Dieta ananasowa - czy działa? Kinga zrobiła test. [Dieta czy cud?] 

Oglądaj "Dieta czy cud?" w niedzielę o 11:00 w TVN Style oraz w player: player.pl/programy-online/dieta-czy-cud-odcinki,20603/odcinek-1,S01E01,149924

Fajna ta Kinga taka pozytywnie zakręcona 😊 widać, że podchodzi do siebie z dystansem 🤗. A koleżanka w pracy mogła przynieść tort z ananasem byłyby mniejsze wyrzuty sumienia ☺️

Piszecie: 70% dieta, 30% ćwiczenia... Ale nikt nie wpadł na to, że zaczyna się od PSYCHIKI? Żeby nie objadać się nie wystarczy przykręcić kurka, bo to da krótkotrwały efekt. Większość ludzi je w nadmiarze, bo czuje się nieszczęśliwymi, brakuje tu zdrowych endorfin. Silna wola to też element psychiki...

Lubię oglądać tą kobietę widać że jest pozytywnie nastawiona

Ja gdy się odchudzałam przyjęłam zasadę "skoro tyłaś w 2 lata, w miesiąc tego nie zrzucisz" I to jest prawda, potrzeba czasu i tej wytrwałości. Najgorsze było trzymanie się jedzenia o danej porze. Ale udało się 😍 A Kinga jest super, mega pozytywna dziewczyna ❤️

Niby jest pierwszy dzień, a ona ma w tym odcinku z 4 lub 5 różnych bluzek

Bardzo fajna ta dziewczyna która się odchudza. Obie panie bardzo ładne.

1:11 kupiła żółtą paprykę 3:06 je czerwoną paprykę

1:10 jaki rap XDD Young Kinga - Moje zakupy

Na diecie mozna prawie wszystko jeść tylko chodzi o umiar i ruch

Ale pani która jakby komentuje to co ona je i wgl jest sliczna jeju

Uwielbiam Cię i twoje filmy oby więcej takich zakręconych ludzi jak Ty bez was ten świat byłby uboższy

Bardzo sympatyczna dziewczyna, i ładna. Ile ma lat ? Ja też jestem taka duża jak ona i mysle, by coś zmienić.

Jak ten program kojarzy mi się z wakacjami...pamientam jak rano wieczorem w południe cały czass to oglądałam UWIELBIAM! ❤️

Moja zasada to jedz do póki nie poczujesz lekkiego uczucia sytości, a nie do pełna i w tedy kiedy czujesz że możesz być zaraz głodny.

1:45 widać że jej kot to też na dietę musi iść

Nie no obejrzałam wszystkie odcinki z tą panią i naprawdę uwielbiam jej słuchać, bardzo pozytywna kobieta😁❤️ kocham wasz program!

Ja bardzo jako dierte polecam jeść normalnie w mniejszych porcja h a na przekąski wafle ryżowe i pić tylko wodę i tak się prawidłowo spała kalorie! PS. Nie zapomnij o siłowni 2 razy w tygodniu! 😝😋

szacunek za odwage bo juz nie pierwszy raz testuje cos dla programu ,no cóz pozdrawiam

Najlepiej to iść do dietetyka i zapisać się na siłownię bo takie diety z internetu mogą się bardzo źle skończyć

Moja dieta: 1.Nie jedz słodyczy i fast foodów. 2.Nie jedz między posiłkami. 3.nie jedz po 18. 4.jesz wszystko co chcesz (na śniadanie możesz zjeść wszystko co chcesz,nawet kawałek czekolady,kanapkę z nuttela, parówki ^doslownie wszystko^) na obiad można nawet zjeść pizzę ale nie codziennie tylko jakoś raz w tyg można zrobić sobir taki dzień W miesiąc schudłam 5 kg a dosłownie jem co chce i nie ćwiczę. Polecam

Jaka cudowna pocieszna kobietka 😃🍍

Jogurt z kalafiorem? Blee

Ty kurde ćwiczyć zacznij a nie będziesz się ananasem zajadać , ćwicz to schudniesz , ale to przecież za duzy wysiłek 15 minut poświęcić (nie chejtuje jakby co tylko ona szuka milion sposobów które nie pomagają najlepsze są te "tradycyjne ") fajną jesteś osobką tylko za bardzo kombinujesz .powodzenia ci życzę ❤️

4:20 Magdalena gestler

Schudłem 20 kilo poprostu jedząc to co chce tylko mniej i licząc kalorie a do tego dochodziły ćwiczenia fizyczne na siłowni. I po co tak utrudniać wystarczy tylko liczyć kalorie.

