mayor, pero solo con distimia no los tengo. Y eso sin contar los otros síntomas de la depresión mayor como delirios, anhedonia, ideación suicida, etc. Tuve que tomar unos antidepresivos y un antipsicotico por los delirios. Fue un episodio muy difícil pero lo supere, ahora voy al psicólogo por la distimia y espero no volver a tener un episodio depresivo mayor tan grave como fue. Gracias a ti concientizas sobre la salud mental y nos hace ver que no estamos solos y que no nos estamos volviendo “locos" por sentirnos así.

Lic. Qué bueno que la encuentro mi hija está pasando por eso Y ya buscamos ayuda Gracias por lo que informa así estoy más tranquila Dios la bendiga

Por fin, pude comprar tu libro. Muchas gracias 💯

Hola Yo tuve ese problema en Abril del 2019 , sentia como si todo no fuera real como si viera todo como en un juego , al igual sentia como si no conociera a mis padres pero yo sabia que si los conocia , llego a tal momento que no podia salir de mi cuarto , bañarme me daba miedo me daba mucho miedo estuve haci 6 meses sin salir a la calle , y es lo mas feo que puedes sentir Yo lo que les aconsejo es hablar con sus familiares , para que los comprendan y les ayuden , respira , que el miedo no te vensa , tranquila , y asi podras salir mas rapido de esto Saludos

Hola ! Gracias por compartirnos este video, yo lo he padecido durante muchos años y ha sido un mal sueño , es el.sentimiento mas feo que he sentido durante años , porque te priva de tener una vida normal, en todas las areas de tu vida , es una sentimiento de sentirte extraña , perdida , como no encajar en este mundo , lo curioso todo te parece extraño pero sabes que sonas cosas y personas .. si es como.un sueño lucido .

Gracias yo estoy pasando por anciedad 2ves y párese la primera es muy doloroso pensar que te vas a volver loco yo creía que me iba a dar ezquisofrenia pero no veo ni oigo nada y me puse a ver videos y me dio mucho alivio ver este gracias sigue ayudando a las personas

Que lindo escote. Ud definitivamente sería mi cura 😍

Que hermosa psicóloga

Mi nombre es Yesenia, me pasa casi a diario, siento como si estuviera en un sueño o como si no fuera mi cuerpo, es algo horrible y difícil de explicar, a veces siento como si mi vida o mi entorno no fuera real y me causa ansiedad estar en espera de volver a mi realidad, me desespera sentirme así, ya quiero mi vida normal y disfrutar a mi familia...

Nunca en la vida sentí eso que los humanos sienten para autodefinirse: personalidad propia. Desde que nací nunca sentí vida en mí, no tengo una personalodad que me defina (Trastorno de Despersonalización). Suelo ver a los humanos, los veo, los percibo como si fueran objetos, si no me reconozco a mí mismo como sujeto, menos lo voy a hacer con el resto de los humanos (Trastorno de Despersonalización). Ser así, a mi edad, lo he llegado a aceptar, siempre fui así, nací así, por ende, no debo luchar contra ello. No me siento mal, tampoco bien, no siento... eso me da mucha paz. Un tanto vaga su explicación, licenciada (si es doctora supongo que estudió psiquiatría).

Buenos días recién conozco su página ,si me gustó el vídeo

Me paso por 2 dias, ayer vi este video y recien acabo de experimentar que volví a la vida, gracias señora por su atencion me sirvio muchisimo. Ojala siga asi, llore de emoción.

Fíjate que de niño me pasaba eso, en esa etapa de mi vida era muy recurrente, yo siempre decía "veo todo muy rápido" literal, cuando ocurría y tenía conciencia de ello, yo miraba los movimientos de mis brazos y mis manos y iban más rápidos los movimientos, era algo así como poner un vídeo de YT a velocidad 1.5, también lo que decía o lo que hablaba el caminar, todo sentía que pasaba más rápido de lo habitual. Conforme fue pasando el tiempo dejo de ocurrir con regularidad, y a veces me sucedía pero era cada tanto tiempo.

primera ves encuentro algo relacionado a lo que me pasaba, la primera ves que me paso fue a los 10 años y casi me atropellan porque no sabia, y cuando se lo intentaba explicar a mis papás solo me dicen que estaba mareada y la verdad me pasa muy seguido y si me asusto porque hago cosas que despues de que se me pase me doy cuenta

