Grazie dottore,per abitudine da anni,consumo ingredienti biologici,sono vegetariana.In ogni pasto includo sempre due cucchiaini di curcuma e pepe che vanno in sintonia,i primi piatti sono quasi sempre a base di minestrone di verdure con aggiunta di legumi,fagioli lenticchie ceci.I secondi,sono a base di pesce,mai carne,sempre contorni di verdure,crude e cotte.Si, due caffe' li bevo,sono la mia medicina.👋
Buonasera Dottore, La ringrazio per i suoi utili e preziosi consigli. Sto cercando di trovare il modo migliore per inserire attività graduale e costante nella mia vita, spero di riuscirci. Cordiali saluti
Grazie, molto utile ed interessante! Nella zuppa di legumi che facciamo in casa ci sono sempre questi alimenti che ha descritto e di cui prendiamo una tazza quotidianamente! Sono ottimista riguardo alla salute! 😊😅🙏
Seconda lei Dottore dopo aver fatto palestra di Karate (corso MOLTO BELLO E UTILISSIMO PER LE PERSONE DI TUTTE LE ETÀ), della durata di circa 1 ora, potrei mangiare dei legumi a cena con contorno di abbondanti verdure? Altrimenti cosa mi consiglia?
@@lauramarangoni6648 i legumi vanno bene però magari magari associerei anche una proteina animale per completare una fettina di carne o del pesce o eventualmente anche della ricotta
Grazie mille dottore, vi volevo chiedere riguardo al vino 🍷,io preferisco bere un po' di vino a pranzo, mezzo bicchiere,lei che mi consiglia,ho 54 anni,e il vino l'ho sempre bevuto,e adesso sento molto in giro, che il vino non si beve. Forse in grande quantità! Però io penso che mezzo bicchiere al prezzo,e mezzo bicchiere alla cena,si può fare. Lei che ne pensa?
io mi sono comprato dei mini bicchieri fatti di cocco così lo riempio x benino di vino di buona provenienza e così soddisfo la mia sensazione di essermi fatto un bicchiere di vino a pasto
Dottor Veronesi come posso fare una zuppa di verdure che non mi dia stitichezza? Purtroppo il mio intestino non lo tollerare, puntualmente quando lo cucino, soffro sempre di stitichezza!
È praticamente il mio modo di mangiare. Per fortuna mi viene naturale perché non sono mai stata una mangiona e non sono attratta dal cibo spazzatura. Amo camminare e fare ginnastica.
La stitichezza e l'intestino lungo che non espelle tutte le feci porta tossine. Ma come si deve comportare una persona che soffre di colite? Io adesso sto mangiando senza glutine e scorie
Vado a vedere il mio video dimagrire mangiando, il video su su quanti pasti fare al giorno su come farli sulla colazione e sulla cena, così si fa un’idea precisa di cosa intendo per Dieta
va bene dottore ma il fatto è che,x es.in questo video ci rileva una ricetta detox dove nell'elenco è presente lo zenzero Ma nn mi stupirei se fra un mese lei ci farà un video intitolato attenzione appunto allo zenzero 👍😀
@@danielrmassaro5212 la scienza è sempre in evoluzione Daniel, quindi certezze è impossibile averne quello che le posso dire è che io lo zenzero lo assumo ogni giorno, ed è un ottimo alimento con proprietà antinfiammatorie. aiuta anche la digestione, nella medicina popolare viene utilizzato da tantissimi anni
da un vaccino non ci si può “disintossicare “, però visto che ha interferito con il sistema immunitario, conviene evitare tutto quello che infiammatorio per l’organismo.Ho fatto un video in merito lo guardi
