Điều duy nhất e mong là thầy đừng bao giờ dừng web5ngay. Việt nam mình thua nước ngoài rất nhiều. Thầy là một người việt có tâm mong thầy duy trì web5ngay để giúp nhiều bạn trẻ. Mong thầy dạy nhiều hơn về kiến thức kinh doanh. Hàn quốc phát triển được như bây giờ là nhờ nhà nước tập trung cho việc ăn học cả nước. Thầy đừng vì những người nói tào lao mà dừng web5ngay. Cho đi là còn mãi. Mong thầy sẽ luôn dành ít thời gian chia sẽ kiến thức cho đến già nhé thầy. Chúc thầy 5 khỏe mạnh 😉
@@manhthainguyen9753 đây là "phương pháp nhịn ăn thải độc" được sử dụng với nhiều cách gọi khác nhau : ở mỹ đã có một người đàn ông tên Markus Rothkanrz viết thành một cuốn sách nói về phương pháp này.. bạn có thể tham khảo bằng cách gõ tên ông ấy trên Google, ở việt nam có tên gọi khác là "nhịn đói ăn gạo lứt" bạn cũng có thể tham khảo luôn. Có hẳn các dẫn chứng, những nhân chứng đã thử và chữa lành hầu như mọi bệnh tật và cực kì khỏe mạnh nhờ phương pháp tự nhiên này mà không tốn tiền. Bạn cũng có thể tham khảo các nguồn nhé ! Riêng bản thân mình cảm thấy ăn không ngon miệng, cơ thể nặng nề mệt mỏi dù mình không bị béo phì. Mình nhịn chỉ khoảng gần tuần và thấy sự chuyển biến bất ngờ. Ban đầu mình không tin phương pháp này và chính mình tự thử nghiệm trên bản thân và thấy kết quả rất tuyệt. Dù là phương pháp gì thì cũng chỉ là sự đề xuất, mình thấy hiệu quả nên muốn đề xuất đến mọi người. Nếu bạn quan tâm về sức khỏe thì bạn có thể đọc cuốn sách này của tác giả Markus, link : bom.to/BFEGa3C6
[Tóm tắt video cả 5 không bệnh] - uống đủ nc - ngưng đánh đổi giấc ngủ (cố xong mọi thứ trong giờ hành chính) - 1-3 sở thích có lợi - tập luyện theo sở thích - ăn healthy --- - bonus: 0.031 / kg (số litters nước / khối lượng cơ thể) => 67kg ~2l (lg nc cần uống mỗi ngày cho ng 67kg)
Mọi người như thế nào thì em không biết chứ riêng em thì rất thích những bài giảng về sức khỏe như thế này! Cám ơn Thầy rất nhiều vì sự Nhiệt Tâm của Thầy đối với cộng đồng! ❤
Mình cả chục năm Ko uống viên thuốc nào nè! Chẳng bao giờ bệnh. Mà cũng chẳng có bí quyết gì ca, cũng ít tập thể duc. Sợ một khi bệnh là nằm liệt giường luôn,
Cám ơn Admin Web5ngay. Những chia sẻ của Web5nagy team rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, từ hướng dẫn KD, phát triển bản thân, định hướng nghể nghiệp, hòa nhập cá nhân và cộng đồng... Cứ ngóng đến Thứ Bảy để đón nhận bài học/ phương pháp mới cho bản thân và nghề nghiệp. Cám ơn thật nhiều.
Em rất thích video này a ạnh... Khi người ta còn trẻ khoẻ sẽ ít để ý, chứ khi các bạn có nhiều điều cần làm mà ko có sức khoẻ thì tất cả chỉ là một giấc mơ.
