Directo LA MAGIA DEL AYUNO e Inflamación

Подписаться 1,3 млн

Просмотров 337 тыс.

50% 1

-
Gana salud con nosotros:
www.vidapotenc...
PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
Nuestros programas de nutrición:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Ayuno Intermitente:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Pérdida de Peso:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo:
bit.ly/3xUVolG
Nuestro programa de Dieta Cetogénica:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Dieta Menopausia:
bit.ly/program...
CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud.
Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza:
bit.ly/curso_e...
Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells:
bit.ly/curso_e...
Nuestro curso sobre el Alzheimer:
bit.ly/masterc...
-
Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: www.vidapotenc...
-
Nuestras redes sociales:
INSTAGRAM: / vidapotencial
FACEBOOK: / vidapotencial
-
Nuestro podcast:
OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj
OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x
OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0
-
Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.”
-
Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 864

@Biniguez3691 3 года назад

¡Hola! Sin lugar a dudas Vida Potencial está cambiando vidas. Desde hace muchos años sé de las bondades para la salud física, emocional, mental y espiritual del Ayuno. He leido algunos libros sobre el tema y con ninguno pude hacer un ayuno de manera amable. Sin embargo, gracias al internet y al trabajo y dedicación de personas tan profesionales, brillantes y maravillosas como Isabel y Jesús, es que pude comprender y practicar la dieta cetogénica como puente para llegar a practicar, por primera vez, un ayuno de tres días. El Ayuno es para mí una práctica trascendental en la vida del ser humano porque nos conecta con un círculo virtuoso que tiene potencial de impacto a pequeña y gran escala. Gracias por acercarnos al ayuno de una manera consciente, informada y natural.

@elisamokay7061 3 года назад

👍

@Biniguez3691 3 года назад

@@elisamokay7061 Gracias querida Elisa!

@rossyiniguezduarte3673 3 года назад

💖

@Biniguez3691 3 года назад

@@rossyiniguezduarte3673 Gracias mi niña!

@dariogarcia3074 3 года назад

👍👏

@griseldaledesma5097 3 года назад

Quiero comentar mi proceso desde hace tres años hasta hoy. Estaba con casi 100 kg, hiper medicada para varias patologías y muchos problemas. Gracias a mi hermana comienze a sacar harina, azúcar y baya sorpresa, cambio mi energía, cuándo consumia algo de eso volvía, en ese momento incluía la avena, luego investigue más por qué me inflamada el vientre y la retire también. Hace un año me tope con la dieta cetogenica y comencé con actividad física mejore aún más. A partir que los escucho comienze con ayunos intermitentes y la verdad me encantaría leer más sobre esto y aplicar mejor para mí beneficio y de mi familia. Contagie mi alimentación a mi familia y ya en casa no hay mas galletas de paquete con harina y azucar para el Cole, mi hija que sufría de dolores de cabeza y alergias recurrentes, ya no más, estoy feliz y quiero aprender más y más..... gracias

@mariacarrascoso7978 Год назад

Vaya, qué alegría escuchar el proceso que te ayudó a perder peso, mejorar hábitos de alimentación, y comenzar a sentirte bien y con mejor salud: Enhorabuena!👍🤗

@griseldaledesma5097 Год назад

😘

@elishamamartinez1670 Год назад

❤

@marymunoz2387 2 года назад

Estoy asombrada haciendo ayunos y no paro d bajar d peso, desinflamacion y sintiéndome mejor casi bien del todo ...increible,no tengo calambres ,colágeno y magnesio por la noche ....gracias

@mariopisonero 3 года назад

Estimados Isabel y Jesús: frase de San Agustín: "los milagros suceden, no en oposición a la Naturaleza, sino en oposición a lo que sabemos de la Naturaleza". Y gracias a ustedes cada vez nos acercamos más al milagro de la salud. Son un faro de virtudes, irradian luz cordial, nace de vuestros corazones. Un abrazo Mario Pisonero de Argentina

@mariaceliagonzalezcarrillo9804 2 года назад

||1

@lucerogonzates8257 3 года назад

Desde Italia , gracias por abrirnos la mente , mi testimonio es este: hace 3 sem o 1 mes inicie a seguirlos y también inicie el ayudo de 16 horas 3 veces por semana , hoy es mi primer día 24 horas sin comer y espero llegar a 36 horas hoy es luna nueva y creo q es mejor …. Tengo 50 años y unos 8 kilos de sobrepeso , soy peruana y cada vez q puedo hablo a la gente de autofagia y recomiendo sus vídeos.