Tengo 26 años desde que tengo memoria he estado luchando con la ansiedad y la depresión eh logrado dominarlas síntoma tras síntomas sin embargo ahora siento esto que nunca había sentido siento como si estuviera en otro lugar y en otra época de mi vida y al querer ubicarme en espacio tiempo me da taquicardia por el esfuerzo, nunca me había sucedido esta super raro creo que retomaré la terapia 😪

El problema viene cuando simplemente siento por mi visión, que la realidad no es real. Ya no estoy ante esa sensación desagradable que tenía ni tampoco tenía la percepción acelerada como ya lo explique. Simplemente miro hacia un punto en específico, y cada vez que miro más y más, cada vez más siento que lo que veo no es real. Y es distinto a lo que me ocurría de niño, porque no siento esa sensación incomoda, ni mis sentidos se agudizaran, no sentía que mi movimientos iban rápido. Era otra cosa muy diferente, pero como dijo otro doctor aquí en RU-vid, es muy difícil explicar lo que sientes y que lo entiendan los demás.

La sensación de no ser de este planeta, es desesperante pero la he controlado poco a poco. Me di cuenta que me ataca cuando estoy preocupada por situaciones que siento imposibles de solucionar. Tengo mis tácticas para salir del momento incómodo, más porque me ha sucedido cuando voy con mi niña.

Wow ahora no estoy segura si me paso esto o fue una psicosis 😱 en el hospital dijeron que fue psicosis pero ahora lo estoy dudando gracias por esta info tan interesante Ana ❤️

Tengo todos los síntomas, pi pi pi bueno definitivamente puedo decir que me calma escuchar hablar de éste tema, creo que generé esto por mantener un estado de ansiedad por más de 10 años, me trage mis emociones en casa y en la escuela, perdí sin duda capacidades sociales y confianza en mí, empecé a tratar mi ansiedad y sacar mis traumas hace unos 9 meses apenas y estoy mejorando aunque la despersonalizacion empezó conmigo hace cómo unos 11 meses y no se ha ido

Hacer ejercicio ayuda mucho,pues te conecta con tu cuerpo real,físico. La mente es tan invisible que yo creo le cuesta asimilar que tenga algo físico,el cuerpo. Primero conocer tu cuerpo. Yo suelo hacer ejercicios desnudo y eso me familiarizado con mi parte terrenal

Estoy pasando por mucho estres se q tengo despersonalisacion y desrealisacion y depresión pero este video m tranquilizo

Es horrible, sientes que te vuelves loca

Se siente como si se tuviera anestesia en todo el cuerpo 😔

Diosa Ana, estoy pasando estos síntomas ya los habias sufrido pero esta vez volvieron mucho más fuertes por la pérdida de un ser querido que me dio mucha ansiedad , gracias por ser tan clara explicando este tema que tiene solución pero para la cabeza de uno es interminable, saludos y dios te bendiga !

Hoy exactamente Ya cumplí un año con esa sensación tan extraña a causa del pánico que me genero

Tengo 14 años, tengo ansiedad desde los 10, mis papás recién lo saben este año pq me dio un ataque fuerte por causa de ese síntoma de la despersonalización, grité mucho. Me siento muy extraña, tengo miedo de todo y me interrumpe mis deberes como niña:'c solo quiero vivir feliz como antes cuando tenía 7 años :c

A veces estoy más de la mitad del año así . Ya me he acostumbrado.

Muy interesante el video, excelente el contenido! Tengo una pregunta, tener la sensación (solo sensación) de que en momentos de estrés los pensamientos están separados de ti y que funcionan y fluyen sin que puedas controlarlos puede ser despersonalización? Muchas gracias!

Hace dos años me paso en un primer ataque de panico, senti como que si estaba por flotar y iba caminando hasta el hospital mientras veia todo como si fuese un sueño. Fue horrible y nunca mas me paso, pero siempre tuve el miedo de que a partir de ahi me agarre psicosis y le preguntaba siempre a mi psicologa si podia llegar a pasarme de nuevo. Pero no paso y la verdad es que de esa vez a hoy, solo tuve muy pocos ataques de panico y ninguno me senti asi. Pero este video me da mas calma pq no entendia porque me podria haber pasado eso esa vez y me daba verguenza hasta decirlo. Gracias

Siento todo esto pero es como si estuviera durmiendo o anestesiado tal como dice el vídeo, es algo feo y los primeros días o semanas pueden ser lo peor, es como vivir la vida por inercia y es el síntoma que más me ha afectado y costado aceptar de la ansiedad y no que tengo algo en el cerebro o en la mente o que estoy enfermo, es difícil pero se puede ir avanzando día a día, traten de no rumear tanto en sus pensamientos porque eso empeora y no sobrepensar. A mí mi cabeza me hace sentir perdido o como si estuviera en un sueño, algo muy extraño pero sí o sí es esto y ya me había pasado antes pero no me afectaba de esta manera ya que no tenía ansiedad. Antes era más desesperante porque no sabía si estaba en la realidad o no y lo dudaba pero es uno que se hace esto con el pensamiento y la misma ansiedad te lleva a temerle a todo.

