Bravo, bravo y bravo!! La mayoría no sabemos gestionar nuestras emociones y al final el cuerpo habla y se expresa. La clave es saber escucharlo, detectar esas señales y armarse de valentía para abordar realmente el "problema" real, la preocupación escondida detrás de ese síntoma físico. Muchas gracias por recordarme vídeo tras vídeo cuál es el camino hacia una buena salud mental. Un abrazo a todo el equipo de body mind.
Hubo un momento en mi vida que me hice unos cortes en la muñeca, supe después que una persona conocida y cercana también había hecho algo parecido. En mi caso fue una forma de exteriorizar un malestar sicológico, una angustia, así lo entendí yo misma después de los pocos episodios que me ocurrió; como que sentía que todo ese sufrimiento interno lo llevaba a la superficie de mi piel, quizás por eso eran superficiales también los cortes, y al estar en la superficie me autoengañaba creyendo que sacaba esa sensación negativa interna, y esa creencia me aliviaba. En ese entonces pasaba por una depresión y estrés provocado, en parte, por problemas de violencia en mi familia y por no poder contar con un entorno sano, no sólo en mi familia sino del sistema en el que nos tienen. Esto último seguirá quizás por siempre si nadie hace algo por sanarse a sí mismo primero y luego su entorno. Tuve que distanciarme de parte de mi familia, no podía de todos. Fui tranquilizándome dentro de lo posible para poder reflexionar mejor y dejar aparecer sentimientos positivos que me fueron mejorando la salud. En este sistema nunca estaremos del todo sanos, pero debemos tratar de mantener la cordura y el bienestar sanando y enriqueciendo nuestro ser. Ese autoengaño fue para creer que sanaba, pero no sanaba nada. Eso mismo yo creo que vive casi todas las personas de este mundo. El sistema-secta-cultura en el que nos tienen provoca eso, y las personas para soportarlo se autoengañan con creencias que les provoca alivio, como creer en el mismo sistema-secta-cultura, en una religión, en un dios, o cualquier cosa. Sea lo que sea que quiera creer la persona, ya sea sobre cosas externas a ella o internas; si le provocan un alivio, pero que no logra sanar nada, entonces está usando eso como una droga para soportar las torturas que aplica este sistema-secta-cultura. El bienestar que es prolongado en el tiempo y sana realmente, es real, si no, es un engaño, el cual sólo perpetúa la sensación de vacío y malestar. Nacemos y vivimos para comprender el entorno y a uno mismo, si el ser no logra eso, se va enfermando, muriendo, hundiéndose cada vez más, se dé o no se dé cuenta.
Yo sufro de ansiedad así que todo lo manifiesto físicamente con todo tipo de malestar ya sea gastrointestinal, muscular, dolores de cabeza, sentir inestabilidad/mareos, dolores de cervical, ardores o doleres como de hueso, dolor de garganta etc
Fatiga constante, dolor en la zona lumbar, espalda, dolor de pecho, fiebre constante, sentia que me iva a morir, Pase por varios medicos, examenes no encontraban nada. no encuentraba ninguna diagnostico. He notado que todo es nervioso y reprimo muchas cosas y te da cuenta que tu salud depende de la armonia que debe haber en tu vida, de orar, estar en paz, y llevar las riendas en tu vida lo mas adecuadamente.
Hola soy Corina de Chile. Soy una persona que a vivido por años con ansiedad visitando psicólogo y médicos que me han dado remediuos para todos los dolores que e tenido en mi cuerpo. Después de la muerte de mi madre me diagnosticaron fibromialgia, pero hay algo que no me calza. Con el deporte, con meditación todo el dolor pasa. Comienzo a sufrir ansiedad y nuevamente viene el dolor. Me gustó su explicación y creo que es mi situación . Mi pregunta es. Cómo poder superar la ansiedad y mis nervios sin tanto medicamento ? Muchas gracias 🙂
Genial que ya empiecen hablarlo la líneas de medicina. Gracias Somos seres trinos y todos hacen una simbiosis (espíritu, alma, materia) (mente, emoción,físico) (consciente, inconsciente y subconsciente) etc...
Hola ! A iniciar a ver el vídeo informativo, casualmente mi mamá y yo tenemos la experiencia que en algunas ocasiones que hemos estado muy tensa o cuando viajamos nos damos cuenta que nuestro estómago sufre y los intestinos también. Yo les sigo ya mínimo 8 años en YT. Gracias !