@mariamejias8146 Год назад

Son divinos los dos..esa Dra. Ilumina con su sonrisa

@miriancentenogonzalez8103 2 года назад

Me encanta como Jesus mira à Isabel . Todo embobado de amor.

@rosaelenagordilloruiz2569 Год назад

Saludos afectuosos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas México, bonita pareja

@Taunisss Год назад

Que lindos sois!!! a veces hasta os pongo de fondo mientras estudio porque la voz de Isabel me relaja y me da paz jajajja me encanta la sonrisa de Isabel y la complicidad con Jesús

@florenciaquirogafurque4553 3 года назад

Ayuno ☺️ INTERMITENTE!!!!! VS MENOPAUSIA. Les digo, 1 año y medio de practicarlo y no he subido un gramo. Conservo un buen peso y así puedo enfocar en mantener una buena musculatura 💪 q preserva mis huesos. ! Qué más !!!! GRACIAS ❣️😃

@monicavelasco5005 3 года назад

Mi querida Isabel , con toda esta información que nos aportas con tus videos desde el primer video que te descubrí yo soy una ganadora y todos los que te seguimos .gracias 🙏 por estar ahí siempre saludos 🇺🇸 desde el otro lado del charco

@soniavillatorodecuellar283 2 года назад

Me encanta verlos porque estoy mayor y ya no aguantaba este peso, pues es lo único que me ha funcionado, ya voy 18 libras y seguiré por más, porque tengo que subir gradas en mi casa y necesito mejor calidad de vida, me he sentido mucho mejor, pero apenas empecé en junio pero seguiré haciéndolo parte de mi vida! Gracias Dra Belaustegui!

@SusanaPeralCoach 3 года назад

Holaaaa, desde Tucumán, Argentina, soy Susana Peral, estoy haciendo ayuno intermitente, desde hace una semana, y aflojó la inflamación. Ya veniahaciendo una dieta saludable pero solo combinando con ayuno intermitente ha cedido inflamación. Incluso ha disminuido ese impulso hacia los dulces. Muchas gracias. Inspiran. 🌻🐞🌼🐝🎼🎶🎵🙌

@gloriaderteano9785 2 года назад

Felicitaciones, me encanta verlos y aprender tanto conocimientos para mejorar nuestra salud, muchas gracias y bendiciones.

@Iris-hy4vx 3 года назад

¡Hola! Ya que hay que dejar un comentario para participar en el concurso del libro, me gustaría contar la historia de mi novio: él ha tenido sobre peso desde pequeño, a partir de los 8 años de edad aproximadamente, y la cosa se agravó tanto que sus padres lo internaron en un centro de pérdida de peso a sus 11 años, donde no le enseñaron ni a comer bien ni a hacer ejercicio, solo dejó casi de comer para poder salir de ahí. Perdió 15kg pero al poco tiempo los recuperó por la ansiedad que le provocaba el acoso escolar que sufría a diario. Unos años más tarde decidió ir a un nutricionista y empezar a ir al gimnasio, pero era una de estas dietasq difíciles de seguir que se basan en comer brócoli y pasar hambre, así que volvió a coger lo poco que perdió con ella. Entonces a raiz de la cuarentena empezó a informarse por su propia cuenta sobre cómo alimentarse correctamente y descubrió el ayuno intermitente y sus beneficios en la pérdida de peso. El tenía 19 años y pesaba 116kg. Desde entonces, y sin casi hacer ejercicio debido al confinamiento, ha perdido 37kg hasta el momento, y casi ha llegado a su objetivo. Yo también comencé a informarme sobre el ayuno intermitente y descubrí que tiene muchos más beneficios, y me enamoré de este canal. Espero que esta pequeña historia de ánimos a todos los que se sienten perdidos y no se ven capaces de cambiar, no perdáis nunca la esperanza, por muy lejos que parezca la meta, nunca es demasiado tarde para empezar el camino hacia el cambio, sea cual sea vuestro objetivo.

@gloquezada176 3 года назад

Que experiencia resiliente más inspiradora...

@Sol-cm3pn 3 года назад

Hermosa historia... Me encantó... Bendiciones...♥️

@sofiasuero6089 3 года назад

Gracias por compartir tus historias 😉

@paoladipaola 2 года назад

🤮🤮🤮🤮😂😂😂😂

@rosesolis2306 2 года назад

Que buena experiencia..si se puede...

