❤️🩹 Ich bin unendlich dankbar für diesen Moment der Ruhe und Stille in meinem Körper. All das, was ich tue - von meist veganer + glutenarmer Ernährung, über Bewegungstherapie und Stressreduktion bis hin zu innerer Achtsamkeit und Lebensfreude - trägt Früchte. Mein Leben so zu gestalten, wie es mir gut tut, hat neben meiner täglichen Basistherapie mit dazu geführt, dass meine MS so still ist. Inzwischen sind wir ein gutes Team geworden. Sie erinnert mich liebevoll daran, wenn ich mir zu viel zumute, und ist zu einem Kompass geworden, der mir zeigt, wann ich mal kürzer treten sollte.
Es ist so wichtig, sich mit seinen Krankheiten auseinanderzusetzen, aber dabei darf es nicht das ganze Leben bestimmen. Mit einem starken Team von Ärzten an unserer Seite sollten wir alles tun, um die Krankheit in Schach zu halten. Doch wir dürfen uns von ihr nicht die Lebensfreude nehmen lassen. Wir sind mehr als unsere Diagnose; unsere Krankheiten sind nur ein Teil von uns. Wir sind nicht die Krankheit.
Lasst uns mutig & stark bleiben, auf uns achten und für die kleinen Erfolge immer eine Handvoll Konfetti in der Tasche haben 🎉
Eure Jana
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16 сен 2024
