DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA, LOW CARB e CETOGÊNICA | DR LUCIANO BRUNO

Подписаться 266 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

Dieta anti-inflamatória, low carb e cetogênica, dieta do mediterrâneo e estratégias nutricionais que aplico no meu dia a dia.
Live exibida originalmente no Instagram.
Bora lá?!
Luciano Bruno
#tamojuntosempre
___________________________________________________________________________________
🔹As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
___________________________________________________________________________________
Inscreva-se no canal: bit.ly/2ZmEcSu
___________________________________________________________________________________
Redes Sociais:
Instagram: / luciano
Facebook: / lucianobrunocs
___________________________________________________________________________________
Sites:
www.lucianobrun...
ldnaclinic.com...
www.lucianobru...
___________________________________________________________________________________
Cursos:
Epigenes: epigenes.com.br...
Autoimune: www.lucianobru...
Imersão DNA Masterclass: www.lucianobru...
NE on Tour: www.lucianobru...
___________________________________________________________________________________
Livros:
www.livrariapol...
___________________________________________________________________________________
Contato: direcao@lucianobrunocs.com
___________________________________________________________________________________
Direção Executiva: Artur Nogueira
Direção de Cena: Feijão Mágico Produtora
Produção: Feijão Mágico Produtora
Edição: Feijão Mágico Produtora
___________________________________________________________________________________
#nutricaoeficiente #autoimune #dietaestrategia
___________________________________________________________________________________
Os conteúdos dos meus vídeos são desenvolvidos com um único foco: ajudar e alcançar o maior número de pessoas, considerando que não consigo atender individualmente a todos.
As perguntas específicas feitas nos comentários não são respondidas de forma aprofundada por questões éticas e de minhas convicções profissionais.
Apesar de minha forte inclinação em ajudar a todos que me procuram, fico impossibilitado de promover qualquer tipo de prescrição e/ou orientação sem conhecimento e avaliação minuciosa do quadro clínico de cada paciente. É importante que meus seguidores entendam que múltiplos fatores podem influenciar nas estratégias nutricionais e devem ser sempre avaliados.

Опубликовано:

18 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 84

@alessandramartins2354 4 года назад

Gente 8 dias almoçando e jantando proteínas com folhas e JI emagreci 2.200 ,fora o SONO q está maravilhoso ,eu nem dormia muito....viva a CETOGÊNICA....

@rosantanars 4 года назад

Oii ,o q vc come? Eu tenho sempre bacon artesanal em casa

@ledasantos437 4 года назад

Obrigada, live maravilhosa... Gostaria de assistir uma live sobre estratégia para residência à insulina e diabetes tipo 2. A diabetes continua matando mais do que a Covid-19. Os médicos só sabem receitar remédios que não curam ou não resolvem ... Quais são as estratégias naturais para diabéticos? Um abraço.

@jettchaim4098 3 года назад

instaBlaster.

@alicealtivo3940 4 года назад

Adoreii!! Uma amiga minha é diabética e eu estou tentando ajudar ela! Gostaria de saber quais estratégias anti-inflamatórias vc mais gosta para esses pacientes! Se possível faz um vídeo 🙏🏼😊

@taniaaraujo6072 4 года назад

Dr. Luciano só tenho o que agradecer por tudo que tenho aprendido com o senhor. Muito obrigada também pelo o seu curso sensacional de autoimune e pelas receitas deliciosas. Se Deus quiser um dia ainda serei sua paciente. Beijo grande.

@mulherinvestt Год назад

Oi Dr Luciano Bruno 👏🥇🏆 quando uso colágeno sinto muita fome e dor no estômago; o que pode ser isso 😢😢😢. No mais, paz e sucesso!!! Viva o REIspirar 👑🍞🍷🕊️

@iedarufino5408 2 года назад

Tão maravilhoso você ser generoso com seu maior tesouro que é o conhecimento nos permitindo acessar a cura através da alimentação. Sou muito fã! 🫶

@helenamariasouza2335 4 года назад

Ótimo vídeo...gente como a gente...e ainda nos ajuda a equilibrar a alimentação.Deus o Abençoe.Gratidão

@silvanarodrigues322 4 года назад

Que amor cm a mãe que lindo além de compartilhar conhecimento um filho fofo gratidão luciano🙏❣

@mauracarvalho567 3 года назад

Cada a assisto umas 2 lives apaixonada pelo conhecimentooo,eu nunca tive tanta ,empolgaçao como agora que estou vendo esses videos do Dr

@rosanabiancchi9376 4 года назад

Gratidão eterna por ti Luciano 🙏🤗

@lindabetaalves6822 4 года назад

Estou na cetogênica a 30 dias e perde 7 kg, estou amando

@veravera1744 4 года назад

Que resultado maravilhoso! Parabéns.

