Dikkat! Demansın Farkedilmeyen 6 Uyarı İşareti | Dr.Berg Türkçe
Demansın bu erken belirtilerini fark ederseniz hemen harekete geçin.
Veri:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.nature.com/articles/s4159...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28372...
En iyi beyin besini nedir?
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
• Beyin sağlığı için en ...
0:00 Giriş: Demans
0:09 Şikayetiniz Demans mıdır?
2:05 Demans nedir?
2:20 Demansın erken belirtileri
5:35 Demansı önleme
Bugün Demansın altı erken belirtisini ele alacağım.
Bunların aynı zamanda uykusuzluk, kan şekeri sorunu veya başka birçok şeyin belirtileri olabileceğini unutmayın - demans olmak zorunda değildir.
Demans zihinsel gerilemedir. Beynin belirli kısımları - özellikle hipokampus - küçülür.
Demansın 6 erken belirtisi:
1. İşleri organize etme ve planlamada zorluk
2. Karakter değişiklikleri
3. Kabızlık
4. Duyusal disfonksiyon
5. Dil sorunları
6. Navigasyon sorunları
Demansın erken belirtileriniz olduğunu düşünüyorsanız, şimdi harekete geçmek en iyisidir.
Daha büyük bir sorun haline gelene kadar beklemeyin.
Şimdi yapabileceğiniz önemli şeyler:
1. Vitamin B1 (Besin Mayası) Alın
2. Bağırsakları onarın (çeşitli sebzeler yiyin, düşük karbonhidratlı beslenin, organik beslenin ve oruç turun)
3. Filizleri yiyin (brokoli filizi)
4. Ketogenez (aralıklı açlık, uzun süreli açlık ve MCT yağı veya ekzojen ketonlar alınması)
5. Ginkgo biloba alın
6. Aslan yelesi mantarı tüketin
7. Omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve çinko tüketin, bol bol egzersiz yapın ve uyuyun.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
izlediğiniz için teşekkürler!
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr Doktor Berg
İzlediğiniz için Teşekkürler!
26 июл 2024
