TOP 5 - Bücher 1. Die Kunst ein Egoist zu sein ► amzn.to/1xN1hOT 2. FLOW ► amzn.to/1xN1mCe 3. Wie man Freunde gewinnt ► amzn.to/1D3Fh2K 4. KAIN & ABEL ► amzn.to/19YBdW2 5. Schöpferisch Träumen ► amzn.to/19RBUQw
Sehr geile Empfehlungen! "Flow" ist eines der besten Bücher die ich je gelesen habe. "Mastery" von Robert Green ist auch sehr geil oder natürlich der Klassiker "Haben oder Sein" von Erich Fromm. Klasse Video Kolja!
Super Buchreview habe schon 2 davon gelesen. Das buch wie man freunde gewinnt hattest du ja glaube ich auch bei deinem letzten Buchreview vorgestellt :) Das Ende vom Video kam ein bischen plötzlich aber sonst top !
Hey Kolja , super Video , wäre super wenn du öfters mal so Videos machst. Ich höre dir gerne zu und finde , dass du wirklich sinnvolle Videos machst. Gruß
Danke Kolja für den Buchtipp "Wie man Freunde gewinnt". Habe mir es direkt nachdem ich das Video gesehen habe bestellt und auch schon einiges gelesen. Es ist nicht ganz so einfach die Tipps und Ratschläge umzusetzen (man soll nicht klagen ^^), aber ich bin dran und gebe mein Bestes und sehe es als Herausforderung.
Wie man Freunde gewinnt! Die "3 Grundregeln für den Umgang mit Menschen" haben wir als Bild bei uns im Büro - absoluter Tipp für den Umgang mit Mitmenschen, vor allem Arbeitskollegen oder Mitarbeitern! TOP Buchtipp Kolja!
Dale Carnegie ist ein echt guter Schriftsteller. :) Habe vor Jahren mal das Buch "Sorge Dich nicht - Lebe" empfohlen bekommen und kann auch sagen : "Dieses Buch hat mein Leben verändert." (Kennst du das auch ?) Und du hast Recht man muss sich die Dinge, die in diesen Büchern stehen auch zu Herzen nehmen, bzw an sie denken, sie umsetzen usw. Ich habe das Buch damals stückchenweise gelesen und mir ein Notizbuch genommen und mir alles was ich besonders wichtig und merkenswert fand dort nochmal aufgeschrieben, denn durchs aufschreiben lernt man nunmal auch - ebenso wie in der Schule. Dieses Notizbuch steht seitdem immer an meinem Schreibtisch, damit man immer daran erinnert wird und immer wieder das Wichtigste nachlesen kann. :) Hast mich auf jeden Fall daran erinnert mal wieder ab und an darein zu schauen. :)
hi teile deine ansicht über die themen deiner top 5 auch so wie du es hier schilderst. dann kann ich dir auch nur ein buch ans herz legen was diese themen so ein wenig aber vil anders bzw ähnlich wiedergibt und zwar von jordan peterson 12 rules for life sehr spannend und nicht langweilig werdent geschrieben ist vor kurzem auf deutsch rausgekommen. LG
Super Video sehr informativ. Ich mag unglaublich gerne Bücher zu lesen die mir in meinem Leben weiterhelfen. Entertainment Wert haben Bücher nicht unbedingt für mich, dafür nutze ich andre Medien. Sehr interessante Liste! :) Aber hast du dich nicht beim Video verschnitten ich hab das Gefühl am Ende fehlt noch ein bisschen ;)
Hey Kolja! Du hast mal ein Video gemacht, indem zu deine Strategie verrätst wie man am besten den Inhalt eines Buches herausholt ... Wo finde ich das? Griß
Hallo Fitnessfreunde, ich habe eine etwas längere Frage, da ich seit bereits neun Wochen Kopfschmerzen habe und nicht mehr weiß, was ich machen kann... Zu meinem Problem: Ich habe wie gesagt zum ersten mal vor ca. 9 Wochen Kopfschmerzen beim Krafttraining (Fintessstudio, Ganzkörpertraining, 3-mal die Woche seit ca. 1,5 Jahren) bekommen. Ich hatte zuvor keine Kopfschmerzen und habe sie im Sutdio bekommen, bei Brustübungen war es besonders schlimm. Habe leider, so naiv wie ich bin das Training zu Ende gebracht und seit dem jeden Tag Kopfschmerzen. Allgemein kann man sagen: - Die Kopfschmerzen werden bei Anstrengung deutlich schlimmer, Sie sind im mittleren Stirnbereich und es fühlt sich nicht so an als würden sie von einem Punkt aus kommen, Über den Tag verteilt werden die Kopfschmerzen mal schlimmer und weniger schlimm, Allgemein sind es einigermaßen Ertragbare Kopfschmerzen, Es gibt Tage an denen ist der Schmerz mehr und am nächsten Tag direkt weniger, Ich kann keine wirklichen Zusammenhänge mit Verbesserung und Verschlechterung der Kopfschmerzen erkennen. Ich war bereits vor 8 Wochen bei einem Otrhopäden, Diagnose: Er kann sich nicht vorstellen, dass die