Mira qu me reí mucho mientras contabas como funciona toda la parte de las dolencias y las emociones, yo tengo como alergia cuando estoy en mi taller...salgo y se me va y después también he notado qu mi madre también me da como alergia es una persona muy dulce y bondadosa pero tiene cosas qu van en contra de ella misma y me pone mal al punto qu me altera ...abrazo grande desde Montevideo Uruguay 🇺🇾
Que maravilla Dr. Justo ahora tengo ese problema de un dolor en la parte derecha de la cadera y me irradia a la parte derecha del intestino,fui a urgencias y no me han visto nada,pero hace tiempo que tengo crisis de ansiedad y puede que esté relacionado.Muchas gracias Dr
He conocido personas, casi todos, que no quieren utilizar las capacidades con las que nacieron, no quieren comprender nada ni a nadie, no quieren ser naturales, espontáneos, ser ellos, no quieren reflexionar, tener sentimientos, empatía, autoestima, imaginar, crear, tener una identidad propia, madurar, ver la realidad de todo el punto de vista posible, en detalles y a la vez panorámicamente, no quieren desarrollar todo ese potencial. Todos ellos son muy insanos, tienen miles de problemas externos e internos, pero a la vez están adaptados. Por esto, una persona sana se da cuenta de que no debe adaptarse a un entorno insano, porque enfermaría y no podría vivir, y si vive viviría mutilado, no sería un cuerpo entero, sería un fragmento que sigue moviéndose, funcionando en parte. Así "viven" las personas, más bien se mueven, están, pero no son quienes debieran ser, humanos, no sólo un fragmento de humano. Por esto parecen zombies, robots o como que estuvieran parasitados; ya que se mueven controlados por otros.
Gracias por dedicarte a ayudar a la gente... conocí a varias personas que tenían esos tiempos de problemas pero nunca conocieron a un profesional como tú... gracias
Pero en la esquinita, genial... Es que el dolor forma parte del beneficio secundario, o sea distraer la atención de la ansiedad. Muy buen imagen la de la sombra.
Ayyy Roberto, cuánta razón, parecéis casi psicólogos. Tenéis alguna terapia en la que se haga un trabajo conjunto fisio-psicologico? Estaría bien saber si existen. Gracias por vuestros videos y vuestra labor
Hay Varios intentos de combinar intervenciones psicologicas y tratamiento fisioterapeutico esecialmente en condiciones dolorosas musculoesqueleticas. Hicimos una revision sistematica y encontramos 34 estudios,
Dios mío…. Justo me llega este vídeo hoy después de que todas mis pruebas den negativo y solo me salga inflamación… llevo años y años con dolor intenso en la columna, y ahora también en el cuello, y tengo una escoliosis leve, pero nadie me puede decir de dónde me viene este dolor…. Tengo ansiedad y creo que todo puede venir de ahí.
Exactamente eso es lo que estoy sintiendo en éstos tiempos. Como digo YO. Un nosé qué en nosé dónde. 😭😭😭 Gracias, gracias. MUCHAS GRACIAS por su mensaje ❤️😘 DIOS lo bendiga siempre 🙏🙏🙏
Me encanta sus explicaciones. Es objetivo en sus razonamientos, porque si no fuera así, correría el riesgo de equivocarnos y que no explorarámos en la procedencia del mal
Hola doc.. si explica con amor eso que usted sabe, se quedará sin pacientes y se conseguirá clientes. Jajaja!! GRACIAS doc. Llegó esa CONCIENCIA. Nueva ERA de AMOR.👋🇦🇷💞😘
Me parece muy interesante su vision y el respeto para referirse al tema. Precisamente esto sucede y el mayor problema es que el paciente no tiene la capacidad de verlo. Yo sufro ffibromialgia desde hace 15 años, primero psrti con un lumbago severo, incontrolable. Una persona que me hacía masajes para aliviar en parte el dolor, me mencionó al azar que ese dolor venía por el lado de mi marido... Nunca me detuve a pensarlo siquiera porque lo amaba tanto. Tuve que perderlo hace un poco más de dos años para verme en la obligacion de detener mi vida y hacerme cargo con una terapia sicologica si queria avanzar porque estaba con movilidad muy reducida. Aquí estoy en el camino correcto pero no sé si podré revertirlo. Efectivamente descubri que mi mayor dolor emocional eran.las infidelidades de él...
Que bendición este video tengo un dolor en la cintura ya hace i días. Mi diagnóstico hace 6 años fue escoliosis y hernia la única solución es cirugía y la verdad me asusto miro hacia adentro que emoción Pero no encuentro nada que puedo hacer muchas gracias
Hay tantas cosas lindas para se puedes realizar en nuestra jubilación. Por ejemplo bailar, cantar, tocar algún instrumento etc. Y sobre todo conocerce, saber quien ES.
