DISTIMIA: o que é, sintomas e como tratar - PSICÓLOGO EXPLICA 

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Tenho o diagnóstico de transtorno de humor - distimia. Conto com acompanhamento terapetico (TCC) e paiquiatrico. Fiz uso de cetamina (43 aplicações). Estou no processo de desmame das medicações. Sinto-me bem melhor. Para remissão da doença, é necessário alterar a rotina aos poucos. A minha alimentação é balanceada, faço exercicio fisico regularmente, sessões de acupuntura semanais e sessões de quiropraxia quinzenal. Restabelecer a saúde mental é um processo lento.

Sou distemica há 28 anos, tenho 56 anos. Já tive uma depressão severa. Todo dia é uma luta. Como muito por causa da ansiedade.Tomo remédios se não, já era. Quanto aos projetos e auto estima falou tudo. Eu vivo por viver. Eu tenho tudo e não tenho nada ao mesmo tempo.

Já ouvi falar de tudo, só não tenho dinheiro para tratar!

Sono, tenho bastante, parece que não tem fim, as vezes meu humor não é legal

Fico feliz que q cada dia essa temática esteja mais comum e o conhecimento mais acessivel. Tenho tais sintomas desde o inicio de minha adolescencia. Hoje tenho 26 anos. Tratei quadro drepressivo leve por 1 ano. Me ajudou durante este periodo a levantar da minha cama e me devolveu por um período a vontade pela vida, porém, a sensacao é essa mesmo, como se frequentemente algo me puxasse pra baixo e por mais q tudo no externo esteja fluindo, dentro é só o caos. Quando não tratado, a tendência é conviver com isso até não sei quando e estar sujeito a piora. É um transtorno dificil de ser compreendido e dificil de lidar tambem. Muitas pessoas na ignorância e na melhor das intenções, pode acabar atrapalhando a pessoa que passa por isso. Como pessoa que faz acompamento psicoterapeutico, como estudante de psicologia e como uma paciente psiquiatrica em potencial haha eu apelo, busque ajuda. Há faculdades que fornecem tratamento, há os serviços públicos nas UBS como tentativa de tratamento também, e caso você consiga investir mais, há também as diversas opções particulares. Você não merece uma vida se arrastando por aí. Se cuide e seja respeitoso e cauteloso quando outros lhe apresentarem as dores. A gente nunca consegue ver realmente como as pessoas estão e o possivelmente já sofreram pra chegar até aqui. 💛🎗️

Estou há anos me tratando de depressão e só agora, um novo psiquiatra, me diagnosticou com distimia.

Nao vejo graça em nada,muito sono,quero viver sozinha,isolada .

Nunca procurei ajuda médica, mas sei que tenho distimia. Desde a adolescência tenho todos os sintomas, estou com 62 anos e até hj vou sendo empurrada pela vida, sem ânimo pra nada, querendo que o mundo acabe (mas não tenho pensamentos suicida, nunca tive). Já falei pra minha família que tenho distimia mas dizem que é frescura.

Que video incrível, bem explicado, acolhedor, parabéns. Eu tenho as características da distimia, desde a adolescência, só agora com 31 anos fui perceber isso. Vou começar o tratamento!

Gostei muito. Me descreveu desde criança. Mas fui diagnosticada( bem adulta já)com TAG/Depressão,Panico.Lutei muito para ter maestria( sem saber q era isso q buscava e com este significado emocional). Fiz terapias (mas sentia que qdo dizia" estou bem, melhorei" eu não estava no patamar ideal, pq nunca tinha estado lá, eu não tinha referências sobre mim mesma. A medicação é que fez mais diferença . E hj, glórias a Deus, vivo bem, feliz, com altos e baixos, mas acho que como a gde maioria das pessoas vive. Sem tristeza constante o tempo todo.

Como ter uma rotina produtiva, se saio pra trabalhar as 06:20 e voltp pra casa 16:00 pra ir pra faculdade as 18:20 minha rotina é muito exaustiva e sobrecarregada 😮‍💨

venho sofrendo com tudo isso e estou ouvindo seu canal que com certeza vai ajudar bastante na minha vida

O psiquiatra suspeita que tenho distimia, atualmente, eu lido com transtorno do Pânico, sempre fui muito deprimido e pra baixo, sem ânimo.

É comum parar o tratamento logo que se sente melhora do humor.

Desculpa não consegui assistir o vídeo todo por causa dessa música de fundo. Recebi esse diagnóstico em 2017. Amo os vídeos de vocês.

Estou lutando tentando convencer meu filho a buscar tratamento...

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Não é leve ,é silencioso tem tratamento

Parabéns, muito esclarecedor e objetivo

Fui diagnosticada com 13 anos, tomei medicação acho que por 3 meses ,mas quando não estava em um bom humor tomava tudo de uma vez, daí parei de tomar pois eu era muito apaixonada pelo meu 1° namorado, mas depois enjoei dele e fui seguir minha vida. Daí em diante era muito difícil eu reclamar de algo, mas depois que casei voltou tudo de novo, as tonturas, insatisfação,me sentir insuficiente, desânimo e um mal humor horrível.Acho que esse trastorno voltou......😓

Caramba!! Que explicação boa!!

Uhauu acho que sofro desse mal😢

Rezar é bom ,eu tb tenho distimia ,e rezo muito além do remédio que tomo,sou católico e frequento a minha igreja vou às missas,as orações principalmente ao meu anjo da guarda,pois perdi 2 conhecidos por suicídio

Dá para diferenciar, se é só a distimia ou a desmotivação de um TDAH por exemplo?

Conhece algum filme ou série sobre distimia ?

Eu escrito só faltou falar meu nome... Não lembro de ser de outra forma!!! Sempre assim lembranças me joga no chão coisas pequenas me afeta muito

se eu tiver distimia na infancia, mas demorar de ser tratada por exemplo por uns 13 anos isso pode deixar ela bem mais grave e persistente?

Conheço duas pessoas que reclamam muito de dor no corpo, são pessimistas em relação a muita coisa. Sempre penso na distimia. Tem um porém: elas , c/alguma frequência, se colocam como melhores do que outros em alguns aspectos da vida. O Sr. considera distimia também? Obrigado

Eu já me sentia estranho a muito tempo desde criança nunca me aprofundei nas habilidades que Deus me deu sempre aquele tipo que não gosta de aprender e agora me apercebi a alguns que devo ter distimia ainda estou a pensar se realmente vou me expor a minha familia pra fazer alguma terapia. Mas acho que devo fazer isso porque tem algo na minha mente que está realmente mal . Preciso de ajuda medica pra poder começar o meu progresso .

Excelente explicação! Gratidão

Faz sobre ciclotimia

excelente vídeo, vários esclarecimentos, muito bom.

Savio esse vídeo esse vídeo chegar lá na rede sociais Nutella começar ação e tudo para Matheus

O teste da descrição, não está funcionando a página 😢

Eu sou distimico e tdha tb.. inferno na terra. 😢😢😢

Parabéns pelo canal

?

Isso é contagioso ?? Pois desconfio que meu marido tem isso e acho que peguei isso também acho que aqui todo mundo pegou isso 😰

👏👏👏

Fui diagnosticada com distmia😮😮😮

Caramba que sono só de ouvir. Esse tratamento o paciente recebe cachê? Só assim para aguentar tanta conversa.