Kopfschmerzen vom Körper (also z.B. Nacken aus kommen), sowie beim Neurologen, Diagnose: Kraftsportinduzierte Kopfschmerzen keine Anzeichen auf Migräne, Pause und dann sollte es wieder besser werden. Es wurde natürlich nicht besser und ich war dann vor so 4 Wochen bei zwei Hausärzten (beide keine Ahnung wovon es kommt). Wurde dann zu einer Rehamedizinerin überwiesen, Diagnose: Kann sich gut vorstellen, dass die Kopfschmerzen vom Nacken kommen, wurde dann zur Physiotherapie überwiesen. Bin jetzt seit ca. 3 Wochen bei der Physiotherapie (Bereits 8 Termine gehabt, wobei primär der Nacken, sowie oberer Rücken behandelt wurde und auch z.T. der Kopf, da ich dort ebenfalls Schmerzen bei leichterem Druck hatte), merke jedoch keine wirklichen Verbesserungen und fühle mich nach der Behandlung zwar fitter aber nicht weniger Kopfschmerzenfrei. War auch vor 2 Wochen bei einer Schmerztherapeutin, Diagnose: Kopfschmerzen kommen wohl von verschiedenen Faktoren (Alltag, Stress, Muskelverspannungen etc.), jedoch konnte sie nichts wirklich sagen, was ich tun soll außer Entspannung und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, welche mir schwerfällt durchzuführen, da ich mich nicht darauf konzentrieren kann und zu leicht abschweife/ abgelenkt bin. Mich zieht das alles natürlich extremst runter, da ich wie jeder andere Mensch auch noch viele weitere Probleme habe, welche mir auch schon so schwer zu schaffen machen (Habe eine Krankheit, welche mich psychisch sehr belastet) und mir der Kraftsport wirklich enorm viel bedeutet. Mich würde es freuen, falls jemand Tipps oder Erfahrungen damit hat. Bitte aber keine Kommentare, die nicht hilfreich sind. Vielen Dank im Vorraus! (Werde den Kommentar unter mehrere Videos schreiben, in der Hoffnung jemanden zu finden, der mir helfen kann)
Klingt vielleicht dämlich aber Ernährung! Achte auf die ganzen Mikronährstoffe, Vitamine, Enzyme, Spurenelemente usw du glaubst garnicht wieviel eine gesunde Ernährung ausmacht. Immer schön viel trinken, Minimum 3l am Tag. Da es vom brusttraining besonders schlimm wird solltest du vllt den Fokus mal auf den solaplexus legen. Ich bin kein Arzt aber lass mal deine neurologische Struktur in der Brust checkeng
Ich empfehle dir an zwei Stellschrauben ein bisschen "rumzudrehen". Einerseits solltest du an deiner Ernährung arbeiten und zusehen, dass dein Körper genügend Obst & Gemüse bekommt. Andererseits empfehle ich dir autogenes Training und andere Methoden, um dich vom Alltagsstress zu entspannen.
Ein unglaublich gutes Buch, welches ich regelmäßig empfehle, ist "Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls" von Nathaniel Branden. Gerade für Leute, die unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden, ein absolutes Muss! Wenn Du Interesse daran hast, mehr Erfolg und Lebensfreude in Dein Leben zu bringen, schau gerne auf meinem Kanal vorbei. Dort veröffentliche ich regelmäßig Videos, die Dir dabei helfen, Dein Leben auf das nächste Leven zu bringen!
hmm, ich glaube du hast eine sehr extreme Definition von Altruismus. Zwischen nur an sich denken und "sich aufopfern", wie du es nennst, gibt es ja zum Glück noch ein paar Zwischenstufen. Ich denke auch, dass der Mensch ein Ziel braucht, dass größer ist als er selbst. Das kann sein, dass man einen Beruf anstrebt, der der Gesellschaft etwas bringt oder natürlich auch eine Familie gründen etc. Wenn man nur um sich selbst kreist und auf sich schaut, wird man denke ich nur schwer glücklich. Übrigens finde ich die Formel "liebe deinen Nächsten wie dich selbst" ganz hilfreich, obwohl ich eigentlich gar nicht religiös bin. Denn das heißt ja auch, dass man sich selbst lieben darf/soll
Das Buch von (Dr. Joseph Murphy - Das Erfolgsbuch) kann ich persönlich sehr empfehlen. Habe heute mein erstes Video veröffentlicht auf RU-vid bzgl. Persönlichkeitsentwicklung. Würde mich über einen Besuch und Feedback sehr freuen. Das Motto meines Kanals ist träume nicht, lebe!
Meine TOP 5 - Bücher 1. Die Kunst ein Egoist zu sein ► amzn.to/1xN1hOT 2. FLOW ► amzn.to/1xN1mCe 3. Wie man Freunde gewinnt ► amzn.to/1D3Fh2K 4. KAIN & ABEL ► amzn.to/19YBdW2 5. Schöpferisch Träumen ► amzn.to/19RBUQw