En estos momentos me encuentro con un malestar en todo el cuerpo como opresión aveces me duele la espalda aclaro no son dolores musculares pero si mi cuerpo se siente adolorido por dentro no sé si sea esto por la ansiedad lo que tomo en las noches es pregabalina porque el malestar me despera y me pone peor
Excelente información,es cierto muchas dolores fisicos. Son para escapar del verdadero problema ,me encantó su charla, mechas gracias, saludos desde Sgo del Estero, Argentina
Acabo de realizarme un autotransplante de médula ósea, ahora estoy viviendo una serie de dolores en parte baja de espalda y rigidez en la nuca. Que podrían aconsejar para superar esto poco a poco. Yo sé que en gran medida es emocional.
Gracias, es muy inteligente. Tengo un fuerte dolor espalda alta y baja, pero irradia hacia mi costilla derecha. Podría ayudarme? Preocupaciones si tengo, por ejemplo ESE mismo tema la SALUD....con 58 de EDAD y tanto achaque en mi cuerpo!
Hola excelente video con razon en Mexico decirnos. Has de tripas. corazon cuando hacemos corajes o tambien decimos que se nos tuercen las tripas cuando hacemos corajes .
Hola Roberto! Es una auto mutilación. Yo la hacía,; casi nadie lo entiende. Cuando uno se auto mutila, es porque tiene una pobrisima autoestima, y nos sentimos culpables de algo, de todo lo que nos pasa.. aunque a veces no sepamos de qué. Nos castigamos a nosotros mismos, porque nos culpamos a nosotros mismos por todo lo malo que nos pasa. Es complicado quizá, de explicar. Bendiciones desde Argentina ❤️
Tengo 2 años con dolor físico todos los días,un dia la espalda,o la cabeza,las piernas, colitis,bajo vientre, dolor de riñones, garganta, espalda y me desespero y frustro tanto, me dicen que es mental, ayuda por favor 😢
Mi papá se vino del lugar q vivía para Bogotá y desde ahí a presentado mucho dolor de cintura y yo sé q es depresión por haber dejado su ambiente sus amigos
Claro es afrontar un entorno nuevo con los recuerdos... Lo más difícil de cualquier persona es adaptarse a nuevos ambientes... Trata de ayudarlo a relacionarse con vecinos, nuevas y buenas personas, ir a la iglesia, entretenerse y llamar a su gente de su zona de origen... Y que no se sienta atado al nuevo ambiente.
Entonces mi ardor de estomago es mi dolor por la muerte de mi mama que murió de cáncer hace 2 meses murió y no termino de aceptar y ya me hicieron estudios y que solo es gastritis.
A los 5' me harte..... esperé para darme cuenta que mucho rollo, cuando en 10' oh antes darías tu mensaje y sería fantástico. Cuando no me RESPONSABILIZO DE MI SENTIR estoy peor que un dragadict@. Pués es más valiente. En cambio Yo una cobarde y arrastro: medic@s y x que no a la familia. Ya en ésto último resumo el vídeo. Voy con Ricardo Ponce. Adiós 👋
Un dolor justo en un lugar donde le proporciona ",dificultad para avanzar". Y eso es lo que a éste señor le costaba tanto.:. Avanzar hacía ese cambio. Creo que ningún dolor es casual .