Nie umiem patrzeć na ten program. Sam zamysł mógłby być super, pokazać ludziom ciekawe, urozmaicone diety.. ale ta kobieta, która ciągle musi podjadać słodycze mnie irytuje :-: przecież jak jeden dzień nie będzie jadła słodyczy to nie umrze 🙄

No niestety po tej pani nie będzie widać tej straty 3 kg tu trzeba zrzucić minimum 15 kg dla zdrowia

Mam insulinoopornoćś i przez chorobę musiałam odstawić cukier. Serio sama woda ,ciemne pieczywo ,zero owoców. po 2 tygodniach zaczęła mi się robić talia :). Głównie w diecie chodzi o przestawienie nawyków żywieniowych.

a na 2 kolacje kot z ananasem :)

Ja jakoś wytrzymałam tydzień na samych jajkach i chlebie. Zadziałało, nie mam żadnego efektu jojo bo nie rzuciłam się jak głupia na jedzenie potem, nie miałam ochoty na węglowodany.

bardzo ją lubie! tyle pozytywnej energii daje

"Na kolacje: Garść sałaty Z ANANASEM" Ten moment kiedy wymagasz od swojego posiłku dostarczenie jak najwięcej witamin do organizmu. Tylko że jest pewien problem bo wiekszość tych że witamin nie przyswoi organizm z racji na brak tłuszczów w których mogły by sie "rozpuścić" Ale wchodzi też Pan Ananas ze świetnym makro: 100g anansu = 13.5W a reszta to po przecinku :) brak witamin ale są za to cukry.

Polecam deficyt kaloryczny i ruch :D dobrze ze dodajecie takie materiały,bo niektórzy wierzą w takie diety !! Czasem działają bo mają mało kalorii ,ale nie na dłuższą metę://

Kinga po co stosujesz te diety? Wystarczy zacząć się zdrowo odżywiać np masz tu moją ,, rozpiskę dań " Śniadanie:Owsianka z owocami,kanapki z czym tam chcesz (byle nie z nutellą itp),Płatki z mlekiem i owocami lub to co najbardziej lubię czyli; Kaszki (ja jem takie dla dzieci np.z bobowita) Obiad:(ja na obiad nie jem warzyw poprostu się najadam)Ziemniaki+kotlecik+Jakaś sałatka ja jem mizerię ze szczypiorkiem (ale sałatka zależy od ciebie) Przekąska:Najlepiej jakieś owocki lub jogurtu naturalny+np.truskawki czy banan,suszone owoce zresztą co tam lubisz Kolacja:ja na kolację jem jajka sadzone z sałatą i szypiorkiem lub jajecznicę również z takimi dodatkami zawsze jem jajka ;) Jeśli chodzi o ćwiczenia to codziennie ćwicz np. Wyjdź na spacer (nie koniecznie pobiegać) np na 30 min,W domu wykonuj ćwiczenia z jakiegoś filmiku na YT; są bardzo fajne i nie musisz wymyślać,i jak masz do jakiegoś np sklepu w miarę blisko to idź piechotą (wpłynie to również pozytywnie na naszą planetę,bo nie korzystasz z samochodu)itd ćwiczenia zależą od ciebie ale ćwicz na miarę swoich możliwości i najlepiej codziennie ;) Może moja dieta nie pomoże ci schudnąć w 3 dni 3kg ale jest zdrowa i działa. Stosuje moją dietę już ok.2 miesiące i widzę efekty ;) Schudłam już 8 kg polecam!

Czyli przez trzy dni trzeba żreć pizzę hawajską na każdy posiłek😂😂😂

normalnie kocham tą babeczke😂😂❤

Kiedy ludzie w końcu się nauczą że żadne diety cud nie są zdrowe chudniemy na decyficie energetycznm!

Zaczni ćwiczyć polecam i też polecam jeść 6 dań: 1.śniadanie 2.lunch 3.obiad 4. Mała przekąska 5.też przekąska ale trochę większą 6.kolacja

Kinga nawet nie musi chudnąć. Jest śliczna, dobra, zabawna i miła❤️

Ale trzeba kochać siebie takim jakim sie jest i ładnie wygłądasz

Jak ja lubię tą kobietę, jest taka pozytywna 💮😍

2 tyg max mogę się odchudzać potem ktoś coś mnie wkuzy i koniec

1:40 mój kot już dawno by mi zeżarł tę wędlinę 😂😻

kochanie nie odchudzaj sie wygladasz pieknie!!!!!

