Świetny materiał 👍 Niby teoretycznie wiele z poruszonych zagadnień jest mi bliskich i od pewnego czasu tak właśnie pojmuję "chorobę" - jak zachwianie równowagi fizycznej (lub może nawet częściej - psychofizycznej) organizmu, ale czasem warto, żeby ktoś coś nazwał po imieniu i pewnr kwestie dopowiedział. Proszę o więcej takich materiałów. Pozdrawiam ciepło 🙂
Tak, to prawda, że równowaga to podstawa. I właśnie tej równowagi u mnie brakuje, bo od jakiegoś czasu walczę lub inaczej ujmuhąc, prubuję sobie pomóc z objawami płaskostopia poprzecznego jednej stopy po kontuzji w piłce nożnej - zamiast w piłkę uderzyłem paluchem w boisko a palec i okolice zabarwiły się na kolor śliwkowy. W związku z tym uczę się anatomi, śledzę różne filmy i filmiki z materiałami poświęconymi wzmacnianiu mięśni stopy, ćwiczeniiom i nie tylko. Mam pościągane mięśnie dwugłowe - ale je roluję jednak nieregularnie. Wcześniej zupełnie nie rozciągałem się mimo częstej gry w piłkę. Czuję powtarzającą się co jakiś czas tkliwość w okolicy przyczepu początkowego m. strzałkowego i tuż nad kostką boczną. Dopiero od około 3 tygodni pracuję regularnie nad zwiększeniem mobilności bioder, bo były sztywne jak beton. Ale nie wiem co dalej robić, jakie grupy mięśni wzmacniać a jakie rozluźniać. Pozdrawiam Tomasz
2:29 ooo, panie, ale trafiłem, psipadek? hehe, przedwczoraj mnie zabolała lewa strona lędźwi, ból taki dziwny, że jak się nieodpowiednio poruszę, usiądę, położe to głośno stękam 😆 że aż się zaczynam z siebie śmiać... a śmiech to zdrowie, ból powoli odpuszcza; pozdro
W wielu przypadkach choroby sa efektem indywidualnej 'pracy'. Złe nawyki to niestety gwóźdź do chorób róznego podłoża. Cierpi na nich w pierwszej kolejnosci nasz mikrobiom, którego nie widzimy i czesto odczuwamy dopiero w ostatniej kolejnosci. Dlatego chcac poprawic stan organizmu, warto zacząć od dobrej relacji z jelitami, stosujac w diecie dobre probiotyki naturalne oraz np. w kroplach sanprobi ibs. One zadbają o to aby mikrobiota była w pełni sił i działała poprawnie
Kazdy myslqcy czlowiek o tym wie ale dopoki nie zachoruje to sie tym nie zajmuje jeden dba o zdrowie i choruja a inny nie dba i jest zdrowy a najczesciej ludzi nie chorujq ci co niczym sie nie przejmujq i wszystko olewajq
A poza tym często jestem przerażona komentarzami-dykcja,wygląd, głupota. Powiem na to-pokora,zrozumienie, empatia. Hm być może niektórym odpowiadałaby dykcja i przemowy Hitlera-chyba tak,przecież pociągnął masy, zwykły malarzyna. Och ludzie,ludzie, 😢. Moze sami sobie jesteśmy winni chorobom,ale myślę, że w większości przyczyniają nam sie też ku temu inni,do których pewne rzeczy,zrozumienie i świadomość tego nie dociera. Nie istniałby kat-gdyby nie bylo ofiary. A która z tych osób zdaniem Was posiada więcej pozytywnych cech,uczuć i emocji???
Ja niestety wiedząc już dość sporo na temat chorób,w dalszym ciągu nie potrafię sobie pomoc😢,a medycyna akademicka dosłownie nie zrobila nic w tym kierunku. Najgorsze w tym wszystkim jest to,że układ ruchu,czyli kręgosłup,stawy,utrudniają życie. A stwierdzonego tocznia nikt nie leczy.😢
@@PatrykSobotka no to nadal będzie się ciebie ciężko słuchać a to nie zachęca do pozostania na kanale, nie mówiąc o psych. uwarunkowanej niewiary sluchaczy w rzetelność wypowiedzi
@@mariamorena5872 nad wiarą w ludzi i przekonaniem się do nich też trzeba pracować. Głupie pierdolety :) Człowiek sam wybiera. Dzięki Patryk za wiedzę!
