Diese 6 Mikronährstoffe fehlen immer! Wenn du diese einnimmst, hast Du einen Mehrwert! 

Trotz Suche habe ich keinen gefunden... das muss ein spezialist sein. Auch der Heilpraktiker kennt sich nicht unbedingt damit aus- hab ich erfahren/erlebt.

Kommst du aus dem Kindergarten ?

@@Luciie6363 Wenn man nichts zu melden hat ruhig sein

​@@Luciie6363wohl eher aus der Forensik 😂

Vielen Dank. Das ist ein sehr wichtiges Thema. Wir behandeln Praxis schon lange mit heilenden Frequenzen mit unterschiedlichen Therapieverfahren. Ich habe dies auch schon in mehreren Videos erwähnt und zum Teil sehr negative Kommentare darüber bekommen. Aus diesem Grund sage ich nicht mehr so viel darüber. Ich bin da allerdings komplett ihrer Meinung. Das ist die wirklich wichtige Medizin.

Danke für Ihre ehrliche Antwort. Ich persönlich experimentiere schon eine Weile mit dem alten kammerton 432 Hz und spüre positive Veränderungen. Es wird die Zeit kommen, wo Sie für ihre Arbeit auf RU-vid als Held gefeiert werden. Und das mit Recht. Weiter so mit Mut voran und auch ich tue was ich kann mit meiner Kreativität und Unerschütterlichkeit.

​@@retepwiesenthal1201 kannst du genau sagen wie du experimentierst? Was hörst du, wann wie oft wie lang?

@@camilla4013 ich höre die pure Frequenz 432 Hertz jeden Morgen und Abend für mindestens 10 Minuten.

​@@retepwiesenthal1201was heißt "pure Frequenz"? Wo finde ich das?

Die starke Salzsäure HCl, unsere Magensäure dissoziiert, spaltet ALLE Mg-Salze IMMER in dieselben Mg2+Ionen auf. Daher ist der Säurerest, wie Oxid, Carbonat, Zitrat... egal. Einige Anbieter machen einen Unterschied. Jedoch aus Absicht oder Unkenntnis ein Geschäftsmodell draus... "organisch oder anorganisch" ist also chemisch egal. Der jeweilige Säurerest geht sowieso im Magenspeisebrei mengenmäßig unter...

Solche Werte neben Therapeuten ab, die sich darauf spezialisiert haben. Einen Facharzt hierfür gibt es nicht.

​@@karmanandaAußer einen Facharzt für Labormedizin vielleicht, der aber keinen Praxisbetrieb unterhält, denke ich.

Ich empfehle meinen Patienten möglichst hochwertige und natürliche Produkte. Es gibt einige gute Firmen. Zum Beispiel Dynamik plus. Diese Firma bin ich mir absolut sicher, dass die Qualität stimmt.

Schon seit einem halben Jahr nehme ich alle NEM's wie im Bericht empfohlen, und merke gar keine Veränderung. Null Unterschied zu früher. 🤔

@@johanneshuber2440 Geht mir ganz genauso……🤷🏻‍♀️ Hatte mir auch mehr versprochen. Alles hat auch gut angeschlagen, habe die Werte nachmessen lassen. Jetzt hoffe ich einfach auf gute Vorbeugung, wenn sich schon so nix zeigt.

Die EFSA bezeichnet 25 mg Vit. B6 als sichere Dosis bei dauerhafter Einnahme. Meist werden auch deutlich höhere Dosen vertragen. In seltenen Fällen kommt es ab 50 mg zu leichten neurologischen Störungen (z.B. nicht magnesiummangelbedingtes Augenzucken, Nervenschmerzen, erhöhte Lichtempfindlichkeit). Dr. M. Stark empfiehlt 30-50 mg Vit. B6 oder P5P. Eine weniger bekannte Eigenschaft von Vit. B6 ist die Hemmung der AGE-Bildung (verzuckerte Eiweiße).

@@christophnolte8191 Danke Christoph. Es steht in Klammer dabei P-5-P. Was ist da der Unterschied?

P-5-P ist die bioaktive Form von B6. Das Zink+Selen (mit B6 als Kofaktor und etwas Vitamin C) ist ein sehr gutes Präparat was meinen Selenspiegel nachweislich auf gute Werte gebracht hat.

