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Dieta Mediterrânea: A melhor dieta do ano (Parte 1) | MARCIO ATALLA

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Essa edição do Bem-Estar & Movimento falou sobre dieta mediterrânea. Márcio Atalla recebeu Marcella Garcez, médica nutróloga, que explicou os benefícios de uma alimentação baseada em alimentos essencialmente vegetais, frescos e da estação.
O papo é tão rico, que essa é a primeira parte da conversa, que continua no próximo programa.
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Опубликовано:

6 сен 2024

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Комментарии : 73

@vanialucia8152 Год назад

Educação alimentar e financeira sao 2 coisas que deveriam ser muito trabalhados em palestras nas escolas desde crianças ate adultos ..... em empresas, evitaria tantas doenças, tantos outros males.

@fernandamendes3761 10 месяцев назад

Verdade

@AnaFidalgo-ss8up 5 месяцев назад

@@fernandamendes3761⁰0

@cmeinking 2 месяца назад

Verdade❤️❤️❤️❤️❤️

@peatrzszajdacolaco7186 2 месяца назад

Verdade o que mais importa do que saúde para certas pessoas edinheiro ao invés da saude

@nezinhaaraujo9352 5 дней назад

👏👏👏👏👏❤

@mariadosocorrocerqueira3238 Год назад

Sou fã deste cara, não entendo porquê ele não tem milhões de visualizações

@Luciana-yg2um Год назад

Porque é um canal culto que fala de saude. Se falasse bobagens teria.

@SOUZAZL Год назад

Porque ele fala muitas coisas que não são verdades.

@ronaldorocha69 10 месяцев назад

Porque não faz promessas mirabolantes: é dieta e exercício. As pessoas querem soluções mágicas para não terem que fazer sacrifícios.

@rosangelasouza9698 3 месяца назад

Porque o povo está mais preocupado em saber da vida dos outros, como desses efluentes de porcarias que tem na Internet Falam da vidas dos filhos dos artistas como se tivessem intimidade e cuidam de se meter no que dão para os filhos deles comerem e no entanto não cuidam da saúde alimentar deles e nem dos filhos deles . Aí a explicação que eles não assistem um vídeo de qualidade como este .

@monicalopes8347 Год назад

Além da dieta mediterrânea, também é muito importante ter um estilo de vida mediterrâneo.

@3fcuriosos 6 месяцев назад

Como é o estilo de vida mediterrâneo?? Ficou curiosa

@jaquelinebomfim1 3 месяца назад

@@3fcuriosos $$$$$$$$$

@3fcuriosos 3 месяца назад

@@jaquelinebomfim1 😅😅😅

@edualdoribasdasilva-corret2827 6 месяцев назад

Vamos comer mais feijões ( tudo que dá em vagem). Parabéns! Excelente palestra!

@cleomoraes7959 Год назад

Gente, adorei! Até que enfim alguém que fala para comer feijão. Eu falo sempre isso. O povo não come mais Feijão. Mais barato que carne. Parabéns!

@betaniaerafael6637 Месяц назад

Amooooo feijão

@tatianepacheco2056 6 дней назад

Nem todas as nutricionistas viu! Sei que algumas são muito radicais mesmo, mas por favor não generalize, pois como em Toda área temos aqueles que optam pelo mais fácil e aqueles que realmente se dedicam, se atualizam e empenham as suas vidas pela sua profissão, realizando-a com muito carinho e respeito aos seus pacientes.😊

@soniaenes110 Год назад

Muito bom!! Sempre consumi bastante azeite achando que estava fazendo a coisa certa. Orientações valiosas. Grata!❤

@reginacrippacaramao1034 9 месяцев назад

Entrevista maravilhosa.Gratidao

@Artsmamis Год назад

Ganhou uma inscrita,ai que festa🎉😂😊❤

@carmeniasko6034 Год назад

Maravilhosa ❤

@LucieneLopes-qo6uc Год назад

Muito bom, tenho aprendido muito com essas entrevistas.