Ten program jest po prostu chory o wiele lepszy był ten "wiem co jem i wiem co kupuje". Kobieta sama w sobie sprawia wrażenie szczęśliwej i radosnej ale ten program robi z niej pusta kobietę która nie rozsądnie próbuje wszystkich diet które napotka w internecie. Czy telewizja chociaż pomyślała jakie to może mieć skutki ta kobieta po stosowaniu tylu nie właściwych diet. To jest po prostu żałosny i nie odpowiedzialny program, który tak naprawdę nic nie wnosi w nasz życie i po co to puszczać? A po za tym co ta kobieta reprezentuje sobą ja mam nadzieję że kobieta prowadząca ten program udaję taką głupią a nie jest taka naprawdę. Naprawdę przykro jest patrzeć na takie programy. Ten komentarz nie miał na celu nikogo urazić tylko uświadomić że ten program jest nie potrzebny i głupi.

W moim przypadku pomogła pudełkowa lightdiet, może pani Kinga wypróbuje. Pozdrawiam :)

1:45 czy ona własnie je szynkę z ananasem? 🤣

Poważnie i szczerze to otyłość przestaje być normalna ,gdy zagraża życiu i zdrowiu człowieka. Jeżeli ktoś chce schudnąć myślę, że powinien o tym pomyśleć i zacząć od nastawienia w psychice. Serdecznie Panią pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego i osiągnięcia takich rezultatów jakie Pani sobie założyła. Oczywiście otyłość nie znaczy też, że ktoś jest brzydki przeciwnie może być naturalna, sexy. Wpisz w you tube i pomyśl o granicy. A 200 kilos, elle decide de faire une reduction d"estomac! i La Vie - corps en desaccord. Oczywiście te reportaże tyczą się zarówno kobiet jak i męszczyzn.

Dziewczyno, jesteś świetna babka! Masz dużo dystansu do siebie, jesteś zabawna ! I masz bardzo ladna buźkę 😊👍

Ale słodki kotek.

Jak człowiek czegoś naprawdę chce to potrafi Ona po prostu nie chce schudnąć

Wydaje się być bardzo pozytywna :)

3kg w 3 dni przy jej wadze to wcale nie jest za dużo, osoby otyłe chudną o wiele szybciej niż osoby szczupłe

3:23 😂😂 "dieta"

4:44 Kawałek TORTA 🤦🏻‍♀️

Czy tylko ja zauważyłam że Kinga kupiła żółtą paprykę a jadła czerwoną? Xd

Dzisiaj ta pani była u mnie w szkole i nawet zostałam wybrana do scenek❤ Bozepole pozdrawia

1:57 miało być pół banana a nie cały...

Kiedy ludzie zrozumieją, że: a) dieta to nie Głodówka b) nie ma uniwersalnego zapotrzebowania kalorycznego c) nie musisz jeść w 100% zdrowo, by chudnąc d) dieta cud nie istnieje

dam któryś odcinek Pani na diecie jakiejś tam, moje pytanie brzmi : czy od początku dietowania cokolwiek Pani się zmieniła ? bo dla mnie to jest niezłe głodzenie a jak z rezultatami ?

Czy ona nie może poprostu zacząć liczyć kalorii i ćwiczyć nawet w domu jakiś trening z internetu? Na pewno wtedy po jakimś czasie by zaczęła chudnąć. Ja liczę kolorie już około miesiąca, ograniczyłam słodycze i codziennie ćwiczę około 30 minut. Schudłam już około 3 kilogramów.

jak będziesz jadła wszystko to raczej nie schudniesz XD

Bardzo lubię Kingę jest super bardzo pozytywnie nastawiona do diety i zawsze potrafi zamienić wszystko w żart jest super po prostu. TVN Style też bardzo lubię was oglądać idźcie dalej i nie poddawajcie się. ;)

A niech kiedyś spróbuje diety która nie jest z neta. Np ja taką zastosowałam. Nie jest się głodnym i naprawdę efekty są dobre. Polega ona na: -Jedzeniu godzinowo(co 3/4 godziny) 5 małych porci dziennie. Czyli jeżeli zjesz śniadanie o 8 to drugie śniadanie od 11 do 12 potem obiad od 15 do 16 i między kolacją jakieś jabłko lub serek, a sama kolacja zawsze od 19 do 20. Potem nie można zjeść już nic. -Dużo wody -Zero panierek -Zero sera żółtego -Jak najmniej rzeczy na oleju -Bez mleka a przynajmniej w minimalnych ilościach -Zero słodyczy!!!! Dieta sprawdzona. Nie jest się głodnym i ja sama schódłam 13kg w 3 miesiące. Cera też mi się poprawiła i samopoczucie.

Śliczny kotek ;)

Ja bym nie mogła przejść na taką dietę. Nie mogłabym spojrzeć na ananasa po takim czymś a szczerze go uwielbiam.

3 kilo w 3 dni. To 2 kg wody i jeden kilogram, który się schował na chwilę. Więc wszystko wróci 👋😅

Mocno wyreżyserowane ( przynajmniej dla mnie) ale przynajmniej dobitnie pokazuje szkodliwość takich diet.