@robertaguimaraes148 4 года назад

Obrigada pela mensagem de reflexão sobre equilíbrio no trabalho. Fez muito sentido pra mim. Gratidão!

@Fertzayt 3 года назад

Venho usando temperos ultimamente e especiarias para modular melhor

@Katiabassis 4 года назад

Aprendendo demais com vc!! Fala mais sobre distensão abdominal!! Obrigada querido !! 🙏🏿😘

@taiesiassis2317 4 года назад

Maravilhoso..... gratidão, obrigada infinitamente por partilhar seus conhecimentos conosco!

@David-dw1tx 4 года назад

Excelente reflexão sobre a dor: simples e que faz todo o sentido. Muito obrigado. Parabéns pelo alto nível do conteúdo e pelo excelente trabalho.

@edilainecintra5332 3 года назад

ADOREI CONHECER OS SEUS VÍDEOS DR: LUCIANO !!!!ESTOU MARATONANDO E AMANDO. MUITÍSSIMO OBRIGADA .

@DrLucianoBruno 3 года назад

Seja bem-vinda, Edilaine!

@ninfanunes2536 4 года назад

Gratidão, que Deus te abençoe 😍

@DrLucianoBruno 4 года назад

Eu quem agradeço o carinho!

@nathaliaalbuquerque204 3 года назад

Dr Luciano, fala um pouco sobre a esclerodemia (localizada e sistemica) e alimentação, por favor! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@igrejabrasileirafreiburg4318 4 года назад

Muitíssimo obrigado Luciano DEUS te abençoe Moro na Alemanha e tenho Tireoide Hashimoto e aprendi muito com suas estratégias. Obrigado Sou

@tatianacarvalho1223 4 года назад

Isso manda bjs pra sua mãe, adoro ela !!!

@isabelesanchez3010 2 года назад

Sou muito grata pela sua vida, você me ajuda muito 🥰

@danielecampos119 4 года назад

Adoro suas lives!!!!!! são perfeitas! obrigada por compartilhar tanto conhecimento

@DrLucianoBruno 4 года назад

Agradeço o carinho, Daniele! Você é bem-vinda aqui.

@patricialopes8900 4 года назад

Adoro seus lives!!! Obrigada por compartilhar tanto conhecimento..

@tatianacarvalho1223 4 года назад

Eu que agradeço, Deus te ilumine 🙏🙏🙏

@veravera1744 4 года назад

Maravilhoso o seu conteúdo, muito completo, fiquei com uma dúvida: posso tomar 20 gotas de própolis pela manhã e mais 20 antes de deitar ou seria excesso?

@antoniasantana8014 4 года назад

Maravilhosa esta live / gratidão Luciano

@neusaoliveira2141 4 года назад

Luciano você é top! Adoro você e seu belo trabalho. Gratidão 🙏🙏🙏

@MariaDasGracas-xt7lm 4 года назад

Obrigada luciano gratidao

@maryjanearaujo3156 4 года назад

Luciano vc poderia fazer um vídeo orientado sobre fibromialgia e a alimentação!!!

@DrLucianoBruno 4 года назад

Maryjane, posso sim! Mas para te ajudar imediatamente tenho vários posts sobre o assunto no meu Instagram. Já fez meu curso de doença autoimune? Um abraço

@flaviabueno1196 4 года назад

Rindo da dieta cetogênica da sua mãe! Rs Meu pai e minha mãe fariam da mesma forma 🤦🏻‍♀️

@renatarenata8791 4 года назад

Obrigada por compartilhar

@crystien1 4 года назад

Olá gostaria de ouvir um pouco sobre urucum. Como integrar esse alimento a dieta, da melhor forma? Digo o urucum e não o colorau. Ou tanto faz?

@Agraciada123 3 года назад

Toma como comprimido.

@giselecarolinedasilva3503 4 года назад

Dr , resistência insulinica ! Como melhorar !

@alessandramartins2354 4 года назад

Cetogênica,flor....veja os vídeos do canal Emagrecer de vez e Senhor tanquinho 😉😉😉

@giselecarolinedasilva3503 4 года назад

Alessandra Martins obrigada 😘

@alessandramartins2354 4 года назад

@@giselecarolinedasilva3503 faca JI tbm 🥰

@CamilaRodrigues-fm2fx 3 года назад

Olá vc pode fazer um vídeo falando de quem tem diarreia e precisa firma as fezes, por conta de ter uma micróbiota toda bagunçada

@gisleneborges1082 4 года назад

Boa noite !

