Buongiorno. Ottimo video. Volevo chiedere se è normale percepire un leggero dolore nella parte anteriore e laterale sinistra in una delle caviglie quando vado a fare stretching dinamico in dorsiflessione, come hai mostrato nel video. Anni fa ricordo di aver preso una storta e la caviglia mi si è gonfiata e ci ha messo settimane a guarire del tutto. Però non mi ricordo quale delle due caviglie fosse, forse proprio la sinistra. Grazie mille.
Buongiorno io sto facendo fisioterapia perché sono stata operata alla caviglia però vedo che la caviglia quando cammino mi fa male e zoppo che consiglio mi da
Dottore! Avendo avuto distorsioni in passato, ora facendo un lavoro che richiede molte ore all inpiedi, soffro di fascite plantare, avendo dei dolori dopo molte ore..! Cosa posso fare in merito ??? Grazieeee