Me venía pasando levemente y no me molestaba, de hecho se sentía bien “ver todo desde ese punto extraño” pero un día, sentado en el patio en una silla. Lo sentí tan fuerte y tal pesado que me dieron ganas de llorar. De repente todo se descoloco de su lugar y parecía que mis ojos estaban mucho más atrás dentro de mi cabeza. Duro como 10 segundos pero para mí fue una eternidad

Yo siento todo lo que usted dijo doctora , al ir caminando siento que no soy yo y cuando cierro mis ojos para ir a dormir me siento como si adentro de mi cabeza estuviera como en una montaña rusa.. me desespera ese sintoma.. que técnicas se pueden hacer para ir disminuyendo esos síntomas ..

ya no se que hacer, tengo muchisimo miedo cada dia se siente peor esta sensacion, me siento atrapada me desespera tanto siento que la unica forma de escapar de esto es o dormir o en un extremo, morir, y eso no quiero, simplemente quiero que pase

yo tengo esa sensacion desde que tengo consciencia. desde niño. desde los tres años siempre me preguntaba que hago aqui?. todo era muy extraño como si ya supiera. y asi fui creciendo como si yo solo fuera un observador y quien vive no fuera yo. es terrorifico porque solo vives por inercia. todo es como ajeno ami como si yo estuviera viendo mi propia pelicula desde lejos.

Yo lo solucione la primera vez hace 3 años estuve con el cuadro por 3 meses… ahora me ha dado de nuevo por descuido… pero tmb tengo la solución y estoy haciendo mi vida normal … hasta me siento mas eficiente en el trabajo y algo mas inteligente porque leido y entendido cosas que no sueño leer … mas me olvido de cosas banales a corto plazo

Yo siento que me voy a perder o me quiero echar a correr

No creo que sea esto lo que me pasa, pero es similar, de pronto estoy con mi familia y Hermanos quizá caminando en la calle, cuando de pronto me encuentro yo, detrás de ellos, los escucho, los veo y me siento como si el espacio se dividiese, como si los estuviese viendo a través de un cristal... y de pronto las ganas de llorar aparecen, y en realidad no se ni por qué pasa... Esto no me pasaba antes y de hecho quizá me ha ocurrido dos o tres veces... he intentado buscar el que seria... o no lo sé

Está despersonalización se quita yendo a la cama con el celular y ver algo en RU-vid o ponerle atención a algo.... Lo mejor sería en un lugar oscuro Ataques de pánico para mí ya es normal jjj El secreto es respirar con una bolsa lentamente y controladamente

Tuve una experiencia traumática hace 6 años, estuve con estos síntomas unos cuantos meses y se me fueron. A los 3 años tuve una recaída, de nuevo estuve así por algunos meses y lo superé. Ahora estoy con una nueva recaída. Voy a estar así toda la vida? cuándo se considera superado un trauma? Me mentalizo de que no hay peligro de estas sensaciones de desrealización y despersonalización, pero sin embargo me producen un miedo intenso y tengo ataques de ansiedad todos los días

Hola, ¿Cuáles son las técnicas para estar en el presente? ¿tienes un vídeo acrca de eso? Gracias!

Tengo apenas 14 y siento el dolor más fuerte que se puede sentir doctora Yo espero en Dios que me ayude y me cure y que vuelva a poder ver y sentir mi alrededor. Bueno saludos 🙏🏻

Hola Dra. Me viene pasando muy seguido esto, es como que se me disocia la identidad, me desconozco y no quiero ser yo misma, me avergüenza ser yo, empiezo a sentir agotamiento físico y malestar por esa razón, es como si mi mente no quisiera estar en el cuerpo en el que estoy. Me preocupa mucho. Estos síntomas empezaron de repente mientras dormía y se están repitiendo mucho últimamente en despierta. En mi adolescencia tuve solo dos o tres episodios similares al despertar y recién ahora me reaparecieron. Noto que cuando estoy cansada se reiteran los síntomas...

