Diyafram nefesi almanın etkili yolu - 5 dakikada diksiyon

Подписаться 194 тыс.

Просмотров 62 тыс.

50% 1

Sadece 5 dakikanızı ayırarak diksiyonunuzu geliştirmeye başlamak için yeni video serilerimi takip edin. İlk bölümde sizlere diyafram kasının geliştirilmesi, doğru kullanımı ve konuşmamıza olan etkilerini anlatacağım.
Diyafram kasını kullanarak nefes alıp vermek aslında etkili ve güzel konuşmanın temelini oluşturuyor. Çünkü nefes, sesimizin hammaddesi. Bu hammadde ne kadar kaliteli olursa konuşmamıza da o derece olumlu yansır.
Size kısaca doğru nefes almanın faydalarından bahsedip, ardından diyafram kasını geliştirmenize yardımcı olacak etkili bir teknik göstereceğim. İyi seyirler. #heyecan #diksiyon #diyafram

Опубликовано:

18 мар 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 90

@olumla7715 Месяц назад

Diyafram nefesini güzel ve anlaşılır anlatmışsınız, teşekkür ederim.

@eyyupyasar2707 Год назад

İki üç kelime konuşunca duraklıyor ve yoruluyordum şimdi 5gündür çalışıyorum gayet iyi konuşmaya basladm normal hayattada diyaframdan almaya çalışalım daha iyi sonuçlar Alıcaz hocamızdan Allah razı olsun..

@semihkoseoglu1799 Год назад

selamun aleyküm ben konuşurken duraklıyorum yada kitap okurken çok takılıyorum nasıl düzelte bilirim ortamlarda sohbet edemiyorum rezil olma korkusu hep içe kapanığım ne yapmam lazım bende doğru düzgün diyaframdan nefes alıyorum burundan alıp ağızdan vermek hayatım boyunca böyle yapıyorum hep derin nefes alıyorum patlayana kadar sonra bırakıyorum ağzımdan nefesi

@yasinatabey5309 Месяц назад

Günde ne kadar çalıştın

@haticeagc3260 2 года назад

Sesinize gıpta ediyorum hocam. MaşaAllah.

@Fyodor.mihalyoviç 2 года назад

Sizi çok seviyoruz hocam. Emeğinize sağlık

@aras910 Год назад

Emeğinize sağlık hocam teşekkür'ler

@cemdirican3546 2 года назад

50 gündür duzenli hergun çalışıyorum Tekerleme Kalem ile okuma Sesli kitap okuma Diğer öğrettiğiniz okunuşlar Sonrasi artik sesimi kaydediyorum kitap okurken harf tutmadan okuyorum artık Okurken biraz vurgu ve tonlamalara dikkat etmem gerekiyor.

@ibrahimdenizutku9034 2 года назад

Faydası oldu mu hocam? Yani 50 günde gözle görülür bi gelişme oldu mu?

@cemdirican3546 2 года назад

@@ibrahimdenizutku9034 50 gündür gerçekten ev disinda da gunluk hayatin icinde de bu egsersizleri calistim. Bikkinlik verecek derecesine geldim bazen. Egsersizleri günlük hayatim icine kattim,egsersizleri kimi zaman cep telefonuna ekran görüntüsü alip çalıştım spor yaparken . Ufak bir not defterine diksiyon defteri yaptım, firsat buldukca boş zamanlarda çalıştım. Yolda yururken bile dudak,dil,çene egsersizleri yaptım. Cunku bir zaman sonra vazgeçemyim diye. Daha onceki yillarda kisa bir süre çalışıp, yeterince egeersiz bilmeden yapmis bırakmıştım. Bu sefer daha buyuk azimle yola ciktim,ilerleme gördükçe umutlandim. Sesimi kayit ettim,dinledigimde düzeldiğini fark edince,devam etmeye karar verdim.

@ibrahimdenizutku9034 2 года назад

@@cemdirican3546Çok iyi bende böyle uygulayabilirim. Ayrıyeten defter tutmak mantıklıymış. Cevap verdiğin için teşekkür ederim.

@ericcartman2828 2 года назад

@@cemdirican3546 bende egzersizlere başlamak istiyorum ama nereden başlasam bilmiyorum 3 4 gündür diyafram nefesi almaya çalışıyorum ama başka hiçbir şey yapmıyorum sizce günlük egzersizimi nasıl oluşturmalıyım

@ericcartman2828 2 года назад

@@cemdirican3546 not defterine nasıl notlar aldın bide diyafram nefesi tam olarak ne zaman alışkanlık haline gelir cevap verirsen çok mutlu olurum

@aknc5862 2 года назад

Güzel konuşmadığımı düşünüyorum insanlar beni dinlemekten sıkılıyor sesim zor çıkıyor bazen de dilimin yorgun olduğunu düşünüyorum

@barankarakus1777 2 года назад

Yalnız değilsin

@harunkocak1466 2 года назад

Aynı durumdan ben de muzdaripim :(konuşunca çok zorlanıyorum. Sesli 3 sayfadan fazla kitap okuyamıyorum bunu nasıl asa bilirim?