@nuriasoriano4967 3 года назад

Hola a todos!!! Muchísimas gracias por el directo de ayer, y por esta iniciativa de directos!!! Es favuloso porque es como si tuvieras visita con el médico, sin colas, y oyéndolo cómodamente...Además te sientes acompañada por toda la gente que ves que, como tú, padece, sufre e intenta aclarar y buscar soluciones ...!! Te sientes....escuchada..tan importante para la salud "mental". Me encanta tu forma de hablar, Isabel: profesional y dulce, que por fin de demuestra que no son incompatibles estas dos cualidades!!! Y Jesús, gracias por resumir, recordar y complementar la información de manera que sea fácil de recordar!!!! Mil gracias a los 2 y felicidades por este "tándem"tan completo!!! Abrazotes a todos los participantes que ya los siento "colegas"!!!!!

@elisavazquez8600 3 года назад

Quiero darles las gracias a estos dos guaperrrimos, porque nos dan esperanzas a diferencia de la medicina tradicional o alopática, tu Isabel, nos das Consueloal saber que podemos reparar el daño, sobre todo de nuestro intestino mil gracias! De México saludos Afectuososa todos!,

@aauxiliadoramanotasdeheras Год назад

Hola Dra un gran saludo, mi problema es gastrointestinal tengo 84 años y tanto la gastritis como el estreñimiento son mis grandes problemas, también tengo hipotiroidismo, siempre me he saltado una comida, yo desayuno y ceno no tomo azúcar no uso aceites malos solo uso aceite de Oliva extra virgen, uso cúrcuma con pimienta en fin trato pero el extreñimiento no me deja, vivo en un pueblo de la comunidad de Logroño, Doy gracias a Dios y a usted y al Sr Jesús por sus consejos muy acertados, sus programas y sobre todo a usted Dr Belasutegui por tanta atención y dedicación a la comunidad si podemos decir falta de orientación médica que muchas veces ignoramos pues nos dan los paliativos sin atacar la causa real gracias, muchas gracias un gran saludo y abrazos

@victoriapastormartinez 3 года назад

Enhorabuena por vuestra gran labor! Y que sigáis siempre sintiendo ese Amor el un@ por la otr@.💗

@rosaestevemaravilla1079 2 года назад

Sois maravillosos 🙏🙏🙏No me canso de oíros 👏👏👏👏gracias

@amalianieto5819 3 года назад

Tengo 78 sufro de inflamación en mi articulaciones y mucho cansancio les miro desde Honduras CA

@claudiaquintanilla8952 2 года назад

Son maravillosos ambos! Gracias por compartirnos sus conocimientos.

@estelavicario7494 2 года назад

Dra Isabel, ud es la pionera del tema inflamación. Una cuestión tan importante, del q nadie hablaba. Recién ahora estoy escuchando a algunos profesionales hablar de "inflamación". Y gracias a dios se está investigando sobre este tema. Gracias, gracias, gracias. Estoy incorporando el ayuno de 12 horas.....olvidaba contar🥰

@dinoranorterubio7153 2 года назад

Hola, saludos desde México, de una cuidad de tantas, se me habían perdido por un tiempo pero ya que los encontré, les comento que me gustaría emprender el camino correcto del ayuno y digo correcto porque según yo hago ayuno porque me levanto, hago mi sesión de yoga, limpio mi casa y hasta terminar tomo un jugo verde y desayuno, tal vez pasan unas 12 -13 horas sin alimento...soy una abuela feliz de 64 años que quiero seguir lo mas saludable posible y poder ver a mis nietos crecer, y me interesa saber y seguir este método por todos los beneficios que aporta. Estaré buscando y escuchándolos todo lo que pueda para lograr buenos objetivos, les agradezco mucho todo lo que comparten por el bien y la salud de la gente! Bendiciones!!🥰😉🙏⚘️

@andreaacostaacosta8487 3 года назад

Buen día!! Excelente los dos! Transmiten mucha paz, confianza, contagian buena energía y muchas ganas de proponernos metas personales para poder potenciar nuestra salud, bienestar, calidad d vida y longevidad💪🏻. Personalmente, familia y amigos que se sumaron a esta forma d vida contagiada por ustedes, vemos y comprobamos que realmente se logran cambios positivos en todos los sentidos. Es un mejorar, mejorar en todos los aspectos físicos, cognitivos, emocionales!! Bueno que más decir si todo lo explican claramente y se puede comprobar personalmente. Los sigo hace mucho tiempo, aplico el ayuno diariamente hace un año, ya con controles, con valores sanguíneos perfectos, la inmunidad súper bien! Agradecida por toda la información y todos consejos para seguir formando parte d esta familia que ya somos cada vez más!! Saludos

@anabonafina2394 3 года назад

Soy Zunev María Díaz Hernández. Es de gran valor el servicio social y de salud que prestas Isabel y ademas de la toma de conciencia al respecto del cuidado de nuestra alimentación y salud corporal que en union al aspecto espiritual en nuestras vidas marca la diferencia. Felicidades y muchisimas gracias.