Es como hiciera todo por inercia

Yo estoy viviendo eso ahora mismo, hace unos dos meses falleció un amigo mio muy querido, de ahí comenzaron a darme ataques de ansiedad y pánico, pasé de ser una persona alegre, optimista, que tenía muchas metas a alguien totalmente desconocido, hoy temo cosas que antes no temia y no disfruto cosas que antes si disfrutaba, la verdad quiero ser como era antes. Me siento tal cual como esta en el video.

Si se siente bien feo No me asusto pues estoy consiente que es mental Pero si me causa ansiedad y estrés pues no puedo disfrutar de mi vida como yo quisiera Si me pasa diario en varios momentos Esa sensación como de flotar Como de que nada a mi alrededor es real Incluso llego a pensar que ni yo mismo soy real Se siente feo 😢

No entiendo, me pasan todas estas cosas pero no he sufrido ninguna pérdida, ni abuso, ni problemas familiares, ni nada que podríamos calificar como malo, simplemente me empezó a pasar. Que otras causas pueden haber?

Yo llevo desde mayo sintiéndome así, pero durante los últimos dos meses me ha pasado de forma tan constante, que no puedo disfrutar de nada cuando por fin logro mantenerme estable y alejada de mis problemas familiares, pues de nuevo la sensación aparece :( antes sólo era durante unos segundos y una vez al día, pero ahora me siento fuera de mi cuerpo muy continuamente, incluso al escribir esto...

Hola, espero y me pueda ayudar,hace un mes, enpesaba con la ansiedad y después me dieron los síntomas de la desrealizacion y pues la verdad les empezaba a perder el miedo ya me sentía un poco mejor,y ya no eran tan seguido,AM pero hace dos días empecé a hacerme preguntas existenciales y otra ves cuestionarme todo y sobre la realidad,me da mucho escalofrío y miedo por eso es normal de la ansiedad lo de las preguntas existenciales casua de la desrealizacion.?

Sufro ataques de ansiedad y ahora siento como si se movieran las cosas camino y siento muy rapido todo a que se debe

Hola me acabo de suscribir al canal Dr estos síntomas son curables o pueden disminuir ?

Por cierto de dónde es usted pienso trabajar mucho y ir al menos una consulta con usted por q ya no aguanto 😔😞

Justamente estoy pasando por esto y sentí que me estaba quedando loca sentí mucho pánico

Y aveces siento que no vivo el momento hasta que me acuerdo que estoy vivo y ahí me vuelvo consciente 🥺

Si me pasó hace poco ... La primera vez ...con mis agresores de mi infancia (familia) ... Sentí que me elevaba me separé del cuerpo en cámara lenta pero agudizaba la miraba ... Y veía muchas cosas por separado veía con claridad lo que nos estaban haciendo a mi y a mi hijo ... Fue horrible ...vi a mi hijo llorando por lo que le hacían , lo separaban de mi y lo empujaban adentro ....y el venía llorando súper nervioso y yo igual ...lo mejor que minutos antes yo ya sentía síntomas como de ataques de pánico, presentía algo no estaba bien ... Y me quería ir ... Y mi mamá me decía "quédate no pasa nada " me pare para irme mínimo 5 veces ... Quería agarrar a mi hijo e irme ... Sentía un fuego en la piel ,me puse una toalla húmeda .... Sentía q me pisaban el pecho ,y me tomaban del cuello , y no para de repetirme , "yo me tengo que ir ,yo me tengo que ir " ... Llamaba constantemente a mi hijo ..emi vamos a casa ... Emi vámonos " lo tenían no lo soltaban ..y no se en que momento sentía q me elevé y Vi todo lo que pasaba en contexto , me di cuenta lo que estaban haciendo y lo lograron ... Cuando reaccioné les dije de todo ... Y me dijeron. Vos tenés que ir a un psiquiatra. Son NARCISISTAS y lo mejor es nunca más acercarme

Hola, yo tengo 15 y tengo despersonalización, ya no aguanto vivir así y está afectando mi rendimiento escolar :(

Además de no sentir como motivación para hacer las cosas, por momentos siento como si mi cuerpo no sintiera, el dolor físico disminuye, no siento hambre, ni sueño, ni frío ni calor, es horrible hacer las cosas sin sentir necesidad, emocionalmente es como no sentir nada, pero lo que más me ha dado duro es comer sin ganas, siento que no me da hambre, empiezo a imaginar que tengo un cáncer de estómago o de garganta, se ha convertido en un tormento la comida. No se que hacer.

