Diyet ve Spor yapmadan zayıflayın 'Ben 30 Kilo verdim' 

Nur çok zayıflamış ve saçlarida uzatınca epey genç duruyor👍

Azerbaycannan salamlar. Cox gozel meslehet verdiz. Inwallah komeyi deyer hamiya. 👍👏

Cogu insanlarin kilo alma sebebi hasta olma sebebi eskilere dayanmis olan yasadiklarimiz. Hele ki kucuk yaslardaki travma. Ben kendime motive ettigim zaman zaten ac hissetmiyorum. Cunku mutluluk hormonu salgilandigjndan. O gun de kendimi cok guclu hissediyorum. Negatif olan duygulardan arinmamiz lazim. Hem gecmisde olsun hem gelecekte. Ilk once KENDINI SEVECEKSIN 🥰 Bir baskasi sana ne derse desin seni nasil uzerse uzsun. Hic alinmayacaksin. Mutlu kalmanin tekniklerini ogreneceksin. Cok tesekur ederim 🥰 bana da bir kitap gelirse cok memnun olurum.

Biz zayıflamaya karar verdiğimizde sabah hemen yürüyüşe başlarız.3 ay boyunca alışılmış yeme biçimini bırakıp zayıflama sürecine başlarız.Ama zihin kodlarımız bu değişime karşı hep isyan eder.Diyeti bırakıp ,yürüyüşü kestiğin an hemen eski kilosuna geri döner. Bana hep böyle oluyor. Bu defa önce zihnimi hazırlayıp önce kodlarımı silip kendime format atarak yapacağım. 10 yıldır antideprasan kullanan biriydim.1 aydır izzet Güllü videolarıyla ilacı bıraktım. Şimdi de zihin değişikliği sayesinde zayıflamaya karar verdim.Bunun adı kuantum falan değil.Adını "fabrika ayarlarına dön"ve"eskiyi öldür,yeniden doğ"koydum. Hayde bismillah.

Nur Hanım çok çok değişmiş. Saç rengi de uzunluğu da çok yakışmış. Eskiden çok daha yaşlı ve kaba duruyordu, şimdi genç kız gibi olmuş.

Çok güzel olmuşsun nurum💚

Kuantum işe yarıyor üç gün boyunca sürekli iştahım yok ben canim bişi istemiyor ben yemek yemeyi hiç sevmem diyin bakın gün içinde bunu sesli sessiz ara ara yapın neler oluyor görün ben bişi satmıyorum bunun için yazmıyorum normal vatandaşım ve benm iştahım kesildi gittikçe denerken sora yulaflı lapalara başladım günde iki kez beslenebiliyorum sadece 25 kilo 2 buçuk ayda verdim sora kızım denedi 17 kilo verdi denemek kaybettirmez kimseye

Nur hanımcım çok hoşsun hep takipteyim sizi🥰ama lütfen konuklar konuşurken çok kesmeyin onlarda bende dağılıyorum🙄😁

Atalarımız , boşuna "Birşeyi 40 kere söylersen olur" "Aklıma gelen başıma gelir" dememiş... demekki bir sebebi varmış. İyi düşündüğümden beri herşey iyi gidiyor şükürler olsun.

Verdiğiniz bilgilere teşekkürker ⚘🦜

Masallah bayanlar bende diyetisyene gıttım veremiyorum ayda 2 kilo nasıl verdınız nelere dıkkat ettınız yazarmısınız

Nur ablacim saçın cok güzel olmuş bu renk yaşından daha küçük gösteriyor

Nur hanım saçınızın rengini iyi ki değiştirmişsiniz 🥰. Sanki estetik yaptırmışsınız gibi farklı görünüyorsunuz. Okadar yakışmış ki size genç kız gibi görünüyorsunuz💖💖