@LiLi-px3kp 5 месяцев назад

Márcio Àtala, obrigada por esse vídeo inteligente. Gostei de você, até hoje só conhecia sua voz. Você é bonito, tanto quanto a sua voz também é. Obrigada. Lilian Lima/SP.

@denisfixusa8748 Год назад

Uau, super entrevista. Amei a Dra. Marcella Garcez

@terezinhaoliveira2487 Год назад

Uauuu!!! Q aula, hein!!👏👏👏

@marilealeal9716 Год назад

Boa noite! Muito bom! Uma verdadeira aula. Obrigada!

@pinheirojose6789 Месяц назад

Esse Marcio fala demais!!!!! Quem é quem na live??

@amaurimarcomodesto1826 Год назад

Muito obrigado, Márcio.

@sjavarez Год назад

Uau! Que dupla’ Isso não é uma entrevista! É uma aula! Parabéns. Já estou ansioso para a segunda parte. 👏👏👏👏👏

@SOUZAZL Год назад

"As pessoas estão comendo cada vez menos feijão, culpa das nutricionistas que dizem que engordam..." Como assim? Quais nutricionistas? Primeiramente que o nutricionista estuda muito mais o alimento do que médicos ou nutrólogos. Outra coisa, é papel fundamental do nutricionista incentivar o consumo das leguminosas.

@tatianepacheco2056 6 дней назад

Concordo

@virginiasimoes7235 Месяц назад

Oiê cheguei e adorei🎉

@martart9133 Год назад

Não gosto de bebida alcoólica, mas gosto muito do suco de uva natural.

@betaniaerafael6637 Месяц назад

👏👏👏👏👏

@ceciliacaladodeoliveira9089 8 месяцев назад

Muito bom

@elisabetecarvalho1122 Год назад

Excelente

@mirianlima9184 Год назад

É melhor comprar comida do que remédio.gente pensa

@pensando...7486 7 месяцев назад

Obesidade não é doença. Obesidade é sintoma de maus hábitos, e pode ser curado sim, caso mude os hábitos e emagreça. Sou exemplo, completamente curada.

@susanacoutinho9567 7 месяцев назад

Existem vários fatores para a obesidade,nem sempre são maus hábitos alimentares.Primeiro deve-se descobrir a causa e aí sim tratá-la.Existem casos e casos.

@pensando...7486 6 месяцев назад

@@susanacoutinho9567 discordo

@m3guelg4mer43 2 месяца назад

Falou ai a cientista

@susanaduvaldearaujo8733 18 дней назад

Bom dia. Uma pessoa que sofreu com vício de bebida alcoólica, não é um ex alcoólatra. Todos os dias ele precisa lembrar que não é pra ingerir bebida alcoólica. Repito: todos os dias. Você, como “ex obesa” se não se policiar todos os dias, pode voltar a ter hábitos alimentares ruins e engordar tudo novamente. É difícil entender isso? 🥴😮‍💨 Obesidade é doença, moça. Nem precisa ser uma cientista pra entender isso.

@Sergio1309 Год назад

Valeu!!

@darlamzanoni2303 7 месяцев назад

Mais um entrevistador que fala mais que o entrevistado

@judallbosco 7 месяцев назад

O entrevistador está entrevistando, não sei da onde vc tirou isso

@darlamzanoni2303 5 месяцев назад

@@judallbosco ele tem que fazer as perguntas e ouvir. Não ficar dando opiniões e contando histórias dele

@zizi4850 Год назад

Os oceanos estão "límpidos"

@mirianlima9184 Год назад

O povo antigamente vivia comia melhor tudo natural minha avó faleceu com110aninhos.fazia caminhada e comi pouco comida de verdade.fica a dica

@mirianlima9184 Год назад

Coma menos Exercícios físicos Água Viva uma vida natural Fé em Deus

@vanialucia8152 Год назад

...se as pessoas se alimentarem corretamente, vão economizar com remédios e médicos. Acho um absurdo ter alimentos cancerígenos nas prateleiras de supermercado, e não ser proibidos. Também os pais comprarem para a familia...😔

