Afgelopen zondag was het eindelijk zover. Voor het eerst in een half jaar tijd stond ik weer eens goed voorbereid voor een startlijn. De halve marathon in Málaga. Vorig jaar liep ik in Málaga de hele marathon, de halve marathon start tegelijk met de marathon en je loopt ook over hetzelfde parcours. De eerste helft van de marathon vond ik vorig jaar een stuk plezieriger dan de tweede helft, dus ik had goede hoop dat het ook dit jaar mooi zou worden.
Mijn doel was onder de 1.35 finishen, afgelopen week hoopte ik stiekem ook nog mijn doorkomsttijd op de marathon van vorig jaar te evenaren (ik liep toen 1:32.51 op de eerste helft van de marathon). Maar dit weekend liep toch iets anders dan gepland dus ik veranderde mijn doel in 'genieten'. Mijn tijd vond ik zo onbelangrijk, dat ik hem zelfs in deze video niet gedeeld heb (vergeten, oeps!).
Ik liep 1:34.25. Niet zo snel als eerder dit jaar in Leiden (1:30.nogwat), maar wel vier minuten sneller dan in oktober in Breda. En het belangrijkste: het voelde goed.
Tuur stond helaas niet aan de start, super sneu! Hij trainde dit jaar voor vier halve marathons maar hij heeft zich zelf nooit kunnen 'bewijzen'. De CPC werd afgelast, Texel werd afgelast, in Breda was hij geblesseerd en liep hij op mijn tempo mee en nu was hij dus ziek. Bad luck, die halve marathons van Tuur. Hij heeft wel hele leuke beelden voor mijn vlog kunnen maken.
Ook heel veel dank aan Laura Brijde voor het maken van een paar vlogbeelden!!! De euforie na een finish kun je op geen enkele manier nabootsen. Of in ieder geval, ik niet. Ben dan ook niet echt een goede actrice.
Liefs,
Annemerel
Bestel mijn boeken!
In de zomer van 2018 trainde ik 16 weken als topatleet, om zo fit mogelijk aan de start te staan van de Berlijn Marathon en mijn PR te verslinden. Het verliep niet volledig volgens het boekje. Bestel mijn boek 'Trainen als een Topatleet' hier: bit.ly/2Niqygt
We hebben allemaal wel eens geen zin om naar buiten te gaan om te sporten. De zwaarste stappen zijn vaak de stappen van de bank naar de deur. In mijn boek 'Ik heb geen zin' deel ik motiverende verhalen om een einde te maken aan al je smoesjes. Je bestelt Ik heb geen zin hier: bit.ly/2vntEmT
Ben jij net begonnen met hardlopen en op zoek naar een goed schema? De perfecte hardlooplegging? Lekkere looprecepten? En wil je weten hoe je blessures kunt voorkomen? In mijn boek 'Live, Love, Run' vertel ik het je allemaal. Je kunt hem hier bestellen: bit.ly/317Xeh8
Muziek: Epidemic Sound
Volg me ook op:
Blog: annemerel.com
Instagram: / annemerelcom
Twitter: / annemerelcom
Facebook: / annemerelcom
Ik film met een Canon G7X Mark III & iPhone X
16 дек 2019
