OMG I did it!
De Rotterdam marathon, wát een beleving, wat een mensen en wat een weer!
GE-WEL-DIG!
Zie hier een inkijkje hoe ik met 3 vriendinnen dit weekend beleefde.
De kids en Tom volgde me vanaf thuis.
Helemaal een goede keuze geweest gezien de drukte...
Te gek dat je kijkt! Dank je wel!
Dit bewijst maar weer dat een stip op de horizon zetten, een doel stellen, zorgt voor te gekke ervaringen.
1:04 - Marathon Expo en ophalen startnummer
3:04 - Net voor de start
3:38 - In het startvak (wave 3)
04:00 - Start marathon
5:52 - 10KM
6:32 - Blikjesman
7:10 - 20KM
7:25 - Op de helft
10:34 - 30KM
11:09 - 35KM
12:03 - 41KM
12:08 Laatste stuk tot de finish
Liefs Tamara
-------
Hi daar!
Tamara hier, Performance & Hardloopcoach voor ambitieuze mensen🔥 .
Ik geloof in een stip op de horizon zetten en daar naar toe werken 🏁 .
Uitdagingen aangaan en jezelf verbazen wat je eigenlijk allemaal kan bereiken.
En terwijl je dit doet verandert je lijf, voel je je topfit en sterk en krijgt je leven nóg meer voldoening.
Veel mensen excelleren in zakelijk succes of als professional in hun rol maar vergeten het persoonlijke, fysieke stuk. Daar valt winst te boeken.
Dat wil ik je laten ervaren en neem je daarom mee met verschillende onderwerpen die te maken hebben met hardlopen, kracht, 'the mental game' en doelen stellen.
🚨 Abonneren? Zo verschijnt mijn content wat vaker op je tijdlijn en help je mij met het groeien van mijn kanaal om meer mensen te bereiken.
Tof als je dat wil doen, thanks daarvoor.
▶VOLG ME OP STRAVA
strava.app.link/8vymoF5mqHb
▶GRATIS 5KM TRAINING + PRODUCTEN/SCHEMA'S
www.beyondrunning.nl/store
▶GRATIS STRONGFEET GUIDE
www.beyondrunning.nl/strongfeet
🚨Wil je profiteren van 32% korting bij MyProteïn - Gebruik de code: TAMARA-R8 of klik op deze link:
nl.myprotein.com/referrals.li...
▶1:1 PERSOONLIJKE IMPACT COACHING OP MAAT
Voor ondernemers/leiders/professionals
www.beyondrunning.nl/impact
15 апр 2024