@mandosanchez1880 3 года назад

Estoy en mi primer día de ayuno con una sola comida , la verdad no ha sido tan difícil y me levente muy contento , con algo mas de energía , acabo de salir de covid hace un mes , estoy muy bien , estoy en el proceso... de cambio

@robertocanovitienes7362 3 года назад

Sara de Cantabria : hola guapos por fin puedo veros en directo , gracias por todo lo que hacéis ,un beso

@griseldacastellon2376 2 года назад

Tengo 49 años y empecé el ayuno intermitente y es una maravilla hasi es que se los recomiendo y si es así agarrense de un buen guía especial en el tema de vida potencial y me comentarán después es una bendición y maravilla ❤️❤️❤️❤️🙏

@teresadejesustorresfuertes7452 3 года назад

Estoy inmensamente agradecida de tener personas tan importantes que nos enseñan y nos den ese rayo de luz hacia la salud hase un año he cambiado mi forma de comer y he ido mejorando ahora es mi única religión aprender a comer productos verdaderos muchas grasias doctora 👍

@nidiamolina9978 2 года назад

Hola, saludos para los dos, quiero decirles que desde que los veo en su canal y hase solo como 2 semanas y enseguida me e puesto haser el ayuno y no puedo creer lo bien que me siento, gracias a Dios y ustedes por haser saber todas estas cosas de salud y bienestar, e bajado de peso, se me a aclarado la mente, tenía taquicardia al dormir y ya no lo e sentido más estoy haciendo el ayuno intermitente de 18 horas de ayuno y 6 horas comer y no me da por comer merienda entre comida, gracias por hacer estos vídeos, Dios los bendiga, soy Cubana y vivo en Miami y todos los cubanos hemos tenidos una mala alimentación, pero desde ahora e aprendido alimentarme saludablemente, graciasss

@beatrizcornejo2908 Год назад

Hago ayuno 16 a 18 horas. Me ha cambiado la vida, en que sentido? era una adicta al picoteo, no podía dejar de masticar cualquier cosa, claro, jamas podia perder ni un gramo aunque pasara a dieta, reducie do calorias o quitando alimentos. Ya llevo casi 3 años con el ayuno y a la Dra la conocí en un video de dieta cerogenica ha e como 4 años. Me encantan chicos y gracias por la información tan clara y precisa

@maribelzambrana7412 3 года назад

Isabel ...nos ayudas a comprender que cada cuerpo humano es un Universo y que la falta de conocimiento de El ..nos lleva a la enfermedad..Gracias mil por enseñarnos ...Saludos guapo Jesús..

@marialeija7865 3 года назад

Felicidades por sus videos están tan interesantes , quisiera ahora muy pronto communicate con la doctora

@pancholopez8062 Год назад

Buenas días. Exelente labor que realizan sobre la salud cuántas cosas que se desconocen y usted nos la da . Muchísimas gracias. Me gustaría que nos informará sobre la próstata por favor gracias. saludos desde México. Jorge García.

@serafinjimenez3974 3 года назад

Estoy encantado de haberos conocido. Sigo vuestros videos y vuestros consejos y me va fenomenal ' muchas gracias a los dos por vuestros videos.

@teresavera6140 3 года назад

Desde Tetouan Marruecos se os ve y se os oye fenomenal, gracias por guiarnos en la buena vida

@liafiol-matta2736 3 года назад

Esperando que me llegue mi libro. 📕 Doy puertorriqueña residente en New Jersey, EUA.

@gloriadediosortega801 3 года назад

Lo que dices del cafe tienes razon desde que tomo cafe ecologico he notado un cambio abismal , lo compro en grano y lo muelo yo misma, gracias por todo lo que compartes.

@cristinatorres4063 3 года назад

Disculpa soy de puente donde compras tu café en grano?? me podrías decir..😊🙏

@gloriadediosortega801 3 года назад

@@cristinatorres4063 Hola Cristina yo soy de España , lo compro en una tienda que tienen productos ecologicos a granel.