@yavuz4510 2 года назад

@@harunkocak1466 her gün 5 sayfa kitap okuyarak

@meryy8649 2 года назад

@@harunkocak1466 dilinin arasinâ kalem sıkıştır öyle oku

@harunkocak1466 2 года назад

@@yavuz4510 çok teşekkür ederim

@dunyagozel1434 2 года назад

Allah sizden razı olsun🙏

@emrebaris-yildirim 2 года назад

Emeğinize sağlık.

@Hiranur.Fatma-klc55 Год назад

Allah razı olsun hocam emeğine sağalık

@bestdamarr6609 2 года назад

Takip ediyoruz süper 👍

@hakankaya416 Год назад

Hocam çok faydalı oluyor teşekkürler ❤

@wistypm9784 2 года назад

diksiyonunuza sağlık hocam

@kelebeklertakm8479 2 года назад

Teşekkür ederiz...

@cemdirican3546 2 года назад

sabah uyandığımda yatakda yapiyorum diyafram egsersizini. Gece uyurken duzenli nefes alip vererek uyuamıyorum. Sabah uyandığımda sanki hic nefes alamadan uyumuş gibi utandığım icin utandığımda derin nefes alip vererek diyafraam calismasi yapiyorum, iyi geliyor.

@mehmetakif18 2 года назад

Hocam 100 bin hayırlı olsun 🌟😎

2 года назад

Teşekkür ederim

@meryemakdeniz1583 10 месяцев назад

Teşekkürler.

@fizuliahmedov9001 Месяц назад

Təşəkkür qerdaş.

@sefasat8304 2 года назад

Hocam Triflo kullanımı ile ilgili ne düşünüyorsunuz?

@leyla3406 2 года назад

Hocam size biliyorum yemin olsun ya bir hoca bu kadarmı güzel anlatır nasıl anlatsam bilemedim

@elifozalan434 Год назад

Çok sağolun hocam.diksiyon kursuna gitmek için halk eğitişin sınıf açmasını beklemeyeceğiz.çok sevindim cok.allah razı olsun sizden.çocuklar için neler yapabiliriz?

@mustafadogan1543 10 месяцев назад

Tesekkr ederim

@superfeamale 5 месяцев назад

Hocam tsk ederim gercekte superr❤

@bestdamarr6609 2 года назад

Yemin ediyorum efsane bir çalışma beni hemen toparlıyor

@goknurkarakus6371 Год назад

Kekemelik konusunda önerileriniz var mı

@esatozyurt2129 6 месяцев назад

Tşk.ler

@snowyxlalisaYT 2 года назад

Hocam trifloyla çalışarak ciğerleri açabilir miyiz bide trifloyu eğer calisicaksak kaç dakika çalışmamız lazim

@tulinsahin9040 Год назад

Abonne oldum.tesekkürler

@mollyxthc1014 Год назад

hocam selamlar. diyafram nefesi almaya biraz geç fark ettim. bunları eksiksiz yaparsam başarılı olur muyum?

@cihancetinkaya536 2 года назад

güzel konuşmak fitness yapmak gibidir. Ham bir kişi 3 günde estetik bir vücut yapamadığı gibi 3 günde çok güzel konuşulamaz.

@nurk.1958 Год назад

Hocam merhaba. Nefes alırken burundan, göğüsten alsak olur mu? yoksa illa karından mı almak gerekiyor nefesimizi?

@SebastianInsane Год назад

Ben dalış için geliştirmek istiyorum eleman direk karnını şişiriyor zıpkınla dalmış balığı vuruş gidiyordu ben normal dalıyorum ama yetmiyor çiğerleri geliştirmek şart

@MustafaSahin-oj2qp 2 года назад

Hocam doğru nefes nasıl alınır.

@yasinkaya191 2 года назад

Merhabalar hocam, size bir sorum var. Sadece bu videodaki diyafram egzersizi yeterlimidir, yoksa sizin bu videodaki (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4wxqC4o0DkM.html) gösterdiginiz egzersizleride yapmak zorundamiyiz?

