In this video, we discuss the benefits of apple cider vinegar and how to make it. We’ll talk about its health benefits, such as relieving sore throat pain, promoting hair growth due to its rich B-complex vitamins, and treating dandruff caused by fungi. In the second section, I’ll teach you how to make apple cider vinegar at home. We start by placing apples in a container and closing it for one month. After one month, we squeeze the apples and let them ferment for another month to turn into vinegar.
I’ll also explain the fermentation process that apple cider vinegar undergoes, from the alcohol phase to vinegar. Finally, we’ll discuss some potential drawbacks of apple cider vinegar, such as causing skin burns and stomach burns if taken undiluted. It can also cause burns in the esophagus because it lacks the protective lining of the stomach. Additionally, it should not be taken with diabetes and hypertension medications.
في هذا الفيديو، نتحدث عن فوائد خل التفاح وكيفية تحضيره. سنناقش الفوائد الصحية لخل التفاح مثل تخفيف آلام الحلق، وتعزيز نمو الشعر بفضل احتوائه على فيتامين ب المركب، وعلاج قشرة الرأس الناتجة عن الفطريات. في القسم الثاني، سأعلمكم كيفية صنع خل التفاح في المنزل. نبدأ بوضع التفاح في وعاء مغلق لمدة شهر، ثم نضغط على التفاح ونتركه يختمر لمدة شهر آخر ليتحول إلى خل.
سأشرح أيضًا عملية التخمير التي يمر بها خل التفاح، بدءًا من مرحلة الكحول حتى يتحول إلى خل. في النهاية، سنتحدث عن بعض الأضرار المحتملة لخل التفاح، مثل التسبب في حروق الجلد والمعدة إذا تم تناوله بدون تخفيف، وأيضًا يمكن أن يسبب حروقًا في المريء لأنه غير محمي مثل المعدة. كما يجب عدم تناوله مع أدوية السكري وارتفاع ضغط الدم.
24 июн 2024