EFSA: ´Die täglich sichere Höchstmenge beträgt 25 mg. Auch bei der Einnahme der doppelten Menge bestehen keine erkennbaren und messbaren negativen Auswirkungen.ˋ

Wann immer es beliebt... Das ist Nahrung. Ich nehme diese im Laufe des Tages ein

Das kommt im nächsten Beitrag. Makronährstoffe

Ein Eisenmangel ist nicht so verbreitet wie man denkt. Ich schaue mir das Essen immer im Vollblut und im Serum an. Ein niedriger Ferritin Wert hat in den meisten Fällen andere Gründe. Wie unter anderem zum Beispiel einen funktionellen Vitamin B zwölf Mangel

@@karmananda danke, alles klar

Eisenmangel ist bei Frauen vor der Menopause tatsächlich sehr verbreitet.

Über Magnesium habe ich ein extra Video gedreht. Schau Dir das mal an ;-)

Wichtig ist, dass die fettlöslichen Vitamine wie Vit D, E, K, Q10, Omega 3 usw. zu einer fettreichen Mahlzeit wie dem Mittagessen eingenommen werden. Die wasserlöslichen Vitamine wie z.B. Vitamin C und die B-Vitamine können dann auch abseits einer Mahlzeit genommen werden.

@@lukasbremer1242 🙏Danke Dir für Deine Nachricht.💡🙂🍀

Was ist ein AS? Danke!

@@SuperAdbo As=Aminosäuren 😉

Soweit ich weiß von ihm aus den Videos deutet ein höherer Kupfergehalt (im Blut) auf einen entzündlichen Prozess hin im Körper

Zu viel Zink

2g, das müßte doch passen um auf 30 zu gelangen bis zur nächsten Kontrolluntersuchung. Eisen, Vit. B3, B6 und C als Kofaktoren werden Sie beachten. Falls Sie Fleischesser sind, fördert allerdings die Einnahme von Carnitin die Oxidierung von bakteriell gebildetem Trimethylamin (TMA) zum TMAO. Bei Verwendung von Knoblauch (Allicin haltig) bleibt der negative Effekt aus, auch bei Veganern. Fische aus Salzwasser enthalten ebenfalls TMAO. Ob der Mensch davon Schaden nimmt, hängt möglicherweise mit der Art des Verzehrs zusammen (?).

Ich nehme fast alles von Nature Love. Bekommt man beim Bipa. Bin sehr zufrieden. Hohe Bioverfuegbarkeit. Alles Gute

Dann würde ich mal ein anderes versuchen. Von höchster Qualität und dieses auch zum Essen einnehmen.

@@karmananda kann ich mal probieren. Obwohl mein Magnesiumspiegel im Serum und in der Blutzelle normal immer recht gut ist. Bei B12 ebenfalls gut, die anderen B-Vitamine weiß ich nicht. Mein Arzt ist immer erstaunt, wie gut das aussieht ohne Nahrungsergänzung.

Geh zum Heilpraktiker. Alle Mikronährstoffe

Sie können sich beim Labor Biovis die Anfoderungsbögen, mit allen Einzelwerten oder auch Kombi-Paketen, einschl. Kostenangabe anschauen. Was davon sinnvoll ist, haben Sie in den zahlreichen Videos (Laborbesprechungen) von Herrn Hartner erfahren bzw. können dies mit Ihren persönlichen Bedürfnissen abgleichen.

@@christophnolte8191 auf den Punkt! :)

Antwort durch eine KI: In Bezug auf die Bioverfügbarkeit von Selen sind beide Formen, Natriumselenit und Natriumselenat, sehr ähnlich und werden oft als gleichwertig angesehen. Beide Formen werden gut von Menschen aufgenommen und in Selen umgewandelt, das dann von verschiedenen Enzymen verwendet wird, um wichtige Stoffwechselprozesse im Körper zu unterstützen. Einige Studien haben gezeigt, dass Selenat möglicherweise etwas besser aufgenommen wird als Selenit, aber die Unterschiede sind in der Regel nicht signifikant genug, um einen großen Einfluss auf die Gesundheit auszuüben. Letztendlich hängt die Bioverfügbarkeit von vielen Faktoren ab, einschließlich der individuellen Stoffwechselrate und der Art und Weise, wie das Selen in der Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert wird.

