DIBACAIN: Trik Psikologi Lawan Mageran & Impostor Syndrome (Dr. Julie Smith) 

Terima kasih ko Ruby sudah bersedia berkolaborasi denganku. Terima kasih teman-teman yang menonton. Semoga ada insight yang bisa dipraktikkan dalam keseharian ya ✨

gua salut ama editornya coooy makin hidup videonya😭👍🏻

Nyaman banget dibacain sama kak hesti 😊buat editornya gokil semakin menyala videonya 🔥🤝

Rangkuman : 1. Mood itu sensasi di badan, observasi mood yang dirasakan Low mood adalah sensasi yang Kita rasakan bersifat sementara dan tidak mendefinisikan diri kita Tips mengatasi : 1. Sit with emotion : pause dulu gali apa yang Kita rasakan saat ini 2. Bikin gratiful list 2. Low motivation (mager) - exercise gerak badan - perfeksionis tipis-tipis dalam menyelesaikan pekerjaan bukan memulai pekerjaan menunggu perfek dulu baru dikerjakan - Growth Mindset Tips : 1. Cultivating our motivation : olahraga rutin/bergerak bikin motivasi kita tetap on fire 2. Doing our best : punya standard tinggi waktu kerja bisa mendorong kita buat tetap termotivasi 3. Reframming our failure : punya growth mindset 3. Mendengarkan Feedback dari orang yang kita percaya berupa saran yang membangun Harus di catat agar jadi pengingat Hanya sebatas sensasi bukan identitas diri

Suka sama pembahasan kak hestia, lain kesempatan pengen dibacain lagi

Bahasannya seru dan related untuk banyak orang yang disampaikan dengan sangat bagus. Thank you ko Rub dan Hestia. Semoga bisa mengaplikasikannya untuk overcome problem diri sendiri.

Ide videonya keren, mba Hestia yang bacain juga sangat keren, editornya pun gak kalah keren. Gokil! 🔥

11 menit yang ga berasa dan menyenangkan! Cara Kak Hestia untuk membawakan sangat menarik dan insightful, terima kasih banyak sudah berbagii

#NaikinGajiEditor wkwk, Konten yang isinya menarik ditambah visual, layouting dan editing yang ciamik, best

Kak Hestia keren bangettttt aku bener2 paham sama apa yang disampaikan :)

Thanks teman2 yang keren sudah berbagi tips dan inspirasi pagi ini. Keren banget kalian berdua...💞😍🙏

waaah keren mbak hestiaaa, thank you ko ruby dan mbak hestia!!

Aku mageran dan males ngapa"in itu dikarenakan aku menghabiskan waktu ku utk kerja, kerja dan kerja. Ngl, aku suka sibuk, malah kalo gak sibuk, jadi resah dan gak enak tapi aku pernah temui psikolog dan tau"nya aku yg mageran, gaada motivasi dan jenuh itu signs of burn out. Wah gak nyangka dong, so meskipun mageran, menurut ku it's okay kalo itu utk kesehatan fisik dan mental kamu utk tetap waras, asal jgn berlebihan aja

awesome way to deliver with real life experience...

ko Ruby kayaknya lebih asik nih kalau kak hesti sering sering ngehost di channel ini

Thank you for sharing this Hestia! I enjoyed the explanation as well as thank you for opening up your vulnerability to us. Definitely will follow your IG after this!

jujur ini baaagus bgt buku nya, sangat eye opening juga!

Tips bermanfaat banget dan editannya bagus gitu ada rangkuman di akhirnya, jadi tinggal screenshot aja😊😊 Makasih❤

editornya keren bjirrrr

SUKAAAA BANGET SAMA KONTENNYA

Besok cari di gramed ❤

Hadir menyimak kak Hestia. Terima kasih Ko Ruby sudah memfasilitasi konten ini. Salam sehat selalu!

daging bgtttt videonya 😭

Gilak. 100+ buku setahun 🎉

Bagus nih editing video, cara penyampaian, isinya nyampe.. terimakasih

Sebuah insight yang sangat bagus, sangat relate. Terimakasih sudah berbagi

Thank you Kak Hestia, Ko Ruby dan Team~

Keren kak hestia 🔥🔥 asik bgt dibacaain nya yuhuuu

MashaAllah taabarakallah ada kaa Hestiaaa😍❤️❤️ keren banget ka Hestia🔥👏🏻👏🏻

Wah topik kali ini sangat membantu aku yg lagi struggle jadi dpt insight baru. Thanks kak. Keep positive vibes !!

nice video! suka banget editingnya, singkat dan jelas. Goodluck Hestia, Ruby and team!

Waaah excited menunggu konten bareng kak Hestia 🙌🏻🙌🏻

Terima kasih ko Ruby, insight nya merasa sangat terbantu

Hestia panutan. Membaca di atas 100 buku!

Keren juga Rub, pake new host! Haha. Love this, kontennya juga bagus bgt.

selalu keren kalau yang review buku ka hestia

Salut sama editornya...keren!

Wah ada kak Hestia.🔥

Duh, asik banget sih kak ceritanya.... ❤

Thankyou for sharing Kak Tia, auto follow IG nya... hehe

keren ka Hestiaa pembawaanya😁

Terima kasih ko, salfok sama stiker latop ko Ruby haha

Hestia👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

ko ruby, drip bag coffee nya beli dimana ya? (salfok) hehehe

aku padahal punya bukunya. jadi semangat bacanyaa

Topp

Wow❤

Rasa malas dan badmood emg harus di lawan sih biar gajadi addiction 😢

Loh kak hesti anak unair toh!

Wah masih lama ya

Keren 11:12

Ada d saya semua nih😅😅

❤❤

bagus banget isinya, wagyu a5

lah second brain ini ma

....

sss

🦿🦿🦿

Kak Hestia di tumbnail. Kirain anak SMP 😭😭

gw ga paham sama cwek