Тёмный

DON'T Skip This Form Of Progressive Overload 

Tom Ess Trainz
Подписаться 897
Просмотров 164
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Online coaching : tomesstrainz.com/
Twitter: / tomesstrainz
Instagram: / tomesstrainz
In this video i talk about an underrated form of progressive overload.

Опубликовано:

 

8 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@wtfhahahaha
@wtfhahahaha 11 месяцев назад
why no comments bro ur content is fire
@TomEssTrainz
@TomEssTrainz 11 месяцев назад
Appreciate that bro, welcome to my channel
@wtfhahahaha
@wtfhahahaha 11 месяцев назад
@@TomEssTrainz yo do u think alternating between neutral grip and wide grip pullups is a good idea
@TomEssTrainz
@TomEssTrainz 11 месяцев назад
@@wtfhahahaha definitely, emphasis on different muscles, avoids overuse injuries, and keeps things fun. Try to include all variations if you can.
Далее
What Happens To Your Body When You Stop Drinking Alcohol
8:33
What Happens To Your Body When You Stop Drinking Alcohol
Просмотров 7 млн
Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The Psoas
8:04
Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The Psoas
Просмотров 299 тыс.
Send this to an artist… 😉 #shortsart
00:19
Send this to an artist… 😉 #shortsart
Просмотров 6 млн
Маша и Леопольд. Арбузный слайм - Серии для всей семьи - Lion Family на русском - Мультик
12:02
Маша и Леопольд. Арбузный слайм - Серии для всей семьи - Lion Family на русском - Мультик
Просмотров 104 тыс.
Газан накричал на Поли | Прикол
00:15
Газан накричал на Поли | Прикол
Просмотров 681 тыс.
ДВЕ МЕДИЦИНЫ В ОДНОЙ СТРАНЕ
43:03
ДВЕ МЕДИЦИНЫ В ОДНОЙ СТРАНЕ
Просмотров 233 тыс.
What Happens If You Hold Your Pee In For Too Long
3:05
What Happens If You Hold Your Pee In For Too Long
Просмотров 27 млн
5 Common Habits That Make You Unlikeable
12:39
5 Common Habits That Make You Unlikeable
Просмотров 3,9 млн
How To Train Like A Minimalist (More Gains In Less Time)
13:14
How To Train Like A Minimalist (More Gains In Less Time)
Просмотров 2,3 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Просмотров 5 млн
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
14:54
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
Просмотров 1,8 млн
Shoulder Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
17:26
Shoulder Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
Просмотров 5 млн
Gain Muscle 40% FASTER (ft Dr. Brad Schoenfeld)
12:15
Gain Muscle 40% FASTER (ft Dr. Brad Schoenfeld)
Просмотров 24 тыс.
Why It's Almost Impossible to Skip a Stone 89 Times | WIRED
11:47
Why It's Almost Impossible to Skip a Stone 89 Times | WIRED
Просмотров 16 млн
You CAN do more Pull Ups.
0:59
You CAN do more Pull Ups.
Просмотров 5 млн
If You See Square Waves, Get Out of the Water!
9:31
If You See Square Waves, Get Out of the Water!
Просмотров 23 млн
Send this to an artist… 😉 #shortsart
00:19
Send this to an artist… 😉 #shortsart
Просмотров 6 млн