Discos deslizantes/ Core Sliders- 16 Ejercicios- Sporfitness Shop

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5 авг 2024

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Комментарии : 22

@beetlejuss 3 года назад

La tela hacia abajo si es en el piso, y al contrario si es tapete...

@n.a.o.2040 4 месяца назад

Estaba buscando esta información. Muchas gracias 😊

@j.s.8607 3 года назад

Muchas gracias por el vídeo. Me ha dado mucha información interesante.

@AntonioCarlos-rp8ho 4 месяца назад

Muy bueno felicitaciones

@miltonraycastrillonlegarda527 2 года назад

Veo que a muchos no les gusta la música 🎶 del video (en realidad a mi tampoco) pero para qué complicarse? Hagamos la vida más simple y divertida. Simplemente bajemos todo el volumen 🔊 del video y listo. Porque aquí de lo que se trata es de ver con se usa el "disco deslizante". PD. No es un video musical 🤔🤷🏽‍♂️

@user-vu2by2xi1k 5 месяцев назад

Exactamente, la verdad es que solo por estar jodiendo

@giovannaisabelroblescortez6290 3 года назад

Interesante me gustó

@Luciana-092 22 дня назад

Hola,deslizan bien en pisos de madera? Gracias

@dianasaldarriaga2144 4 года назад

Sobre que superficies se puede usar?

@Evelyn-mv2si 2 года назад

Ameiii os exercícios 🥰 Gratidão 🙏🏼🤗🌼

@dennisbolivar8240 5 месяцев назад

Ya lo compré vamos a ver sino me voy de jeta 🤣🤣🤣

@user-zc2ec5pu4x 6 месяцев назад

Gracias. De verdad que no me imagino que hubiera tantas formas de usarlos ...y yo que pensaba que eran para poner las ollas calientes 😅

@marisolbarreraamezquita8326 4 года назад

La parte del paño va para arriba????

@KingOfCha0z Год назад

Faltaron las flexiones de pecho estilo fly, hay que hacerlas de forma similar a las flexiones con anillas... para las sentadillas recomendaría que el pie que hace el mayor trabajo esté sin el slider, sobre todo si usas peso extra. Te ayudará a prevenir accidentes el estar en una superficie estable, apoyarse en el slider no es algo recomendable.