@silviapereamontano5581 Год назад

K guapos !!! Me encanta verlos y estoy muy contenta porque nunca es tarde para aprender y mas con personas como Uds…👏👏👏👏😘♥️♥️

@DianaBautista-rx5bq Год назад

Hacen un equipo precioso! Muchísimas gracias por su generosidad. Tanta información gratis!!!!! Gracias ❤❤❤❤

@elialeon1233 3 года назад

Hola buen día, me encantan como pareja son el uno para el otro y se complementan padrisimo 👏👏me encanta como nos enseñan y como se refleja en nuestras vidas estos cambios, en particular llevo 20 kilos menos y me encanta como se refleja lo bien que hace el ayuno en mi piel besos y abrazos

@cleliarebuffi25 3 года назад

Cuantas cosas útiles nos enseña Dra!!!! La sigo desde hace mucho tiempo y estoy feliz con mis cambios !!!!Juntos hacen un equipo de 1.000!!!! Es una alegría grande verlos!!! Jesús me hace sonreír a menudo con sus directivas y acotaciones!!! Aprendo, práctico y me divierto!!!!!💐🎉🎉🎉💐

@albarivera8061 3 года назад

Q felicidad primer vez q los veo en vivo!!

@anamariarubiohoms2340 Год назад

Sois geniales adelante .

@mercedescontreras7759 3 года назад

Buenas tardes.Desde Cosra Rica doy las gracias.Ustedes siempre tan atinados,claros,pertinentes. El libro se perfila como una necesidad, para clarificar aspectos básicos del ayuno.

@rinalapentti4252 11 месяцев назад

Hola.. Son fantásticos! Isabel... fuente de Salud!

@rubibossa6372 3 года назад

HOLIS, DESDE C/BIA. Q EL UNIVERSO CONSPIRE GRANDM. CON UDS. YO FELIZ APRENDIENDO....

@vivianaalessandrini1139 3 года назад

Gracias Dra izabel. Me ayuda muchísimo sus consejos. La sigo siempre

@silviapereamontano5581 Год назад

Hola me encanta verlos !!! Y gracias por compartir todos sus conocimientos 👏👏👏👏👏👏😘♥️♥️saludos desde Cd.jimenez Chih Mexico

@irmaambrizzamora4015 3 года назад

Gracias, gracias,muchas gracias,les aseguro que hasta ahora nadie a Sido tan acertado en la manera de explicar con tanta acertacion, me cambiaste mi tercera edad, gracias preciosa doctora.🙋😃😘🌹

@kattygarcia7928 Год назад

Hola 🎉 mucho gusto, les saludo desde la tierra de la Eterna Juventud-Vilcabamba Loja Ecuador Sudamérica 😊Crecí siendo recompensada con alimentos, en una familia monoparental; mi madre y yo... con un conflicto de ser la hija de un sacerdote un misionero español que llego a América para Evangelizar....crecí entre levadura de cerveza, vitaminas de toda índole necesite o no, nueces, trucha, aceitunas, queso, mote, aguacate,maní, helados, café, galletas, chocolate. Sobre protegida muy consentida por todos menos de mi Padre que enfrentaba a un lió pues ya tenía una familia y se salío del convento. En aquel tiempo terrible pues soy la única hija de la 12va. hija, última sobrina de una familia muy numerosa, católica conservadora. Mi Alimentación no tenía orden comíamos mucha lenteja recuerdo. Tenía problemas respiratorios Asma decía mi madre nunca hice Educación Física pues me exoneraban por mi asma...yo feliz...fue difícil vivir siendo gorda. Me trataban con cariño "osa" "gordita" y me gustaba. Ahora a los 42 años todo cambió me siendo inflamada hasta el alma, me duele las articulaciones, cansada con un peso de 105 Kg parezco de 50 y la mayor de mis primas mayores... Irónico ya que vivo en la tierra de la Eterna Juventud...

