Vuoi scoprire quali sono gli alimenti che ti proteggono dal cancro? Questo è il primo di 10 video che parlano dell'argomento. In particolare oggi Valerio Buongiorno ci spiega come orientarsi nella scelta di frutta e verdura basandosi sui loro colori. Ecco a te la "Regola dei 5 colori" per difendersi dalle malattie tumorali.
Scopri come l'alimentazione può diventare la tua arma più potente contro il cancro.
In questo video, il Dr. Valerio Buongiorno ti spiega la regola dei 5 colori:
Perché frutta e verdura sono così importanti?
Quali sono i 5 colori da mangiare ogni giorno?
Quali nutrienti e antiossidanti contengono?
Come cucinare frutta e verdura per mantenere intatte le loro proprietà?
Consigli pratici per fare la spesa e mangiare sano.
Bonus: Scopri come assumere la giusta dose di vitamine e sali minerali anche se non ami frutta e verdura!
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Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute
DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia.
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Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia
5 сен 2024
