Entenda de uma vez por todas o que é a ansiedade, com ela funciona e veja 5 passos para você pode aprender a lidar com ela. www.gabrielaaffonso.com.br Instagram: @psigabrielaaffonso
Acompanhar pessoas como a Gabi é se dispor a entender a filosofia de que nosso propósito de vida é levar e elevar valor à vida do próximo sem esperar nada em troca .
Estou surpresa e maravilhada com esse conteúdo! Faço acompanhamento de ansiedade e depressao há 10 anos e sou uma pessoa que acompanha e que gosta de conteúdos de psicologia. Nunca NENHUM psiquiatra ou psicólogo explicou tão bem, e de forma tão simples, este conteúdo. Eu sinceramente gostaria de entender a dificuldade de os profissionais explicarem o processo de ansiedade para seus pacientes. Se for contar todo o dinheiro que eu já paguei ao longo desses 10 anos, eu faria uma outra faculdade! Só pra entender melhor qual é a dificuldade em ajudar os pacientes de forma OBJETIVA. O que eu presenciei ao longo desses últimos 10 anos de acompanhemento foi que o profissional senta na tua frente, te ouve, dá uma clareada nas tuas ideias e a vida segue na mesma rotina. Não tem essa intenção de quebra de padrões e hábitos ruins. Esse conteúdo da Gabriela é um tesouro! Inacreditável!
Nesse caso Dra. Gabriela eu prefiro ouvir música no mais alto e bom som, jogar Sudoku, levar um mapa mental econômico para praticar algo. Mas as suas orientações me reforça ainda mais. Gratidão Dra. 🙏🙌🌟
Já passei por isso. Achei que estava louca. É horrível, nossa cabeça fica a mil. Desconfiança ao extremo, medo, insegurança, atitudes preciptadas por conta dos pensamentos acelerados. Obrigada Gabi! Isso me ajuda a entender melhor o que passei.
Olá Gabriela!! Por gentileza, faz um Vídeo sobre o Transtorno obsessivo Compulsivo (TOC) e como ela é trabalhada pelos psicólogos,, dicas para alívio e manejo que são utilizadas no TCC por exemplo. Obrigado! De seu Fã kk Jeremias
Eu tive crise de ansiedade que não conseguia sair de casa sozinha. Hoje já estou melhor , mais ainda não consigo dormir em minha casa com minha filha pequena. O que eu posso fazer para melhorar sinto insegura para ficar em casa a noite.
Dra. O neurologista concluiu que tô com transtorno de ansiedade,,quando sinto a dor de cabeça minha testa esquenta como se eu tivesse com febre é um dos sintomas isso ?