@aliciagonzalez1339 3 года назад

Estoy realmente agradecida por haberlos encontrado, estoy poco a poco siguiendo sus consejos. Estoy fatal de mi salud intestinal. Saludos de León, Gto. México

@lazaramaria-er2lv Год назад

Usted tiene un poder y una magia qué es increíblemente bello, bello en cómo sé expresa, en cómo ayuda a la humanidad. Aquí me encuentro ahora detrás de esta pantalla llorando de emoción y satisfacción porque en tan solo en unos segundos usted me hizo ver la causa de mi estado de ansiedad 🥺 después de haber pasado el virus 🦠 no quedé bien porque perdí mi cabello y desde ese entonces perdí la el control del tiempo, dejé de a hacer muchas de las cosas que eran habituales cómo peinarme y alimentarme , etc… y ahora comprendo qué perdí muchos nutrientes . Gracias por existir doctora!!🙏

@celiamarin1969 2 года назад

Estoy viendo una maratón de VIDA POTENCIAL!!! Es muy valiosa toda la información que brindan!!! Mil gracias!!!!! Mi hijo fue diagnosticado con Colitis Ulcerosa y yo estoy Artritis. Necesitamos cambiar nuestro estilo de vida....

@martasoto7373 2 года назад

De argentina es hermoso el programa y me ayuda muchisimo en todo los escho mucho los amoooo

@raulpussetto1942 2 года назад

Bellísima Dra Isabel. "Guapa" como dicen uds en España. Yo soy argentino, le digo "Hermosa Mujer"!

@angelicadelmar4010 2 года назад

Buenos días. Muy interesante este tema. Gracias por transmitir tu conocimiento. Eres una gran Maestra y Guía.

@gracielaaguilar5615 3 года назад

Buenos días. Desde Argentina. Comenze a escucharlos porque me llamo la atención lo de la inflamación. Tengo siempre inflamado el vientre...abdomen ...comenzare a escucharlos para mejorar mi salud. Gracias

@53Marioni 2 года назад

Excelente disicion y adicional a ello es muy importante, que evites de manera importante en tu alimentación, la ingesta de azucares procesados de todo tipo de harinas, azucares, lácteos etc, que son el principal factor de la inflamación del abdomen...y de otras partes del cuerpo. Complementado con ejercicio cotidiano.

@AnaGonzalez-ss5zu Год назад

Bendiciones para los dos Profesionales de la medicina. Hablan excelencia de la medicina.. el canal se llama: Vida Potencial. Muy bien 👌 No me pongan cuidado porque el nombre que tiene el canal. Fué muy estudiado. Pero, los he visto hablando de como recuperar la salud. Según sus recomendaciones. Lo veo como: Potenciando nuestras vidas. Para obtener una mejor calidad de vida 👍🌞💫😴❤️💪☺️❤️🙋

@maritzazapata7184 2 года назад

Gracias infinitas por influir en mi y lograr mejorar tanto. Son los mejores del universo. Estoy adicta a escucharlos.

@gracielaenriquez7740 3 года назад

Hola, me encantaría ganar ese libro!! En diciembre del año pasado ( cerca de fin de año) llegué a una encrucijada en mi vida seguir como iba y que fuera lo que Dios quiera, o parar y barajar de nuevo. A mis 52 años con 30 kg de sobrepeso una vida súper sedentaria, picos de hipertensión cada vez más altos con pre diabetes, y dolores de articulaciones cada vez peores... Decidí hacer algo! Comencé a buscar ayuda en internet, mi esposo decidió acompañarme iniciamos el 1° de febrero una dieta cetogénica en principio, llegué a ustedes y agregamos ayunos intermitentes 16/8 y caminata diaria, para el mes de junio con 20 kg menos decidimos aumentar el ejercicio y nos anotamos en un gimnasio, llevo bajados 25 kg y mi esposo 32 kg y nos sentimos mejor que nunca, la presión la tengo estable, el colesterol en parámetros normales y la pre diabetes desapareció de mis análisis!! Gracias por brindarnos ayuda con sus fantásticos vídeos!!

@hildavictoria8359 3 года назад

Cómo lograste hacer que método buscaste

@aliciabernardosespin7958 2 года назад

@@hildavictoria8359 .+9

@carolinaalquicira7125 Год назад

Tengo 53 años y no puedo bajar de peso y mi estómago está SUPER hinchado. Últimamente se ke seca la. Boca necesito orientación para puder estar buen

@margaritauribe5278 Год назад

En qué consiste el ayuno o cómo se debe hacer???

@C.S.777 Год назад

💪💪👏👏Control- Equilibrio 👍

@joseluissanchezcruz3697 3 года назад

Gracias a ambos, el intermitente de 18/6 me quedó excelente. Tarde en empezar a bajar de peso pero ya que mi Cpo pudo se esta haciendo la magia. Felicidades hacen un maravilloso trabajo. Saludos desde México. Atte José luis

@miriamgarcia4222 3 года назад

Quiere decir 18 horas sin comer nada, de 24 horas al día, solo come una sola vez..? Y que come? Cuánto ? Disculpe y por favor..