@bilalturan4318 2 года назад

Hocam benim dilim kalın o yüzden s ve z seslerini çıkaramıyorum bunun çözümü nedir

@ahmetselcuk1400 Год назад

Daha çok dostlar kazanmak için neler mümkün

@melihasarca4594 2 года назад

👏

@calikhasan 2 месяца назад

Nefes herşeydir.

@zeynepbestas77 2 года назад

👍👏👏👏

@mustafaeker2763 7 месяцев назад

Hocam kekemelik içinde faydalimi

@hakankaya416 Год назад

Hocam pipet çalışmasına başladım sesim ne zaman duzelir❤

@selim-basol 2 года назад

Emekleriniz için tesekkürker. Her gün 5 dk egzersizi tek sefer mi yapacağız acaba

@salimahaitbaeva5251 2 года назад

Merhaba bu egzersizi yaparken başim donuyor sendede olormu

@Eslem6625 28 дней назад

❤

@baykal216 9 месяцев назад

Bu diyaframdan nefes almayı öğrenmek için böyle antreman mı yapmak gerekiyor, bununla ilgili birçok video var her biri ayrı bişey söylüyor anlamadım

@NURCU 4 месяца назад

Güzel konuşmanın birinci şartı Doğruyu konuşmak Hakkı söylemektir

@mehmetpolat1699 4 месяца назад

Neye göre hak,.kime göre dogru

@mehmetincetan9589 2 года назад

😎

@leylaleyla6636 5 месяцев назад

😊😊😊😊

@huseyintemiz77 9 месяцев назад

5 saniye beklediğimiz sürede nefes tutuyomuyuz

@aydndindar7209 9 месяцев назад

Şunları merak ediyorum sadece karnı şişirerek diyafram nefesi alınca sadece ciğerin alt kısmı ile nefes alıp sonrasında göğüsüde şişirerek ciğerlerin üst kısmıylada nefes almayınca ciğerlerin üst kısmı pasif ve oksijensiz kalmış olmuyormu

@msuunimsuni493 Год назад

Kanalınıza nasıl abone olabilirim?

@o.yldz33 Год назад

Ben balon 🎈 ile egzersiz yapıyorum, fakat söyle bir durum var 5 7 kullanımdan sonra balonlar patlıyor. Egzersiz yaparken insanın aklında acaba patlayacak mı korkusu oluyor ister istemez. Bununla ilgili özel bir balon 🎈 var mı acaba ?

@tolgadeligoz-zm3zg 2 месяца назад

Tek üflemede şiştiği zaman indir. 5 sn bekle. Tekrar üfle şişir , indir. 5 sn bekle.

@sereserpe8411 2 года назад

Eray bey iyi pazarlar dilerim kişiye özel ses analizi ayrıcalıklı lara katıldım bildiğiniz üzere ancak ses kaydı ve sizle paylaşmayı nasıl yapacağım bu platform üzerinden konuya yabancıyım rahatsız ettim böyle kusura bakmayın

2 года назад

erayakca@gmail.com (1-2 dakikalık metin okuyup ses kaydını bu mail adresime gönderin. )

@sereserpe8411 2 года назад

@ gönderdim Eray bey

@yagamilight1913 2 года назад

Evde balon olmadığı için bu videoyuyu pas geçiyorum 😀

@handeakman3 Год назад

😂patlar diye korkarım kanal üyeolmadan analiz yaptıramıyoruz sanırım

@Italya78 Год назад

Ben katil butonunu bulamiyorum hocam , abone ol butonu ile ayni buton mu ? tesekkur ederim

@cems. Год назад

abonelikten çık, tekrar abone ol görünür.

@msuunimsuni493 Год назад

Katıl butonuyla olmuyor

@btl2171 Год назад

Ben balonu şişiremedim bile 😅 kuvvetim yetmedi😂

@ilhamiakdemir7367 14 дней назад

IR SIKINTIDAYIM

@artemis1173 Месяц назад

Balon patlayacak diye korkmasam bir de.

@salomehisterik397 2 года назад

Hocam uzun konuşmalarda baş dönmesi yaşıyorum. Bunun için tavsiyenize ihtiyacım var.

@meteeroglu1731 2 года назад

Nefesi doğru kullanmiyorsun. Gunluk diyafram egzersizleri yapmalisin.

@salomehisterik397 2 года назад

@@meteeroglu1731 teşekkür ederim

@meteeroglu1731 2 года назад

@@salomehisterik397 Rica ederim. Uzun konuşma yapıyorsan zaten diyaframı iyi kullanmalısın. Daima karın bölgen şişecek,göğüs değil ve burundan nefes alınacak. Uzanarak ister istemez karın bölgeden nefes alıyoruz

@nurk.1958 Год назад

👏