Dlaczego Francuzki są szczupłe 

Witam wszystkich 😊. Jestem genetyczną polką 😅 ale żyje we Francji od ponad 30 lat i dodam że jak się domyślacie mam już po 50 tce. Potwierdzę wiele z tego co ta przyjemna młoda kobieta tu mówi z kilkoma różnicami. Dobra zaczynam : w mojej rodzinie praktycznie wszystkie kobiety mają problemy z nadwagą albo po prostu są okrągłe a ja nie, a przecież mamy te same polskie geny? Zatem nic nie jest definitywne w życiu 💪😅. Zresztą już słyszałam od nich" jak ty to robisz że nie grubniesz?" Odpowiedź jest w filmiku i tylko potwierdzę.. tzn. Jem regularne posiłki : syte śniadanie, raczej na słodko i dosyć wcześnie obiad, miedzy 12.00 - 13.00 i lekka kolacja. Obiad jest bardzo urozmaicony ale faktycznie talerz nie jest wypełniony po brzegi. Mięso i warzywa stanowią podstawowe składniki, ziemniaków jest mniej i nie codziennie je jemy. Zastępuje je ryżem, też w niewielkiej ilości. Są tzw przystawki w postaci sałatek, sery i deser z kawą. Wierzcie mi że czasem wieczorem wogóle nie jestem głodna i jabłko na kolację mi wystarczy albo zupka ( tak francuzi jedzą zupę na kolację szczególnie w zimie). Drugi ważny element mojego życia to sport. Biegam regularnie 2 razy w tygodniu po godzinie, chodzę na basen i wogóle dużo się ruszam. Większość Francuzów, bo nie wszyscy jest bardzo aktywna. Są liczne cluby sportowe i dla seniorów organizowane spacery norweskie, wycieczki itd. W weekendy widać mnóstwo ludzi uprawiających jogging czy rower, gimnastykę itp. No ruszają się. Trzeba przyznać że w tej telewizji jest dużo dziadostwa to po co przed nim siedzieć 😅? Wiem że w Polsce są bardzo na modzie siłownie ale to nie wystarczy. Trzeba na prawdę codziennie być fizycznie aktywnym. Ostatni element dotyczy napojów : we Francji pije się regularnie do posiłków wino ( 1 lub 2 lampki) i wodę. Soki też ale mają coraz mniej sukcesu bo w ostatnich latach i tutaj ludzie zaczynają mimo wszystko grubnąć, szczególnie młode pokolenia. W Polsce te kompoty ( które są pyszne ale stanowczo za słodkie) i ta coca cola jeszcze za bardzo są chyba obecne? . Osobiście pije tylko rano sok z marchewki albo pomarańczy i oczywiście czarną herbatkę bez cukru!!!. Do obiadu lampkę wina a później tylko wodę źródlaną nie gazowaną. Jeśli to co napisałam może komuś pomoc w jakikolwiek sposób to super. Pozdrawiam z pod Paryża. Salut

Dodał bym ze francuski maja dysktetny makijaz z klasą ,à polki nawet te mlode to jakby szły na sylwestra. A u facetow polakow typowa fryzura to obciecie n'a jeża czesto samemu. To tak z minusow

To jest zastanawiające, że przy jedzeniu białego pieczywa, potraw z dużą ilością masła Francuzi są tak szczupli.. Mam znajomego z Francji, który ma polskie geny i w dużej mierze jadł całe życie polskie potrawy.. Oczywiście jest szczupły. Ale przez większą część dnia nie je nic(poza croissantem rano do kawy i soku) i tak naprawdę najada się wieczorem. Jest to nasz obiad z deserem i kawą, wszystkiego po trochu.. Często raclette z ziemniakami w mundurkach z masłem - bomba kaloryczna!! Do tego winko.. Mam wrażenie, że można pęknąć od tego, a jednak zawsze tam spadam z wagi.. Coś w tym jest.. Myślę, że to te kilka godzin przegłodzenia

We Francji tez dużo produktów jest odtłuszczonych np jogurty przeważnie 0 procent tłuszczy , mało jedzą ziemniaków ,chleba , ogólnie w Polsce je się bardziej tłusto . Francuzki latem jedzą przeważnie sałatki np jajko jakieś owoce morza plus sałata .

Super, dziękuję , w Polsce zapanował styl amerykańskiego obżarstwa, przekąsek itp. a mnie jeszcze uczono, że nie je sie między posiłkami, że podwieczorek jedza tylko dzieci no i faktycznie kiedyś szklanka to było 200 ml, a teraz zapanowały jakieś przepastne gary do herbaty i talerze jak koła młyńskie

W Polsce dużo się zmienia rozwija, a w Niemczech porcje są jeszcze większe zwłaszcza lody, nie zmniejszają gałek, Francuzi nie siedzą w domach ruszają się! Widać że pani jest tam bardzo szczęśliwa spokojna i spelniona

jak to jest . zeby shudnac perapia pż {połowy żarcia) .a nie jakis wynalazków jest najlepsza... pozdrawiam :P

Francuski, to tak jak znana piosenka: ''Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner ... '' i sa szczuple ! :)

Witam i sie pytam o jakiej Francji mowi sie ........

U nas w Irlandii jest podobnie. Obiad irlandzki, to np. niewielki plaster miesa, dwa srednie ziemniaki i 3 szparagi ! Natomiast Polak, to musi zjesc kotlet schabowy najlepiej wielkosci talerza, kilogram ziemniakow i sporo kapusty kiszonej do tego ! Efekt? Polacy wygladaja, jak spasione brzuchacze ! Oczywiscie NIE wszystcy !

Wszystkie te filmiki którze różniczą Francuzów od Polaków albo od Polek mnie denerwują. Bo przecież nie ma tylko jednego typu ludskiego w Francji generalnie. Są kobiety wszystkich rodzaji, grube, szczupłe, duże, małe, ładne i brzydkie. Teraż jest ludność różna, zdiwersifikowana, z całej Afryki na przykład. Ja jestem Francuz z pochodzenia Polskiego urodzony w Francji, nie mam nic wspólnego z arabami lub mużynami. Jestem duży, szczupły i według suksesu nie wstrętny. Żona Francuska była szczupła i zgrabna..... niestety..... koniec z tym! Polki na eurowizii wczoraj, nie miałe niczym się wstydżić a ich akompaniatorzy byli różni.

Nie bez kozery sie mówi jesz jak 'francuski piesek' 😅

Tylko nie wszedzie jest tak samo.. Moj syn byl dyskryminowany w szkole z powodu tego ze jest chudy i drobny..Oczywiscie glownie przez arabskich kolegow z klasy i ja mu tlumaczylam ze francuzi nie lubia grubych..😑zeby nie przejmowal sie ze jest szczuply.

Odpowiedź jest prosta, ponieważ znają umiar w jedzeniu i spożywaniu alkoholu w przeciwieństwie do Polek. Zresztą Polki i Francuski dzieli przepaść pod każdym względem, na niekorzyść Polek rzecz jasna.

Palą papierosy.

Jezeli wierzy Pani w pandemie to wspolczuje .