The sport of the third day must be really tiring. In fact, sometimes our body is not used to losing weight every day, even if we eat a little, it can show the same result. our body may have edema, should be patient and wait for the next day. haso did a great job, please be healthy and happy too! 💗 I'll try this diet too, thanks for the idea 🥺
@Muham3 Asad4 اسمعي صغري معدتك كيف لاتاكلي كثير يعني وجبه وجبتين خفيفه باليوم وتصيري مره تشبعي انا صرت اكل وجبه باليوم لان ما اشتهي واكثر ما عشان وجهي مايصير باهت وامشي ساعه كامله او نص ساعه مو لازم كليوم لا عادي يوم اي يوم لا امشي احلى شي بالصباح وحفزي نفسك قولي انا اقدر وكذا وبس هذا الي اسويه واذا تبين تسوين رياضه سوي بس انا ما سويت وبس اتمنى تنحفي