Doctora yo no siento mi cabeza y mi cuerpo completo y es todo el tiempo Mas cuando camino se siente orrible esto se cura? Cual es el mejor método?

Hace un año me sentía asi y ahora me estoy volviendo a sentir asi,me da muchísimo miedo y ganas de llorar

Se siente como que si te controlarás solo. Que nada es real siento que son personas irreales, como ahora síntomas de la des realización, pero lo controlo más o menos, llevo más de 2años con esto, y aveces pienso que bien me sentia antes.

Llevo como 15 años con esto

No se si sea eso, pero al coger un objeto lo iba a poner en un lugar y no era capaz, sentía como si alguien me estuviera forcejeando, pero no sentía que viera las cosas fuera de mi, ya luego quedé motrizmente afectado y sin poder hablar bien

Hola psicóloga hoy fui con una psiquiatra gracias a dios un vecino me ayudó a ir y pago pero solo me dijo q no tengo nada q no tengo desperzonalizacion y ya solo partico conmigo :( Y me dijo q no tengo nda q solo puede ser un pko de ansiedad pero ay yo me siento muy mal :( 😓😓 y también tengo mucho miedo por q veo historias de personas q duran años asi

Homa doctora, muchas gracias por el video. La despersonalización es similar a sentirme que soy varias vibraciones de mi misma, como que me estoy distorsionando? Lo asocio a cuando vemos que alguien se recupera de un desmayo en una película y ve a la persona que lo despierta borrosa y varias veces o duplicada. Perdon es muy dificil de explicar. Saludos

Hola ami me empezaron esos síntomas cuando tenía quiense años pero ase tres meses me volvieron a dar ya estoy desesperada con eso me ysieron varios exámenes todo sale bien me isieron un ta diesen que tengo dos lesiones en mi celebro y un quiste pero el siquiatra me dise que eso no tiene nada que ver con los síntomas estoy ase un mes tomando ansiolíticos y venlaxafina pero no noto mejoría si alguien sabe algún medicamento que le aya servido para estos síntomas le estaré muy agradecida porque mi vida es todo el tiempo llorar gracias si alguien me puede dar un consejo ayudenme por favor

Ami me pasa que en mi cabeza trata de escapar de la realidad del mundo para ignorar todo lo malo y etc y es extraño por que sobre esas (x) emociones que te transmite el cerebro estas mas de ese lado que en el mundo real pero que ala vez tu savez q edtas en el mundo real....noce si me explico

Hoy por la noche me desperte con esa sensacion alas 2 am no pude dormir mas senti que me hiba a volver loco empeze a hablar con mi pareja y se me fue pasando ,igual tenia que venir a trabajar espero que solo me pase hoy y no mas .

Le conté a mi psiquiatra todos estos síntomas y dijo que no tengo ese trastorno, que es sólo mi personalidad. ¿Qué puedo hacer? Llevo así años y cada vez estoy peor. Gracias.

Doctora no estoy seguro si tenerlo como transtorno o si fue pasajero porque veo por ejemplo mis manos y se que son mías no tengo visión de túnel pero si me estorba las luces y estar en público y a mi me dio de muy chiquito como de 7 pero que yo recuerde no tengo ningún trauma y no tuve pérdidas significativas. De pequeño solo recuerdo que me senté en un sofá en una tienda y ahí fue donde vi un destello después de eso siento como si tuviera la presión baja y lo eh sufrido casi ya 8 años y me duele ver a mi familia preocupada por mi. Veo que se ríen pero yo solo me siento ahí neutro. Y mi visión esta mala también veo como colores y manchas eh leído que es hppd y eh leído que es por usar drogas o por un trauma pero como e dicho no tuve de Niño

Ami me pasa eso siento mucho miedo cuando estoy en un lugar siento q no estoy ahí me Sudán las manos quisiera salir corriendo siento las personas ablando así estén cerca yo siento q están muy lejos de verdad q esto es horrible

Doctora ayúdeme porfavor 😭 que hago para que se me quite eso

3 años ya con esto y siento como que nada es real y vivía los días pero en realidad no lo hacía como si no existiera y hasta ahorita me vengo enterando de esto. Sacaba muchas fotografías de cada momento que pasaba para sentir que si fue real el momento. Y cuando las veía no sentía que realmente hubiera pasado, pero sabía que era real por qué tenía fotos de lo contrario no recordaba el momento. Ya quiero salir de esto es muy feo.