@nutrivaleriavarlen8613 4 года назад

Acredito que o título foi postado errado! Não seria antiinflamatória? 😍😉

@ianfferraz 4 года назад

Valeria Varlen Teixeira Salvarez Não, pós acordo ortográfico se escreve com hífen.

@luceliamaraduartesilvaduar1298 4 года назад

Boa tarde! Gostaria de saber sobre o levedo de cerveja. Obrigada.

@veraferreira4048 4 года назад

Estou adorando o curso

@marinapicazsulzbach3281 4 года назад

Também tenho muita distenção

@vanessaschwabmellorodrigue795 4 года назад

Luciano, como trabalhar estrategias anti-inflamatorias em paciente vegano, uma vez que as leguminosas são fonte de lectina? Poderia fazer um video sobre isto? Obrigada por tanto conhecimento!

@ABizaio 4 года назад

Gratidão pela live.. oleo de linhaça? Pode variar com semente de uva?

@crisaquino69 4 года назад

Obrigada:)

@marinapicazsulzbach3281 4 года назад

Tbem tenho muita distensão abdominal

@tatianacarvalho1223 4 года назад

Sou sua mais nova fã😍😍😍

@leoexnewon 4 года назад

Eu gosto de feijão, mas ultimamente toda vez que como fico peidando o dia todo e da desconforto na barriga. Não vou mais poder comer feijão 😭

@davilfs 3 года назад

Põe pra demolhar entre 12 e 24h antes do preparo com um fio de vinagre que você vai ver a diferença. Mas assim, tem que ver a quantidade que tá comendo também rs abraço

@naelycosta6700 3 года назад

Dr. Onde vc atende em sp?

@vanessaaleixogerber3908 3 года назад

Luciano , achei horrível aquela farinha de osso de galinha. É muito amarga. É assim mesmo? Será que não veio estragado?

@teresinhadejesusandradesan9664 4 года назад

Quando acordo tomo um shot

@DrLucianoBruno 4 года назад

Que ótimo!

@nalvinhatereza2524 4 года назад

O som tá baixo.

@tatianacarvalho1223 4 года назад

Bjs!!!!

@danielgallo9287 3 года назад

Doutor a licorici pode ser usado por quanto tempo, dizem que não pode se usado com muita frequencia.

@claudiabatalha6550 4 года назад

Qual dieta é mais apropriada pra se preparar pra uma cirurgia,em mais ou menos,70 dias?

@Fertzayt 3 года назад

Dr. posso mandar manipular junto essas tinturas: Alcaçuz, equinacea, gengibre, açafrão e unha de gato? Para imunidade no caso

@lussandracastro6537 4 года назад

Dr. Luciano, pode usar Go BHB quando está fazendo o jejum pra ajudar ?

@jusceliadeamorimmoreira3517 4 года назад

Olá boa noite tbm?

@rosapillon 2 года назад

Dr. Fiz exames agora e deu Acido Urico , como baixarisso , com os alimentos ..

@tatianacarvalho1223 4 года назад

Vou adorar tenho lúpus

@ritacassia8466 5 месяцев назад

Parabéns pela laive

@zeliarodrigues6960 3 года назад

👏👏👏

@zeliarodrigues6960 3 года назад

👏

@sue7351 2 года назад

Qual doenças autoimune ele tem?

@cristinaporfirio4769 4 года назад

Me atrasei na live hoje😢😢

@fernandahenriques4542 3 года назад

Qual o magnésio para as Articulacoes ?

@tatianacarvalho1223 4 года назад

Pode-se tomar mais de 10 gramas de colágeno por dia?

@edlima1055 Год назад

Minha ceto é munguza, cuscuz com ovo, tapioca com coco e queijo, cafe, shot, figado, frango, pouca arne vermelha, peixe, mocoto, carne com osso, cha, arroz, feijao, verduras, frutas, kerfir, kombucha, suplemento de trimagnesio, bolo as vezes, rapadura as vezes, pipoca de panela, gordura de porco, oleo de coco, azeite, castanhas... tinturas, propolis...😁😅E ainda to com diabetes tipo 2 meu marido sarcopenico, minha filha inflamada na coluna e com anemia eu como comida de pobre e ainda sai cara. Ta faltando mta coisa eu sei! Mas qual o pobre assalariado q vai poder usar tdos os suplementos q acho q sao mais de 100 pra colocara na dieta eu acho q os essenciais eu n to usando. Por ex.: Omega3,6,7,9, d3+k2mk7, q10...ah! Sono tdo descontrolado n faço aterramento n pego sol sou sedentaria...😓😬