Nur xanım Azərbaycandan sizə salamlar 🥰

Annemin hayatına bakınca suan onun benzeri bi hayatı yaşadığımı farkettim annem evlenip başka bi şehire yerleşmişti babam işinden dolayi gece 2 gbi eve gelebiliyordu annem bi. Sure babaannemlerle yaşayıp hep sorun yasamisti ve babamın ailesiyle hep problemliydi bende yıllar sonra evlenip baska bir şehire yerleştim kayınvalidemle sorunlar yaşadım eşimin eve en erken gelme saati akşam üzeri 11 neredeyse aynı

Evet doğru icə atdljca çok hasdallk buluyor insan

Anıl şehirlioğlunun, kuantum düşünce tekniği kıtabını gönderirseniz çok sevinirim.

Nur hanım çok bölüyor konuğun konuşmasını.

Canlar💞

Nurkizim kızımın ismionunicin çok seviyorum seni çok güzel bilgileriniz icin Allah razı olsun canım benim hayırlı günler gerçekten yapıldığı zaman oluyor Allah başını öne egdirmesin sırtınızı yere degdirmesin canım benim Allah nazardan korusun sizleri canım benim 💅😍💞🌟💝😘🌼👍🤲💜💙🌺❤️🤗💖🌸🏵️🤗🤗💚💛☀️🧡🌷💐☘️🌲🌳🌴

Ben kayatuzunu yaptım ama sadece kasenin kenarları buharlandi tekrarlamam gerekiyor mu tuzlar erimedi

Bu düşünme olayı sadece kendiniz için değil en çokta başkasına ne düşünüyorsunuz o daha önemli . Başkasına iyi kötü ne düşünüyorsanız başımıza o geliyor . Sadece kendimizi düşünerek değil bencillik ederek yaparsak pek bi işe yaramıyor biliniz istedim :)

Anıl şehirlioglunun kuantum kuantum düşünce tekniği adlı kitabını istiyorum

Nur virale ne oldu ya barbie gibi olmuş çok güzelleşmiş ♥️

Anil hanim kwndiniz bi vidyo cekip anlatsaniza

Herşey beyinde bitiyor sürekli canım istemiyor canım istemiyor dedikçe gerçekten canın yemek yemek istemiyor. Beyin bunu algılayıp açlık hissini yok ediyor.

Kitapta var mı ki bu söyledikleri

üzgünüm ama bu şeyler hiç inandırıcı gelmiyor eğer kilo vermek istiyorsan belli bir kaloride yemek yemen (ben 1000-1200 kalori arası besleniyordum) spor ve yürüyüş yapman gerek kendimden biliyorum çok kilolu olduğum zaman (126 kg) bunları dinler umutlanırdım ama ııı ilk önce ilk zamanlar illa bir aç kalma yorulma ve mideni alt üst edecek kadar yeşil çay kahve içiyorsun vücut 1 ayda o kalori miktarına çok kolay alışıyor birde kendine yürüyüş ve spor alışkanlığını edinirsen sağlıklı bir şekilde çok güzel kilo veriyorsun mesela şuan 75 kiloyum ve daha verecek bir 15 kilom daha var birde kesinlikle hızlı bir şekilde olacağını düşünmeyin bu kadar kiloyu vermek 20 ayımı aldı bazen vücudunun kilo vermesi duruyor ve vücudunu kesinlikle sıkılaştırmak da gerekiyor sarkma olmaması içinde yani sadece sabır ve irade pes etmemek gerekiyor şimdiden bu zayıflama ve sağlıklı yaşam yolunda herkese başarılar kimse için olmazsa bile kendiniz için savaşın ve mutlu olun her daim güzelsiniz

Evet aynen

Acaba nasil yapmis insahla bende yaparim yardim beklerim her kesfen bana guzel fikirlerinizi bekliyom 10 15 kilo vermek istiyom

Dikkat etmeden kilo verilmiyor ne yazık ki. Bilincaltini yöneten biri olmama rağmen spor ve diyetle zayıflamaya çalışıyorum..