Yo pase un año y medio com esta sensación. Ni un solo minuto durante todo ese tiempo logre superarlo, casi me pego un tiro. Al final fue pasando sin que ni yo me diera cuenta

Siento eso todo el tiempo, vivo mi día a día sintiéndome así desde hace 8 meses:(

Ahora mismo me está pasando ...YO LE DOY LA VUELTA A ÉSTO. ES ASI MISMO SIENTO CÓMO QUE NO SOY PARTE DE LA TIERRA... síntomas cognitivos

Uh. Viví y vivo de todo

Ami me dio en setiembre acausa de una vala perdida desde ese momento me siento q no soy yo y se me olvida todo

Es normal que me pase a los 14? Porfas responde, aveces se va y aveces vuelve pero no he vivido nada muy traumático, mi misma mente es la que se estresa por cosas innecesarias porque soy muy sensible. Tu video me ayudo mucho :D

Ocupo q me ayuden, tengo diagnósticado TAG y llevo medicación, pero en mientras va pasando el día me siento rara, no estoy triste ni nada de eso pero no sé, me puedo sentar afuera y estar quieta porque siento algo raro, será algo así?

Cuando me miro al espejo se que soy yo y reconozco todo lo que esta ami alrededor pero me pasan estas cosas : 1. Veo borroso como una camara desenfocada y la luz me molesta mas la solar 2. No puedo coordinar mis pensamiento y ademas de eso no puedo escucharlos bien (como si no tuviera la fuerza para concentrarme en ellos) 3. Todos mis sentidos estan distorcionados no tengo la sensibilidad como antes en el cuerpo, tampoco puedo escuchar bien porque no me concentro, al comer siento muy poco los sabores. Y asi con todos mis sentidos como si ubiera perdido practica por asi decirlo

Hola porque juzgo y analizó todo lo que hago o pienso si esta bien o esta mal? Es normal si tengo dpdr?

Tengo despersonalización por un miedo a no poder dormir, cosa que me genera ansiedad, entonces pienso que me puedo quitar la despersonalización solo durmiendo, pero nada, sigo en el mismo estado.

Hola, tener pensamientos de que el mundo no es real, que estoy "en la matrix" acompañado de un sentimiento de mareo, pero todo el tiempo estoy medio conciente que mis pensamientos no son reales, es desrealización o despersonalización?, me preocupa mucho

Esto es horrible, pase por un impresión horrible y desde allí iniciaron los síntomas y me llevaron al médico y no tenia nada me hicieron exámenes de todo tipo y el médico termino diagnosticando ataque de pánico dure días así ya luego con los ansiolíticos fui mejorando pero demore un par de meses en si quiera volver a salir porq no soportaba ni que me hablaran

A mi pasa que pienso que lo que está pasando ahora está pasando ahora mientras ablo y sigue pasando y soy consiente de eso y me paniqueo

Doctora es normal sentir todo el tiempo mi cuerpo como adormecido como que no el mismo de ante que me dio esto :( y al vez escuchar aveces distorsionando las canciones

Tengo 14 años y me pasa aveces hace 1 año lo tengo y e mejorado mucho pero aveces vuelve y vuelve bien fuerte y pienso que me va a pasar algo y me da ataque de panico siento que me voy a morir o a desmayar o simplemente perder el conocimiento d la nada cuando en realidad me an echo estudios de sangre y todo estoy bien de salud pero cuando me pasa eso pienso que tengo algo en el cerebro es raro se lo conte a mi mama ella entiendo por que a ell le habia pasado lo mismo me a estado dando menos pero igual. Cuando me vuelve es medio fuerte me pasa cuando me levanto después de dormir o cuando estoy dibujando..

Yo estuve 6 meses bajo mucho estress hasta ya no poder mas y senti desrealizacion de querer salirme de mi cuerpo y luego lo controle y no quize sentir de nuevo eso entonces cada vez q eso queria venir ami huia no queria y no queria hasta q un dia me dio desrealizacion y entro de la nada un pensamiento de quien soy que soy vivo o no existo en realidad asi es miedo hasta donde ya no puedes mas 😢senti o pense q estaba muerto nose espero q sea el estres o nose si me estoy volviendo loco