Ciao, ho anche io la cervicale rettilineizzata. Non appena faccio il tuo esercizio per rinforzare la parte posteriore cervicale, ho dolore ai muscoli cervicali, e sono oramai due giorni che non passa; con stretching opposto leggero poi passa. Questo tipo di problema magari è tipico di qualche altro deficit? Non se se continuarlo o meno. Grazie
Ho una cervicale rettilineizzata e artrosi cervicale può farmi vedere degli esercizi che posso fare degli esercizi che non devo fare? È difficile trovare questo contenuto on-line perché tutti parlano o di una cosa o di un'altra e quindi rimane il dubbio di cosa fare questi esercizi che mostra vanno bene anche per l'artrosi cervicale