Lütfen bende istiyorum kitap

Nur xanim sual vermeyin ,gözəl nələrsə anlatdiklari zaman dayandirib sohbeti basqa yerə yonlendirirsen.

Allah razi olsun sizden hic ev temizliyi yapmadan pis bi sekilde yatakdan cikamaz oldum 2 aydir boyleyim cok temiz bir hanimefendi idim konusmaniz motive oldu deniyicem simdiden temizlik yapmak isdedim..ailemdede problemler var hiss etdim ki duzelicek..

Kitabı bende rica etsem

Anıl şehirlioğlunun koantum düşünce teknii kitabını istiyorum

Bende kilo veremiyorum çok iştahlıyım

👏👏

Resmen beni anlattınız depersizlik duygusı var herkesin yatdımına koşarsam beni daha çok severler duygusı var aman çocuğum benim yüzümden mi üzüldü yada hasta oldu duygusu var kendim hep ikinci planda oldum içime ata ata mide hastasıyım ben huzırsuz bağırsak sendromum var bütünbunlardan dolayı diyet de yapsam kilo veremiyorum hep bir duygusal açlık yaşıyorum

Böyle zalim bir dünyada pozitif olamassın . Olursan kendini kandırmış olursun.dediklerinin hiçbirine inanmıyorum.ben 3 ay boyunca 10 öğün yiyerek 50 kilo aldım,kardeşim 3 ay boyunca sadece 1 tane haşlanmış patates yiyerek 40 kilo verdi.2 türlüde yaşanılabilir.kalori açlığı yapman lazım.❤❤❤

Her videoda soylemekten biktim. Soz kesme kesme kesme

Sunucu hanım sürekli olarak ve gelen her konuğun sözünü kesmesi inanın dikkat dağıtıyor. Lütfen dikkat ederseniz daha iyi olur bence.

Bende istiyorum bu kitabı ve ❤

Lütfen nur hanım

Nur Hanim surekli konuklarinin sozunu kesiyor cok sinir bozucu !

Yani işin ucu paraya dayaniyo parayi veren zayıflıyor kuantum bahane illa bir yere gidip para vermek gerekiyo

Lütfen biri bana nur viralin saç rengini söyleyebilir mi?

Özùr dilerim acaba demək isdedim

Čok tešekkür ederim ! Tešekkür ederim! Tešekkür ederim!

Kıtabı bana hediye edebilirmisiniz Nur hanım. 😍

anıl şehirlioğlunun kitabını istiyorum

Anıl Şehirlioğlunun kuantum düşünce tekniği adlı kitabını istiyorum Nur Hanım lütfen

Nur viral didem arslan benzettim sesi de çok benziyor :)

30 kilo verdikten sonra ameliyat oldunuz mu

Kitap tan bende istiyorum

,,, bi anlayammadik anlatilanlari,,,,,,,,, o kadar araya giriyorsunuzkiiiiiii,,,,, konu dagiliyor, ikide bir🤦‍♀️

Tuz lambalari vardi bende zamanla islanmis gibi akti.bu negatif enerji belirtisimidir hocam

ben kendimle yüzleştim neden yemek yediğimi de biliyorum travmalarımı da..ama yine de bilinç Altima söz geçiremiyorum

🌼🌺🌼

Nur viral yaz arasına girmeden geçen sezonda daha zayıfdı

Ketoşonik diyet yapın nasıl verirsiniz Karatay diyeti yapın 20 kg verdim

👍

Kaya tuzu denemesini yapan var mı?