Dies habe ich ausführlich in meinem Selen Video hier auf YT erklärt ;-)

Macht Vitamin K2 das Blut dünnflüssiger ?

K2 spielt bei älteren Menschen eine Rolle Omega drei ist kein Mikronährstoffe. Dieses haben wir im Video über Makro Nährstoffe thematisiert Herzliche Grüße

Robert Franz

Cellavita

Vit D+K2+MG. eBay hat Angebote D+K2. MG. Im

Purazell, Coach Cecil, Robert Franz

Danke euch 🙏

Bier kann immunstärkend und vitalisierend wirken. Bier enthält wichtige B-Vitamine, die unter anderem für das Nervensystem sehr wichtig sind. Außerdem vertreten Forscher die Meinung, dass B-Vitamine den Homocystein-Spiegel im Blut senken können. Für Männer mit Vitamin B-Mangel ist besonders das Hefe-Weizenbier zu empfehlen, da dieses viele dieser Vitamine besitzt. In Maßen genossen, kann es Linderung verschaffen für die Leiden, die durch Vitamin B-Mangel entstehen. Aber auch die pflanzlichen Inhaltsstoffe sollten nicht unterschätzt werden, denn sie sind dafür verantwortlich, dass die freien Radikale abgefangen werden. Eine wichtige Rolle spielt auch der Hopfen. Er enthält ätherische Öle und Bitterstoffe, die entzündungshemmend und krebsvorbeugend sind. Aus diesem Grund gibt es momentan sogar Bemühungen, diesen gesundheitsfördernden Wirkstoff zu isolieren, um daraus beispielsweise Medikamente herzustellen. Weiterin enthält Bier viele Proteine, zahlreiche Mineralstoffe (Kalium, Magnesium, Eisen).

1 Flasche Weizenbier (500 ml) deckt bereits 11% des tgl. Kalorienbedarfs, aber nur 2% des Eiweißbedarfs, 15% von Vit. B2, 25% von B3, 15% von B6 und 5% der Folsäure. Vit B1 und B12 Fehlanzeige, kein Vorkommen der Vit. A,C,E,K. Mineralien: 15% des Magnesiumbedarfs, 5% des Kaliumbedarfs und nur 0,04% des Eisenbedarfs. Wobei die tatsächlichen Bedarfswerte meist weitaus höher liegen.

@@Mahthildis-MJ Darauf jetzt eine Maß, Prost😂!

Wie stellst Du Dir das vor? Niemand wird sich hier hinstellen und eine Einkaufsliste präsentieren. Mach dich im Internet schlau, deinen Hausarzt brauchst Du nicht zu fragen, der weiß es auch nicht.

Sunday Natural z.b.

Ich erwarte keine Einkaufsliste und auch keine Ironie. Die Themen sind ernst. Tatsächlich aber zumindest einen Hinweis auf was man achten sollte, beim Kauf. Einen deutlichen Hinweis. Schlau machen im Internet ist auch so etwas unglaublich wages. Wer ist denn heutzutage noch vertrauenswürdig.... Man kann alles finden im Internet.. Robert Franz z.B ist jemand dem ich auch sehr vertraue und auch weiß wo seine Produkte zu beziehen sind. Würde aber gern noch Weiteres ausprobieren.

​@@kokkinaXeili z.B Dynamik Plus oder Waldkraft. Kali Tichi

​@@kokkinaXeili es gibt auch ein Video von Dr. Hartner ,, Mikronährstoffe die Qualität zählt "

Leider verwendet Orthomol beim vital eine lange Liste unnötiger Zusatzstoffe und praktiziert keine offene Informationspolitik. So wurde mir die Bekanntgabe des Totoxwerts für den Inhalt der Ergänzungskapsel Omega-3-Fettsäuren, welche beim Aufschneiden stark stinkt = oxidiert, verweigert.

@@christophnolte8191 Dankeschön können sie sagen welche mulivitamin gut ist ich habe zur zeit cetrum über 50

​@@christophnolte8191 krass. Ich verwende sehr gerne das Algenöl von Norsan. Für mich eine sehr gute Qualität.