@joanafernandes9854 2 месяца назад

Eu acho que é mto interessante sim sim que eu n tenho mto peso pelo o contrário to lutando pra pegar um pouco de peso tentando ficar longe de comida gordurosa açúcar derivado de leite ate faço atividade física que é dançar n tomo refrigerante ja faz mais de dez anos nem sucos de caixa tenho tomado ja faz mtos anos que faço minha comida com óleo de coco sem sabor e sem cheiro ou azeite de. Oliva evito frituras

@simonebrandao4027 Год назад

Referente ao feijão, a culpa não é dos Nutricionistas como você diz no vídeo, talvez de profissionais que se quer podem prescrever dietas e mesmo assim o fazem.

@SOUZAZL Год назад

Amiga eu nao sei da onde eles tiraram que é culpa do nutricionista. Muito pelo contrário, nós incentivamos o consumos e toda e qualquer grade é ensinado dessa forma. Eles odeiam os nutricionistas porque nao querem aceitar que estudamos muito mais tempo o alimento do que eles. Eles podem falar o que querem referente ao alimento pois não correm o risco de perder o crm deles, mas nós nutricionistas se falarmos algo do tipo pode ter certeza que corremos o risco de perder nosso crn.

@lidil.8052 9 месяцев назад

Ou seja, os nutrólogos que prescrevem (dietas). Já fui em um médico/nutrólogo aqui em SP, que dá aula em um hospital super conhecido, e ele me prescreveu um programa alimentar, que raso e não tinha riqueza nutricional nenhuma, (e eles não prescrever dietas). Soube disso depois que fui na nutricionista (que foi muito melhor). O mercado está validando tudo, complicado demais!

@antonietaflor348 Год назад

Bom dia! A parte 2 e 3 não consegui achar

@marcioatalla Год назад

Aqui está a parte 2: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-M2iPn8wp1ic.htmlsi=3a5KLUs5yQFckByr

@antonietaflor348 Год назад

Obrigada

@estersantos8053 24 дня назад

Comer peixe todo dia?😮

@silvanasalesdeoliveira3661 8 месяцев назад

As nutricionista vírgula é nítido para nutricionista que feijão é excelente.Medicos a maioria diz para beber vinho todo dia, continuei aqui para ver se ia TB recomendar vinho, graças a Deus não recomendou vinho

@mcac-youtube 4 месяца назад

Pô, Marcio, deixa a entrevistada falar...falou 5 min ja na abertura.

@antonietaflor348 Год назад

Aida bem que eles quase nao consomem soja, do contrário a dieta iria embora. Soja faz muito mal.

@antonietaflor348 Год назад

Não como feijão, porque realmente me faz muito mal, azia, refluxo e gases, deve ser os fitatos, como raramente quando ponho horas de molho.

@vidaaos60emuitomais51 7 месяцев назад

O feijão deve ficar de molho por no mínimo 24 horas. Troca a água em 12 horas e nas 24 horas lava bem. Coloca uma água limpa para cozinhar. Desta forma ele cozinha na pressão por 5 minutos. Deve colocar sal para o grão ficar inteiro. Assim não provoca gases.

@valdemirdias9677 12 дней назад

Só não gostei da parte que culpa os nutricionistas, isso não é verdade, a grande estuda muito e conhece os alimentos e suas calorias.

@sylviadeichmann1582 Год назад

Essa dieta é só pra quem tem dinheiro

@rodrigobastosalvarengapere7320 9 месяцев назад

Comer bem não é caro. Caro é comprar remédio ou pedir uma pizza, sanduiche e outros.

@mcac-youtube 4 месяца назад

Comer junkfood na rua é caríssimo, sorvete e cerveja num barzinho chique uma grana, comer por quilo consrgue escolher coisas saudaveis se quiset, mas tambem é muito mais caro do que fazer feira e cozinhar em casa.