Anil sehirlioglunun kitabini istiyorum

Baris muslu da ayni teknigi söylüyor

Vah halime

❤

Anıl şehirlioğlunun eğitim grubuna girmek istiyorum yardımcı olursunuz

😯😲

Vallah evdə necə stres geçirmiştim ki 4 günə 4 klo verdim.en hızlı klo vermek stres 🥺

Nurcugum çok güzel olmuş saçlarınız kuantum kitaptan bende isterim

Omrun yarısı şukur yarısı sabır geçmişte yaşanılanlar herkese gire degışır a kimi acı kimi tatlı kalpler Ncak Allah anmakla mutlu olur bugun biz yakınlarımız ailemiz her hangi birimiz hastane koşelerınde degılse hamd plsun bır sofrada oturtup yemegı mızı yiyorsa bin şukur kuantım muantım hikaye insanları kandırmayın bukuantım herşey ı yapıyo

Siz nasıl bir sunucusunuz ya ? Konuklarinizi hiç konuşturuyor sunuz , sürekli lafın ortasına dalıyorsunuz,, sözlerini kesmeye hiç utanmıyor musunuz ya. Konuk bir cümle kuruyor daha sözünü bitirmeden başka bir soru soruyorsunuz ona bu nedir ya biraz saygı biraz sabır lütfen .bir değil iki değil bütün konuklara aynı şeyi yapıyorsun 😡

Saçmalamayın bence yemek yemesen hasta olursunuz

Baş ağrısı yapıyor açlık bende 🙃

Oruç tutun yulaf yemeye gerek yok

Aslında bu tarz kuantumla zor bence her zaman yapılmıyor

Bende nasıl kilo verebilsem

Adında Kuantum olması, kuantum fiziği ile ilgisi olduğunu göstermez :)

Ne yapacağız sastik kaldik bide bumu çıkmış

Ben de bilinç altındaki fırtınalar dan kurtulmak istiyorum

Nur hmm saçlarınız ne renk

Kaç yılda çanım çicim

Sunucu hep konuşup duruyo,brak çagirmişsin konuşsun,anlatsin,tovbe tovbe

Nur hanım sürekli konuklarınızın sözlerini kesiyorsunuz:(

İnsan kaderini dəyişə bilməz.əyər həyatı da nəyisə dəyişirsə buda kaderdir.İnsana seçim qoyulun yaxşını və pisi seçib həyatını elə davam etdirə bilər

karşıdakinin lafını cok kesiyorsunuz .spyker hanım 🥺

Nur hanim, birak ki kadin konuşsun. Soru sorup ve cevabinida siz veriyorsunuz ama 😐

Amann yemeseysen kilo almazsın😀😀hayat boş ye gitsin

Hocam komik olacak ama kuantum düşünce tekniğiyle boy uzar mı çok merak ediyorum :)

İnandirici olsun diye bir de kuantum adini takmislar Allahim ya

Hergün dinliyoruz ama gercekten okadar cogaldıki bu tür uygulamslar bilinç altı ile ilgili gune üzgun uysnsn biri nadıl ben degerliyim diyebilir inansmıyoru nedense

'Evin sag kapisindan girerek' ne demek?

Kalkayım Bi şimdi sigara içeyim gece saat 02

Bende 18kl zayifladim hic bir zorluk çekmeden kolayca zayifladim ve geri dönmedi kilolarım Allaha şükürler olsun

Walla bende 20 kilo verdim 😎😎

Level 1 deyince entellektuel olduğunuza imza mi atmış oluyorsunuz???Yıllarda Avusturyada yasayan Ibrahim hoca veya Amerikada yasayan Canan hocayı hiç böyle level1 2 diye konuşurken duydunuz mu???ego meto diyorsunuz da yendiniz mi gerçekten acaba????Seviye Bir iki demek o kadar zor mu.hadi biz anlıyoruz hani herkese ulaşmak istiyordunuz anlayamayanlar için ne olacak???

Bence hz ademden başlayalım bu nedir ya bacım seminer vermeye mi geldin napalım anne karnında neler olduysa

Nur Allah aşkına söz kesme artık HER VİDEODA aynı saçma sapan şeyler için söz kesiyorsun bırak karşındaki bitirsin nasıl sunucusun Allah aşkına.

Ayy Nur bir sus ya ne çok kestin kadını anladık program senin