Este sistema es estático, no se desarrolla, no mejora, es violento, no es empático, es sicopático, no tiene cambios importantes, cualquier cambio en realidad en este sistema es más de lo mismo, o sea, tormentoso o infernal. Quizás por todo esto los cambios importantes provocan tanto miedo, porque a la gente el sistema autoritario en el que nos tienen secuestrados la adiestra para vivir siempre igual, en el mismo infierno. Tienen a la gente viviendo estresada toda la vida para poder sicopatearlos y controlarlos. Y la gente no se da cuenta, y si algo se da cuenta, lo acepta y lo quiere seguir manteniendo, ya que se vuelven adictos a las sustancias que el propio cuerpo produce bajo estrés, aparte de los "alimentos" que provee el sistema que provoca el mismo estrés o directamente droga a la gente, esto también se aplica a los medicamentos. Es decir, el sistema aparte de sicopatear a la gente, la vuelve adicta a las sustancias del estrés, a los "alimentos" intervenidos, a los medicamentos, a otras drogas (dentro de las que se encuentra el alcohol) y todo tipo de vicios (como las compras compulsivas e innecesarias, la ludopatía, entre muchos otros), los fanatismos, tradiciones, rituales, etc. En el fondo, vuelven a la gente dependiente del sistema, no respetando su libertad de ser y, por lo tanto, le impide desarrollarse, madurar, individual, integral y naturalmente. Casi nadie reflexiona, ni tiene sentimientos, ni empatía, ni autoestima, ni valores éticos; por lo tanto, tampoco comprenden y, por lo mismo, no tienen conciencia. De hecho, la gente está tan enferma y desconectada de sí mismos y de su entorno que les da terror reflexionar y todo lo que dije anteriormente. Es decir, les da terror ser ellos mismos, porque el sistema les ha hecho huir de sí mismos y de la posibilidad de madurar, desarrollarse; para ellos ser los "papis" o los "gurús" de la gente, que se siente totalmente incapacitada, por lo que sienten que deben ser controlados por su propio bien. La manipulación, el engaño y el daño que hacen es el mismo que se aplica en una secta. Por lo tanto, donde nos tienen viviendo, es un sistema-secta-cultura. Como bien dice en el video, hay que enfrentarse a los problemas, es decir, al sistema. Pero debe ser no como estos enfermos sicópatas nos han enseñado sino haciendo lo que una persona sana haría. Nos han impedido desarrollarnos integralmente, así que hay que empezar por eso. Desarrollar las capacidades con las que nacimos. Éstas son las que dije antes. En cuanto a lo que dijo sobre somatizar por no saber enfrentarse a algo emocional, en parte tiene razón, pero ese problema emocional viene de lo que dije del bloqueo, que provoca el sistema completo, del desarrollo integral como debiera ser naturalmente. Todo ser está programado para desarrollarse para vivir con bienestar, si algo lo impide el ser se frena y se enferma. El sistema le ha hecho creer a la gente que el seguirlo, dejarse de lado y llenarse la cabeza con datos, creencias y todo lo que dije en un momento, es desarrollarse y lograr autonomía, esto es totalmente falso, de hecho es todo lo contrario. Sólo crea gente aterrorizada, sumisa, controlable, violenta, autómata o robótica, sicópata, etc. En cuanto a la gente violenta el sistema también le ha hecho creer a la gente de que son personas incontrolables, cuando es todo lo contrario. Tanto la gente sumisa, obediente, como la violenta son producidos por el sistema, por lo que son controlables, manipulables. De hecho, la gente sumisa, que se cree que debe ser controlada por otro, es violenta, porque no se respeta, no se valora como un ser con su derecho de vivir con bienestar, al igual que el que rompe algo material o golpea y/o mata a alguien.
Que te toque el 666 no quiere decir nada extraño.solo que tus pensamientos están en desbalance,No debepreocuparte por eso.debes pensar en algo importante y ya está 😉
Si no necesitas videos... Que haces en esta comunidad? Tambien el que estes aqui es porque buscas lo que no logras identificar... Algo tienes que no puedes ver y por ende controlar, es más facil para ti peregrinar por lugares que sientes que no te dicen nada para despreciar su contenido que meterte sabiendo que aceptas una fragilidad emocional que desconoces, porque no la puedes ver. Cuando lo aceptes, lo vas a decubrir y te van a servir estos videos... Suerte.
Se más específico di " si dejas de hacer vídeos me harías un favor a mi", pero meter la humanidad? Tu ego es muy grande 😂😂😂😂, para empezar el no hace favores a la humanidad sino a quien puede llegar y segundo repito tu no eres la humanidad, y por último te gusta llamar la atención desde tu negación, te hará sentir grande criticando que construyendo...
Hola Dajeru..., ¿cuál sería tu argumento sobre lo que afirmas?. Si no tienes o no tienes uno bueno, quizás sea porque te cuesta reflexionar, entre otras cosas, lo que te impediría comprender tu propio ser y tu entorno. Y si es así, te estás haciendo daño y dañando tu entorno. Para desarrollarse integralmente, madurar, hay que comprender y para comprender necesitas saber reflexionar, tener sentimientos (no sólo emociones), tener empatía, autoestima, formar tus propios valores éticos, etc. Es decir ir desarrollando tu ser, tu identidad, de manera sana. El poder no surge o no nace del poder hacer sino del poder ser. Es decir vivir en bienestar o salud, de una manera lo más completa y natural posible, es decir, sin imposiciones o autoritarismos, porque eso daña todo y a todos; y termina siendo contraproducente con lo que se quiere lograr.
