သွေးချိုဆီးချိုရောဂါနှင့် နောက်ဆက်တွဲ အာရုံကြောရောဂါ (အပိုင်း ၂)
ယခုအပတ် ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာ သမားတော်ကြီး ဒေါက်တာ သာသာဦး ပြောကြားချက်များတွင် အောက်ပါ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အရာများပါဝင်ပါသည်။
သွေးချိုဆီးချိုလူနာတွင် လေဖြတ်နိုင်သော အခွင့်အရေး အများကြီးရှိကြောင်း၊
သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးရောဂါများနှင့်လည်း ပတ်သက်နေကြောင်း၊
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း တစ်နည်းအားဖြင့် BMI တက်ခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်မှုရှိမရှိ၊ ခါးအဆီနှင့် ပေါင်အဆီ ကိန်းနှုန်း (Hip to Waist Ratio) ကြောင့်လား၊ စိတ်ဖိစည်းမှုများခြင်း (Stress) ကြောင့်လား၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နည်းသော သူများတွင်လည်း တွေ့ရကြောင်း ရှင်းလင်းပြောကြားထားပါသည်။
ထို့အပြင် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်တာကို ဆေးဖြင့်ကုသနိုင်မှု ရှိမရှိ၊ သွေးချိုကျနေသော လူနာများတွင်လည်း လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဖြစ်စဉ်တူတတ်ကြောင်း စသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ် သတိထားဆင်ခြင်သင့်သည်များကို လေ့လာနိုင်ပါသည်။
ဆီးချိုလူနာများအားလုံး အကျိုးရှိမယ်ထင်ပါတယ်။ဆီးချိုလူနာတွေအတွက် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဆုံး ဆီးချို Application ဖြစ်တဲ့ WeCare Diabetes Application နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။
WeCare Diabetes Application ကို ဖုန်း ထဲမှာပဲ လွယ်လွယ်ကူကူ အသုံးပြုနိုင်ပြီး အားသာချက်တွေကတော့၁။ မိမိရောဂါကို ကိုယ်တိုင် စောင့်ကြည့် ထိန်းသိမ်း နိုင်ခြင်း၂။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အချိန်တိုင်း မှတ်သားနိုင်ခြင်း(ပိုပြီး မှတ်ရလွယ်ကူတယ်၊ အမြဲပြန် စစ်ဆေးနိုင်တယ်)၃။ WeCare Diabetes Application မှ Health Coach နဲ့ ဆက်သွယ်နိုင်ခြင်း၄။ မိမိရဲ့ အစားအစာ၊ ဆေးဝါး၊ စာရွက်စာတမ်းကို ပုံရိုက်ပီး သိမ်းဆည်းနိုင်ခြင်း တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ဒီ ဗီဒီယို လေးကို ကြည့်ရှုပြီးနောက်မှာ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆိုင်ရာ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြစ်ဖြစ်၊ WeCare Diabetes Application အကြောင်း သိချင်တာ ရှိရင် ဖြစ်ဖြစ် ကော်မန့်မှာ မေးမြန်းထားနိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့ လူကြီး မိဘတွေ ဖိုးဖိုးဖွားဖွားတွေနဲ့ မိတ်ဆွေ တွေကိုလည်း မျှဝေပေးပါဦး။WeCare Diabetes App လေးအသုံးပြုချင်တယ် ဆိုရင်တော့ ဒီ link လေးကို ကြည့်ပြီး install လုပ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။www.facebook.c...
Telegram: t.me/wecaredia...
Website: healthathome.d...
RU-vid: / @joinwecare
Health At Home: bio.link/wecare
27 авг 2024