In einer Ester Form ist es sicher eine gute Idee

​@@karmananda.... und sollte es unbedingt liposomal sein? Denen wird eine bessere Aufnahme nachgesagt, sind aber auch wesentlich preisintensiver 😏

@@alexberlin6201 Es muss nicht zwingend Liposomal sein um zu wirken, man geht jedoch davon aus, dass dann etwas mehr aufgenommen werden kann da es erst langsam im Darm absorbiert wird. Im Prinzip ist alles verkapselte reine Ascorbinsäure mit unterschiedlichen Trägerstoffen (bei Liposomal sind es zB kleine Fettkügelchen) oder man nimmt ein CamuCamu Pulver oder Ester C wie Dr. Hartner ..

@@lukasbremer1242 Kann man von normalem Vitamin C ( ich nehme gepufftes 500mg ) Nierensteine bekommen? Bei mir wurde zufällig jetzt einer entdeckt! 🤷🏻‍♀️

@@miminukna3616 Dann Auf jeden Fall viel Wasser trinken. ich habe das noch nicht gehört das davon Nierensteine entstehen.

Jod ist auch häufig im Mangel. Wir haben hier mal die sechs wichtigsten Mikronährstoffe aufgezählt.

💯 🙏

Genau. Nur ist das ein Makro Nährstoff. Diesen haben wir in einem weiteren Video besprochen. Herzlichen Dank

bei jeder impfung solltest du dir sorgen machen mein Lieber... Kenne einen Mitarbeiter Persönlich von der Pharama, der dort Arbeitet und Medikamenten herrstellt. Er hat mir erzählt er muss unter heftigste Schutzmaßnahmen das ganze machen, mit Schutzanzug und so weiter, er musste sogar eine vereinbarung unterstreiben " WENN ER KREBS BEKOMMT DAS ER DIE PHARMA NICHT VERKLAGEN KANN ". Das heißt all diese " MEDIKAMENTE " sind höchst krebserregend , die nehmen menschen tagtäglich ein oder spritzen sich das.

Sorgen schwächen dein Immunsystem noch weiter, mach einfach weiter und verhalte dich artgerecht, habe das gleiche durch

Warum hast du dich impfen lassen 🤔🤔

@@andrebarget7885 stimmt auch absolut !! Aber sollte man schon wissen ...

Sorgen machen solltest Du dich, wenn Du nicht weißt wie dein Mikronährstoff aussieht.

Ja, ich bestelle die schon eine ganze Weile (Narayana)!

​@@emmi17-23 darf ich fragen, ob du zufrieden bist. Vielmehr hast du schon mal die Blutwerte messen lassen, von dem, was du einnimmst ?

@@Luciie6363 Ich wollte eigentlich am Ende des Winters mal meinen Vitamin-D-Wert u. div. andere Werte messen lassen, es kam aber was dazwischen. Ich habe es mir jetzt für Mitte Herbst vorgenommen. Eines kann ich aber sagen: meine Herzbeschwerden sind deutlich besser geworden und auch meinen linken Oberarm kann ich wieder bewegen - das war etwa ein Jahr lang sehr schmerzhaft.

@@emmi17-23 Ja, so geht's mir auch. Habe das mit dem rechten Arm fast ein Jahr. Toll, dass deine Beschwerden weg sind. Manchmal braucht es Geduld und gute Übungen. Alles Gute weiterhin 🙏🌹💜

@@Luciie6363 Danke, das wünsche ich dir auch! 🥰🍀

wie meinst du das, ironisch?

@@dni4460 viele haben aber auch nicht den Zugang zu diesem Wissen bzw wollen/können sich diesen auch nicht verschaffen,Bequemlichkeit etc etc....

Wahrheit tut manchmal weh.

@@dni4460 aber solange die Menschen denken das alles in der nahrung drin ist das unsere Biochemie Fabrik gut läuft, wird sich nichts ändern.Viele denken ist ist unnützer Urin,Mikronährstoffe schaden statt nutzen etc.....und wenns jemand nimmt nimmt er/sie zu wenig und zu unregelmässig um davon zu profitieren

@@andrebarget7885 ja aber um online die nächste Reise ans Mittelmeer zu buchen, reicht es noch

Was für ein Quatsch ...🙄💩

von was ?

@@ASmelli Vitamin C

Nicht ganz🤣🤣

@@katja10sag doch nicht sowas

@@meggi8048 🤭🤫

Die Frage ist, von welchem Hersteller? Flüssiges Vitamin B 12 ist häufig mit weiteren Stufen versetzt, dass es haltbar bleibt