Najważniejsze jest liczenie kalorii, a jak ktoś chce schudnąć bez liczenia to polecam ketoze. Ale najpierw adaptacja a dopiero potem ucinamy kalorie.

odchudzanie nie polega na zarciu i wpierdalaniu wszystkich diet

czemu ona się tak często przebiera w ciągu jednego dnia XD

Mamałyga to potrawa rumuńska!!! Lubię oglądać Kingę... .

Heh jestem na doecie ketogenicznej od 21 listopada. Waga poczatkowa 108kg. Nie jem wegli stan na dzis 96kg. Samopoczucie super waga w dol. Jem to co lubie. Boczki zeberka golonki. Nie jem cukru, slodyczy i jest mi dobrze :)

Jejku jakie one urocze i ładne 😄

Czuję się jak na Hawajach xd

by schudnąć , to trzeba zmienić tryb życia, więcej ruchu, spacer, bieg , pływanie , gimnastyka, taniec, rower przynajmniej godzinę dziennie, oraz dieta, najlepsza surówki z warzyw i owoców, nie objadać się do pełności, zaspokajać głód, powodzenia,

1:36 , zrobię sobie kanapeczke , Hahahha xdddd, i jeszcze ten uśmiech

Ciekawa osoba miło sie słucha i ciekawie oglada oby jej wiecej w telewizji było

5:16 hmmm może przestrzeganie diety?

Jak to się stało że skoro testuje Pani diety i pracuje Pani w aptece, w jednym z programów mówi Pani, że nie do końca wie co to jest ten gluten?

Łooo matko kochana umarłabym z głodu ;D Bez takich udziwnień i drastycznych diet , jedząc wszystko co lubię, ale w wersji zdrowej i z rozsądkiem schudłam 47 kg więc to tylko potwierdza fakt, że aby schudnąć trzeba jeść ! Ale z głową i bez tony słodyczy .

Najlepsza dieta to nie jeść słodyczy i zmiejszyć porcję o połowę. I tak najpóźniej ostatni posiłek o 19.

Za często żresz. 16 godzin basta od żarcia + spacer i okienko 8 godzin i schudniesz.Nie da się ładować ton żarcia bo to sie nie trawi. Człowiek nie jest przystosowany jak krowa do ciągłego mielenia mordą 6 razy dziennie. Inaczej nigdy nie schudniesz.16/8

3:22 papryka z ananasem... Niedobrze mi się zrobiło...

Przypomina mi się kultowa książka "Okrążmy świat raz jeszcze", gdzie główni bohaterowie Tadeusz i Leon po dotarciu do Indii nie mieli kasy i całe dnie jedli ananasy. Efektem tego przypalili sobie języki od tych ananasów i nie byli głodni. Więc jest to jakaś metoda 🤪🤔

Kinga ważne jest też to ile jesz trzeba jeść zdrowo ale ważna jest też ilość

Niech idzie na siłownie XD bo samym takim jedzeniem nie schudnie

Pani Kinga jest bardzo fajna i optymistyczna chodzisz ma nadwagę... Ale ja jestem chuda i jestem pesymistką😂

To jest paradoks Tyle diet przerobila a dalej jest wielka

Trochę nie podoba mi się puenta na końcu.. to prawda że taka dieta się napewno w końcu znudzi bo ananas jest wszędzie, ale powiedziała to dlatego, że Kinga skusiła się na kawałek ciasta. To, że raz zje się danie, którego nie ma w jadłospisie, nie oznacza od razu że dieta została porzucona ;p

Napewno pomoże jedzenie mniej ptysi

Dramat - co to za diety... Boże.. Chorzy ludzie.. 0 pojęcia o odżywaniu i makroskładnikach. Na fizyce czy biologi się nie uważało!!

ta Pani bardzo mila, ale tak sobie mysle, ze czesto wlasnie mowi ze cos jest monotonne i niesmaczne.Wie ze to na potrzeby programu, ale trzeba nam zmienic smaki,przyzwyczaic do prawdziwego jedzenia wiec sie troszke ~przemeczyc#

Rzadko p oglądam ale widzę e p schudła.... Ciesz, e się i trzymam 🤞 kciuki... Jest p mega pozytywna podobnie jak Dominika aktorka....

To mogło się udać ale nie z puszki tylko owoc. 🍍

Ja robię tak że jem słodycze tylko raz w tygodniu i tylko jedną żecz i nie jem po 19:00 i ćwiczę Polecam

Bardzo fajna i pozytywne jest ta Kinga i niech się nim przyjmuje tą dietą

Zjadłabym ten jogurt z ananasem

Nie piszcie że ma ćwiczyć żeby chudnąć bo ten program polega na tym że Kinga testuje diety!