@jessra5388 3 года назад

@@miriamgarcia4222 es poco lo q sé del ayuno. Según entiendo, 18/6 se refiere a que durante 18 horas no come comida como tal. M parece q.hay ciertos alimentos q se pueden comer en ese lapso de 18 horas y luego, en un lapso de 6 horas puede comer lo que quiera pero que sea saludable, no la torta de tamal o algo así. Pueden ser 2 comidas en ese.lapso de 6 horas. Pero como la Dra. Comenta, hay q TENER CUIDADO. Si se es principiante, no hay que someter al organismo a este estado de no comer, porque puede causar más daño que bien. Hay que informarse muy bien. Hay varios.videos de este canal que hablan d todo esto, y como la medicina tradicional no maneja mucho estos temas, veo difícil preguntar a un médico tradicional, pero si consigue uno de su.confianza que conozca del tema y que le pueda orientar, estaría bien. Informarse con lectura, estos videos y escuchar a nuestro cuerpo.

@claudiabaquero6890 3 года назад

Es maravilloso aprender cada día a cuidar nuestro cuerpo de una forma natural, he aprendido mucho, y ha mejorado mi calidad de vida, al bajar la intensidad del dolor, a ser diagnosticada con fibromialgia, gracias por toda esa información y compartir sus conocimientos, lo valoro mucho. Dios les de más don de sabiduría.

@MariaHernandez-rh5md 2 года назад

Hola soy nueva oyente de su programa me parece importante la información que uds aportan ..como comienzo un ayuno intermitentev

@gladyslopez4689 Год назад

Excelente información muchas gracias

@amparorevert6812 Год назад

Holaaa.yo ehe empezado a quitarme el azucar harinas refinadas y lacteos y me est funcionando muy bien..se me ha desinchado muchisimo la barriga . Muchas gracias por todo lo que haceis.

@yuripetrov4392 2 года назад

Que importantes sois. Un abrazo muy cariñoso. De verdad. Sirve a mucha gente vuestro trabajo. Gracias

@florma771 2 года назад

Felicitaciones y agradecimientos por este excelente video que nos resumen tan valiosas recomendaciones para preservar o restablecer la salud. Constituye un verdadero compendio motivacional para ser más activos en el cuidado de la alimentación y ejercicio físico. Son Uds. Un excelente dúo de profesionales!. Muchas bendiciones!🙏🙏🙏

@cientouno4309 3 года назад

Que pena, me perdí el directo. Os sigo. Gracias por todos esos vídeos tan interesantes. Que nos ayudan a entender nuestro cuerpo.

@belenbaron7532 Год назад

El ayuno es genial... unido al deporte rejuvenece

@AnaGonzalez-ss5zu Год назад

Por medio de las redes ustedes están en todas partes. En el mundo entero. Llevan salud a las personas.

@emilbaborregales9532 Год назад

Felicitaciones y feliz de escucharles y aprender con sus programas

@vilmadolzani2130 2 года назад

Buenas buenas!!! Hace 2 años aislada encontre a Rosa tugores con dieta Maditerranea, ella tambien habla del ayuno; en youtube, me ayudo muchisimo. super agradecida!!!!! Ahora con covic... bien, por suerte y los encuentro a ustedes😀. Los voy a escuchar me parece instructivo. Me pregunto :¿ como saber cual es el nivel necesario de inflamación? Mi papa ya hablaba del ayuno, el me contaba que una vez ayuno 3 días sin comer rezando por una niña que estaba enferma y esta niña Sano.

@felipecriado7761 2 года назад

Me encantan los vídeos de vida potencial, me quedo esperando con mucho interés nuevos videos y publicaciones, abrazooo chic@s.

@ciolycoro835 2 года назад

Son brillantes, gracias por estar!

@jeannettemenard734 3 года назад

Hola , admiro su canal de RU-vid , es fantástico, los sigo de Chile y me han encantado y además lo he hecho viral con muchos amigas y amigos que que quiero y quiero tener el libro lo antes posible para avanzar cada día a cuidar mi cuerpo , gracias 🙏 además ustedes son encantadores 🤗🤗🤗🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🇨🇱

@rosanacardozo7782 3 года назад

Sii viva el amor y la amistad!! Y aquí estoy yo y mi pancita prominenteee desde mi primer embarazo nunca la pude bajar! Todo lo contrario ya tengo 38 y cada vez la veo más lejana a la meta...aún así la quiero intentar 😁💜🤗mil gracias por su instructivo Dra tan dulce y amable siempre. Desde Argentina saludoss ah soy asmática

@Angelovavesi1980 6 месяцев назад

Muchas gracias, de verdad! La última pregunta, me ha hecho salir de dudas. Estoy muy,muy agradecida. Por cierto,hago ayuno 16/8 pero aún así ,tengo la barriga inflamada. Así que ,voy a poner en práctica la dieta citogenética. Gracias y saludos.