Đúng là lúc em mới coi video thì thấy lượt view của video này thấp thiệt, nhưng không sao, họ không quan tâm sức khỏe nhưng vẫn còn rất nhiều người muốn có 1 thể trạng bình thường và em cũng thuộc 1 trong số đó. Xem xong bài giảng của thầy thì em cảm thấy rất biết ơn thầy đã chia sẻ, em cũng đang áp dụng 1 vài điều trong tổng số 5 điều này và sức khỏe cũng cải thiện khá tốt, dù vẫn chưa thể khỏe như người bình thường, nay xem xong sẽ áp dụng tổng cộng 5 điều, mong sức khỏe ngày 1 tốt hơn nữa. Nói chứ điều số 5 thì em không dám mua cân về nhà, mua về mẹ la chết :))) sẽ bị mắng nhiếc cả ngày, nên để từ từ áp dụng vậy :))) dù sao cũng cám ơn thầy rất nhiều, hôm qua em có cmt vấn đề sức khỏe mà hôm nay thấy đã có video, chắc cũng do có nhiều bạn có cùng vấn đề giống em nên thầy up sớm
Lúc con mới xong dấu tích thứ3 thì bấm tốc độ phát 2x thì Thầy nói có thể nhấn 2x để xem nhanh hơn hihi vui thật và thật sự giọng thầy hay thật. Con biết ơn Thầy nhiên lắm ạ. Con đi ngủ 9h tối trễ lắm là 10h, dậy 5h sáng. Thích đọc kinh cầu nguyện. Thích trồng và ngắm hoa hồng mỗi ngày. Uống# 2l nước chia mỗi # 8 10ly mỗi ngày. Nhưng có mỗi con lười tập thể dục và ăn uống chưa đúng nên con bị mập lắm ạ hj. Mong Thầy cho con thêm động lực để giảm cân và tập thể dục ạ.
Mình rất lì lợm ít khi nghe lời người khác, nhưng riêng adm thì mình thấy mình rất ngoan chịu khó nghe lời adm nhé, chắc vì thấy adm nhiều kinh nghiệm í😁
CẢ NĂM KHÔNG BỆNH, CẢ NGÀY KHÔNG MỆT: 1. Uống nước đầy đủ và đúng cách. 2. Không bao giờ đánh đổi giấc ngủ. 3. Phải có ít nhất 1 niềm vui thường xuyên. 4. Vận động hợp gu. 5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Cảm ơn thầy rất nhiều vì các bài học thiết thực trong cuộc sống, tôi luôn ghi nhớ các kinh nghiệm xương máu mà thầy truyền lại. Thầy thật là vĩ đại. Cầu phật gia hộ thầy luôn khỏe mạnh để làm ra nhiều video giảng về mọi mặt kiến thức đời sống. Trân trọng cảm ơn thầy.
Để có điều có ích cho xã hội. Giống như slogan Web5 ngày! Tâm huyết trong bài học của Thày! Mãi Đáng giá để đời! Hạnh phúc về tâm và về thâm là hạnh phúc thực sư!
Thầy ơi, em có ác cảm với con người, vì đọc được mặt xấu tiêu cực trong họ rất nhanh, và em vô cùng nhạy cảm, bị hứng hết tiêu cực, cuộc sống toàn màu đen. Nó diễn ra rất nhanh. Có cách nào thoát ra được không thầy. Em hận người gây ra tội ác, hận tạo hoá sinh ra cái ác. Thấy hông có gì dui. Thầy làm chủ đề này nè thầy. Cứ bị buồn bị trầm cảm. Càng bị ghét càng không thích cuộc sống. Ảnh hưởng ghê gớm tới sức khoẻ, thành công lắm thầy.
