Il dott. Enrico Veronese, creatore del Metodo Veronese™, è tra i massimi esperti di alimentazione e integrazione alimentare in Italia: opera nei settori del fitness e del benessere da più di 30 anni, è stato consulente di diverse aziende ed è direttore scientifico e della ricerca per l’azienda italiana PowerHouse Nutrition, dove ha creato innovativi integratori per lo sport, per il dimagrimento, per la longevità e per la sessualità.
Sì dottore mi scuso e non vorrei sembrare arrogante sono un ignorante in materia però io mi dico una cosa ok lei faccia pure il video anzi la ringrazio ma voglio dire ma quelli che fanno gli alimenti non dovrebbero fare il cibo sano alimentazione sana cioè noi cosa dobbiamo fare come le spie agenti segreti cioè studiare gli alimenti prima di fare spesa cioè dico ma dovrebbero tornare indietro di 30 anni anche 40 e lasciare gli alimenti com'erano perché non è vero che una volta si mangiava male assolutamente no quando mai ho il pane con lo strutto fa male non fa male niente ma quando mai si si è messo lo zucchero nel pane ma io come cosa devo leggere sì allora non compro più niente infatti è più o meno quello che faccio perché nelle etichette non si capisce niente poi il team che dice lei con i legumi sì benissimo ma sei sicuro che non li hanno fritti l'etichetta l'amica te lo viene a dire che gli hanno fritti ma intanto lo fanno l'olio di palma era stato abolito Io un mese più che trovo l'olio di palma in certi prodotti allora sei ignorante da persona normale come la mettiamol'alimentazione sana si fa se quelli che producono il cibo fanno anche loro prodotti sani nella pubblicità cosa fanno non fanno altro che spacciare roba tutta la roba buona tutta la roba sana
Salve dottore. Uso la creatina da alcune settimane e posso confermare i benefici da lei accennati: miglioramento della resistenza, miglioramento dell' attività intellettuale, e miglioramento bel metabolismo. Tuttavia riscontro un leggero mal di testa e difficoltà ad addormentarmi. Ha mai sentito di persone che hanno tali controindicazioni? Grazie.
Minimo 10 a settimana dal età di 7 anni! Ora ne ho 43 e sto benissimo!!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 devo dire che non consumo per niente dolci, farine, legumi e latticini. E neanche solanacee. Tutte quante infiammano sopratutto nelle malattie autoimmunitarie .
Buon giorno Dottore. Ho 70 anni e nessun problema di glicemia, che controllo con gli opportuni esami. Io da tempo mangio più volte a settimana il riso Basmati che uso lessato, dopo averlo anche lavato. Lo mangio , condito solo con buon olio di oliva extra vergine, oppure mescolandolo con verdure ( piatto unico) oppure con leggera salsa di pomodoro. A volte lo mangio unito al pesce cotto al vapore e al posto del pane. Poiche soffro di disturbi al colon, ho notato che questo modo di mangiare il riso, anche con frequenza, mi ha aiutato molto a migliorare il problema intestinale caratterizzato da stipsi.
Che spettacolo leggere certi commenti. Gente che veramente pensa che senza il caffè la mattina non si può stare, che non ti attiva, che ti senti uno zombie ecc.. Ahahaha beata ignoranza.. 😅
@@dott.enricoveronese Certo, ma è una sorta di assuefazione. Ma ik caffè al mattino non da nessun tipo di energia e soprattutto non ti sveglia, è tutta una questione mentale..
Un pane simile integrale con grano saraceno e noci ho trovato al Lidl é veramente buono ma mi sa che la lavorazione non sia lenta bensì precotta industriale😂
Doc ho un problema da anni che non riesco a risolvere. Quasi tutti i pomeriggi mi arriva un forte mal di pancia mi si gonfia tantissimo non so più che fare. Non sono.intollerante a nulla già fatto tutte le analisi pure del sangue. Ho provato a togliere alcuni cibi che potevo pensare mi facessero male come avena latticini grano integrale...ma ho sempre lo stesso effetto. Non so se è la cretina ma me lo faceva anche prima che non la prendevo. Faccio palestra mangio sano...ma dov e il problema
@@dott.enricoveronese già presi probiotici...limitano per poco tempo...poi non posso sta tutta la vita con i probiotici...ce qualcosa di fondo...doc io mangio davvero pulito
Dr. Veronese buongiorno Per quanto riguarda i contenitori di plastica, i materiali a marchio tapperware, nati appunto per contenere, surgelate e addirittura utilizzare nel forno a microonde (noi personalmente non utilizziamo il microonde), hanno un'altra tenuta nei confronti del calore? Li conosce? Grazie mille Mila
Nella azienda dove lavoro il cibo a pranzo viene distribuito da una mensa esterna, il pranzo caldo è servito nei piatti di plastica con la pellicola termosaldata sopra, praticamente stiamo mangiando alimenti contaminati da anni!
Buongiorno, scusi la mia ignoranza. Se una persona fa allenamento in maniera progressiva e in base al suo tempo può per esempio dedicare mezz ora al giorno, prima o poi la progressione del carico arriverà ad un limite e di conseguenza non ci può essere piu progressione o no? Spero di essere stata chiara.
L’intensità è direttamente proporzionale al peso e al numero di ripetizioni e inversamente proporzionale ai tempi di recupero devi agire su questi fattori