@guillerminaaguayo3514 2 года назад

Muchas gracias por la informacion, es muy valiosa, si yo quiero ganar peso puedo hacer ayuno?

@claravalerosarrion4700 2 года назад

Sois geniales, cada vez me gustan más vuestros vídeos.

@xeniaentrambasaguas9080 2 года назад

Me alimenta tanto su programa que me estoy viendo en la necesidad de luchar por el libro para a través de la lectura enviciar a mi cerebro con sus conocimientos.

@oscarguillermovalenzuelaen3563 11 месяцев назад

Muy bien explicado todo , muy profesional,con razón tienen muy seguidores muchísimas gracias por todo

@stellamadriaga637 3 года назад

Hola. Desde Montevideo, Uruguay. Ya tengo el libro en mi Kindle.. Les agradezco todos los consejos !

@sixtacastro7867 3 года назад

GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS UN ABRAZO.

@r.a.r.6160 3 года назад

Saludos desde Nicaragua, me han encantado sus video en especial uno que habló de las comidas con Solanina que inflaman tales como el tomate, papas o patatas.

@yolandamartinez5972 Год назад

Gracias por la ayuda Dra qué Dios le de más sabiduria para ayuda al projimo. Saludos desde Ecuador Quito Capital gracias.

@denisbalbuena1852 3 года назад

Saludos desde Republica Dominicana🇩🇴🇩🇴

@liliaruizlizarraga8530 10 месяцев назад

Gracias, muchas gracias por sus conocimientos y su amabilidad con qué nos platican tantas cosas excelentes!! Yo practico desde febrero el ayuno 18-6 y me ha funcionado mucho, tengo 66 años y no tomo ningún medicamento, he reducido de mi persona y organismo 9 kilos 🎉❤, soy de México,

@liliaruizlizarraga8530 10 месяцев назад

Tratarè de conseguir el maravilloso libro!!

@MagdalunaPerez 3 года назад

¡WOOW! DOCTORA ISABEL, COMO SIEMPRE BIEN EXPLICADO EN UN LENGUAJE SENCILLO Y PRACTICO. EL CONSEJO AQUI ESTA, DEPENDE DE CADA UNO SEGUIRLO, APLICARLO PARA TENER MEJOR CALIDAD DE VIDA ¡¡Gracias, mil Gracias!! Y saludos dese la Ciudad de México,💕❤️

@mariafermin7864 Год назад

Me encanta su programa soy nueva mirándolos Dios los vendiga❤

@joseptorrico71 3 года назад

Muchas Gracias por ajudar al Mundó a comprendrer y entender como Mejorar nuestra salud a través de la alimentació, no tiene precio. Un abrazo

@victormanuelardilamora9425 3 года назад

Tengo 71 años y e sufrido gastritis y tensión Alterial durante muchos años y sufro en la alimentación vivo en los Estados Unidos

@marlenepinillagarcia2882 3 года назад

Mejorar es posible a cualquier edad ... ánimo... no estás solo

@fabiolafiguerasbarrera6055 2 года назад

Hola, les sigo hace poco y ya he escuchado algún podcast, estoy muy contenta de haberles encontrado porque explican todo muy bien, las causas, los factores... muchas gracias, llevo poco tiempo con el ayuno intermitente. Saludos

@lonayhernandezvenezuela5381 4 месяца назад

Después de vivir tantos años en Cuba sin libertad este conocimiento es un regalo para una mujer de edad como yo yo Por eso mis Gracias son gigantes y haré ayunos para recuperar en lo posible mi cuerpo Gracias

@joselinatorrenegra2690 3 года назад

Desde Mérida Venezuela, ya tengo el libro en digital, me animó mucho,al oírlos tocar los temas con pasión, y soy una apasionada sobre todo en el aspecto metabólico,y cuando les oí tocar el ayuno en Diabetes, me alegra porque es una herramienta valiosa, gracias por tan importante aporte.