1. Uống đủ nước (dựa vào nước tiểu) 2. Không đánh đổi giấc ngủ với bất cứ gì ( 3. Có ít nhất 1 niềm vui/ giải trí lành mạnh Thường xuyên (cân bằng cảm xúc) 4.Vận động hợp gu 5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Thầy dễ thương quá đi. Em thì em dùng app “Plant Nanny” để uống nước. App dựa trên cân nặng với coi thử ngày mình có vận động nhiều hay không rồi tính ra lượng nước mình cần uống luôn. Có cái cây cho mình trồng, uống nước hằng ngày cây sẽ lớn lên nhìn thích lắm thầy ạ hihi
5 thứ cần làm để khoẻ mạnh hằng ngày: 1. Nước: uống đủ và đúng cách. 2. Ngủ: đúng giờ đủ giấc. Hạn chế đánh đổi nó vì cái gì khác. 3. Sở thích: có ít nhất một niềm vui thường xuyên như chơi đàn, đọc sách, nghe nhạc... 4. Thể dục thể thao: để có sức khoẻ dẻo dai và vóc dáng đẹp. 5. Dinh dưỡng hợp lý: ăn uống theo tháp dinh dưỡng.
1. Uống 2,2 lít nước (đủ và đúng) 2. Ngủ đủ giấc không thức khua 3. Có 1 niềm vui/sở thích thường xuyên 4. Vận động hợp gu(tập 1 mình: chạy bộ, đạp xe, chơi game thực tế ảo, tập 1 mình mà có người xung quanh: gym, yoga,) 5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Cảm ơn thầy chúc thầy luôn khoẻ ạ 1. Uống đủ nước 2. Không bao giờ đánh đổi giấc ngủ 3. Có ít nhất một niềm vui thường xuyên 4. Vận động hợp gu 5. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Không ai muốn mình vô duyên đâu bạn à. Bạn nên thương và xót cho họ. Nếu bạn ghét hoặc không ưa họ vì họ vô duyên thì có thể bạn sẽ là người vô duyên trong mắt người khác. " Chỉ trích một người làm ta không hài lòng không khó. Nhưng vượt lên trên sự chỉ trích đó để cư xử cho rộng lượng mới là người có tấm lòng nhân hậu". Nếu mình thương được hết tất cả mọi người thì cuộc đời mình mới hết khổ bạn à.
Xin chân thành cảm ơn Web5ngay. Hiện tại công việc em tốt, cuộc sống của em cũng tốt, có điều em cảm thấy bản thân mình nghèo những mối quan hệ trai gái để có thể thành người yêu. Em ế anh ạ.
Đang xem nửa chừng nhưng tôi phải vội vàng out ra comment bởi vì: rất cảm ơn và biết ơn nhưng chia sẻ của bạn. Thực sự rất hay và bổ về mọi thể loại thông tin ở kênh youtube này của bạn. Cách giảng thu hút, thiết kế bài giảng chỉnh chu và truyền tải thông tin chi tiết tận tâm. Rất bổ ích, thay mặt mọi người chân thành cảm ơn bạn rất nhiều.
Dạ e cũng đã hoàn thành đủ 5 tích như thầy trình bày và e đã hoàn toàn khoẻ mạnh và cho đến hiện tại e mới phát hiện ra 1 căn bệnh mới..'viêm màn túi' vì mãi mê thực hiện mà kg có time để tìm việc😅
Mình thích ngủ, thích ăn trái cây, uống nước lọc, tập yoga or đi bộ sau giờ làm, thích làm việc nhưng ko phải loại mang việc về nhà, rảnh thì đi phượt or đi về nhà với bố mẹ or dẫn cháu đi chơi. Vẫn bệnh nhưng mình cũng không bỏ những thói quen trên :)
Chào thầy mong thầy hôm nào làm một bài về cách ra quyết định đúng trong trường hợp vấn đề xảy ra đột ngột phải đưa ra quyết định ngay ạ. Cảm ơn thầy nhiều và chúc thầy nhiều sức khoẻ.
Những điều cần thiết : - Uống đủ nước - Không bao giờ đánh đổi giấc ngủ - Có ít nhất 1 niềm vui thường xuyên - Vận động hợp gu - Chế độ dinh dưỡng hợp lí
Nhờ những video tâm huyết về sức khoẻ giống như này của Thầy. Giừ em luôn có đủ 5 stick xanh mỗi ngày. Luôn luôn tràn đầy năng lượng cả về thể chất và tinh thần. Em cảm ơn Thầy rất nhiều ạ! ❤️
